シール貼り 扶養控除内OK - 北海道 の求人・仕事・採用（2ページ目）アルバイト・パート

勤務時間0:00～24:00の中で希望の時間 ご自身にピッタリのお仕事をお選びください♪ 【シフトの一例】 09:00～12:00 / 12:00～15:00 / 09:00～17:00 10:00～18:00 / 19:00～23:00 / 22:00～翌6:00 etc… 登録後、即日勤務OK！好きな時間帯でお仕事できます！ 1日だけの単発勤務や、3時間だけの短時間勤務のお仕事など様々あり！

仕事内容■お仕事内容 あいてる時だけサクッと★自分のペースで働こう◎ シンプル&モクモク★"日払い"だからスグに稼げる！ 【お仕事内容】 梱包や仕分け、箱詰めや検品作業がメインのお仕事となります。 扱う製品は、日用品や雑貨、書籍や衣料品など幅広くあります！ モクモク作業が好きな方にピッタリ♪ 他にもスグ働けて即日稼げるお仕事多数あり！ 【お仕事の一例】 ・おもちゃのシール貼り ・グッズのラベル貼り ・文房具の仕分け など まずは、お気軽にご応募ください♪ ※上記はお仕事内容の一例です。 スポットワークの特性上、アプリ上では募集が終了している場合もございますので予めご了承ください。 ■コメント

勤務時間[ア・パ]08:10～13:00、13:00～17:00、14:00～22:00 朝、昼、夕方、夜 短時間のお仕事～夜勤のお仕事まで いろんなお仕事が見つかる『シェアフル』♪ 《就業の一例》 ●単発・週1日 ●平日のみ・土日のみ ●フルタイム ●1ヶ月程度の短期～長期 ●扶養控除内 …など 《シフト例》 「夕方から予定が…」⇒10～14時 「スタートはのんびりしたいな」⇒11～20時 「子どもが学校に行っている間だけ」⇒13:00～17:00 「午後からガッツリ！」⇒14:00～22:00 「メインバイトとは別に夜活！」⇒22:00～翌5:00 …など ※就業先による

仕事内容「1日ヒマだな～」ただぼんやり過ごすだけじゃもったいない!!時間を有効に使って、さらにお給料までもらえちゃうのが単発アルバイトに強い『シェアフル』♪「スグ働いて、お給料が欲しい!!」そんな声の味方です☆彡 【職種】 [ア・パ]一般事務職、データ入力、タイピング(PC・パソコン・インターネット)、試験監督・試験官 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ＼試験会場

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日4時間以上 【募集シフト】 ◆08：00～16：00(うち1日実働4時間以上から可能) ◆週3日以上 ＼主婦スタッフさん活躍中／ 「こどもの送り迎えに合わせたい」「家事・習い事と両立したい」 「扶養範囲内に収めたい」「年金の足しにちょっとだけ…」等 働き方の希望についてはなんでもご相談ください ＼学生さん(高校生も)OK／ 「カンタン業務でバイトデビュー」「家の近所でお小遣い稼ぎがしたい」 応募の理由は本当にカンタンでOKです。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ◆平日だけor土日だけの勤務もOK(土日に勤務できる方、なお歓迎)

仕事内容【シール貼り・パック詰め】 社割でお得⇒買物割引5％OFFや提携保育園も 売鮮市場 どんどん 西5条店 ■ 給与 時給975円～(土日祝：時給995円～)＋交通費 ■ シフト 週3日以上、1日4時間以上 ■ アクセス 根室本線帯広駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、残業月10時間以下 ■ 勤務地 帯広市 帯広駅周辺 難しいことは一切ナシ カンタン業務です! 「面接1回！難しいことは聞きません」 無理のない範囲で週3日～平日/土日だけでもOK ＼地域の激安スーパー[どんどん 大人気の買物割引に、子育ての強い味方・提携保育園まで、 スタッフ満足度が高い福利厚生を多数揃えて待っていま

勤務時間[ア・パ][契][正]10:00～19:00、22:00～07:00 朝、昼、深夜、早朝、夕方、夜 上記時間内で2交替勤務⌒☆ 高収入を目指したい方には おすすめの環境ですよ◎ ーーーーーーーーーーーーー 1人1人に合った働き方が 叶えられるのが 弊社の魅力ポイント♪ プライベートと両立しながら 楽しく働ける環境なので 定着率も抜群☆ シフト相談も 気軽にできる環境なので 皆様の希望を お聞かせください◎

