バイキング - 佐賀県 の求人・仕事・採用（3ページ目）アルバイト・パート

勤務時間[ア・パ]06:00～00:00 ※時間内でシフト制/平均実働8h ※勤務地による ≪シフト例≫ 8:00～17:00 9:00～18:00 10:00～19:00 11:00～20:00 12:00～21:00 などいろいろあり ≪リゾートバイトってどんな仕事？≫ 観光地やリゾート地に住み込みで働くアルバイトのことです！ 日本全国からスタッフが集まっています♪ 「リゾバ」「リゾバ.com」は当社が所有する登録商標です。 ≪北海道エリアにリゾバ勤務地多数あり≫ 札幌/知床/函館/知床/利尻島/礼文島/ニセコ/トマム/ ルスツ/富良野/登別/層雲峡/洞爺湖/定山渓/阿寒湖/ キロロ/網走/サホロ/小樽/美瑛/日高/旭岳/支笏湖/ 十勝川/川湯/稚内/釧路/苫小牧 etc. ≪他にも日本全国にリゾバ勤務地あり≫ ★東日本 秋保/銀山温泉/高湯/土湯/那須/日光/北軽井沢/館山/勝浦/白浜/箱根/鬼怒川/伊香保/四万/草津/湯河原/湯野浜/妙高/河口湖/清里/蓼科/初島/山中/和倉/白骨/熱海/伊豆etc. ★西日本 奥飛騨/飛騨高山/上高地/白川郷/伊勢志摩/ナガシマリゾート/琵琶湖/雄琴・彦根/京都/城崎/湯布院/別府/黒川温泉/佐世保etc. ＜離島＆沖縄＞ 小豆島/本島/恩納村/那覇市/名護市/宮古島/黒島/小浜島/西表島/石垣島etc.

仕事内容★人気の北海道リゾバ★今年の夏は「北海道」で働きませんか？特別な出逢いや思い出をたくさん作れるリゾートバイト！グルメ、自然、アクティビティetc.夏を満喫！友達や恋人と一緒に参加＆空いた時間に観光もOK◎ 【職種】 プール 北海道のリゾート地が勤務地！ [ア・パ]皿洗い・洗い場、ホテル客室清掃・ベッドメイキング、ライン作業 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 北海道エリアのホテル・旅館・レジャー施設で

勤務時間[ア・パ]16:15～22:15 深夜、夕方、夜 【＼☆固定シフト制×希望休制☆／】 ●16:15～22:15 ■週2日～勤務OK！ ■1日3時間～勤務OK！ ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ 上記時間帯での勤務となります♪ 勤務時間、勤務日数などご要望ありましたら ご相談ください！ 接客・マナー等は事前に研修を行いますので 初めての方もご安心ください！ 事前の店内見学も歓迎です！ 詳しくはお問い合わせ下さい♪

仕事内容ホテル内にあるレストランでのお仕事です！ミニボーナス有！有給休暇有！昇給有！高時給スタートだから、しっかり稼げて嬉しい♪無料駐車場あり、交通費支給だから、ちょと遠い方でも安心して通えますね！ 【職種】 ホテル・旅館・ペンション ホテル・旅館・ペンション [ア・パ]キッチンスタッフ、皿洗い・洗い場、フード・飲食その他 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 HOTEL AZ 内の レストランでのお仕事です！ お客様

勤務時間[ア・パ]09:30～00:00 朝、昼、深夜、夕方、夜 ○フロア 9:30～14:00 18:00～21:00 21:00～24:00 ○キッチン 9:30～14:00 18:30～21:00 20:00～24:00 ★上記時間帯で週1日・2時間～OK！時間は応相談 ※22:00～5:00は18歳以上 (深夜帯の募集がない場合もございます)

仕事内容【バイトデビュー大歓迎】◆学校と両立しながらの出勤もOK。教え方はとっても丁寧でやさしい。初バイトの学生さんが安心できるお店です◆履歴書不要。今すぐ応募できます♪ 【職種】 ビュッフェ(ブッフェ)・食べ放題・バイキング しゃぶしゃぶブッフェ [ア・パ]ホールスタッフ(配膳)、キッチンスタッフ、フード・飲食その他 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、高校生歓迎、学生歓迎、外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ■フロア ・人数

