静岡県島田市の平日のみOK 接客 アルバイト・パートの求人

勤務時間週5日 1日8時間以上 【勤務形態】 日勤のみ・2交替・3交替など、幅広い勤務パターンのあり [日勤専属] 例 ・8:00～17:00 ・9:00～18:00 休憩60分 上記のような時間帯での勤務となります。 ※勤務時間のご希望も相談可能です◎お気軽にご相談ください。 [2交替] 例 ・8:00～17:00 ／ 20:00～5:00 ・9:00～18:00 ／ 21:00～6:00 休憩60分 上記のように、日勤と夜勤を交替で行う勤務形態です。 ※勤務時間の調整についてもご相談いただけます◎ 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休など、さまざまな働き方に対応！ GW・夏季・年末年始などの長期休暇もあります。 ※残業や休日は配属先や生産状況により変動する場合があります。 【チェックポイント】 ・4勤2休／3勤3休 →残業が発生しやすく、しっかり稼ぎたい方におすすめ！ ・交替制勤務 →夜勤手当があるため、日勤のみより収入アップが期待できます！

仕事内容【仕事内容】 ＜家庭の味を支える！人気のお惣菜づくり＞ 食品工場でのお惣菜製造作業 1.材料のカットや下ごしらえ 2.調理機械への投入・味付け 3.完成品の盛り付け・パック詰め・ラベル貼り 丁寧な研修制度と 手厚いサポート体制で 皆様をしっかりフォローします！ 未経験からスタートした 先輩スタッフが 多数活躍中の当社。 ぜひあなたも一緒に お仕事始めてみませんか？ 【給与】 時給1550円以上 ◆昇給あり 月収例は26万円～32万円。未経験からスタートしても手当が充実しており、勤務時間や条件によっては収入アップも可能です。 （試用期間2週間程度）

勤務時間週5日 1日7.5時間以上 ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・厚生年金の福利厚生に入るお仕事になります。 【日勤・夜勤どちらも選べる勤務スタイル】 「昼に働きたい」「夜にがっつり稼ぎたい」そんな希望に合わせてシフトをご案内できます。 《勤務時間》 日勤：8:00～17:00 夜勤：20:00～翌5:00 ※休憩60分 ※残業は応相談 《休日》 土日休み・平日休みの選択可 GW・夏季・年末年始など長期連休あり 有給休暇あり 生活リズムに合わせて働ける柔軟なシフトです。

仕事内容【仕事内容】 お仕事内容 例 ＼アクセサリーの検品スタッフ募集！／ ―― 小さなアイテムを扱う “シンプル軽作業” ―― 【お仕事内容】 アクセサリー（リング・イヤリング・ヘア小物など）の状態を確認し、 問題なく出荷できるかを仕分けるお仕事です。 主な作業内容はコチラ ・パーツの表面にキズがないか目で見てチェック ・汚れや変形がないか、やさしく手に取って確認 ・良品・不良品をトレーに分けて並べるだけ ・仕分け後は箱にセットして次の工程にまわす作業 細かい作業ですが、慣れるとサクサク進められる内容で、 未経験スタートの方もすぐに覚えられます！ 体への負担も少なめです。 【職場環境】

勤務時間17：00～翌9：00 (実働13h・休憩3h） ※残業ほぼなし

仕事内容■仕事内容kbstb 障がい者グループホームの夜勤スタッフ ■仕事内容詳細 ＊・福祉デビューを全力サポート・＊ 研修とマニュアル完備で、 未経験から頼られる存在に。 ＜この求人の注目ポイント＞ ◆無資格・未経験者さん歓迎 ◆安心&充実のサポート体制 ◆初めて障がい者施設で働く方も大歓迎 ◆やさしさや思いやりを活かせるお仕事 ◆レシピ・献立ありで安心 ＜お仕事内容＞ 障がい者グループホームにて、 介助が必要な方に対しての 身の回りのお世話をお任せします。 ◎具体的には ・お食事準備 ・お話し相手 ・服薬管理 ・一部の方への介助業務 （食事・トイレ） ・清掃、洗濯業務 ・消灯後の巡回、