仕事内容＼学歴経験は一切不問！／ シンプルな作業がメインなので未経験の方でも安心して働ける環境です♪ 日払いや週払いあり◎個室寮も完備されているので一人暮らしデビューも応援☆ 沢山のご応募お待ちしております！ 【職種】 工場 新電工株式会社 [ア・パ契正]半導体・電子部品製造、製造スタッフ(組立・加工等)、仕分け・シール貼り 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 【カメラパーツ仕分け・製造をお任せ

勤務時間[ア・パ][正]08:30～17:30、20:30～05:30 朝、昼、深夜、早朝、夕方、夜

仕事内容「自分にあった仕事を見つけたい」「できることなら給料は高い方がいい」「名の知れた企業で働きたい」そんなわがままな望みも叶えます！まずは下記をチェック！ 【職種】 工場 工場 [ア・パ正]検品、仕分け・シール貼り、製造スタッフ(組立・加工等) 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ／ 経験のない方でもすぐにできる カンタンな軽作業・製造のお仕事をご紹介します！ ＼ 【実際に行うお仕事♪】 手のひらサイ

勤務時間[ア・パ]09:00～12:00、16:00～21:00、09:00～17:00 朝、昼、深夜、早朝、夕方、夜 【 シフト例 】 09:00～12:00 09:00～17:00 12:00～15:00 13:00～16:00 13:00～21:00 16:00～21:00 19:00～23:00 22:00～翌6:00 など… 他にもシフトは多数！！ など、お仕事によってシフト多数！ 1日3時間の超短時間のお仕事からご用意しております！ 単発1日～勤務可能なので スケジュールに合わせてお仕事できます！ ※時間帯は仕事により異なります。

仕事内容フルキャストなら来社不要/お家でぬくぬくしながらバイトが決まります◎(1)バイトルからweb応募！(2)応募いただいてすぐ応募完了メールが届きます(3)URLリンクから登録してね♪短期単発1日～OK★日払いでお給料GET◎ 【職種】 [ア・パ]仕分け・シール貼り、データ入力、タイピング(PC・パソコン・インターネット)、イベントスタッフ 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 【今だけおすすめ

勤務時間[ア・パ]09:00～16:30 朝、昼、夕方 ・週2日～勤務OK ・勤務時間固定シフト ・受注量に応じて変動あり ※基本的には17時以内には終了します！

仕事内容未経験大歓迎！シフトの融通◎急なお休みにも対応します♪ 週2からの勤務でも大丈夫！残業はほとんどありません！ とにかく働きやすい環境づくりを心掛けています♪ 【職種】 工場 工場 [ア・パ]食品・飲料系製造、梱包、仕分け・シール貼り 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中 【仕事内容】 未経験からスタートしている方が大半♪ 「自分の条件にあっていた」 「興味のある仕事だった」 こんな理由でもOK。専門知識は一切いりません！ ◇ 具体的には ・チーズのカット ・チー

勤務時間[ア・パ]20:00～02:00 深夜、早朝、夜 ☆6時間程度の勤務です。 (場合により2時以降、6時間以上の勤務があります。 6時間を超えて勤務した場合は超過分給与支給)

仕事内容10月中旬までの短期のお仕事です☆ 【職種】 ☆青果物の荷下ろし作業 [ア・パ]倉庫管理・入出荷、仕分け・シール貼り、軽作業・物流その他 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ＼シンプル！荷下ろし作業／ ◎夜間の青果物の荷下ろし作業◎ 札幌市中央卸売市場内でのお仕事です。 ダンボールに入った青果物を荷下ろして頂きます！ 複雑なお仕事ではありませんので、ご安心ください♪ ☆10月中旬までの

