カフェ - 相川駅 の求人・仕事・採用

勤務時間＼朝の時間を有効活用して働きませんか！？／ 6:30～10:00の間 ※上記シフト以外にも、10:00～24:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ 「子どもが急に熱を出した…」→そんな時も柔軟対応！ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かしてキッチンワーク 開店前の仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週1日・短時間～OK、交通費支給や食事補助など待遇も充実◎ ＼朝～昼で1日を有効活用 ／ 開店前の仕込みや調理補助が中心で、 接客が苦手な方も安心して始められます ＜主婦(夫)さんにぴったり＞ ・朝の家事を終えてからゆったり出勤OK ・夕方には帰宅でき、夕飯準備も余裕 ・学校行事や急なお休みにも柔軟対応◎ ＜フリーターさんにもおすすめ＞ ・昼過ぎまでしっかり働いて午後は自由時間 ・安定した生活リズムで働けます ・朝型の方にもぴったりの時間帯 ＜待遇も充実

勤務時間＼スキマ時間もフル勤務も大歓迎！／ 10:00～21:00の間 ※上記シフト以外にも、6:30～10:00、22:00～24:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ 「子どもが急に熱を出した…」→そんな時も柔軟対応！ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの接客スタッフ 昼～夕方の時間を活かせる 週1日・短時間～OK 長時間勤務も歓迎 平日だけ・土日だけもOK◎交通費支給や食事補助など待遇充実で、未経験でも安心スタート ＼働き方はあなた次第 ／ 昼から夜までの時間帯の中で、 好きな時間・日数を選べます ＜こんな働き方ができます＞ ・主婦(夫)さん…家事の合間に昼だけ勤務 ・学生さん…授業後の夕方から勤務 ・フリーターさん…通し勤務でガッツリ稼ぐ ＜柔軟シフトでプライベート充実＞ ・週1日～、1日2時間からOK ・「土日だけ」も歓迎 ・急な予定変更もスタッフ同士でフォロー ＜待遇もしっかり＞ ・交通費支給(規定あり

勤務時間［1］7:45～16:45 ［2］8:00～13:30 ［3］9:00～14:00 ［4］12:00～17:00 ※1日4時間～、週3日～応相談！ 『お子様を送っていった後から働きたい』 『午前中のみ働きたい』など応相談

仕事内容【鮮魚】時給1,250円～！／ブランクOK！／未経験者歓迎！／扶養内勤務OK！ 鮮魚の加工・調理、盛り付け、パック詰め、値付け、品出し、接客など 【具体的には】 その日の売れ行きに合わせて魚の盛り付けやパック詰め、 その他品出しや接客を行なっていただきます。 ＜小学生から師匠と呼ばれる日＞ 「日本一楽しいスーパー」を目指す当社では お客様から喜ばれる事はどんどんやってOK！ 毎日来る小学生に魚の事を色々教えているうちに「師匠」と 呼ばれるようになりました。 毎日同じ魚をカットするわけでもなく自分では買って食べた事がないような 変わり種商品の仕入れもあるので毎日新鮮な気持ちで働いていただ

勤務時間＼朝の時間を有効活用して働きませんか！？／ 6:30～10:00の間 ※上記シフト以外にも、10:00～24:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ 「子どもが急に熱を出した…」→そんな時も柔軟対応！ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの朝のホール準備スタッフ 朝の時間を有効活用 週1日・短時間～OKで家事や育児の合間にも働きやすい 常連さんも多く、落ち着いた雰囲気のガストで未経験から安心スタート ＼午前メインで時間を有効活用 ／ 開店前～昼過ぎまでのお仕事だから、 午後は家事や趣味の時間に使えます ＜ライフスタイルに合わせやすい＞ ・週1日～、1日2時間からOK ・「土日だけ」も歓迎 ・家庭やプライベートとも両立しやすい ＜未経験からでも安心スタート＞ 開店準備や簡単な接客が中心なので、 飲食が初めての方もすぐ慣れます 先輩が丁寧にサポートする環境です。 ＜うれしい待遇もそろっています＞

勤務時間［1］7:45～16:45 ［2］8:00～13:30 ［3］9:00～14:00 ［4］12:00～17:00 ※1日4時間～、週3日～応相談！ 『お子様を送っていった後から働きたい』 『午前中のみ働きたい』など応相談

