大分県別府市の短期 英語講師の求人・仕事・採用

勤務時間シフト制 08：30～17：30 勤務時間について あなたの希望や生活スタイルに合わせて自由自在に選べます！「日勤でプライベート優先」「夜勤でガッツリ稼ぎたい」など、最適な働き方をご提案します。 日勤専属（人気No.1★） シフト例： 8:30～17:30 規則正しい生活ができ、家庭や趣味と両立しやすい王道スタイル。夜の時間を丸ごと自由に使えるため定着率も抜群です！ 2交替制（高収入を狙う方に！） シフト例： 8:00～17:00 ／ 20:00～5:00 昼・夜のシフトを1週間ごとに交互に担当します。深夜手当がしっかりつくため、未経験からでも【月収30～40万円以上】の圧倒的高収入が狙えます！ 3交替制（時間を有効活用！） シフト例： 7:00～15:00 ／ 15:00～23:00 ／ 23:00～7:00 決まったサイクルで働くため、慣れれば生活リズムを保ちやすいのが特徴。実働が短めの職場も多く、体への負担も少なめです。 「まずは日勤から」「最短で貯金したいから2交替」など、わがまま大歓迎！無理なく続けられる働き方を一緒に見つけましょう！

仕事内容照明用シェードの製造工程から、外観検査・取付部の照合のお仕事をご紹介します。 【具体的なお仕事内容】 ・シェードの縁と透ける面を確認し、取付部の形を見本と比較する。 ・傷を防ぐ保護材を添えて箱へ収める。 ※上記は工程の一例です。実際の担当業務は配属前に確認します。 研修を通じて、どの状態なら次に渡せるかを学びます。 【お仕事の特徴】 ・決められた範囲を丁寧に扱い、次の担当につなぐ仕事。 ・日払い・週払い、寮費無料の利用条件を相談できます。 【応募～お仕事開始までの流れ】 ① WEB応募 応募はWEBから簡単に行えます。必要事項を入力するだけで完了するため、履歴書などの事前準備は不要です

勤務時間シフト制 18:00～24:00の間で、週2日～、1日3時間～OK！ 1ヶ月～3ヶ月程度の短期もOK！ ★1週間毎の希望シフト制なので、学業やプライベートの予定も組みやすい！ ★「平日のみ」「土日のみ」「土日祝休み」など、 できる限り柔軟に対応しますので、面接時にご相談ください。 ※22時以降は18歳以上(例外事由2号) ◆◇【大学2年生 1日の流れ】 17:30 授業を終えて店に到着！まかないを食べて腹ごしらえ。 18:00 着替えて勤務スタート。テキパキ作業を進めます。 23:00 勤務終了。 ※勤務時間は店により異なります

仕事内容10月～時給UPしました！【夜のスキマ時間でOK】学生さん活躍中！友達と応募も◎まかない有！週2日～／1日3h～OK◎ 【仕事内容】 初バイト・未経験・ブランク有みなさん歓迎！ お仕事の各ステップごとに丁寧なトレーニングあり！ 1つ1つできることが増えていく達成感があります。 【具体的な仕事内容】 ●うどんの調理補助 メニューやサイズ、「冷たい/温かい」などご注文を伺い うどんを茹でたり、盛り付けなど。 テイクアウト注文の調理もあります。 ●天ぷら・おむすびの調理 レシピ通りに調理・盛り付けて、 完成したらカウンターに並べます。 ●レジ業務 自動釣銭機導入店もあるので、お会計もスムー

仕事内容＼モノづくりに興味がある方大歓迎！／ シンプルなお仕事だけど… 多くの人の関係する！ 電子パーツの製造スタッフ募集！ 【業務内容】 ■電子パーツを専用ライトの下でゆっくりチェック ■キズ・ゆがみ・色むらなどのチェック ※チェックリストに沿って確認していただきます。 取扱うのは手のひらサイズのパーツ。 小型のパーツを専用ホルダーに設置したり… 表示ランプを見て、OKを押したり… 難しい設備操作は一切なし！ 作業は座り作業が中心なので、 体力に自信がない…という方もご安心を◎ ラインの流れもゆっくりめです！ パーツは最終的に、決められた箱に並べて バーコードをピッと読み取って終了となりま