勤務時間シフト制 08：30～17：30 勤務時間について あなたの希望や生活スタイルに合わせて自由自在に選べます！「日勤でプライベート優先」「夜勤でガッツリ稼ぎたい」など、最適な働き方をご提案します。 日勤専属（人気No.1★） シフト例： 8:30～17:30 規則正しい生活ができ、家庭や趣味と両立しやすい王道スタイル。夜の時間を丸ごと自由に使えるため定着率も抜群です！ 2交替制（高収入を狙う方に！） シフト例： 8:00～17:00 ／ 20:00～5:00 昼・夜のシフトを1週間ごとに交互に担当します。深夜手当がしっかりつくため、未経験からでも【月収30～40万円以上】の圧倒的高収入が狙えます！ 3交替制（時間を有効活用！） シフト例： 7:00～15:00 ／ 15:00～23:00 ／ 23:00～7:00 決まったサイクルで働くため、慣れれば生活リズムを保ちやすいのが特徴。実働が短めの職場も多く、体への負担も少なめです。 「まずは日勤から」「最短で貯金したいから2交替」など、わがまま大歓迎！無理なく続けられる働き方を一緒に見つけましょう！

仕事内容異業種からの転職も歓迎！ 革製名札ケースの窓材のセット・縫製準備を扱う工場の工程をご紹介します。 【具体的なお仕事内容】 ・透明な窓材を革の枠に合わせ、しわや位置ずれを確認する。 ・裏側の部材と重ねて縫製工程へ回す。 ※作業内容は一例です。担当工程の詳細は配属先で確認します。 製造の経歴を問わず相談でき、革製名札ケースを扱う基本動作から説明を受けられます。 【お仕事の特徴】 ・自分の役割を把握して取り組み、迷った品物は判断を急がず周囲に確認する働き方です。 ・日払い・週払いと寮費無料は、紹介先の適用条件を確認します。 【応募～お仕事開始までの流れ】 ① WEB応募 応募はWEBから簡

勤務時間【シフト・勤務時間】 激短1日～OK！ 自分の予定に合わせてお仕事を選べます★ スキマバイトでしっかり稼げる！♪

仕事内容【仕事内容】 「空いた日だけで稼ぎたい」ならコレ◎ スキマ時間だけや空いた日だけのお仕事もOK！ 日払いOKスグに稼げる！ あいてる時だけサクッと♪自分のペースでOK★ 【お仕事内容】 ラベル貼り等のカンタン作業をメインにお任せします。 ・ラベル貼り ・シール貼り ・グッズ仕分け ・アパレル商品の梱包 ・お菓子の包装 など ※アプリ上に掲載している求人の一例です。 アプリ上では随時お仕事が更新されておりますので、気になる案件があればぜひご応募ください！ ※こちらの求人は専用アプリへの登録が必要となります。 応募後にメールとSMSで送付されるURLよりご登録ください。 登録もカンタ

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕 ■ 勤務時間：8:30～17:30 ■ 休憩時間：1時間 ■ 月間残業：約5時間

仕事内容【仕事内容】 ◆ はじめの1週間 先輩と一緒に、刃を測定器に載せる方法を覚えていきます。 記録票の書き方も、記入する欄を確認しながら練習します。 基準の表は検査台に貼ってあります。 【 働く環境 】 ◯ 空調完備の検査室で、削る区画とは分かれています。 ◯ 一人1台の検査台で、明るさは自分で調節できます。 ◯ 刃を扱うため手袋を貸し出します。 【 応募・見学 】 WEB応募 → 担当からご連絡 → WEB面接 → 職場見学 → 勤務開始 履歴書は不要です。 測定器を使う仕事が初めての方も、ご相談ください。 （受動喫煙防止対策として喫煙所設置） ■ 安心の福利厚生 ◯ 月収イメー

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕 【勤務時間】 09:00~18:00 【休憩時間】 60分 【残業時間】 約5時間/月間

仕事内容【仕事内容】 【3】分けて置く 合格したものは種類ごとの箱へ、 直しが要るものは赤い箱へ移します。 ◆ 住まいのこと 寮費0円の1Rが空いています。 入居にかかる初期費用はありません。 【2】欠けと汚れを見る 角のとがった部分に欠けがないか、 指紋が残っていないかを確かめます。 ◆ 目の負担について 手元だけを照らす照明を使います。 2時間ごとに10分の休憩が入ります。 ◆ 会話の少なさ 持ち場は席で分かれています。 接客も電話の対応もありません。 【 見てから決めていただけます 】 実際のパーツと見本を面接の場に持っていきます。 手に取ってから、続けられそうか

