香川県のカフェ アルバイト・パートの求人

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日 17:00～22:00 <定休日>日・祝 ◇週3日～勤務日数応相談 ◇1日の仕事の流れ（例1） 【18時】オープン。それまでに制服に着替え、開店準備を済ませ ます。学生さんやWワーク、主婦などスタッフの顔ぶれは様々。 ピークは19時を中心に前後1時間といったところ。ほとんどが ホテルにご宿泊のお客様なので夜はノンビリくつろぎタイム。 ◇1日の仕事の流れ（例2） 時にはお客様と軽い会話のやりとりがあることも。 家庭料理のようなメニューが中心なので調理も難しく ありません。あくまでもホテルに付属の夕食処なので 【22時】閉店。ほぼ残業なし。※こちらはあくまでも 一例です。店舗により時間が異なる場合もあります。

仕事内容【夕食ホール・キッチンスタッフ】 週3日～！未経験OK！まかない制度あり！ ホテルルートイン高松屋島 ■ 給与 時給1100円～1200円＋交通費規定内支給（条件・詳細は面接にて） ■ シフト 週3日 ■ アクセス 高松琴平電気鉄道志度線春日川駅 ■ 時間帯 夕方、夜 ■ 勤務地 高松市高松市中心（高松駅・瓦町駅・栗林駅周辺） 【パート・アルバイト採用】ルートイン高松屋島 レストラン(夕食)のお仕事 各店舗で様々な年齢層が活躍中ですが、スタッフの9割は未経験スタート★ 全職種経験は不問！1つ1つ丁寧に教えていきますので安心してご応募下さい。 慣れるまでは先輩が

勤務時間9:00〜15:00の間で1日3時間〜OK！ 週3日〜勤務OK 【シフト自己申告制】 ・時間・曜日応相談 ・短時間勤務OK ・平日のみ、土日のみもOK 選べる時間や曜日♪ ・家事と両立したい ・子育てしながら働きたい ・昼間の空き時間でお小遣い稼ぎなど お休み調整可能です。 ◎朝から、昼からのスキマ時間で スキマバイトも可能！

仕事内容ファミレスのランチタイムスタッフ 昼間の短時間！未経験OK！子供が学校に行っている間にプチバイト！ [お仕事内容] 10代・20代・30代・40代・50代から シニア世代まで活躍中！ ≪充実の待遇≫ ・週3日〜、1日3時間〜OK！ ・シフトや休みはスマホ1つでカンタン申請！ ・急な休日希望にも対応できます！ ・有給休暇＆加給制度あり ・勤務時、全メニュー40％OFF！社割有！ ・正社員登用有！実績も多数あります 働き方など、まずはいろいろご相談下さい。 長く、安心して働ける環境を 一緒に考えていきましょう！ [職場情報] 募集情報 [給与] 時給1372円 ※高校生：時給1142円

勤務時間10：30〜19：30 （フルタイム） 土日祝できる方

仕事内容アクセサリー・衣料等の接客販売、商品管理・発注等 カフェ調理補助、植物管理等 ◆接客の仕方…会話を楽しむといった気持ちで進めていけばOKなので、堅苦しく考えなくて大丈夫です♪お客様ともフレンドリーなお店ですので、わきあいあい楽しく働けます！ ◆日々の売上手当ても毎月入るので頑張り次第で高収入に出来ます！1人ノルマは無く、全体目標なので厳しい難しいと考えなくて大丈夫です！又、スタッフが丁寧に個々に合わして、徐々に業務を教えますので安心して働けます。今いるスタッフも、私も全員接客未経験スタートです♪なので、わからないことはスグに聞ける環境なので、安心して店舗デビューできますよ！ ◆ウレシイ特

