介護助手 短時間OK - 東京都稲城市 の求人・仕事・採用

勤務時間シフト制

仕事内容<仕事内容> 食事介助 ・療養型病院におけるご高齢患者様対象の食事介助のお仕事です。 ※病院見学、職場体験も歓迎致します。 <給与> 時給1,850円～2,150円 <勤務時間> シフト制 残業なし 1日4h以内OK 週2～3日からOK 17時以降に始業 <休日休暇> その他 <勤務地> 東京都稲城市矢野口３２９４番地 京王線 よみうりランド駅 <福利厚生> ◇お誕生日ケーキ・花プレゼントあり ◇ 労災保険 ※感染症対策として以下の取り組みを行っています ◇ 消毒液設置 ◇ マスク支給あり

勤務時間■シフト例 早番／7：00～16：00 日勤／8：30～17：30 遅番／10：00～19：00 夜勤／16：30～翌9：30 ※22：00～18歳以上 ◆週3日～OK！ ※シフト調整可能 上記は勤務時間の一例です。 「日勤（夜勤）のみがいい」 「17時までに退社したい」 「残業なしの職場がいい」 など ご希望の働き方をお伝えください◎ ----------------------------------- 景気が悪くなると、 ◆派遣会社に登録しても仕事の紹介がない ◆働き始めたけれどシフトを減らされることがある ◆内定取り消しがある こんなことが起こったりしますが 介護業界は安定しており、 施設も多数あるのでお仕事が豊富にございます。 即勤務開始もOK♪ 働いてみて合わないな…と思ったら 最短二か月で職場の変更も可能です♪是非ご応募ください！ -----------------------------------

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 利用者さんの日常生活のサポートをメインとして、 ◆身の回りのお手伝いや、 ◆洗濯物を干したり、 ◆ごはんの用意をしたり、 ◆利用者さんの方々の送り迎えのお手伝い（運転はしなくて大丈夫です。） ◆すごろくやあやとり等のレクリエーション 日常生活のサポートがメインです！ ■未経験OK！資格なしで始められます！ 誰でも最初は未経験です。 「自分にできるか不安だな」 そうですよね、その不安を ぜひ、聞かせてください。 この仕事が第二、第三志望でも大丈夫。 「ちょっと話を聞いてみようかな…」 気になる程度の方もお気軽にご応募ください！ 【お仕事のポイント】

勤務時間07：00～16：00 08：30～17：30 10：00～19：00 ＜シフト例＞ ■早番：07：00～16：00 ■日勤：08：30～17：30 ■遅番：10：00～19：00 ■夜勤：16：30～翌09：30 ※22：00～18歳以上 ※上記は、勤務時間の一例です。 ◆週3日～勤務OK！ ※曜日の相談などのシフト調整も可能です。 お気軽にお問い合わせください。 ◆週5日勤務できる方は大歓迎★ 『日勤のみがいい♪』 『夕飯の支度時間には帰りたい』 『残業がない職場がいい！』 『家族の休みに合わせてシフト組みたい』 などなど、 ご希望の働き方をお伝えくださいね◎ ----------------------------------- 景気が悪くなると、 ◆派遣会社に登録しても仕事の紹介がない ◆働き始めたけれどシフトを減らされることがある ◆内定取り消しがある こんなことが起こったりしますが 介護業界は安定しており、 施設も多数あるのでお仕事が豊富にございます。 即勤務開始もOK♪ 働いてみて合わないな…と思ったら 最短二か月で職場の変更も可能です♪是非ご応募ください！ ----------------------------------- ※運転業務に抵抗が無い方には送迎業務もお願いする場合があります

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 利用者さんたちが「自分でできた！」 そう感じられるように陰でサポートするのが あなたのオシゴトです♪ 【具体的には】 ◆利用者さまのお洋服やシーツの洗濯 ◆ご飯の用意、食事のお手伝い ◆トイレやお風呂のサポート ◆すごろくやあやとり等のレクレーション ◆利用者さんの方々の送り迎えのお手伝い （運転はしなくて大丈夫です。） その他生活においての様々なサポートをお願いします＊ 未経験から介護のオシゴトを始めるなら 日研トータルソーシングにお任せを 多くの実績があるからこそ 初心者の方がどんな事で悩んでしまうのか そんなポイントももちろん分かります。 アフ

