スポーツトレーナー アルバイト・パートの求人

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日4時間以上 ▼勤務時間 9：15～翌日0：30 上記時間内で1日4h~勤務ＯＫ！ 学校終わりに働きたい学生さんや 家族を送り出した後の日中パートの主婦(夫)さんなど 働き方はアナタ次第◎ ◆シフト例 10：00～16：00（実働6時間） 18：00～22：00（実働4時間） など ＼シフト提出は"月1回"／ 時間や曜日の相談OK！ あなたの予定に合わせて無理なくご出勤いただけます♪ 週2日～OK！ 週5日のレギュラーワークも大歓迎です♪ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ◆何曜日でもOK！

仕事内容【パチンコ店のホール・カウンター】 髪色自由＆ネイルOK★玉運びなしでラクラク♪車通勤OK タイホー 双葉店 ■ 給与 [平日]時給1200～1500円 [土日祝]時給1300～1625円 ＋交通費 ■ シフト 週2日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 中央本線(東京－松本)塩崎駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 甲斐市 1日4h～OK★シフト柔軟で働きやすい！ 髪色・髪型・ネイル自由！ パチンコの経験はゼロでもOK！ 未経験から始められる接客ワーク 働きやすさ重視ならココ★ 玉運びなし＆景品交換メインで負担少なめ♪ タバコ臭なし・音量控えめ

勤務時間9:30～21:30(シフト制、店舗により異なります) 週3日、1日2時間～勤務可能な方！ ※土日お休み相談可 ※休憩時間は法定通り ◎研修期間中は9:30-15:00までの参加

仕事内容【名古屋市昭和区】パート・アルバイト｜週3日～ＯＫ｜充実研修で未経験からプロトレーナーへ｜働きながら資格取得 ■ アピール ◇自分の技術が人のためになる◇ 全国約200店舗展開しているストレッチ専門店『Dr.stretch』 私たちの理念は、サービスを通して｢お客様の未来を大きくすること｣です。多くの方達に必要とされるサービスを創造し、多種多様な体験を提供しています。 ▼こんな方を歓迎します▼ ∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞ ・スポーツの経験を活かしたい ・誰かの役に立つ仕事がしたい ・未経験からチャレンジしてみたい ・人に喜んでもらうために頑張りたい ・スポーツトレー

勤務時間就業時間１：8時45分〜12時00分 就業時間２：13時15分〜16時45分 就業時間３：8時45分〜16時45分又は8時45分〜16時45分の時間の間の3時間以上 就業時間に関する特記事項：（１）～（３）いずれでも可 他の勤務時間希望も応相談 時間外労働時間 ３６協定における特別条項：なし 休憩時間60分 休日土曜日，日曜日，その他 シフト制 年末年始休暇１週間

仕事内容半日型リハビリ専門デイサービスでのお仕事です！ ★フィットネス感覚のデイサービスでのトレーナー業務 ★入浴、食事の提供・介助はありません ★完全土日休み ★マシーントレーニングの補助・指導 ★集団体操の考案・実施 ★利用者様へのモチベーション向上への声掛け、コミュニケーショ ン ★送迎業務（社有車：軽・バン）※要相談 ［変更範囲：変更なし］

勤務時間10:00〜20:00（実働: 4時間〜） ※1日の勤務時間が6時間を超える場合は45分以上、 8時間を超える場合は1時間以上の休憩あり 【勤務時間補足】 ◆10：00～20：00の間でシフト制 ※週3日～、1日4h～相談可 ※時間及び日数は応相談、シフト柔軟に対応致します！ ※研修期間2～3ヶ月（延長の可能性有）

仕事内容接客販売スタッフ オープニングスタッフ大募集 【健康グッズ】の接客販売／駅近で通勤に便利 ／交通費全額支給・社内割引も有 ファイテンとは… プロ野球や有名アスリートも愛用している健康グッズ 知名度の高い商品のご案内なので、未経験者さんも安心 ◆販売経験がなくてもOK 接客マナーや商品知識など、研修でイチから丁寧にお教えします。 研修後も先輩スタッフがサポートしますので、不安なくスタートできますよ。 「人と接するのが好き」 「健康・美容に興味がある」 そんな方にもピッタリのお仕事です ◆頑張った分はお給与に反映 【昇給制度】で半年ごとに収入UPのチャンス 【交通費支給】でムダな出費が