勤務時間【シフト・勤務時間】 プライベート重視派のあなたにオススメ！ ・平日のみ、土日祝日のみ ・9時～13時まで、9時～14時までなどお好きな時間帯 ・週2、週3 ・深夜・早朝 ・夏休みなどの長期休みのみ など、ご都合に合わせてお仕事が可能です♪20代～40代のスタッフ多数活躍中！

仕事内容【仕事内容】 スキマ時間を利用してフルリモで稼げる★ 家事のスキマ時間や空いた日の1日だけでもOK！ 自宅でサクッと！「ノルマ」も一切ございません♪ お手軽モニターのお仕事を大募集☆ ＜お仕事の一例＞ ・人気動画配信サービスの利用調査 ・コスメの調査 ・美容用品の調査 ・健康サプリの調査 ・健康食品の調査 ・保険/カードの調査 など 学校のスキマ時間や電車の中など、ちょっとした時間でお仕事可能◎ 登録もお仕事も全て自宅で完結☆ 履歴書・来社不要で電話1本で登録できます！ 【応募資格】 20～40代の主婦（主夫）・会社員・フリーターが中心に活躍中！ ★こんな方が活躍中★

仕事内容(日・祝日）時給100円アップ！買物優待制度でいつでもポイント20倍！ 「質の良さ」を誇るスーパーマーケットで、一緒に働きませんか？ 青果売り場での野菜・果物の袋詰めや加工、 値付け、商品陳列、接客等のお仕事です。 産地や品種、鮮度の見分け方の知識も身につき、 カットフルーツの技術も習得できるお仕事です。 【”やりがい”見つかる】 商品の位置やめずらしい野菜の調理方法につい て・・・お客様からの質問は様々！日々の業 務の知識を活かして、野菜の特徴などを交えつつ 説明が出来ると達成感を感じます♪知識が増えて いくことも面白さとやりがいを感じる瞬間です！ 【最初はこんな仕事から】 まずは全

勤務時間シフト制 早番7:00～16:00 休憩60分 シフト制 日勤8:00～17:00 休憩60分 シフト制 遅番11:00～20:00 休憩60分 平均時間外：月1～5時間程度 労働時間制度 シフト制

仕事内容【経験不問】特別養護老人ホームでの介護職員 【島田市島】時給1154円～・賞与あり/週3日～/夜勤なし/特別養護老人ホームかなや/介護職員 募集要項 【雇用形態】 アルバイト パート 【給与】 時給 1,154円 【備考】 ※勤務時間などに応じて介護職員等ベースアップ等支援加算が手当として毎月支給されます。 (参考金額15,000円／月・フルタイムに近い時間数勤務した場合・事業稼働率により変動があります) 【賞与】 年2回・賞与金額50,000円～200,000円(前年度実績) 【昇給あり】 ※業績による 【勤務地】 静岡県島田市島536-1 募集情報 【このお仕事の

勤務時間シフト制 18:00～22:00の間で、週1日～、1日2時間～OK！ ★1週間毎の希望シフト制なので、学業やプライベートの予定も組みやすい！ ★「平日のみ」「土日のみ」「土日祝休み」など、 できる限り柔軟に対応しますので、面接時にご相談ください。 ◆◇【大学2年生 1日の流れ】 17:30 授業を終えて店に到着！まかないを食べて腹ごしらえ。 18:00 着替えて勤務スタート。テキパキ作業を進めます。 23:00 勤務終了。 ※勤務時間は店により異なります

仕事内容時給1200円☆学校行事やテストなどのシフト増減も相談OK！【夜のスキマ時間でOK】学生さん活躍中！友達と応募も◎まかない有！週1日～／1日2h～OK◎ 【仕事内容】 初バイト・未経験・ブランク有みなさん歓迎！ お仕事の各ステップごとに丁寧なトレーニングあり！ 1つ1つできることが増えていく達成感があります。 【具体的な仕事内容】 ●うどんの調理補助 メニューやサイズ、「冷たい/温かい」などご注文を伺い うどんを茹でたり、盛り付けなど。 テイクアウト注文の調理もあります。 ●天ぷら・おむすびの調理 レシピ通りに調理・盛り付けて、 完成したらカウンターに並べます。 ●レジ業務 自動釣銭