勤務時間交替制（シフト制） 就業時間１：8時30分〜17時30分 就業時間２：10時00分〜19時00分又は8時30分〜19時00分の時間の間の8時間程度 就業時間に関する特記事項：＊月～金の勤務時間（１） ８：３０～１７：３０ ＊土の勤務時間 （２）１０：００～１９：００になります。 ＊シフト制。週３日からの勤務可。 時間外労働時間なし ３６協定における特別条項：なし 休憩時間60分 休日日曜日，その他 週休二日制：毎週その他＊シフト制 週３日からの勤務可。 日曜休み。 ＊年次有給休暇は法定通り付与（５～１０日）

仕事内容◎高齢者複合施設における調理業務 ・下ごしらえ、材料カット、味付け、煮物、焼物調理 ・食器、調理器具の洗浄、片付け ＊朝食・夕食 ６０食程度 ＊昼食 １６０食程度（バイキング形式） ＊雇用期間：２回目以降は６ヶ月毎の更新 変更の範囲：資格要件により対象外となる職務を除く全ての職務 ＜応募にはハローワークの紹介状が必要です＞

勤務時間[ア・パ]16:15～22:15 深夜、夕方、夜 【＼☆固定シフト制×希望休制☆／】 ●16:15～22:15 ■週2日～勤務OK！ ■1日3時間～勤務OK！ ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ 上記時間帯での勤務となります♪ 勤務時間、勤務日数などご要望ありましたら ご相談ください！ 接客・マナー等は事前に研修を行いますので 初めての方もご安心ください！ 事前の店内見学も歓迎です！ 詳しくはお問い合わせ下さい♪

仕事内容ホテル内にあるレストランでのお仕事です！ミニボーナス有！有給休暇有！昇給有！高時給スタートだから、しっかり稼げて嬉しい♪無料駐車場あり、交通費支給だから、ちょと遠い方でも安心して通えますね！ 【職種】 ホテル・旅館・ペンション ホテル・旅館・ペンション [ア・パ]ホールスタッフ(配膳)、キッチンスタッフ、皿洗い・洗い場 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 HOTEL AZ 内の レストランでのお仕事です！ お

勤務時間05:30~11:30

仕事内容勤務地： 佐賀県佐賀市駅前中央1-9-50 佐賀駅 徒歩1分 週勤務日時： 3日~ 05:30~11:30 給与： 時給1050円~ 仕事内容： ★午前中のみもOK！シンプルワークが嬉しいレストランスタッフ★ ＼バイキングスタイルだからオーダー取りなし／ ◆かんたん調理補助 ◆料理・ドリンクの補充 ◆食器の片付け 会計やオーダー取り・テーブルにお料理を運んだりといった接客はありませんが お客様が気持ち良く朝を過ごせるよう、ご挨拶をお願いします。 『おはようございます』と笑顔でお迎えしてくださいね。 慣れてきたら調理にもチャレンジＯＫ。 卵焼きや焼魚、味噌汁など家庭料理が中心ですが

勤務時間[ア・パ]10:00～15:00 朝、昼

仕事内容夏休みだけの短期でも、長期勤務でも勤務期間選べます!! ＃朝食（バイキング）ホール係＃BBQ接客＃客室清掃＃洗い場 【職種】 ホテル・旅館・ペンション ホテル 龍登園 [ア・パ]ホテル客室清掃・ベッドメイキング 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、高校生歓迎、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ◆客室清掃 リネン交換 客室清掃 など 【シフトのポイント】 シフト自由・相談OK、シフト提出(月毎)、春休み・夏休

勤務時間[ア・パ]①09:00～21:00、②09:00～17:00 朝、昼、夕方、夜 ①プール監視員 上記時間内で4h～OK （例） 9：00～13：00、16：30～21：00 など ②プール準備スタッフ ★学校や家庭の都合もお気軽にご相談下さい

仕事内容＼毎年恒例！人気の短期バイト!!／ 募集職種：(1)プール監視員(2)プール準備スタッフ(3)朝食(バイキング)ホール係(4)BBQ接客(5)客室清掃(6)洗い場※(1)(2)以外は長期勤務可能！(1)(2)は募集期間中の更に短期もOK!! 【職種】 ホテル・旅館・ペンション ホテル 龍登園 [ア・パ]①プール監視員、②サービスその他 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ①プー