勤務時間【鈴鹿院】9:00〜12:00、15:30〜20：00 日祝休み 【アルバイト】シフト制

仕事内容☆新店舗・店舗拡大により中途積極採用中☆!! 【募集職種】 鍼灸師 【仕事内容】 我々の仕事は患者様の悩みの解決と満足度の向上です。 治療だけでなく、心のケアを行い、完治、ゴールへ導きます。 当院のメニュー ☆訪問マッサージ、リハビリ ☆骨盤矯正 ☆猫背矯正 ☆EMS ☆美容鍼 ☆超音波治療 ☆鍼灸療法 ☆交通事故治療 ☆腰痛、ぎっくり腰治療 ☆訪問マッサージ ☆トムソンベッド ◇SSV・SV・Mは複数院のマネジメント業務も含む ボディケア,美容鍼灸,スポーツ外傷,骨盤矯正,トリガーポイント,スポーツトレーナー 【必要経験】 【応募資格】 未経験歓迎、経験者歓迎、学生アルバイト歓

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 【シフト制／自由シフト】 平日営業時間：24時間営業 週末営業時間：24時間営業 ★曜日によって開店/閉店時間が異なります ｜中番…19:00～24:00 ｜遅番…24:00～5:00 ※上記時間内で 週1日～／1日3時間～OK！ ※勤務時間は多少変動する場合あり ※長時間シフト歓迎 ※週4日以上のレギュラー勤務歓迎 ※WワークOK ☆短時間OK！ ☆平日だけ/土日だけでもOK！ ☆シフト相談は希望に応じて柔軟に対応！ ●22時以降は18歳以上（法令による） ●高校生は21時までの勤務 ■こんな働き方もできます ▼学生さん 1日4時間 × 週3～4日 「授業終わりにサクッと勤務！ テスト期間は週0シフトも相談しています♪」 ▼フリーターさん 1日8時間 × 週5日 「安定収入を目指してレギュラー勤務！ スキルアップも目指して頑張っています◎」 ▼夢追い人さん 1日3時間 × 週2日 「レッスンがない日だけシフトIN！ 夢と両立して働いています♪」 週1日～レギュラー勤務まで大歓迎！ あなたのライフスタイルに合わせて働けます◎ 「今週は旅行！」 「テスト期間でお休みしたい」 「帰省予定があって…」 そんなシフト相談も大歓迎♪ お気軽にご相談ください！ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【人気カラオケ店のスタッフ募集★】 週1～&1日3時間～！お得すぎる社割＆賄いあり★ カラオケマック大宮銀座通り店 ■ 給与 時給1,200円～1,500円+交通費！ ■ シフト 週1日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 上越新幹線大宮駅 ■ 時間帯 早朝、朝、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 さいたま市大宮区 ／ 楽しく働いて昇給もして ガンガン稼げる↑ 【週1日～＆1日3h～OK！】 ＼ わがままシフト大歓迎!! 「テスト期間は週0」「旅行でお休み」など 予定に合わせて無理なく働けるので、 遊びもバイトもどっちも全力でOK★ 学生・フリーター・しゅふの方など

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日2時間以上 月～金：9:00～21:30 土日祝：9:00～18:30 ※優先募集枠 ・月曜 9:00～17:30 ・水曜 14:00～21:00 ・木曜 14:00～21:00 ・土曜 9:00～18:30 ・日曜 9:00～18:30 <研修日程（仮）> ・11月15日（日）9:00～13:00 ・11月22日（日）9:00～13:00 ・11月29日（日）9:00～13:00 ・予備日：11月19日（木） ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ≪休日・休暇≫ ■シフト制

仕事内容【ピラティスのインストラクター】 未経験×無資格OK！研修でしっかり学べる♪柔軟シフト◎ イトマンフィットネス新百合ヶ丘【208】 ■ 給与 時給1800～ ■ シフト 週2日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 小田急小田原線新百合ケ丘駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、残業月10時間以下 ■ 勤務地 川崎市麻生区 未経験からピラティスインストラクターへ★ 丁寧な研修で安心してスタート！ シフトの柔軟性◎プライベートと両立しやすい！ ピラティスが好きな方・やってみたい方大歓迎！ 明るい雰囲気でサポート体制もバッチリです◎ 研修制度が充実しているので未経験でも

勤務時間週3日～ シフト制 平日 9:00～19:30 休憩2～3時間 土日祝 9:00～15:00 休憩1時間 ◎シフト制なので働きたい時間に働けます ◎時短OK