勤務時間＜週1日 / 1日2時間からOK☆＞ 9:00～22:00の間 ◆自己申告シフト制 ◆週1日 / 1日2時間の短時間勤務～OK ◆曜日 / 時間はご相談ください！ ◆扶養内勤務OK 「テスト期間中は休みが欲しい」 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「授業の時間が変わったのでシフトを変更したい」 そんな時もお気軽にご相談ください。

仕事内容中華ファミレスのフロアの翌日準備スタッフ 昼～夕方の時間を有効活用 週1日・短時間～OK、長時間勤務も歓迎 未経験でも安心スタート◎【食事補助】＆【25％割引券】あり ＼キッチンでコツコツ。時間帯は選べます ランチだけ・ディナーだけ・通し勤務など、 生活リズムに合わせて入り方を組み立てられます。 「家事の合間に短時間」「学校帰りに夕方から」もOK バーミヤンのキッチンは、餃子・麺・炒飯など おなじみメニューが中心。手順が決まった作業を チームで分担して進めるので未経験でも安心です。 ＜シフトは柔軟に相談OK＞ ・週1日～、短時間シフトもOK ・平日はランチ中心／土日はディナー中心も

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日4時間以上 ≪勤務時間・シフト≫ 8：30～18：00 ▲上記時間内で1日4h～OK ※週3～4からOK ※シフト固定OK 上記以外のシフトも応相談！ 残業もほぼありません♪ ＼希望休や急なお休みも柔軟に対応！／ 家事など私生活優先でOK！ シフト完成後のお休み相談や、 当日のお休みも柔軟に対応します◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土

仕事内容【鮮魚加工スタッフ】 未経験から"魚捌きのプロ"に！1日4h～＆急なお休み相談も対応OK◎ 有限会社魚信庶民市場 ■ 給与 時給1200円～ ■ シフト 週3日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 高松琴平電気鉄道琴平線瓦町駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、残業月10時間以下 ■ 勤務地 高松市高松市中心（高松駅・瓦町駅・栗林駅周辺） 瀬戸内海で獲れた鮮魚が集まる『魚信庶民市場』 シフトはほぼ100%希望通り！私生活優先で働けます◎ 給与は現金手渡し★ 【未経験から一生モノのスキルを】 一朝一夕でマスターできるお仕事ではありませんが、その分フォロー体制もバッチリ

勤務時間固定時間制 持ち帰り仕事や事前準備は一切不要！業務時間内だけ集中すればOK＆ノルマなし。オンオフのメリハリがしっかりついた環境で気楽に働けます！ ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入になります。 勤務時間 ・8:25～17:25（実働8時間／休憩60分） ・20:25～5:25（実働8時間／休憩60分） ※日勤専属・夜勤専属・交替制など選択可能。その他の時間帯やシフト希望もご相談ください。 「時間をずらして」混雑を避けるストレスフリーな毎日 通勤ラッシュや休日の人混みから解放される賢い働き方が可能です。平日の昼間を自由に使えるため、役所や銀行、人気のカフェやレジャー施設も空いている時間にスムーズに利用できます。日勤で定時退社し、夕方からの時間を満喫することも可能です。 面接時に不安や希望をしっかりヒアリング 「どの働き方が自分に合うか迷っている」という方もご安心ください。担当者があなたの生活スタイルや希望収入を丁寧にヒアリングし、無理なく心地よく働ける最適な就業先をご提案します。

仕事内容「自分に合う仕事」を一緒に発見！専任アドバイザーが長く働ける職場をご提案♪ 【ゴルフボールの選別・仕分けスタッフ】 「家族で一緒に住める家と仕事を探している」 「人間関係の煩わしさがない、完全な1人作業がいい」 そんなあなたにおすすめしたい、驚くほどカンタンな単純作業です！ 扱うのは、スポーツ用品店でおなじみの「ゴルフボール」。 手のひらサイズでコロコロ転がして選別するだけなので、重たい荷物を運んだりするハードな体力仕事は一切ありません。 力仕事が苦手な方でも安心して長く続けられます。 【具体的なお仕事内容例】 ● トレイに並んだゴルフボールの表面をサッと目視チェック ● 印刷のズレ、