仕事内容ペット用品を扱う倉庫・工場での作業をお任せします。 【具体的なお仕事内容】 ・ラベルを貼る作業 ・ペット用品の検品作業 ・商品を仕分けする作業 ・箱詰め作業 ・梱包作業 作業内容はシンプルなので、未経験の方でもすぐに慣れていただけます。 【お仕事の特徴】 ・未経験スタート歓迎 ・冷暖房完備の休憩室あり ご質問だけでも歓迎ですので、お気軽にご連絡ください。 【応募～お仕事開始までの流れ】 ① WEB応募 応募はWEBから簡単に行えます。必要事項を入力するだけで完了するため、履歴書などの事前準備は不要です。思い立ったタイミングで気軽にご応募いただけます。 ② お電話でのヒアリング ご応

仕事内容ガチャガチャの景品を扱う工場でのお仕事です。 【具体的なお仕事内容】 ・景品を店舗発送用に準備する作業 ・カプセルトイの梱包作業 ・カプセルに景品を封入する作業 ・景品をカテゴリごとに分類する作業 ・出荷用ケースへの箱詰め作業 はじめは簡単な作業からお任せするので、未経験でも無理なく続けられます。 【お仕事の特徴】 ・食堂・売店あり ・個室寮あり ・日払い対応 まずは一歩、ご応募から始めてみませんか。 【応募～お仕事開始までの流れ】 ① WEB応募 応募はWEBから簡単に行えます。必要事項を入力するだけで完了するため、履歴書などの事前準備は不要です。思い立ったタイミングで気軽にご応募

仕事内容食器を取り扱う工場で、モクモクと進められるお仕事です。 【具体的なお仕事内容】 ・箱詰め作業 ・数量をチェックする作業 ・出荷準備の作業 ・食器の検品作業 ・商品を仕分けする作業 覚えることは多くないため、未経験の方でもスムーズに始められます。 【お仕事の特徴】 ・ワンルーム社宅あり ・送迎バスあり ・制服貸与あり あなたのご応募を心よりお待ちしております。 【応募～お仕事開始までの流れ】 ① WEB応募 応募はWEBから簡単に行えます。必要事項を入力するだけで完了するため、履歴書などの事前準備は不要です。思い立ったタイミングで気軽にご応募いただけます。 ② お電話でのヒアリング

勤務時間シフト制 08：30～17：30 勤務時間について あなたの希望や生活スタイルに合わせて自由自在に選べます！「日勤でプライベート優先」「夜勤でガッツリ稼ぎたい」など、最適な働き方をご提案します。 日勤専属（人気No.1★） シフト例： 8:30～17:30 規則正しい生活ができ、家庭や趣味と両立しやすい王道スタイル。夜の時間を丸ごと自由に使えるため定着率も抜群です！ 2交替制（高収入を狙う方に！） シフト例： 8:00～17:00 ／ 20:00～5:00 昼・夜のシフトを1週間ごとに交互に担当します。深夜手当がしっかりつくため、未経験からでも【月収30～40万円以上】の圧倒的高収入が狙えます！ 3交替制（時間を有効活用！） シフト例： 7:00～15:00 ／ 15:00～23:00 ／ 23:00～7:00 決まったサイクルで働くため、慣れれば生活リズムを保ちやすいのが特徴。実働が短めの職場も多く、体への負担も少なめです。 「まずは日勤から」「最短で貯金したいから2交替」など、わがまま大歓迎！無理なく続けられる働き方を一緒に見つけましょう！

仕事内容ドール用シューズの製造工程で、左右の照合・検品を行うお仕事です。 【具体的なお仕事内容】 ・靴底の表示と形を見て左右を組み合わせ、表面の欠けを調べる。 ・一足分ずつ袋に入れて品番を照合する。 ※実際に担当する工程は配属先で確認します。記載内容は作業例です。 マニュアルと研修があり、できる作業から少しずつ覚えられます。 【お仕事の特徴】 ・担当範囲を把握してから取り組むので、確認すべき相手も整理できます。 ・日払い・週払い、寮費無料の利用条件を相談できます。 【応募～お仕事開始までの流れ】 ① WEB応募 応募はWEBから簡単に行えます。必要事項を入力するだけで完了するため、履歴書などの

勤務時間シフト制 1日1コマ（1回60分）から勤務OK！ ■月～金曜／16:00～22:00 ■土曜／13:00～22:00 上記の時間から1日1コマ～、1回60分～勤務OK！ ・週1日～OK ・フルタイムやWワークもOK ・土曜のみ、平日のみも大歓迎 週1日、1コマ～OKなので、短時間勤務OKでシフト自由！ 「土日祝休みで働きたい」 「扶養内勤務OKのバイトがしたい」 そんな方にもおススメです★ 大学生活のペースに合わせて、無理なくバイトデビューできる環境です。 ※短期・長期、平日のみ・土曜日のみなど ご希望の条件をご相談ください。