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/夜勤 8時から17時 20時から5時 ※残業月20時間以内 ※2交代制（日勤のみ・夜勤のみ相談可） 上記時間で交代制 ・シフト相談可 ・平日のみ可 ・土日休み可 ・勤務帯多数 ・有給休暇あり ・シフト自己申告制 日勤だけ、夜勤だけの選択や 固定時間勤務も相談OK！ 自分の生活リズムに合わせた 働き方ができますよ！ 「土日はしっかり休みたい」 「効率よく夜勤で稼ぎたい」 そんな希望もすべて相談してください！ 自由度バツグンの職場で働くなら 間違いなくアルミラがおすすめ！ ＊土日祝休み ＊年間休日120日以上 ・有給取得制度あり ・長期休暇：GW・夏季休暇・年末年始休暇あり

仕事内容【仕事内容】 ＼日払いOK／倉庫スタッフ募集中！ ペット用品専門の物流センター 20から40代活躍中！ ◆ 仕事内容 ◆ ペット用品専門の物流センターで 倉庫内軽作業スタッフを募集します！ 【作業内容はカンタン4ステップ】 ① ピッキング（商品リストを見て集めるだけ） ② 仕分け（種類・カテゴリー別に分類） ③ 検品（商品の状態をチェック） ④ ラベル貼り・梱包（値札・バーコードを貼って丁寧に箱詰め） 倉庫作業が初めての方も安心！ マニュアル完備＆先輩スタッフがしっかりサポートします。 ◆ この仕事のここがいい ◆ ? 日払い・週払いOK！働いた分をすぐ受け取れる ? 20から40代の

勤務時間週5日 1日7.5時間以上 ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入するお仕事になります。 【勤務時間】日勤 or 交代勤務から選択OK！ 1. 8:00～17:00（各休憩1h） 2. 8:00～17:00／20:00～5:00（週交代） 【休日】土日／4勤2休※残業が多い／5勤2休／長期連休あり 有給制度あり／平日休みの相談もOK！ 【応募資格】未経験・ブランク歓迎！ 学歴・職歴問わず前向きな気持ちがあれば大丈夫です ※ご希望の勤務形態・勤務時間に合わせてご案内させて頂きます

仕事内容【仕事内容】 【お仕事内容例】 文房具パッケージのラベル貼りスタッフ ノートやペン、ふせんなどの文房具に シールをペタッと貼るだけのカンタン作業♪ お仕事内容例 1. 商品ごとに決められたラベルを準備 2. 決まった位置にシールを貼っていく作業です 3. 最後に見た目を軽くチェックして箱に入れたら完了！ ※応募の状況でご案内が可能なお仕事・条件が異なります※ 商品はすべて軽量！力仕事ナシで安心 単純作業だから未経験でもすぐに覚えられます♪ 黙々と集中してできる環境です 寮＆待遇面も安心！ 住居費ゼロ！家具家電付き社宅完備 日払いOKで急な出費も安心 交通費支給／制

勤務時間22:00～08:00／17:00～22:00／08:00～17:00 週勤務日数：2日~None日

仕事内容給与： 時給1250~1563円 仕事内容： ◆ 未経験・ブランク歓迎 ◆ ホール・キッチンを分けず、 店内の状況に合わせて店舗業務全般をお任せします◎ ▼具体的には… ・注文の受付/会計 セルフレジ導入の店舗は、 お会計なしで食券のみ受け取り◎ ・簡単な調理/盛り付け ・お客様へのご提供 ・デリバリーのお渡し準備 ・掃除 など 飲食店がはじめてでも大丈夫です◎ 難しい作業はありません！ お客様に笑顔で商品をご提供できればOK♪ 『ありがとう！』『美味しかった！』など お客様からの一言が””やりがい”に繋がるお仕事です！ [アピールポイント1 《未経験・ブランク大歓迎》