勤務時間[営業時間]24時間営業 ●ベーカリー 5：00～10：00 7：00～12：00 勤務時間はお気軽にご相談ください。

仕事内容『ラ・ムー田村店』 ベーカリースタッフ募集中 【未経験OK】 ベーカリー ⇒ パン生地の成型、焼き上げ、袋詰め、陳列をお願いします。基本はセルフサービスなので接客よりもコツコツ作業が中心です◎ どの部門も丁寧にお教えいたしますので、未経験でも安心して働いていただけます。 1日5時間で早朝からor昼からと時間を有効に活用いただけます。 『ラ・ムー田村店』 大黒天物産株式会社が運営する 食品ディスカウントスーパー でのお仕事です。 【求人のポイント】 ・日曜日は時給50円アップ！ ・アルバイト、パートさんにも賞与（寸志）あり！ ・PBブランドなど安い、お得な商品も知っていただけます！

仕事内容【アルバイト・パート】高松市◆未経験でも大丈夫！嬉しいまかないあり！車・バイク通勤OKです！ 働きやすい日曜休み！中野保育所でのお仕事です！ ・食材の下処理（洗浄・カットなど） ・盛り付け・配膳・片付け ・調理場や洗い場の清掃・消毒作業 ・食器や調理器具の洗浄 ・行事食やイベント時のサポート 【未経験OK・ブランクOK！】 多くのスタッフが未経験・ブランク復帰からスタートしています。先輩スタッフが丁寧にイチから教えますので、安心してくださいね。一緒にお仕事を覚えていきましょう♪資格や経験の有無に応じてそれぞれの担当業務を受け持って頂きますのでお任せした業務に専念して頂けます。 【こんな

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 【勤務時間】11:00～22:00 上記時間内で、週1日／1日2・3h～OK！ ＼シフトは自己申告制♪／ 餃子の王将なら希望の働き方を実現できる◎ ▼学生さん 学校行事、部活、テスト期間etc... 何かと忙しい学校生活でも予定に合わせてバイトができます★ ＊学校終わりに夕方から短時間 ＊学校がない日は日中長めに ＊部活終わりの短時間勤務 日数＆時間帯はお気軽にご相談ください♪ ▼主婦(夫)さん 子どもの授業参観、送り迎え、介護や通院など、 家庭を優先しながら働けます！扶養内勤務OK★ ＊家庭と両立しながら、お昼の短時間 ＊家事の合間に ＊子育てが一段落したから、フルタイムで など 無理なく働くことができますよ♪ ▼スキマ時間を活用して働ける Wワークなど時間を上手に活用して働くなど、 ワークライフバランスに合わせた働き方ができます。 ＊会社終わりに夜勤だけ ＊本業がない日に など 短時間もフルタイムも生活に合わせた様々な働き方ができ、 10代、20代、30代、40代、50代...様々な世代が活躍中！ 飲食業経験者／未経験者問わず歓迎しておりますので奮ってご応募下さい。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 平日のみ／土日祝のみなど相談に乗ります◎

仕事内容【ホール】 未経験OK！週1日～★笑顔が溢れる職場で働こう♪まかない付！扶養内OK 餃子の王将 高松店 ■ 給与 時給1180円～ ※高校生:時給1180円～ ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 高松琴平電気鉄道志度線六万寺駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 高松市東部 初バイトもパート復帰も歓迎！ 週1日/2h～働き方はいろいろ★ 忙しい学校生活とも両立しやすい♪ 【扶養内・WワークOK】 ＼JR八栗口駅/琴平電鉄六万寺駅徒歩5分／ "餃子の王将"好きにはたまらない♪まかないあり！ マニュアルあり◎最初はお客様のご案内から♪