勤務時間週5日 1日6.5時間以上 【勤務時間】 15：00～22:15 実働6.5時間 希望休相談可(土日祝も申請可) 曜日、日数等お気軽にご相談下さい。

仕事内容【仕事内容】 ・簡単な仕込み ・調理業務 ・ホール（アルコール対応、料理の補充） ・皿洗い(片付け) ・キッチン内、店内清掃など ※資格やスキルは無くても大丈夫です！ お皿洗いは食器洗浄機を使用するので、難しい作業はありません。 スタッフも常時複数名で対応しているので、分からないことがあっても先輩スタッフがいるので安心ですよ！ お客様から頂く「ありがとう」、「おいしかったよ」のお言葉は私たちのやりがいになり、また頑張ろうという気持にさせてくれます！ 【特徴・メリット】 高収入・高時給/体を動かす仕事/すぐ働ける 【待遇・福利厚生】 社保完備/制服貸与/研修制度あり/社員割引あり/交通

勤務時間[ア・パ]05:00～10:30 朝、早朝

仕事内容夏休みだけの短期でも、長期勤務でも勤務期間選べます!! ＃朝食（バイキング）ホール係＃BBQ接客＃客室清掃＃洗い場 【職種】 ホテル・旅館・ペンション ホテル 龍登園 [ア・パ]ホールスタッフ(配膳) 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、高校生歓迎、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ◆朝食（バイキング）ホール係 【シフトのポイント】 シフト自由・相談OK、シフト提出(月毎)、春休み・夏休み・冬休み期間限定、家

勤務時間[ア・パ]16:15～22:15 深夜、夕方、夜 【＼☆固定シフト制×希望休制☆／】 ●16:15～22:15 ■週2日～勤務OK！ ■1日3時間～勤務OK！ ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ 上記時間帯での勤務となります♪ 勤務時間、勤務日数などご要望ありましたら ご相談ください！ 接客・マナー等は事前に研修を行いますので 初めての方もご安心ください！ 事前の店内見学も歓迎です！ 詳しくはお問い合わせ下さい♪

仕事内容ホテル内にあるレストランでのお仕事です！ミニボーナス有！有給休暇有！昇給有！高時給スタートだから、しっかり稼げて嬉しい♪無料駐車場あり、交通費支給だから、ちょと遠い方でも安心して通えますね！ 【職種】 ホテル・旅館・ペンション ホテル・旅館・ペンション [ア・パ]ホールスタッフ(配膳)、フード・飲食その他、レジ打ち 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 HOTEL AZ 内の レストランでのお仕事です！ お客様

勤務時間 就業時間１：8時30分〜17時30分 就業時間に関する特記事項：＊勤務日数、時間などご相談下さい。 時間外労働時間なし ３６協定における特別条項：なし 休憩時間60分 休日その他 週休二日制：毎週その他＊勤務表による（月単位で作成） ６ヶ月経過後の年次有給休暇日数：10日

仕事内容＊介護付有料老人ホームでのケアプラン、計画書作成などのケアマ ネージャー業務となります。 ＊バイキング昼食付き ※子育て応援求人 ※定年以上の方も応募可能です。（シニア応援求人） 【福祉のお仕事合同就職面談会】対象求人 日時：令和６年７月５日（金）１３：３０～ 会場：ＳＡＧＡサンライズパーク総合体育館 ※面接にはハローワークの紹介状が必要です。 変更範囲：変更なし

勤務時間◆8:00～22:00 1日4h～／週2日～OK！ 曜日・時間はお気軽にご相談ください♪ 【シフト例】 ◇8:00～11:00 の午前から勤務 ※状況により、17:00～2～12:00迄のシフトもあります！ ◇18:00～22:00 の午後から勤務 など、あなたの働き方に合わせてシフトが組めます◎ ★シフトの融通利きます！ プライベート重視の方にも人気のお仕事です♪ 労働時間制度 シフト制

仕事内容湯快リゾート 嬉野温泉 嬉野館 募集要項 「午前だけ」「午後だけ」もOK！シフト柔軟対応◎ 【雇用形態】 アルバイト パート 【給与】 時給 900円～ ◆随時昇給あり ◆頑張り次第で時給UPします♪ 【勤務地】 佐賀県嬉野市嬉野町下宿乙2091 募集情報 食洗機利用で洗いも簡単♪サクサク片付けできちゃいます！シンプルにもくもく作業が好きな方にも♪ 湯快リゾートのご紹介 全国に多数展開！泉質にこだわった天然温泉が大人気！ 食事は豪華な会席料理で癒しの空間をご提供☆ のびのびと楽しく働ける湯快リゾートで、アルバイト・パートを大募集です♪ オススメポイント ・幅広い世代が