仕事内容【川崎市高津区溝の口】平日午後、土日祝働ける方大歓迎☆条件相談できます！どんなお悩みにも対応できる臨床力の取得と、一人一人に合わせたキャリアを積める会社です☆ 募集職種: 整体師 仕事内容: 鍼灸整骨院の運営における業務全般 ●弊社の特徴 ・筋肉や骨格だけでなく、内臓や自律神経の施術も行う ・コミュニケーション心理学や栄養学も取り入れている ・大手では扱えないお悩みもサポートできる技術力 ・最新の施術機器を含む施術機器の多さ ・メニューの豊富さと技術の多さ ●施術メニュー 【一般的なお悩みメニュー】 〇痛み、こり、しびれ全般 〇骨盤矯正・姿勢矯正 〇内臓の疲れや不調 〇自律神経に関する

勤務時間シフト制 実働時間：1日あたり8時間 10：00～21：00 上記時間でシフト制 ・週3・4日～OK ・週5日以上の勤務も歓迎 ・フルタイム勤務歓迎 ・午後のみの勤務も可能 ・Wワーク・掛け持ちOK 努力や成長がしっかり収入に反映される仕組みです。 「頑張った分だけ評価される環境」で働きたい方に最適です。

仕事内容＼未経験からのスタートOK！／ スポーツトレーナー募集 雇用形態：アルバイト・パート 女性専用24時間フィットネスジム 「Amazones(アマゾネス)」にて、 それぞれに合ったサポートを行い、 継続できるよう習慣づくりを支えるお仕事です。 【具体的な業務】 ▼ トレーニング・ライフサポート ・トレーニング時のサポート、目的別の運動プラン作成 ・食事や日常生活に関するアドバイス ・マシンや器具の使い方の案内 ▼ フロント・店舗運営業務 ・フロント対応（入会案内・事務処理） ・店舗公式SNSの更新、情報発信 ・ジム内の清掃、環境整備 ※就業場所・業務内容の変更はありません。 【働きや

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日6時間以上 ◆勤務時間 09:00～22:00 ※インストラクターをご希望の方は週4日/1日6時間～OK ※学生の方は受付業務のみ ◆レッスンについて 60分・75分・90分の3コースがあります。 新人期間は1日0～1レッスン程度からスタート。ベテランでも1日1～2本と、無理なく続けられる本数をお願いしています。 入社後1年間は平日の日中に講座を受講。段階的にレッスン内容や指導方法を学び、自信をつけながらデビューを目指せます。 ◆応募から採用まで [1] 応募 [2] 採用担当より電話でご連絡 [3] 面接1回 [4] 採用（即日～1日） ◆採用後の流れ レッスン講習・店舗業務研修を受講し、合格後にレッスンデビュー★ 講習と並行してフロント対応などの店舗業務も経験できるため、未経験の方も仕事の流れを身につけながら安心して成長できます◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【ヨガインストラクター/受付】 未経験OK◎働きながらキレイに。美容・健康の新習慣♪ ホットヨガスタジオ・オー池袋店 ■ 給与 時給1280円～＋賞与(+規定によりインセンティブ支給)＋交通費 ■ シフト 週3日以上 、1日6時間以上 ■ アクセス 山手線池袋駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 23区全体豊島区 ＼今が始めどき／ 冬に向けてキレイの土台づくり “温室管理×こだわりのポーズ” セラピスト・ピラティス経験者多数活躍中！ ここで働くスタッフの多くが、“働きながらキレイになった”と実感しています。 -7kgのダイエット成功、美肌・姿勢改善、自

勤務時間7:00～22:00の中でシフト制 休憩60分 ※週3日以上 ※1日実働6-8時間 ※勤務時間に関しては変動する可能性がございます

仕事内容＼髪型・服装自由＆社員登用制度あり！／【大宮駅徒歩3分】未経験スタート大歓迎◎週3日・1日6h以上で柔軟に働ける★交通費支給で安心♪ 募集職種: インストラクター 仕事内容: ピラティスインストラクターとして、レッスン・フロント接客・広報などをご担当頂きます！ 〈具体例〉 ◆お客様対応◆ ・マシンピラティスのレッスン ・カウンセリングや入会案内 ◆スタジオ運営◆ ・レッスンプログラムの考案 やイベント企画実行 ・スタジオのSNSやチラシ広報活動 インストラクターさんとしてご活躍いただき、お客様の身体作りのお手伝いをしていただきます♪ 充実した研修体制で未経験の方でも安心して学んでいただ