勤務時間【シフト・勤務時間】 扶養内や単発・短期・短時間など一人一人の希望に合わせてお仕事OK！ 24時間365日、あなたの好きな日好きな時間にお仕事できます☆20～40代の主婦（主夫）・会社員・フリーターが中心に活躍中！◎

仕事内容【仕事内容】 スキマ時間を利用してお仕事できる★ スキマ時間だけや空いた日だけのお仕事もOK！ ＼大人気／完全在宅ワークの募集！ 無理なく自分のペースで働けます◎ ＜お仕事の一例＞ ・人気動画配信サービスの利用調査 ・コスメの調査 ・美容用品の調査 ・健康食品の調査 ・保険/カードの調査 など 自分のペースで稼げるから続けやすい★ 綺麗になれて、更にお小遣い稼ぎが出来る一石二鳥です♪ まずは履歴書・面接不要のカンタンWEB登録◎ 「ノルマ」も一切ございません♪ 登録もカンタン＆スピーディー☆ 電話で登録完了！すぐに働けます！ 【応募資格】 登録も自宅でカンタンです☆ 2

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/夜勤 8時から17時 20時から5時 ※残業月20時間以内 ※2交代制（日勤のみ・夜勤のみ相談可） 上記時間で交代制 固定時間での勤務も相談OK！ ・シフト相談可 ・平日のみ可 ・土日休み可 ・勤務帯多数 ・有給休暇あり ・シフト自己申告制 ＼長期で働きやすい／ ------------------------- 勤務時間の相談OK！ 1人ひとりの ライフスタイルに合わせた 働き方ができる環境です！ 土日休みなどもOKなので プライベートも充実！ 「この日だけはお休みが欲しい！」 「来月は夜勤でしっかり入りたい！」 どんな希望でも相談に乗ってくれる 優しい職場です! ＊土日祝休み ＊年間休日120日以上 ・有給取得制度あり ・長期休暇：GW・夏季休暇・年末年始休暇あり

仕事内容【仕事内容】 ＼日払いOK／倉庫スタッフ募集中！ トレンドシールなどの物流センター 20から40代活躍中！ ◆ 仕事内容 ◆ 人気急上昇中のドロップシール・トレンドシールなどの 物流センターで倉庫内スタッフを募集します！ 【作業内容はシンプルな5ステップ】 ① ピッキング（サイズ・デザイン別にリストで集めるだけ） ② 仕分け（カラー・シリーズ・素材別に分類） ③ 検品（印刷ズレ・汚れ・剥がれなどの外観チェック） ④ ラベル貼り（バーコード・価格シール貼りつけ） ⑤ 梱包（破損防止のための丁寧な箱詰め） はじめての倉庫作業でも安心！ マニュアル完備＆先輩スタッフがしっかりサポートします。

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕 ＜勤務時間＞ 8:00～17:00 ＜休憩時間＞ 60分 ＜残業時間＞ 約5時間/月間

仕事内容【仕事内容】 ● 空調完備 一年中、快適な温度。 夏は涼しく、冬は暖かい室内作業です。 ● 座り作業 椅子に座って手元で作業します。 立ちっぱなしで足が疲れることはありません。 ● 静かな環境 会話は最低限。 接客や電話対応もなし。 黙々と手を動かすのが好きな方に最適です。 こんな方におすすめ アニメやフィギュアに興味がある 単純作業が苦にならない 人と話すより、手を動かす方が楽 すぐに覚えられる仕事がいい 待遇 時給 1,300円 勤務 8:00～17:00（実働7h / 休憩1h） 休日 週休2日制 全額日払い・週払いOK（規定あり） 交通費支給 社会保険完備 1R寮完

勤務時間【シフト・勤務時間】 本業や家事・育児との両立もバッチリです♪ 空いた日の1日だけからお仕事OK！ 時間も自由♪ちょっとしたスキマ時間からお仕事できます☆20代～40代の会社員・フリーター・主婦（夫）多数活躍中★