勤務時間7：30～16：30 8：30～17：30 ◎7：30～16：30 ◎8：30～17：30 ※他、時間帯など お気軽にご相談下さいね。

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ベットメイクやお部屋の掃除、 利用者様のお話し相手など まずはできることから 介護のおしごとはじめませんか？ 利用者様が自立した生活を 送れるためのサポートをお願いします！ その他… 〇食事介助 〇入浴介助 〇排泄介助 など 未経験・ブランク歓迎♪ 先輩スタッフがイチから 丁寧にお教えしますので 安心して始められます◎ 希望する勤務地や、 勤務日数などに応じて、 ご希望に合うお仕事をご紹介させてただきます。 来社不要。 勤務中で時間がない、という方も 電話登録OKなので、 お気軽にご応募ください。 ＼ ここがポイント ／ ◇交通費全

勤務時間※シフト制（実働4h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週3日・1日4h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日4時間以上 【勤務時間】 ■品出し・レジ（アルバイト）…17：00～21：00 シフト：週1日～／1日4時間～ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【コープの店舗STAFF】 品出し・レジなど簡単◎短時間OK＆社割等ありで主婦さん活躍中♪ ミニコープ平尾店 ■ 給与 時給1235円～＋交通費規定支給 ※職種により昇給あり ■ シフト 週1日以上、1日4時間以上 ■ アクセス 小田急多摩線栗平駅 ■ 時間帯 夕方、夜 ■ 勤務地 東京都下（23区外） 稲城市 未経験・ブランク明け歓迎！ 社割や手当など大手ならではの好待遇♪ 扶養内OK＆副業の1つとしても！ あなたのお好きなお仕事で◎ サクッと短時間OKでシフト柔軟だから 家庭や学校都合と両立しながら働けます！ 充実のお休み制度や時給UPの手当など さまざまな福利厚生あ

勤務時間【時短～フルタイム勤務希望の方大募集】 【シフト例】 ・7：00～14：00 ・9：00～17：00 ・10：00～15：00 など ※上記は勤務時間の一例です！ ●週2日～5日・1日6時間からOK！ ●日勤のみ ●夜勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ あなたのご希望をお聞かせください。 ※扶養内勤務OK ※残業少なめ

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 利用者さんの若い頃のお話を聞いたり 一緒にさんぽするのも とっても大事なサポートなんです。 特別なスキルはいらないし、 先輩が近くにいて 何かあればすぐ相談できるから 初めての私も安心してスタートできましたよ。 （スタッフ／介護未経験） 【仕事内容】 ●利用者様のお話相手 ●折り紙などのレクリエーション ●おさんぽや買い物 ●身の回りの掃除、片付け ●食事の準備 などをお任せします。 ※仕事内容は、勤務先によって異なります ＼おうちでできる！WEB登録実施中／ □扶養内や空いている日だけ働きたい □お試しで2ヶ月の短期だけ など働き方の相談OK！

勤務時間※シフト制（実働4h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週3日・1日4h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間シフト制 ・7：30～16：30 ・8：30～17：30 など ※休憩1時間 ※週3日～勤務OK

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 残業なし♪ゆる～く派遣で働きたい方必見♪ デイサービスの生活サポートSTAFF募集 1日の仕事内容イメージ 8：30 出勤 9：00 送迎 10：00 お風呂のお手伝い 12：00 昼食/食事介助 13：00 お昼休憩 14：00 かんたんな体操などの見守り 15：00 おやつの提供 16：00 送迎準備 16：30 送迎 17：00 ミーティング/翌日の準備 17：30 退勤 ※運転ができる方は送迎時ドライバーをお願いします！ アルバイト・パートから派遣に変える方も多数◎ 気になる方は一度お試しください♪ 【お仕事のポイント】 残業なし♪ゆる～く派遣

勤務時間【時短～フルタイム勤務希望の方大募集】 【シフト例】 ・7：00～14：00 ・9：00～17：00 ・10：00～15：00 など ※上記は勤務時間の一例です！ ●週2日～5日・1日6時間からOK！ ●日勤のみ ●夜勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ あなたのご希望をお聞かせください。 ※扶養内勤務OK ※残業少なめ

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 未経験・無資格でも すぐにできるお仕事からスタート！ 具体的には・・・⇒ ●利用者さんの顔と名前を覚える ●利用者さんとの会話 ●部屋の掃除や片づけ など （慣れてきたら…） 〇利用者さんの身体介助をお願いします ※派遣先の施設によって 仕事内容・業務範囲は異なる場合があります 【ポイント】 □毎週金曜は休みたい □水曜は17時には帰宅したい □月1回は月曜・火曜の連休がほしい など、フレキシブルなシフト相談が可能！ 勤務時間やお休みなど 「自分では言いにくいなぁ」という希望も マンパワーが交渉します！ 【お仕事のポイント】 子育てが落ち着い