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 【勤務時間】 ■22:00～翌1:00 ※お客さまのその日の入店状況によって、残業をご相談する場合がございます。 ※高松茜町店は土日勤務できる方は【歓迎】です！ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ※店舗により人員が埋まっている時間・曜日もありますため、詳しいシフトは面接時にご相談ください。

仕事内容【はま寿司のキッチン】 22:00～ちょこっと"夜勤お料理スキルゼロで大丈夫★履歴書不要 はま寿司 高松茜町店 ■ 給与 時給1463円(深夜時給)＋曜日手当(土+70円、日祝+100円) ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 高徳線昭和町駅 ■ 時間帯 夜、夜勤 ■ 勤務地 高松市高松市中心（高松駅・瓦町駅・栗林駅周辺） 夜型さんにオススメ…★* 高時給だから効率よく収入GET♪ 自動調理マシーン完備◎ ネタをさばく…など難しい仕込み作業もナシ!! ＼売上好調によりスタッフ大募集中／ 深夜だから高時給★ たった数時間の【スポット勤務】で

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 ≪募集時間≫06:00～24:00 ／ いろんなライフスタイルに合わせてシフトIN！ ＼ 「学校・部活が終わった後や、授業の空き時間に…」 「毎日変わる子どもの予定にあわせて…」 「子育てや家事とWワークしながら…」 「旅行や長期休み、家族イベントの予定を優先しながら…」 フレキシブルに働けます＊* 1週間ごとにシフトを提出できるので、 プライベートの予定が詰まっているときは"短時間" しっかり稼ぎたいときは"フルタイムロングシフト"にすぐ変更することも可能です☆彡 ※勤務時間は一例です。上記時間帯以外もご相談ください。 ※曜日や応募のタイミングにより勤務時間が前後する場合がございます。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【マクドナルドクルー】 シフト調整は1週ごと！部活後や日中のスキマに♪働きやすさ120点★ マクドナルド 丸亀競技場前店 ■ 給与 時給1092円～ ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 土讃線(多度津－窪川)金蔵寺駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 丸亀市 ● お仕事情報 ■ 仕事内容 ／ 未経験も大歓迎！ 今日からアナタも"マクドナルドクルー"の仲間入り♪ ＼ 一括採用後、適性や希望を相談してお仕事ポジションを決定します★ ■フロント ⇒カウンターでの注文お伺いやレジ対応が中心 ■キッチン ⇒バンズにパテや野菜を挟む

勤務時間シフト制 実働時間：1日あたり8時間 8:30～19:30 勤務時間については要相談

仕事内容＼カフェ併設のトリミングサロンで、あなたらしく働きませんか？／ こんにちは。私たち「Tiamo」は、 トリミング・カフェ・ドッグラン・ペットホテルが併設されたサロンです。 …と聞くと、「業務が多そう」「大変そう」と思われるかもしれませんが、 実際は、トリマーさんが“トリミングに集中できる”環境を整えています ＊カフェはカフェ担当がメイン ＊ホテルの夜間対応はオーナーが担当 ＊カフェ補助やお散歩、清掃スタッフさんなどの裏方業務の方も働いてくれています。 ＊その他業務はみんなで協力するサポート体制を取っています。 ブランクのある方も丁寧にお教えします 子育て中のママさんも活躍中です♪

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日4時間以上 ▼レストラン 6:00～11:00 17:00～22:00 ▼洗い場 8:00～12:00 18:00～22:00 週2日～／1日4時間～相談可。 [フルタイム][時短]など、日数や時間は相談可能です◎ ご都合にあわせて柔軟に対応します！ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【レストランの接客・洗い場】 憩いの空間を提供！研修サポートあり＆未経験大歓迎♪ リブマックスリゾート観音寺（リブマックスグループ） ■ 給与 時給1100～1200円以上 ■ シフト 週2日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 予讃線(高松－宇和島)観音寺駅 ■ 時間帯 早朝、朝、夕方、夜 ■ 勤務地 観音寺市 リゾートホテルで非日常感じながら楽しくお仕事♪ 安定企業ならではの充実の待遇が自慢！ 働きやすい職場づくりをしています＊ ＼経験を積みたい＆成長したい方にオススメ 「やってみたい」「興味がある」その気持ちがあれば大歓迎！ 未経験の方でも安心して成長で