仕事内容【得意な数学・算数を活かせる！】大学生活と両立◎週1日/1h～OK！小・中学生に楽しさを教えませんか 【■個別教室のトライで「数学・算数の先生」になる魅力】 ◇得意な数学・算数を活かせる！ ◇対象は小・中学生だから、初めてでも教えやすい！ ◇週1日・1時間～OK！自分のペースで働ける！ ◇未経験でも安心！充実した研修とサポート体制！ ◇子どもたちの「わかった！」を間近で見守る喜び！ ◇長期休み期間に集中して働くことも可能！ ◇頑張り次第で昇給あり！ 「数学・算数を教えるのって、分かりやすく説明するのが難しそう…」 そんな不安、まったく必要ありません！ 個別教室のトライなら、あなたの得意な数

仕事内容「今よりもっと稼ぎたい」 「営業に挑戦したいけど、飛び込みやテレアポはしたくない」 「頑張った分だけ収入に反映される仕事がしたい」 そんな方におすすめの出張買取営業です。 お任せするのは、お問い合わせ・ご予約をいただいたお客様のご自宅を訪問し、ブランドバッグ・高級時計・貴金属・ジュエリーなどを査定・買取する仕事です。 最大の特徴は、完全反響型営業であること。 集客やアポイント取得は本部が担当するため、飛び込み営業・テレアポはありません。 すでに「売りたい」「査定してほしい」と考えているお客様への対応なので、接客・査定・買取に集中できます。 【給与補足】 内訳：基本給23万円+秘密保持手当4万

勤務時間シフト制 1日1コマ（1回60分）から勤務OK！ ■月～金曜／16:00～22:00 ■土曜／13:00～22:00 上記の時間から1日1コマ～、1回60分～勤務OK！ ・週1日～OK ・フルタイムやWワークもOK ・土曜のみ、平日のみも大歓迎 週1日、1コマ～OKなので、短時間勤務OKでシフト自由！ 「土日祝休みで働きたい」 「扶養内勤務OKのバイトがしたい」 そんな方にもおススメです★ 大学生活のペースに合わせて、無理なくバイトデビューできる環境です。 ※短期・長期、平日のみ・土曜日のみなど ご希望の条件をご相談ください。

仕事内容【得意な社会を活かせる！】大学生活と両立◎週1日/1h～OK！小・中学生に社会の面白さを教えませんか 【■個別教室のトライで「社会の先生」になる魅力】 ◇得意な社会を活かせる！ ◇対象は小・中学生だから、初めてでも教えやすい！ ◇週1日・1時間～OK！自分のペースで働ける！ ◇未経験でも安心！充実した研修とサポート体制！ ◇子どもたちの「わかった！」を間近で見守る喜び！ ◇大学生活やプライベートと両立しやすい！ ◇頑張り次第で昇給あり！ 「社会を教えるのって、知識が広く必要で難しそう…」 そんな不安、まったく必要ありません！ 個別教室のトライなら、あなたの得意な社会を活かして、 子どもたち

勤務時間シフト制 1日1コマ（1回60分）から勤務OK！ ■月～金曜／16:00～22:00 ■土曜／13:00～22:00 上記の時間から1日1コマ～、1回60分～勤務OK！ ・週1日～OK ・フルタイムやWワークもOK ・土曜のみ、平日のみも大歓迎 週1日、1コマ～OKなので、短時間勤務OKでシフト自由！ 「土日祝休みで働きたい」 「扶養内勤務OKのバイトがしたい」 そんな方にもおススメです★ 大学生活のペースに合わせて、無理なくバイトデビューできる環境です。 ※短期・長期、平日のみ・土曜日のみなど ご希望の条件をご相談ください。

仕事内容講師経験は不問。家庭で磨いた“見守る力”を、教育の場で活かしませんか。 【■個別教室のトライで「理科の先生」になる魅力】 ◇得意な理科を活かせる！ ◇対象は小・中学生だから、初めてでも教えやすい！ ◇週1日・1時間～OK！自分のペースで働ける！ ◇未経験でも安心！充実した研修とサポート体制！ ◇子どもたちの「わかった！」を間近で見守る喜び！ ◇長期休み期間に集中して働くことも可能！ ◇頑張り次第で昇給あり！ 「理科を教えるのって、範囲が広くて難しそう…」 そんな不安、まったく必要ありません！ 個別教室のトライなら、あなたの得意な理科を活かして、 子どもたちの成長をサポートするやりがいのある