仕事内容【精肉】時給1,250円～！／ブランクOK！／未経験者歓迎！／扶養内勤務OK！ 肉の加工・調理、パック詰め、値付け、品出し、接客など 【具体的には】 その日の売れ行きに合わせてお肉のスライスやパック詰め、 その他品出しや接客を行なっていただきます。 ＜超厚切り？変わり種？商品も＞ 「日本一楽しいスーパー」を目指す当社では 牛肉、豚肉、鶏肉を中心に超厚切りに切ってみたり、変わった食材をスライスしてみたり 毎日新鮮な気持ちで働いていただけます。 今いるスタッフも初めは短期や単発でのアルバイトを探していたけど、 長期的に働いてくれているほど毎日新鮮な気持ちで働ける環境です。 未経験から始め

勤務時間9:00～18:00

仕事内容仕事内容： ★ 通販で返品された商品の検品スタッフ ★ ホットスタッフ北大阪の求人を ご覧いただきありがとうございます▼・ω・▽ / 職場環境の充実度はエリアTOPクラス★ 「食べる・休む・働く」が全部楽しい◎ 駅チカ徒歩10分で通勤もラクラク♪ ＼ 「お昼ご飯が楽しみになる職場がいい!」 そんな方にピッタリのお仕事です◎ 1食420円の日替わりランチは、 なんと嬉しいサラダバー付き♪ ドリンクバーやWi-Fiも完備していて、 休憩時間はまるでカフェ気分です★ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 《 企業様について 》 大手物流センター内での、 返品商品の検品を担う企業様

勤務時間9:00～18:00

仕事内容仕事内容： ホットスタッフ北大阪の求人を ご覧いただきありがとうございます▼・ω・▽ / 職場環境の充実度はエリアTOPクラス★ 「食べる・休む・働く」が全部楽しい◎ 駅チカ徒歩10分で通勤もラクラク♪ ＼ 「お昼ご飯が楽しみになる職場がいい!」 そんな方にピッタリのお仕事です◎ 1食420円の日替わりランチは、 なんと嬉しいサラダバー付き♪ ドリンクバーやWi-Fiも完備していて、 休憩時間はまるでカフェ気分です★ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 《 企業様について 》 大手物流センター内での、 返品商品の検品を担う企業様です◎ スタッフの「働きやすさ」を第一に考え

勤務時間［1］8:00～17:00（フルタイム勤務）／週3日～5日 ［2］9:00～13:30（4.5h勤務）／週3日～4日 ［3］10:00～14:00（4h勤務）／週3日～4日 ［4］13:00～17:00（4h勤務）／週3日～4日 ★勤務時間・曜日の詳細は応相談

仕事内容【レジ】時給1,250円～！／ブランクOK！／未経験者歓迎！／扶養内勤務OK！ レジでの精算・接客など 【具体的には】 商品購入の際のレジ業務をメインに行なっていただきます。 商品をお客様が袋詰めしやすいようにスキャンしたり、 スキャンするスピードを早くしたり、意外と奥が深い仕事です。 レジが空いているタイミングは簡単な品出しなどもお手伝いいただきます。 今いるスタッフも初めは短期や単発でのアルバイトを探していたけど、 長期的に働いてくれているほど毎日新鮮な気持ちで働ける環境です。 先輩が一緒にレジに入ってスタートするので未経験の方も ご安心ください。 【求人のここがポイント】 ◆

勤務時間＼夜のスキマ時間を有効活用♪／ 22:00～24:00の間 ※上記シフト以外にも、6:30～21:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ 「子どもが急に熱を出した…」→そんな時も柔軟対応！ お気軽にご相談ください。

仕事内容ファミレスの厨房の翌日準備や食器洗浄スタッフ 夜の時間を有効活用 週1日・短時間OK 平日のみ・土日のみも歓迎 交通費やお得な食事補助、グループ全店で使える割引券など待遇も◎未経験でも安心 ＼夜時間で効率よく稼ごう ／ 夕方からラストまでの勤務で、 日中は学校や趣味の時間に使えます ＜こんな働き方ができます＞ ・学生さん…授業やサークル後に勤務 ・フリーターさん…昼は別の仕事、夜は副収入 ・深夜手当で収入UPも可能◎ ＜接客なしの安心キッチン業務＞ 閉店前の片付けや洗い物、 翌日の仕込み準備などがメイン。 落ち着いた時間帯でモクモク作業 ＜柔軟シフトで続けやすい＞ 週1日～、1