勤務時間（1）15:00～24:00 週1日・1日3時間以上

仕事内容／ 大きな声や盛り上げ役じゃなくてOK！ まずは「聞く」「運ぶ」からスタート♪ 履歴書不要で、面接も気軽にどうぞ◎ ＼ 「人見知りだけど、接客に挑戦してみたい」 そんな方にぴったりのホールスタッフ募集です！ 注文はハンディ端末を使うので、「聞いて入力する」「料理を運ぶ」といった 決まった流れを覚えるところから始められます。 研修中は先輩とペアで動くので、一人立ちを急がせることはありません。 無理に盛り上げ役になったり、大きな声で会話を回したりする必要はありません。 お客様の話をしっかり聞くことや、丁寧な対応が評価される職場です。 シフトは週1日～OK。髪型・髪色も自由です。 さら

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 【9：00～24：00】の間で1日3h～OK！ ※高校生の勤務は22時まで ＜パート契約の場合＞ ◆09：00～15：00 ◆09：00～17：00 ※シフト時間は上記となります。 安心してお仕事できるよう、 フォロー体制がしっかり整っています♪ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【くら寿司のキッチン】 【週2~】秋の採用強化★1日3h新学期&新生活が落ち着いてからもOK! 無添くら寿司 高松上天神店 ■ 給与 時給1092～1365 円以上 ※時間帯による ■ シフト 週2日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 高松琴平電気鉄道琴平線三条駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 高松市南部 この秋、くら寿司で新しい一歩を♪ 家庭や学業とも両立◎ ◆前払いOK※規定あり ◆10％OFFの社割あり 誰とでも&何度でも利用OK！ ★覚えやすいシンプル内容★ お寿司やデザートの盛付etc. 初めてだったり、ブランクがあって不安…とい

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日3時間以上 <募集時間> 平日:11:00～23:00 土日祝:10:30～23:00 ※上記の時間内のシフト制 ※22時以降は18歳以上(法令による) ★土日勤務できる方大歓迎！ ●週3日～/1日3時間～OK！ テストや学校行事、ご家庭の都合などで忙しい時期も、 シフト相談OKなので事前にご相談くださいね。 【月収例】 ◆週3日・1日4時間 時給1092円×4時間×12日＝月収5万2416円 【シフト例】 ◆週3日・1日4時間 主婦(夫)・学生さんなどライフスタイルに合わせて働きたい方 ◆週3日・1日8時間 がっつり勤務で稼ぎたい方 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ※状況により変動がございます、面接時にお伺いください。

仕事内容【ドミノ・ピザの店内スタッフ】 スキマ時間にサクッとも！ガッツリ稼ぐも◎ ドミノ・ピザ 高松松縄町店 /X1003016998 ■ 給与 時給1092～1365円以上(深夜給含む) ■ シフト 週3日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 高松琴平電気鉄道長尾線林道駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 高松市高松市中心（高松駅・瓦町駅・栗林駅周辺） みんなでわいわい★メッチャ楽しいドミノのバイト♪ 未経験でも"簡単＆安心"バイトデビューにも◎ #シフト自由 #お得な社割あり ■まかないあり 美味しいピザが社割で50％OFFor特別価格、 まかない制

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 【勤務時間】 ■22:00～翌1:00 ※お客さまのその日の入店状況によって、残業をご相談する場合がございます。 ※フジグラン高松十川店は土日勤務できる方は【歓迎】です！ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ※店舗により人員が埋まっている時間・曜日もありますため、詳しいシフトは面接時にご相談ください。