勤務時間シフト制 08：30～17：30 勤務時間について あなたの希望や生活スタイルに合わせて自由自在に選べます！「日勤でプライベート優先」「夜勤でガッツリ稼ぎたい」など、最適な働き方をご提案します。 日勤専属（人気No.1★） シフト例： 8:30～17:30 規則正しい生活ができ、家庭や趣味と両立しやすい王道スタイル。夜の時間を丸ごと自由に使えるため定着率も抜群です！ 2交替制（高収入を狙う方に！） シフト例： 8:00～17:00 ／ 20:00～5:00 昼・夜のシフトを1週間ごとに交互に担当します。深夜手当がしっかりつくため、未経験からでも【月収30～40万円以上】の圧倒的高収入が狙えます！ 3交替制（時間を有効活用！） シフト例： 7:00～15:00 ／ 15:00～23:00 ／ 23:00～7:00 決まったサイクルで働くため、慣れれば生活リズムを保ちやすいのが特徴。実働が短めの職場も多く、体への負担も少なめです。 「まずは日勤から」「最短で貯金したいから2交替」など、わがまま大歓迎！無理なく続けられる働き方を一緒に見つけましょう！

仕事内容リボンテープの製造工程で、巻き取り補助・長さ確認を行うお仕事です。 【具体的なお仕事内容】 ・テープの色とほつれを見ながら指定の芯に巻き、巻き終わりを留める。 ・長さの表示を確認して袋へ入れる。 ※実際に担当する工程は配属先で確認します。記載内容は作業例です。 マニュアルと研修があり、できる作業から少しずつ覚えられます。 【お仕事の特徴】 ・落ち着いて工程を覚えたいという希望も伺います。 ・日払い・週払い、寮費無料の利用条件を相談できます。 【応募～お仕事開始までの流れ】 ① WEB応募 応募はWEBから簡単に行えます。必要事項を入力するだけで完了するため、履歴書などの事前準備は不要で

勤務時間シフト制 08：30～17：30 勤務時間について あなたの希望や生活スタイルに合わせて自由自在に選べます！「日勤でプライベート優先」「夜勤でガッツリ稼ぎたい」など、最適な働き方をご提案します。 日勤専属（人気No.1★） シフト例： 8:30～17:30 規則正しい生活ができ、家庭や趣味と両立しやすい王道スタイル。夜の時間を丸ごと自由に使えるため定着率も抜群です！ 2交替制（高収入を狙う方に！） シフト例： 8:00～17:00 ／ 20:00～5:00 昼・夜のシフトを1週間ごとに交互に担当します。深夜手当がしっかりつくため、未経験からでも【月収30～40万円以上】の圧倒的高収入が狙えます！ 3交替制（時間を有効活用！） シフト例： 7:00～15:00 ／ 15:00～23:00 ／ 23:00～7:00 決まったサイクルで働くため、慣れれば生活リズムを保ちやすいのが特徴。実働が短めの職場も多く、体への負担も少なめです。 「まずは日勤から」「最短で貯金したいから2交替」など、わがまま大歓迎！無理なく続けられる働き方を一緒に見つけましょう！

仕事内容腕時計用ベルトの製造工程から、留め具の組付・寸法確認のお仕事をご紹介します。 【具体的なお仕事内容】 ・ベルトの取付部に指定の留め具を合わせ、見本の位置で固定する。 ・長さと穴の間隔を確認して品番ごとに分ける。 ※上記は工程の一例です。実際の担当業務は配属前に確認します。 覚えることを工程ごとに整理して説明します。 【お仕事の特徴】 ・担当範囲と報告する相手を把握してから取り組みます。 ・日払い・週払い、寮費無料の利用条件を相談できます。 【応募～お仕事開始までの流れ】 ① WEB応募 応募はWEBから簡単に行えます。必要事項を入力するだけで完了するため、履歴書などの事前準備は不要です

勤務時間【シフト・勤務時間】 ・平日のみ、土日祝日のみ ・9時～13時まで、9時～14時までなどお好きな時間帯 ・週2、週3 ・深夜・早朝 ・夏休みなどの長期休みのみ など、ご都合に合わせてお仕事が可能です♪ 扶養内や単発・短期・短時間など一人一人の希望に合わせてお仕事OK！20代～40代の会社員・フリーター・主婦（夫）多数活躍中☆