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 ▼ ▼ ---------------------------------------- ■10:00～翌6:00 (店舗に準ずる) ---------------------------------------- ◎週1日～、1日3時間以上でOK! ◎土日祝働ける方大歓迎！ あなたの予定に合わせてシフトを自由に組むことができちゃいます♪ 時間やシフトはお気軽にご相談ください︕ ---------------------------------------- 学生、 フリーター、Wワーク、大歓迎！前給あり♪好きを仕事に♪しっかり稼ぐ◎週1～OK!髪色ネイル自由、隙間OK ---------------------------------------- ▼こんな方にはピッタリなお仕事♪ ★しっかり稼ぎたいから、平日メイン ★祝日メイン。他のバイトと掛け持ち ★学校終わりの夕方から、お小遣い稼ぎ ★午後は家事をしたいから、お昼過ぎまで ★バンドの練習が終わった深夜から など ※時間・曜日はお気軽にご相談ください ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【店舗スタッフ】 前給あり♪好きを仕事に♪しっかり稼ぐ◎週1～OK!髪色ネイル自由、隙間OK カラオケBanBan 行徳駅前店 ■ 給与 時給1240円以上（深夜帯時給1550円以上） ＋交通費支給 ■ シフト 週1日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 東西線行徳駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 市川市その他市川市 ≪好きを仕事にしませんか♪≫ カラオケBanBanで楽しく働こう♪ ♪未経験でも大丈夫！♪週1日～、学校や遊びとの両立も◎ ◎週1日・3時間からOK! ◎未経験・学生・フリーター大歓迎! ◎自慢のサポート体制で未経験安心！

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日4時間以上 ≪勤務時間≫ ◇10:00～07:00 ※曜日・時間はお気軽にご相談くださいね！ シフトは2週間ごとの提出だから 学校やプライベートと両立して働けます◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【カラオケSTAFF】 ＼日払い!!／【週2～】カラオケ半額★髪色ネイルピアスOK◎給与は1分毎！ JOYSOUND 大宮西口店【0183】 ■ 給与 時給1220円 ■ シフト 週2日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 東北新幹線大宮駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤、残業月10時間以下 ■ 勤務地 さいたま市大宮区 1日4h～スキな時間にカラオケバイト♪ シフトは自己申告制★ 最新音楽を聞きながら楽しく働こう♪ ≪面接時、履歴書不要≫ ▼STAFF割 #飲食店が最大半額 #エステ・ネイルなど優待価格 #スポーツ用品を割引価格で購入 etc ＼

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 ▼ ▼ ---------------------------------------- ■10:00～翌6:00 (店舗に準ずる) ---------------------------------------- ◎週1日～、1日3時間以上でOK! ◎土日祝働ける方大歓迎！ あなたの予定に合わせてシフトを自由に組むことができちゃいます♪ 時間やシフトはお気軽にご相談ください︕ ---------------------------------------- 学生、 フリーター、Wワーク、大歓迎！前給あり♪好きを仕事に♪しっかり稼ぐ◎週1～OK!髪色ネイル自由、隙間OK ---------------------------------------- ▼こんな方にはピッタリなお仕事♪ ★しっかり稼ぎたいから、平日メイン ★祝日メイン。他のバイトと掛け持ち ★学校終わりの夕方から、お小遣い稼ぎ ★午後は家事をしたいから、お昼過ぎまで ★バンドの練習が終わった深夜から など ※時間・曜日はお気軽にご相談ください ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【店舗スタッフ】 前給あり♪好きを仕事に♪しっかり稼ぐ◎週1～OK!髪色ネイル自由、隙間OK カラオケBanBan 大分中央町店 ■ 給与 時給1140円以上（深夜帯時給1425円以上） ＋交通費支給 ■ シフト 週1日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 久大本線大分駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 大分市大分駅周辺 ≪好きを仕事にしませんか♪≫ カラオケBanBanで楽しく働こう♪ ♪未経験でも大丈夫！♪週1日～、学校や遊びとの両立も◎ ◎週1日・3時間からOK! ◎未経験・学生・フリーター大歓迎! ◎自慢のサポート体制で未経験安心

勤務時間9:30～21:30(シフト制、店舗により異なります) 週3日、1日2時間～勤務可能な方！ ※土日お休み相談可 ※休憩時間は法定通り ◎研修期間中は9:30～15:00までの参加

仕事内容【日野市／スポーツトレーナー】パート・アルバイト｜週３日～ＯＫ｜１日２時間～相談可｜充実研修で未経験からプロトレーナーへ｜働きながら資格取得 ■ アピール ◇自分の技術が人のためになる◇ 全国約200店舗展開しているストレッチ専門店『Dr.stretch』 私たちの理念は、サービスを通して｢お客様の未来を大きくすること｣です。多くの方達に必要とされるサービスを創造し、多種多様な体験を提供しています。 ▼こんな方を歓迎します▼ ∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞ ・スポーツの経験を活かしたい ・誰かの役に立つ仕事がしたい ・未経験からチャレンジしてみたい ・人に喜んでもらうた