仕事内容【はま寿司のキッチン】 22:00～ちょこっと"夜勤お料理スキルゼロで大丈夫★履歴書不要 はま寿司 フジグラン高松十川店 ■ 給与 時給1463円(深夜時給)＋曜日手当(土+70円、日祝+80円) ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 高松琴平電気鉄道長尾線農学部前駅 ■ 時間帯 夜、夜勤 ■ 勤務地 高松市高松市中心（高松駅・瓦町駅・栗林駅周辺） 夜型さんにオススメ…★* 高時給だから効率よく収入GET♪ 自動調理マシーン完備◎ ネタをさばく…など難しい仕込み作業もナシ!! ＼売上好調によりスタッフ大募集中／ 深夜だから高時給★ たった

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日2時間以上 【募集時間(平日)】17:00～24:30 【募集時間(土日祝)】17:00～24:30 ----- 【営業時間(平日)】11:00～24:00 【営業時間(土日祝)】10:00～24:00 シフト制 （面接時にご相談ください） 〈土日勤務できる方歓迎〉 ※高校生スタッフは21時までの勤務 ※勤務条件につきましては、面接時に店舗へ確認をお願いいたします ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【ジョリーパスタのホール】 未経験歓迎!週2/2h~学校終わりや子どもの送迎も♪扶養内勤務◎ ジョリーパスタ 高松レインボーロード店[JP0694] ■ 給与 時給1170～1463円 ■ シフト 週2日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 高松琴平電気鉄道琴平線太田駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、夜勤、残業月10時間以下 ■ 勤務地 高松市南部 従業員ベネフィット制度で、毎日をお得に♪ すき家・はま寿司など、 ゼンショーグループで使用できる 割引制度がございます！ 6ヶ月以上勤務したスタッフが70%以上と高定着率！ 未経験でも安心して始められる研修制度あり

勤務時間■ シフト・勤務時間 週5日以上、1日4時間以上 ＜募集詳細＞ ※月曜日～金曜日 ・08:00～15:00(休憩60分) ・実働6時間 ※土曜日はシフト制により月1回～2回出勤あり 土曜日 09:00～13:00（休憩00分）実働4時間 ※勤務形態：シフト制 ※週5日程度勤務 ※固定休日：日曜日、祝日 ★シフト希望はお気軽にご相談ください！ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 【休日・休暇】 ・年次有給休暇 ・産前産後休暇 ・育児休業休暇 ・介護休業休暇

仕事内容【調理員】 (ア・パ)家事の延長で♪サポート体制充実★未経験OK◎ブランク復帰も歓迎 株式会社シダックスフードサービス (勤務地)中野保育所 内厨房/177549 ■ 給与 時給1300～1500円＋交通費支給 ■ シフト 週5日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 高徳線栗林公園北口駅 ■ 時間帯 朝、昼 ■ 勤務地 高松市南部 かんたん給食作り！ 普段の家事の延長で働いて お小遣いや年金＋αとしてコツコツ収入GET♪ シフト増減やお休み希望も柔軟対応◎ 社員一人ひとりを大事に シフト希望や休暇、待遇面も最大限配慮！ お仕事ブランクがある方へのサポート体制も

仕事内容【アルバイト求人情報】レストラン「ミケイラ」でキッチンスタッフ募集中！未経験者・学生歓迎！ 高松サンポートの絶景レストラン「ミケイラ」で、食器洗浄や簡単な調理補助を行います。イチから教えます☆シフト自己申告制♪ ミケイラのキッチンスタッフは、洗い場・調理場で食器洗浄や 簡単な調理補助をお願いします。イチから丁寧に教えますし、簡 単な事から始めるため未経験でも安心。楽しく働きながら自然と 調理スキルを身に付けられます。瀬戸内海の絶景が大人気のミケ イラで、あなたらしくお仕事しませんか？ 【選べる勤務スタイル】 ミケイラのシフトは1週間毎の自己申告制。生活スタイルに合わ せて好きな時間でアル