勤務時間＼夜のスキマ時間を有効活用♪／ 22:00～24:00の間 ※上記シフト以外にも、6:30～21:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ 「子どもが急に熱を出した…」→そんな時も柔軟対応！ お気軽にご相談ください。

仕事内容ファミレスのフロアの翌日準備スタッフ 落ち着いた夜の時間に、閉店に向けた片付けや準備をお任せ 週1日・短時間～OK 平日だけ・土日だけも歓迎 交通費支給や食事補助など待遇も整っています◎ ＼夜から働いてしっかり稼ぐ ／ 夕方～ラストまでの勤務で、 日中は自由に使える働き方が可能 ＜ライフスタイルにぴったり＞ ・学生さん…授業後やサークル後に勤務 ・フリーターさん…昼は別の仕事、夜は副収入 ・深夜手当で効率よく稼げるのも魅力 ＜落ち着いた時間帯での仕事＞ 閉店準備や店内清掃、簡単な接客が中心。 ピーク後なので、未経験でも始めやすい◎ モクモク作業が好きな方にもオススメ。 ＜待遇も充

勤務時間＼スキマ時間もフル勤務も大歓迎！／ 10:00～21:00の間 ※上記シフト以外にも、6:30～10:00、22:00～24:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ 「子どもが急に熱を出した…」→そんな時も柔軟対応！ お気軽にご相談ください。

仕事内容ファミレスのキッチンバイト 昼～夕方の時間を有効活用 長時間も短時間もOKなので生活スタイルに合わせやすい キッチンバイト未経験者も大歓迎◎食事補助や交通費など待遇も充実 ＼あなたのペースで働けます ／ 昼～夜の時間帯で、希望に合わせてシフトを 組めるので無理なく長く続けられる職場です ＜働き方はいろいろ＞ ・主婦(夫)さん…昼だけ勤務で家事と両立 ・学生さん…授業後の夕方からシフトイン ・フリーターさん…通し勤務で安定収入 ＜接客なしのキッチン業務＞ 盛り付けや食材のカット、 洗い物などシンプルな作業が中心。 調理経験がなくても安心です◎ ＜柔軟シフトでプライベート充実＞ 週1

勤務時間15:00～21:00（定時） 平日・祝日15：00～21:00 日曜日10：00～17:00 週2日以上・1日あたり2時間以上の勤務（日本時間） シフト自由・相談OK、土日祝のみOK、平日のみOK

仕事内容オンライン英会話スクールで 楽しく英会話レッスンをお願いします★ ＼スピーキングに自信がある方大歓迎！／ GLOBAL CROWNのレッスンは会話が中心のレッスンとなります。 母音や子音の組み合わせた発音方法など、 ネイティブのように会話できるよう学習支援を行っております。 英会話・英語の発音が得意な方、そのスキルを活かしませんか★ 【 講師経験はなくても大丈夫◎ 】 スクールの方でレッスンプログラムと レッスン専用アプリを用意しているので、 授業内容の構築やテキストの準備等、 大変な作業はありません。 しっかりと子供たちにだけ向き合って お仕事ができる環境です◎ 【 自由にシフト構築が可能！

勤務時間0:00～翌0:00（シフト制） ＊勤務エリアによって勤務可能な時間は異なります 《シフト例》 08:00～17:00 09:00～18:00 10:00～19:00 19:00～23:00 19:00～翌04:00 18:00～翌01:00 23:30～翌03:30 22:00～翌10:00 など、24時間の中でシフト自己申告制◎ 短時間の勤務のご相談もOKです！ 「日勤のみ」「夜勤のみ」大歓迎！ ＊上記はシフト一例です。 ★週4～OK シフト自由・相談OK

仕事内容配送スタッフとして、 商品・品物を届けていただきます◎ ＼体の負担ナシ 積み荷の積み下ろし作業は基本ナシ！ 現地の助手さんにおまかせできるので 女性やミドル・シニア世代のスタッフも多数活躍中☆ 「最近少し体力が落ちてきたかも」 「無理せずに働きたい」 そんな方にもオススメ！ 運転以外は最低限のことだけでラクラクOK！ ドライバーのお仕事なら【アズスタッフ】におまかせ！ ★仕事数は業界トップクラス★ 全国に3万件以上ある案件の中から、 あなたにピッタリのお仕事を見つけます◎ 現在のご状況・気になる月収など、 何でもご相談ください！ ★履歴書不要＊来社不要でOK★ 面倒な履歴書は不要！ 自宅