勤務時間[ア・パ]09:00～19:00、09:30～16:30、10:00～16:00 朝、昼、夕方 上記時間内で週4日～、1日6h～勤務OK！ ≪シフト例≫ 9:30~16:30 10:00~16:00 10:00~17:00 など 9時、9時半、10時の始業時間を選べます★ ≪土日祝休み≫≪残業なし≫なので プライベートとの両立もしやすい環境です◎ なんと有給取得率100％！！！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 完全在宅でも安心のフォロー体制★ 研修の流れをご紹介◎ ◆入社初日～2日目：入社後の社内手続きなどをご対応いただきます。 もちろん受け入れ担当者がご案内いたします！ ◆3日～7日目まで：ライティングの基礎的な知識や、 担当していただくメディアの情報や業務レクチャーを実施します。 ◆1週間後～：実際に執筆作業にスタート！順次原稿を作成。 担当社員に内容の確認をしてもらいながら、ライティングスキルを磨きます♪ ◆入社後3ヶ月～半年：最短3か月で独り立ち！ 未経験から一生モノのスキルを獲得できます◎

仕事内容スタート時からリモートOK!＼スピード採用実施中／1ケ月以内に勤務開始が可能♪webライターのお仕事＊ブランク明けの方大歓迎！完全在宅なので、家庭との両立もバッチリ♪主婦(夫)さん、育児中の方も大歓迎★ 【職種】 [ア・パ]編集者・校正・ライター・コピーライター、データ入力、タイピング(PC・パソコン・インターネット)、一般事務職 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、新卒・第二新卒歓迎 【仕事内容】 ＼★大人気!!完全在宅のWEBライターのお仕事★／ 最先端?!バーチャルオフィスでの勤務♪

勤務時間0:00～24:00の中で希望の時間 ご自身にピッタリのお仕事をお選びください♪ 【シフトの一例】 09:00～12:00 / 12:00～15:00 / 09:00～17:00 10:00～18:00 / 19:00～23:00 / 22:00～翌6:00 etc… 登録後、即日勤務OK！好きな時間帯でお仕事できます！ 1日だけの単発勤務や、3時間だけの短時間勤務のお仕事など様々あり！

仕事内容■お仕事内容 「週末だけ」「平日だけ」などシフト自由！ あなたに合った働き方がきっとみつかる♪ 【お仕事内容】 梱包や仕分け、箱詰めや検品作業がメインのお仕事となります。 扱う製品は、日用品や雑貨、書籍や衣料品など幅広くあります！ モクモク作業が好きな方にピッタリ♪ 他にもスグ働けて即日稼げるお仕事多数あり！ 【お仕事の一例】 ・おもちゃのシール貼り ・グッズのラベル貼り ・文房具の仕分け など まずは、お気軽にご応募ください♪ ※上記はお仕事内容の一例です。 スポットワークの特性上、アプリ上では募集が終了している場合もございますので予めご了承ください。 ■コメント ＼面接＆履歴書不要

勤務時間 就業時間１：10時00分〜14時00分 時間外労働時間なし ３６協定における特別条項：なし 休憩時間60分 休日土曜日，日曜日，その他 週休二日制：毎週その他＊シフト制 ６ヶ月経過後の年次有給休暇日数：7日

仕事内容当社契約先ライン工場において、乳製品の包装・梱包等の単純作業 を行っていただきます ＊変更範囲：変更なし

勤務時間[ア・パ]①②09:00～17:00、15:00～23:00、17:00～23:00 朝、昼、深夜、早朝、夕方、夜 ▼フロントスタッフ ・09：00～17：00 ・15：00～23：00 ・17：00～23：00 ・23：00～翌9：00 ▼ルームメイクスタッフ ・09：00～17：00 ・15：00～23：00 ・17：00～23：00 ・21：00～翌01：00 ・23：00～翌03：00 ・23：00～翌09：00 ■週1日、1日4時間～OK ■フルタイム希望も歓迎 ■平日のみ・土日のみOK ■日曜勤務できる方優遇 ■シフトは1ヵ月毎提出 ■シフト相談OK

仕事内容平日のみ・土日のみOK！学校や家庭とも無理なく両立が可能です◎もちろんフルタイムも歓迎です！便利な駅チカで通勤もラクラク♪車通勤でも交通費支給！ 【職種】 ホテル・旅館・ペンション ホテル・旅館・ペンション [ア・パ]①案内(インフォメーション/レセプション)・フロント、サービスその他、②ホテル客室清掃・ベッドメイキング 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ▼フロント チェックイン・チェ