勤務時間早番のみ、日勤のみ、遅番のみ、夜勤専従、時短勤務… まずはお気軽にご相談ください！ 【シフト例】 ＊早番 7：00～16：00 ＊日勤 9：00～18：00 ＊遅番 10：00～19：00 ＊夜勤 16：00～翌9：00 （休憩1時間） ・深夜時間（22：00～翌5：00）は割り増し ・時間外（残業）発生時手当別途有 ・交通費全額支給 ●1日のお仕事の流れ（日勤） 08：30 出勤・夜勤スタッフからの申し送り 09：30 排泄介助や入居者の健康チェック 11：30 昼食準備、食事介助 食後に、服薬介助や口腔ケア 15：00 散歩などの生活支援 入浴介助・機能訓練 17：00 申し送り、介護記録を作成して退勤

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 【お仕事内容】 ＊食事・入浴・排泄の介助 ＊レクリエーション準備 ＊買い物・掃除・洗濯など生活のお手伝い など お仕事中のアフターフォローも、信頼のおける関係を築くため、 毎日相談しやすい環境を整えてお待ちしております♪ ★様々な研修でフォローアップ★ 無資格未経験者への研修プログラムや、eラーニングによる研修も随時実施中！ ★手厚い取得支援制度★ 初任者研修や実務者研修取得のための受講費用を当社が負担。 介護福祉士に合格された方には、お祝い金をプレゼント！ 【お仕事のポイント】 介護業界で多くの方に気持ちよく働いていただきたくて、設立した会社です。

勤務時間【時短～フルタイム勤務希望の方大募集】 【シフト例】 ・7：00～14：00 ・9：00～17：00 ・10：00～15：00 など ※上記は勤務時間の一例です！ ●週2日～5日・1日6時間からOK！ ●日勤のみ ●夜勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ あなたのご希望をお聞かせください。 ※扶養内勤務OK ※残業少なめ

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 未経験・無資格でも すぐにできるお仕事からスタート！ 具体的には・・・⇒ ●利用者さんの顔と名前を覚える ●利用者さんとの会話 ●部屋の掃除や片づけ など （慣れてきたら…） 〇利用者さんの身体介助をお願いします ※派遣先の施設によって 仕事内容・業務範囲は異なる場合があります 【お仕事のポイント】 「ありがとう」という言葉にやりがいを感じる日々。 私たちが大事にしているのは、 ”利用者さんが自立した生活を送れるようにサポートをする”こと！ 誰かの支えとして働いてみたい方、挑戦してみませんか？、新卒・第二新卒歓迎、30代活躍中、ミドル（40代

勤務時間勤務時間の指定なし 単発1日～好きな日に勤務OK！ 1回登録しておけば、気が向いたときに◎ 【時間例】 8：00～13：00 / 9：00～17：00 / 10：00～18：00 18：00～翌2：00 / 20：00～翌5：00 など多数あり！ 面接＆来社不要！ まずはお気軽にご応募ください♪ ※18歳未満は22時～翌5時の就業不可 シフト自由・相談OK、土日祝のみOK、平日のみOK

仕事内容＼面接＆履歴書不要！／ 単発OK★日払いで急な出費も安心♪ すぐ働けて、お給料もスグGET！ ▼お仕事内容の一例 ・アパレル商品の梱包 ・おもちゃのラベル貼り ・グッズの仕分け ・お菓子のシール貼り ・コスメの検品 ・事務アシスタント ・アプリのデータ入力 …etc 未経験でもできるシンプルワーク♪ すぐに稼ぎたい方にピッタリです！ ※アプリ上に掲載している求人の一例です。 アプリ上では随時お仕事が更新されておりますので、気になる案件があればぜひご応募ください！ ＼働き方は超自由！激短1日～スキマバイト！／ 「月1回だけ！」「スキマ時間で！」 「空いてる日だけ！」「長期でがっつり！」etc

勤務時間■シフト例 早番／7：00～16：00 日勤／8：30～17：30 遅番／10：00～19：00 夜勤／16：30～翌9：30 ※22：00～18歳以上 ◆週3日～OK！ ※シフト調整可能 上記は勤務時間の一例です。 「日勤（夜勤）のみがいい」 「17時までに退社したい」 「残業なしの職場がいい」 など ご希望の働き方をお伝えください◎ ----------------------------------- 景気が悪くなると、 ◆派遣会社に登録しても仕事の紹介がない ◆働き始めたけれどシフトを減らされることがある ◆内定取り消しがある こんなことが起こったりしますが 介護業界は安定しており、 施設も多数あるのでお仕事が豊富にございます。 即勤務開始もOK♪ 働いてみて合わないな…と思ったら 最短二か月で職場の変更も可能です♪是非ご応募ください！ -----------------------------------