勤務時間0:00～翌0:00（シフト制） ＊勤務エリアによって勤務可能な時間は異なります 《シフト例》 08:00～17:00 09:00～18:00 10:00～19:00 19:00～23:00 19:00～翌04:00 18:00～翌01:00 23:30～翌03:30 22:00～翌10:00 など、24時間の中でシフト自己申告制◎ 短時間の勤務のご相談もOKです！ 「日勤のみ」「夜勤のみ」大歓迎！ ＊上記はシフト一例です。 ★週4～OK シフト自由・相談OK

仕事内容配送スタッフとして、 商品・品物を届けていただきます◎ ＼体の負担ナシ 積み荷の積み下ろし作業は基本ナシ！ 現地の助手さんにおまかせできるので 女性やミドル・シニア世代のスタッフも多数活躍中☆ 「最近少し体力が落ちてきたかも」 「無理せずに働きたい」 そんな方にもオススメ！ 運転以外は最低限のことだけでラクラクOK！ ドライバーのお仕事なら【アズスタッフ】におまかせ！ ★仕事数は業界トップクラス★ 全国に3万件以上ある案件の中から、 あなたにピッタリのお仕事を見つけます◎ 現在のご状況・気になる月収など、 何でもご相談ください！ ★履歴書不要＊来社不要でOK★ 面倒な履歴書は不要！ 自宅

勤務時間0:00～翌0:00（シフト制） ＊勤務エリアによって勤務可能な時間は異なります 《シフト例》 08:00～17:00 09:00～18:00 10:00～19:00 19:00～23:00 19:00～翌04:00 18:00～翌01:00 23:30～翌03:30 22:00～翌10:00 など、24時間の中でシフト自己申告制◎ 短時間の勤務のご相談もOKです！ 「日勤のみ」「夜勤のみ」大歓迎！ ＊上記はシフト一例です。 ★週4～OK シフト自由・相談OK

仕事内容配送ドライバーとして、 商品・品物を届けていただきます◎ ＼体の負担ナシ 積み荷の積み下ろし作業は基本ナシ！ 現地の助手さんにおまかせできるので 女性やミドル・シニア世代のスタッフも多数活躍中☆ 「最近少し体力が落ちてきたかも」 「無理せずに働きたい」 そんな方にもオススメ！ 運転以外は最低限のことだけでラクラクOK！ ドライバーのお仕事なら【アズスタッフ】におまかせ！ ★仕事数は業界トップクラス★ 全国に3万件以上ある案件の中から、 あなたにピッタリのお仕事を見つけます◎ 現在のご状況・気になる月収など、 何でもご相談ください！ ★履歴書不要＊来社不要でOK★ 面倒な履歴書は不要！ 自

勤務時間0:00～翌0:00（シフト制） ＊勤務エリアによって勤務可能な時間は異なります 《シフト例》 08:00～17:00 09:00～18:00 10:00～19:00 19:00～23:00 19:00～翌04:00 18:00～翌01:00 23:30～翌03:30 22:00～翌10:00 など、24時間の中でシフト自己申告制◎ 短時間の勤務のご相談もOKです！ 「日勤のみ」「夜勤のみ」大歓迎！ ＊上記はシフト一例です。 ★週4～OK シフト自由・相談OK

仕事内容配送スタッフとして、 商品・品物を届けていただきます◎ ＼体の負担ナシ 積み荷の積み下ろし作業は基本ナシ！ 現地の助手さんにおまかせできるので 女性やミドル・シニア世代のスタッフも多数活躍中☆ 「最近少し体力が落ちてきたかも」 「無理せずに働きたい」 そんな方にもオススメ！ 運転以外は最低限のことだけでラクラクOK！ ドライバーのお仕事なら【アズスタッフ】におまかせ！ ★仕事数は業界トップクラス★ 全国に3万件以上ある案件の中から、 あなたにピッタリのお仕事を見つけます◎ 現在のご状況・気になる月収など、 何でもご相談ください！ ★履歴書不要＊来社不要でOK★ 面倒な履歴書は不要！ 自宅

勤務時間シフト制 [1] 17:00～21:00 [2] 17:00～22:00 [3] 18:00～21:00 [4] 19:00～24:00 [5] 18:00～24:00 ※上記勤務時間は一例です。勤務希望時間、勤務希望曜日、週に何日勤務希望など、詳細なご希望を面接時にご希望をお聞かせください！