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 ・10：00～20:00 ★秋オープン後の店舗は9：00～21：00 上記の中から活躍できます◎ 午前だけ、午後だけ、週末だけなど 御気兼ね無くご相談下さい◎ ▽メリハリを持って働ける環境です 快適なお仕事のためには心の余裕も大切♪ 仕事とプライベートのバランスもバッチリ★ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【検品・シール貼りスタッフ】 ★OPENING大募集★採用率UP◎シフトの融通も利きやすい♪ CORSO ASAHIKAWA ■ 給与 時給990円+交通費規定支給（試用期間3ヵ月960円） ■ シフト 週1日以上、1日3時間以上 ■ アクセス 宗谷本線新旭川駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 旭川市 旭川駅周辺 ＜シフト融通が利きやすい＞ 「午前だけ」「午後だけ」など 時間&日数の融通が利くレアバイト お子様が小さい方も働きやすさ◎ ＼働きやすさがポイント！／ ◎カンタンな作業だから未経験でも安心！ ◎週1～OKだからプライベートとの両立が可能 ◎単発から長期

勤務時間0：00～8：00

仕事内容食品工場の商品シール貼りスタッフ ■日祝勤務手当あり 日曜・祝日勤務の方は1日500円加給。（学生除く） ■休日や勤務時間について ラルズではシフトを組む時は事前にお休みの希望を伺います。お子さんの行事、家族旅行、病院などのプライベートの時間も大切にし、仕事と家庭を両立して働けるスーパーです。 【仕事内容】 出来上がった惣菜商品のパックにラベルを貼りつけるお仕事です。初めての方でもすぐに出来る簡単なお仕事です。また食品を扱う施設のため清潔＆綺麗な環境 空調も完備だから快適に働けます。 【給与】 時給1000円※学生：時給円 【勤務地】 北海道札幌市白石区 ＪＲ白石駅徒歩14分 【勤務

勤務時間[ア・パ]09:00～17:15、13:45～22:00 朝、昼、夕方、夜 ★[1][2]のどちらかの時間帯で 週3日以上のシフト制での勤務(日曜定休) [1] 09：00～17：15 実働7時間15分／休憩60分 【1日の流れ】 9時に出社 ↓ 11時まで仕分け準備! 商品補充・棚に商品を補充していく作業。 ↓ 11時～11時40分までお昼休憩。 ↓ 11時40分～14時半までは仕分け作業。 ↓ 14時半～15時半の間で20分休憩。 ↓ 休憩終了後から17：15まで仕分け作業 [2] 13：45～22：00 実働7時間15分／休憩60分 【1日の流れ】 13：45に出社 ↓ 15時40分まで仕分け準備! 商品補充・棚に商品を補充していく作業。 ↓ 15時40分から16時まで20分休憩。 ↓ 11時40分～14時半までは仕分け作業。 ↓ 19時～19時40分の間で20分休憩。 ↓ 休憩終了後から22時まで仕分け作業 ======================== 家庭と両立しながら働く 主婦さんが活躍中です☆ シフトについては柔軟に対応しますので、 お気軽にご相談くださいね♪

仕事内容コンビニに並ぶ日用品・雑貨を保管している物流センターでのお仕事です! 常温倉庫なので暑い寒い等の影響はほとんどありません♪ 片手で持てるサイズ感なので重労働は一切なし◎ 未経験スタートの主婦さんが活躍中☆ 【職種】 日用雑貨の仕分け・ピッキング [ア・パ]仕分け・シール貼り、品出し(ピッキング)、倉庫管理・入出荷 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 コンビニに並ぶ日用品・雑貨商

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日4時間以上 ◆募集シフト ⇒09：30～20：00のうちで実働4～8時間 ●11：00～20：00 ●13：00～20：00 ●09：30～18：00 ●16：00～20：00 など ◆週3～5日での勤務が可能です。 ⇒土日勤務可能な方を歓迎しております!! 翌月の希望休を聞き、シフトを組みます。 ※法定休憩あり ※8h勤務をフルタイムとする 残業はほぼないので、予定を組みやすいですよ◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【値札貼り・シール貼り・品出しスタッフ】 ≪未経験歓迎≫シンプルワークだから安心♪ なんでもリサイクルビッグバン 釧路星が浦店 ■ 給与 時給960円～＋賞与+交通費規定給 ■ シフト 週3日以上、1日4時間以上 ■ アクセス 根室本線新大楽毛駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、残業月10時間以下 ■ 勤務地 釧路市 ＼簡単作業だからはじめやすい／ 商品をタオルで拭いたり、シールを貼ったり… どれも"無心"でできちゃうほど簡単♪ ★地域密着×リサイクルショップ★ 土日祝は＜時給UP＞します！ さらに、月の土日出勤時間が多いほど"手当"も支給♪ あなたの稼ぎたい金額に合わ