勤務時間[ア・パ]06:00～00:00 ※時間内でシフト制/平均実働8h ※勤務地による ≪シフト例≫ 8:00～17:00 9:00～18:00 10:00～19:00 11:00～20:00 12:00～21:00 などいろいろあり ≪リゾートバイトってどんな仕事？≫ 観光地やリゾート地に住み込みで働くアルバイトのことです！ 北海道から沖縄まで、日本全国のリゾート地が舞台♪ 「リゾバ」「リゾバ.com」は当社が所有する登録商標です。 ≪北海道～沖縄まで全国にリゾバ勤務地あり≫ お住いの近隣エリアの勤務地でご紹介可！ ★東日本 知床/函館/富良野/阿寒湖/登別/洞爺湖/奥入瀬渓流/秋保/銀山温泉/高湯/土湯/那須/日光/北軽井沢/館山/勝浦/白浜/箱根/鬼怒川/伊香保/四万/草津/湯河原/湯野浜/妙高/河口湖/清里/蓼科/初島/山中/和倉/あわら/昼神/白骨/熱海/伊豆 ★西日本 下呂温泉/南知多/奥飛騨/飛騨高山/上高地/白川郷/伊勢志摩/ ナガシマリゾート/鳥羽/琵琶湖/雄琴・彦根/高野山/京都/三朝温泉/皆生温泉/有馬温泉/城崎/祖谷/丸亀/湯布院/別府/黒川温泉/佐世保 ＜離島＆沖縄＞ 淡路島/宮島/直島/小豆島/本島/恩納村/那覇市/名護市/宮古島/慶良間諸島/黒島/小浜島/西表島/石垣島/利尻島/礼文島/佐渡島

仕事内容離島・温泉・観光地など全国好きな場所で住み込み！特別な出逢いがたくさんの夏リゾバで思い出作り♪空いた時間に観光＆浮いたお金で貯金も可能◎満了お礼金ボーナス有の案件も多数！友達・カップルで応募も大歓迎♪ 【職種】 ホテル・旅館・ペンション 全国のリゾート地が勤務地です！ [ア・パ]案内(インフォメーション/レセプション)・フロント、イベントスタッフ、仕分け・シール貼り 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】

勤務時間 就業時間１：5時15分〜11時15分 時間外労働時間あり 月平均時間外労働時間：1時間 ３６協定における特別条項：なし 休憩時間30分 休日その他 週休二日制：毎週その他シフト制による月９日以上休み ＊休みは相談に応じます。 年次有給休暇は法定通り付与（３日～１０日）

仕事内容○ホール業務 ・ホテル内レストラン（バイキング形式）にて朝食の調理、準備、 提供から、後片付け、清掃までをして頂きます。 難しい調理作業はありません。 ＊就業日は相談に応じます。 ＊雇用期間：１年毎の更新制 ◆学生の方も歓迎！ 学業に応じ、就業時間の相談を承ります。 【変更範囲：変更なし】 《応募にはハローワークの紹介状が必要です》

勤務時間週2日以上 1日5時間以上 朝～昼/昼～夕 勤務時間【10:00～17:00】 上記の時間帯の開店～ランチタイムで 週2日＆1日5H～OK！ 働き方のご希望はお気軽にご相談ください◎

仕事内容【仕事内容】 ・お肉の盛り付け ・寿司、揚げ物などの調理と調理補助 ・デザートの仕込み、盛り付け ・食器洗浄機での食器洗い、掃除など ※接客業務はなく、調理・調理補助、片付け、洗い物といった作業を担当していただきます。 【待遇・福利厚生】 社保完備/社員登用あり/制服貸与/まかない（食事）あり/社員割引あり/昇給あり

仕事内容週3日～・短時間OK！接客が好きな方・料理が好きな方大歓迎！ 空き時間を生かしてお仕事◎学生・主婦(夫)の方が活躍中です。 揚げたての串揚げを楽しめる串家物語では、ホール担当スタッフ を大募集中です。お客様をお席にご案内してオーダー取り、会計 や店内の清掃などをお願いします。明るく活気のある店内で、元 気なアルバイト・パートスタッフが多数在籍しています♪ 【仕事の魅力１】 当社は「大衆外食」のプロです。 「あ～美味しかった。ご馳走様」とお客様が笑顔になることを 信じて、美味しさは料理だけでなく環境や雰囲気、サービスも 含めたトータルバランスを大切に、お店作りをしています。 ぜひあなたも一