仕事内容・できるお仕事が増えれば時給もUP！マニュアルがしっかりしているので初めてでも安心 お客様のご案内、オーダー取り、お料理の提供などをお任せします。お客様とのコミュニケーションが楽しいお仕事居酒屋やカフェなど、飲食店の経験がなくても大丈夫！バイトデビュー、パートデビューの方も多数活躍中です！前職で喫茶店、ファミレス、レストラン、ホテルなどの接客経験がある方も活躍中のお仕事です！ ・働き方によってうれしいメリットいっぱい 働いた時間で時給がUPします！また希望する曜日・時間帯で働けます。「今週はテストがあるから控えめに」とか「長期休みは少し多めに勤務したい」など、プライベートに合わせて働く回数や

勤務時間シフト制 [1] 17:00～21:00 [2] 17:00～22:00 [3] 18:00～21:00 [4] 19:00～24:00 [5] 18:00～24:00 ※上記勤務時間は一例です。勤務希望時間、勤務希望曜日、週に何日勤務希望など、詳細なご希望を面接時にご希望をお聞かせください！

仕事内容・できるお仕事が増えれば時給もUP！マニュアルがしっかりしているので初めてでも安心 キッチン業務全般をお任せします。簡単な盛り付けや調理補助からスタートし、慣れてきたら本格的な調理にもチャレンジ！未経験でも「趣味・特技＝料理」そんなアナタになれちゃいます意外と簡単！びっくりしますよ前職で喫茶店、ファミレス、レストラン、ホテルなどの接客経験がある方も活躍中のお仕事です！ ・働き方によってうれしいメリットいっぱい ランチの時間帯75%以上の出勤率かつ時間帯手当で、基本時給が最大60円UPする新制度を導入しました！「子どもが学校に行っている間に」「家事の合間に」など、空いた時間で働きたい主婦(夫)

勤務時間0:00～翌0:00（シフト制） ＊勤務エリアによって勤務可能な時間は異なります 《シフト例》 08:00～17:00 09:00～18:00 10:00～19:00 19:00～23:00 19:00～翌04:00 18:00～翌01:00 23:30～翌03:30 22:00～翌10:00 など、24時間の中でシフト自己申告制◎ 短時間の勤務のご相談もOKです！ 「日勤のみ」「夜勤のみ」大歓迎！ ＊上記はシフト一例です。 ★週4～OK シフト自由・相談OK

仕事内容配送ドライバーとして、 商品・品物を届けていただきます◎ ＼体の負担ナシ 積み荷の積み下ろし作業は基本ナシ！ 現地の助手さんにおまかせできるので 女性やミドル・シニア世代のスタッフも多数活躍中☆ 「最近少し体力が落ちてきたかも」 「無理せずに働きたい」 そんな方にもオススメ！ 運転以外は最低限のことだけでラクラクOK！ ドライバーのお仕事なら【アズスタッフ】におまかせ！ ★仕事数は業界トップクラス★ 全国に3万件以上ある案件の中から、 あなたにピッタリのお仕事を見つけます◎ 現在のご状況・気になる月収など、 何でもご相談ください！ ★履歴書不要＊来社不要でOK★ 面倒な履歴書は不要！ 自

勤務時間0:00～翌0:00（シフト制） ＊勤務エリアによって勤務可能な時間は異なります 《シフト例》 08:00～17:00 09:00～18:00 10:00～19:00 19:00～23:00 19:00～翌04:00 18:00～翌01:00 23:30～翌03:30 22:00～翌10:00 など、24時間の中でシフト自己申告制◎ 短時間の勤務のご相談もOKです！ 「日勤のみ」「夜勤のみ」大歓迎！ ＊上記はシフト一例です。 ★週4～OK シフト自由・相談OK

仕事内容配送ドライバーとして、 商品・品物を届けていただきます◎ ＼体の負担ナシ 積み荷の積み下ろし作業は基本ナシ！ 現地の助手さんにおまかせできるので 女性やミドル・シニア世代のスタッフも多数活躍中☆ 「最近少し体力が落ちてきたかも」 「無理せずに働きたい」 そんな方にもオススメ！ 運転以外は最低限のことだけでラクラクOK！ ドライバーのお仕事なら【アズスタッフ】におまかせ！ ★仕事数は業界トップクラス★ 全国に3万件以上ある案件の中から、 あなたにピッタリのお仕事を見つけます◎ 現在のご状況・気になる月収など、 何でもご相談ください！ ★履歴書不要＊来社不要でOK★ 面倒な履歴書は不要！ 自