仕事内容【仕事内容】 スキマ時間を利用してお仕事できる★ スキマ時間だけや空いた日だけのお仕事もOK♪ ＼在宅！未経験でもできるお仕事多数！／ スキマ時間にサクッとお小遣い稼ぎ◎ ＜お仕事の一例＞ ・人気動画配信サービスの利用調査 ・美容商品の調査 ・コスメの調査 ・健康食品の調査など 他にも様々な案件をご用意しております！ ライフスタイルに合わせて快適にお仕事♪ 「ノルマ」も一切ございません♪ 登録もお仕事も全て自宅で完結☆ 履歴書・来社不要で電話1本で登録できます♪ 【応募資格】 登録は電話で完結☆ 20～40代の主婦（主夫）・会社員・フリーターが中心に活躍中！ ▼こん

勤務時間シフト制 18:00～22:00の間で、週1日～、1日2時間～OK！ ★1週間毎の希望シフト制なので、学業やプライベートの予定も組みやすい！ ★「平日のみ」「土日のみ」「土日祝休み」など、 できる限り柔軟に対応しますので、面接時にご相談ください。 ◆◇【大学2年生 1日の流れ】 17:30 授業を終えて店に到着！まかないを食べて腹ごしらえ。 18:00 着替えて勤務スタート。テキパキ作業を進めます。 23:00 勤務終了。 ※勤務時間は店により異なります

仕事内容時給1200円☆学校行事やテストなどのシフト増減も相談OK！【夜のスキマ時間でOK】学生さん活躍中！友達と応募も◎まかない有！週1日～／1日2h～OK◎ 【仕事内容】 初バイト・未経験・ブランク有みなさん歓迎！ お仕事の各ステップごとに丁寧なトレーニングあり！ 1つ1つできることが増えていく達成感があります。 【具体的な仕事内容】 ●お客さまをお迎え お客さまを笑顔と元気な挨拶でお迎えし、店全体を明るい雰囲気にします。 テイクアウト注文のお伺いや、お渡しもあります。 平日は近くでお勤めの方や、 土日はご家族連れのお客さまが多くいらっしゃいます。 地元の常連さんも多く、ほっこりとした雰囲

勤務時間週5日 1日7.5時間以上 ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入するお仕事になります。 勤務時間の詳細 【体への負担を最小限に。メリハリ重視のスマート稼働】 「不規則なシフトで体調を崩したくない」「自分の時間を削らずにベース収入を安定させたい」という方に選ばれている、クリアなフルタイム勤務です。 〔選べる時間帯とシフト設定〕 ・日勤帯：8:25～17:25 ・夜勤帯：20:25～翌5:25 ※実働8時間（しっかり息抜きができる60分の休憩あり） ※毎日同じリズムで過ごせる「日勤固定」のほか、深夜手当で効率よく貯金額を増やせる「1週間ごとの2交替制」など、ご自身の希望に合わせた調整が可能です。 ※現場の稼働状況により、多少の時間外勤務をお願いする場合があります。 〔休日・休暇のご案内〕 ・完全週休2日制（基本は土日がお休みとなります） ・平日の混雑していない時間帯を有効活用したい方のための曜日相談も歓迎 ・長期リフレッシュ休暇完備（GW、夏季、年末年始の大型連休あり） ・有給休暇制度あり 先のスケジュールが事前にしっかりと確定するため、「直前まで予定が立たない」といったストレスはありません。無理のない最適な稼働ラインを一緒に決めていきましょう。 ※配属先での勤務となります。 ※案件により詳細な時間帯が前後する場合があります。

仕事内容【仕事内容】 ■ 【お仕事内容例】観葉植物グッズ・おしゃれな鉢カバーの仕分け・梱包 観葉植物の関連グッズや鉢カバーなどを扱う軽作業です。倉庫ワークが初めてでもその日に覚えられる超シンプル作業！ ▼ 具体的な作業手順 ・商品の仕分け：届いた商品を「サイズ別」「デザイン別」に指定の棚へ分けます。 ・ピッキング：注文票を見ながら、リストにある鉢カバーやグッズを集めます。 ・検品・梱包：キズがないか目視で確認し、緩衝材で包んでダンボールに入れます。 ※扱うのは手のひらサイズの小物や軽いプラスチック・陶器の鉢カバーが中心。重たいものを運ぶ力仕事はないため、体力に自信がない方も安心です！ ■ ここ