勤務時間[ア・パ]07:30～10:30 朝 ◆時間／7:30～10:30の間で、 1勤務2時間程度(最長4時間) ※勤務開始は、7:30～9:00頃です。 ◎基本的に、直行直帰 ◎行き先や作物量により多少の時間変動あり ◎現場により早く終わることもあります！

仕事内容《1日2時間程度のオシゴト》平日を含む週1日以上の勤務でOK！作業のお仕事が初めての方でも、丁寧に教えますので安心してスタートできます！◎ＷワークＯＫ！◎日払い制度があるので働いた分はすぐに受け取り可能♪ 【職種】 工場 札幌市内、及び近郊エリア [ア・パ]倉庫管理・入出荷、資材搬入・荷揚げ、仕分け・シール貼り 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 【超カンタン★荷下ろしスタッフ】 運転手さんやスタッフとの

仕事内容扶養範囲内勤務OK！1か月毎のシフトなので家庭やプライベートとの両立も可能♪ 車通勤OKで通勤もラクラク★主婦・主夫さんが活躍中！ コープさっぽろ店舗での食品部門スタッフを大募集。お任せする のは牛乳やチルド飲料、豆腐や生麺・生菓子などの食品の品出し ・陳列です。付随業務として、陳列商品の手直しや値引きシール 貼りもお任せします。慣れてきたら商品の発注作業や商品をお探 ししているお客様への対応もお願いします。 【職種】 スーパーでの食品品出し・陳列 【雇用形態】 パート 【アクセス】 鍛冶団地バス停から徒歩2分 【給与】 時給985円～1,095円 試採用期間(3ケ月以上４ヵ月未満

勤務時間[ア・パ]08:15～20:15 朝、昼、夕方 ※１日３ｈ～OK ※週3日～OK お肉の軽作業（加工） 08:15～20:15 17:00～20:15 開店は10:30です！ 8：15～の開店準備できる方を特に募集しています！ ご相談はお気軽に店長まで！ ‐‐‐シフト例--------------------------- ●Wワークさん…朝の時間も有効に！ 8:15～13:00 ●主婦（夫）さん 8:15～17:00 ●学生さん…学校帰りに！ 17:00～20:00 ●フリーターさん…フルで入りたい方に！ 8:15～17:15 12:00～20:00 --------------------------------------

仕事内容駅から直結のため、通いやすさは抜群！制服は全て貸し出しで洗濯も必要なし！そのため、手ぶらで来て、手ぶらで帰れます！髪色は店長にご相談を！ご不明点は面接にて！ 【職種】 デパ地下 デパ地下 [ア・パ]仕分け・シール貼り、キッチンスタッフ、皿洗い・洗い場 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、高校生歓迎、学生歓迎、外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 【お肉の軽作業（加工）】 ・お肉のパック詰め ・お肉

勤務時間[ア・パ]09:40～21:30 朝、昼、夕方、夜 9:40～15:00 12:00～17:00 15:00～21:30 17:00～21:30 など ■その他時間帯も相談OK ・週3日～、1日3時間～勤務OK！ 希望シフト制 ・土日祝勤務可能歓迎！ ・長期勤務希望歓迎！ ・未経験者大歓迎！ ・従業員割引制度

仕事内容ブックオフの仕事には、 査定→加工→補充→販売という4つのサイクルがあり、 商品がお客様の手に渡るまでの仕組みを学べます！ 【職種】 書店(本屋) BOOKOFF 札幌麻生駅前店 [ア・パ]販売その他、仕分け・シール貼り、レジ打ち 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ・査定/お客様にお持ち頂いたお品物を査定・買取りします ・加工/1点1点丁寧に磨いて、商品として並べられる状態にしま