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日2時間以上 平日 9：30～19：00 土：9：00～19：00 日：9：00～14：00 春休み・夏休み・冬休み等、早朝出勤（7：30）あり ※勤務時間・曜日はご相談に応じます ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【水泳コーチのアシスタント】 未経験歓迎★バタ足の練習に付き添いや子どもたちの見守り◎ イトマンスイミングスクール真美ヶ丘【108】 ■ 給与 時給1157円 水泳以外の業務 時給1107円 ■ シフト 週2日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 近鉄大阪線五位堂駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、残業月10時間以下 ■ 勤務地 香芝市 ＼子どもの笑顔があふれる職場／ アシスタントだから水泳スキルは不問♪ 「スポーツが好き」「子どもが好き」という方必見! 【シフトが調整しやすい】 短時間勤務や曜日の相談もできるので、 自分のスケジュールに合わせられます! 主婦さ

勤務時間シフト制 勤務時間相談可能

仕事内容【経験者募集】30代～40代も活躍中！支援施設でのスポーツインストラクター募集！ 【募集職種】 フィットネス 【仕事内容】 【事業内容】 当社が運営する就労移行支援事業所および自立訓練（生活訓練）事業所ニューロリワークは、うつ病などのメンタル不調のある方々に対し、社会参加や復職（リワーク）、就職へ向けたサポートを提供する福祉サービスです。利用者さんが自分らしく活躍するために、健康管理から就職・復職活動のフォロー、職場定着まで様々な支援を行います。利用者さんは20代～40代の精神障害や発達障害のある方が中心です。 【業務内容】 ◆インストラクターとしての仕事内容 ブレインフィットネスプログ

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 土曜日 13：00～15：30 ■ 勤務できる曜日 土

仕事内容【体操教室のインストラクター】 経験＆スキルを活かして働こう♪子どもと一緒に楽しく◎ イトマンスイミングスクール守谷【205】 ■ 給与 時給1156円 ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 関東鉄道常総線新守谷駅 ■ 時間帯 昼、残業月10時間以下 ■ 勤務地 守谷市 ＼体操教室のインストラクター／ 今までの経験を活かして インストラクターデビューも歓迎♪ 子ども好きな方にもピッタリ◎ スイミングスクールで有名な『イトマンスイミングスクール』での 体操教室インストラクターを大募集★ 生徒数も最大15名までだから、1人1人向き合いながら 楽

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 ●フルタイム 【早番】08：00～16：30（休憩60分） 【遅番】15：00～23：30（休憩60分） ・シフト相談/時間相談OK ・遅番は場合により勤務時間に変動あり ●短時間バイト 【早番】08：00～16：30 【遅番】15：00～23：30 ・週2～3日/上記のうち実働3ｈ～相談ください ・遅番は場合により勤務時間に変動あり ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【パチンコ店スタッフ】 土日祝は時給+100円にUP週2日～バイトデビューも歓迎！ パチンコひまわり北見店 ■ 給与 時給1300～1500円(土日祝:時給1400～1600円) 22時以降は割増あり ■ シフト 週2日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 石北本線北見駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 北見市 "居心地の良さ"ならひまわり★ 玉運びは一切ありません♪ 【フルタイム】【短時間バイト】好きな方を選択！ 両立バイトにもオススメ 全然フツーの子が活躍してます♪ バックヤードで笑い声がたえない居心地の良さ* ◆ゲーム感覚でたまる! ひま

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日4時間以上 ＜勤務時間＞ 9：30～19：00 ＜シフト例＞ 9：30～14：30 13：00～19：00 →その他時間帯も面接時にご相談下さい！ フルタイム勤務も可能！ ※上記時間帯で1日4h～ 『私生活との両立』や『家事・家庭との両立』も応援します◎ 勤務時間・日数に関する疑問や不安なことは、 面接時に気軽にご相談くださいね♪ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ◆平日のみor土日のみもOK！

仕事内容【ゲームセンターSTAFF】 ゲーセン好き必見！ゲームセンターの裏側をのぞけるレアバイト！ パラボランド東金店 ■ 給与 時給1195円以上 ■ シフト 週3日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 東金線東金駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 東金市 ≪秋の大募集！≫ “取り方教えてください！”って言われる快感、ここで味わえます♪ 毎日ワクワク★退屈しない保証つきです◎ 「景品ってどう並べてるの？」「メダルってどう管理してるの？」 そんな疑問を持っていたあなたにピッタリ！ 働く理由は“好きだから”でいい！ワクワクを仕事に変えるチャンス、逃さないでくだ