勤務時間[ア・パ]06:00～00:00 ※時間内でシフト制/平均実働8h ※勤務地による ≪シフト例≫ 8:00～17:00 9:00～18:00 10:00～19:00 11:00～20:00 12:00～21:00 などいろいろあり ≪リゾートバイトってどんな仕事？≫ 観光地やリゾート地に住み込みで働くアルバイトのことです！ 日本全国からスタッフが集まっています♪ 「リゾバ」「リゾバ.com」は当社が所有する登録商標です。 ≪北海道エリアにリゾバ勤務地多数あり≫ 札幌/知床/函館/知床/利尻島/礼文島/ニセコ/トマム/ ルスツ/富良野/登別/層雲峡/洞爺湖/定山渓/阿寒湖/ キロロ/網走/サホロ/小樽/美瑛/日高/旭岳/支笏湖/ 十勝川/川湯/稚内/釧路/苫小牧 etc. ≪他にも日本全国にリゾバ勤務地あり≫ ★東日本 秋保/銀山温泉/高湯/土湯/那須/日光/北軽井沢/館山/勝浦/白浜/箱根/鬼怒川/伊香保/四万/草津/湯河原/湯野浜/妙高/河口湖/清里/蓼科/初島/山中/和倉/白骨/熱海/伊豆etc. ★西日本 奥飛騨/飛騨高山/上高地/白川郷/伊勢志摩/ナガシマリゾート/琵琶湖/雄琴・彦根/京都/城崎/湯布院/別府/黒川温泉/佐世保etc. ＜離島＆沖縄＞ 小豆島/本島/恩納村/那覇市/名護市/宮古島/黒島/小浜島/西表島/石垣島etc.

仕事内容★人気の北海道リゾバ★今年の夏は「北海道」で働きませんか？特別な出逢いや思い出をたくさん作れるリゾートバイト！グルメ、自然、アクティビティetc.夏を満喫！友達や恋人と一緒に参加＆空いた時間に観光もOK◎ 【職種】 温泉・銭湯・スーパー銭湯 北海道のリゾート地が勤務地！ [ア・パ]デリ・惣菜販売・スイーツ販売、販売その他、ホールスタッフ(配膳) 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 北海道エリアのホテル

勤務時間10時00分〜23時00分(シフト制)

仕事内容【ホールスタッフとキッチンスタッフ】焼肉・寿司食べ放題レストラン 【店舗名】すたみな太郎 鳥栖店 【給与】ホールスタッフ：時給960円〜1,313円 【勤務時間】10時00分〜23時00分(シフト制) 1日3時間 週2日 から応相談 【交通】新鳥栖駅より徒歩10分、鳥栖駅より徒歩28分 【勤務地・面接地】 佐賀県鳥栖市蔵上4-127 ■ 給与詳細 ホールスタッフ：時給960円〜1,313円 昇給あり ■ 企業PR ★☆★大人気チェーン店で飲食店バイトデビューしよう★☆★ ＼初めてのアルバイトは当店で決まり！／ 未経験の方が働きやすい条件の整ったお店です♪ ■魅力ポ

勤務時間◆8:00～22:00 1日4h～／週2日～OK！ 曜日・時間はお気軽にご相談ください♪ 【シフト例】 ◇8:00～11:00 の午前から勤務 ※状況により、17:00～2～12:00迄のシフトもあります！ ◇18:00～22:00 の午後から勤務 など、あなたの働き方に合わせてシフトが組めます◎ ★シフトの融通利きます！ プライベート重視の方にも人気のお仕事です♪ 労働時間制度 シフト制

仕事内容掲載期間：05/18（土）～06/17（月） 湯快リゾート 嬉野温泉 嬉野館 「午前だけ」「午後だけ」もOK！シフト柔軟対応◎ アルバイト・パート 食洗機利用で洗いも簡単♪サクサク片付けできちゃいます！シンプルにもくもく作業が好きな方にも♪ 湯快リゾートのご紹介 全国に多数展開！泉質にこだわった天然温泉が大人気！ 食事は豪華な会席料理で癒しの空間をご提供☆ のびのびと楽しく働ける湯快リゾートで、アルバイト・パートを大募集です♪ オススメポイント ・幅広い世代が活躍中！たくさんの仲間と一緒に働けます♪ ・友達と一緒に応募OK♪1人が不安な方でも安心の環境◎ ・週2日～・1日4h～OK！自