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 利用者さんたちが「自分でできた！」 そんな風に思ってもらえるようにお手伝いします。 ◆身の回りのお手伝いや、 ◆洗濯物を干したり、 ◆ごはんの用意をしたり、 ◆利用者さんの方々の送り迎えのお手伝い（運転はしなくて大丈夫です。） ◆すごろくやあやとり等のレクリエーション など 天気がいい日には 散歩に出かけたりするのが この仕事のいいところ。 暖かい太陽の陽を浴びながら楽しくお話♪ 利用者のおばあちゃんは 「あなたがいてくれてうれしい！」と言ってくれる。 誰でもできる仕事だけど、 おばあちゃんにとって私の代わりはいない。 必要とされるって嬉しい、そ

勤務時間[ア・パ]06:00～23:00 朝、昼、深夜、早朝、夕方、夜 ≪上記時間帯から週4日～、1日4時間～の勤務≫ ☆ご勤務可能な時間をご相談ください 【加給】 6:00～8:00は時給＋100円 8:00～9:00は時給＋50円 17:00～22:00は時給＋50円

仕事内容未経験の方でも大丈夫！初めはしっかり指導します。 【職種】 スーパー・業務スーパー スーパー・業務スーパー [ア・パ]品出し(ピッキング)、棚卸し、仕分け・シール貼り 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ≪募集職種≫ ■商品補充 ～お仕事内容～ ・品出し、レジ・清掃など 数が少なくなった商品を倉庫から運び、店頭に並べます。 商

勤務時間※シフト制（実働4h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週3日・1日4h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間【時短～フルタイム勤務希望の方大募集】 【シフト例】 ・7：00～14：00 ・9：00～17：00 ・10：00～15：00 など ※上記は勤務時間の一例です！ ●週2日～5日・1日6時間からOK！ ●日勤のみ ●夜勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ あなたのご希望をお聞かせください。 ※扶養内勤務OK ※残業少なめ

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 一般的な施設よりも 「接客」的な「おもてなし」が 重視される傾向がある 高級老人ホーム。 大事なのは、一人ひとりの 〇入居前の生活歴 〇身体の状況 〇性格・好み・ご希望 を知ること。 介護スキルよりも 入居者さんのタイプに合わせた 接し方をすることが重要なんです。 もちろん、先輩スタッフの仕事を見ながら 徐々にプロフィールを覚えていけるので 安心してくださいね。 【仕事内容】 ●日常生活のお手伝い ・食事の準備や提供 ・入浴、お手洗いなどのサポート ●身の回りの整理・整頓 ・お部屋の清掃 ・衣類の整頓など ●レクリエーションの企画・実施 など ※

勤務時間※シフト制（実働4h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週3日・1日4h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間週2日以上 1日3時間以上 夕～夜 17：00～21：30「レジ担当、接客」急募！！ 商品整理、レジ打ち、見切り、お客様対応、掃除などやっていただきます。 ※週2日～/1日3h～でも可。

仕事内容【仕事内容】 焼き立てパン屋「パリクロアッサン」での パン製造・販売スタッフの求人です。 お店で販売するあらゆる種類のパンを生地から成形したり、 焼き立てのパンを店頭に陳列したり、レジや接客もお任せします。 あなたが心をこめて作ったパンを、 たくさんのお客様に召し上がっていただけるお仕事です。 【特徴・メリット】 体を動かす仕事 【待遇・福利厚生】 社保完備/社員登用あり/制服貸与/社員割引あり/交通費支給

勤務時間※シフト制（実働5h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 その他、 ●週3日・1日5h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 看護助手 【仕事内容】 病院で看護師さんの サポート業務をお任せいたします。 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事がメインになります◎ ＜具体的には…＞ ・ベッドシーツの交換 ・食事のサポート ・患者の食事の配膳 ・患者さんの移動のお手伝い ・入浴、お手洗いのサポート など 医療行為は御座いませんので ご安心してください！ あなたもはじめてみませんか？ ※病院側の定員状況により他の業態の施設をご紹介させていただくこともございます。 【お仕事のポイント】 当社では、全国に約１万6000件以上のお仕事からピッタリなものを紹介します！経験や知識は必要なし。あなた