仕事内容【仕事内容】 「自宅でカンタンに稼ぎたい‥」そんなあなたに♪ スキマ時間だけや空いた日だけのお仕事もOK◎ ＼在宅ワークでお手軽スタート／ 好きな時間にできるお仕事のご案内♪ ＜お仕事の一例＞ ・人気動画配信サービスの利用調査 ・人気美容コスメのリサーチ ・健康食品の調査 ・美容クリニックの調査など 服装・髪色・ネイル・ピアスetcなんでも自由♪ 仕事のためにオシャレを諦める必要もありません！ 「ノルマ」も一切ございません♪ 登録もお仕事も全て自宅で完結★ 電話1本でカンタンに登録できます♪ 【応募資格】 登録は電話一本！ 20～40代の主婦（主夫）・会社員・フリーターが中心に活

勤務時間シフト制 08：30～17：30 勤務時間について あなたの希望や生活スタイルに合わせて自由自在に選べます！「日勤でプライベート優先」「夜勤でガッツリ稼ぎたい」など、最適な働き方をご提案します。 日勤専属（人気No.1★） シフト例： 8:30～17:30 規則正しい生活ができ、家庭や趣味と両立しやすい王道スタイル。夜の時間を丸ごと自由に使えるため定着率も抜群です！ 2交替制（高収入を狙う方に！） シフト例： 8:00～17:00 ／ 20:00～5:00 昼・夜のシフトを1週間ごとに交互に担当します。深夜手当がしっかりつくため、未経験からでも【月収30～40万円以上】の圧倒的高収入が狙えます！ 3交替制（時間を有効活用！） シフト例： 7:00～15:00 ／ 15:00～23:00 ／ 23:00～7:00 決まったサイクルで働くため、慣れれば生活リズムを保ちやすいのが特徴。実働が短めの職場も多く、体への負担も少なめです。 「まずは日勤から」「最短で貯金したいから2交替」など、わがまま大歓迎！無理なく続けられる働き方を一緒に見つけましょう！

仕事内容布製ヘアバンドの縫製チェック・タグ付けに関わる工場のお仕事です。 【具体的なお仕事内容】 ・継ぎ目と生地表面を確認して、種類に合う商品タグを取り付ける。 ・色ごとにまとめて包装工程へ渡す。 ※配属先によって担当業務は異なります。上記の作業は一例です。 マニュアルと研修があり、できる作業から少しずつ覚えられます。 【お仕事の特徴】 ・会話の多さなど、気になる働き方を事前に伝えられます。 ・日払い・週払い、寮費無料は配属先の適用条件を確認してご案内します。 【応募～お仕事開始までの流れ】 ① WEB応募 応募はWEBから簡単に行えます。必要事項を入力するだけで完了するため、履歴書などの事前

仕事内容縫い目の検査を担うスタッフとして、製造工場からスウェット衣類の出荷を支える募集です。 【具体的なお仕事内容】 ・縫い目の検査 ・下げ札の取り付け ・サイズ別の仕分け ・出荷用の袋詰め 未経験からスウェット衣類の仕事に応募できます。縫い目の検査の基本を教わり、不明点を確かめながら進められます。 【製品づくりに関わる仕事】 ・手順と見本を照らし合わせながら、ものづくりに取り組めます ・入社に向けて必要な準備を説明し、初出勤までの予定を相談できます スウェット衣類の縫い目の検査を仕事にしてみたい方からのご応募をお待ちしています。 【応募～お仕事開始までの流れ】 ① WEB応募 応募はWEB

仕事内容【60分最大3,510円＋指名料全額】週1日・1h～自由に働ける／未経験は約50万円分のレッスンが無料／経験者は最短3日で入店OK◎【りらくる 別府石垣店】 募集職種: エステティシャン/セラピスト 仕事内容: ・もみほぐしやストレッチの提供 ・店舗の清掃やタオルの洗濯など、店舗運営のサポート 無料レッスンで技術・会計・予約管理システムの操作を習得してから入店できるので、未経験の方も安心です。 ※りらくるでは治療を目的とした医業類似行為(マッサージ、あん摩、柔道整復など)は行っていません 契約期間の定めあり：1年、原則更新 資格: 無資格可 未経験可 18歳以上（年齢制限の事由:例外事由

勤務時間シフト制 1日1コマ（1回60分）から勤務OK！ ■月～金曜／16:00～22:00 ■土曜／13:00～22:00 上記の時間から1日1コマ～、1回60分～勤務OK！ ・週1日～OK ・フルタイムやWワークもOK ・土曜のみ、平日のみも大歓迎 週1日、1コマ～OKなので、短時間勤務OKでシフト自由！ 「土日祝休みで働きたい」 「扶養内勤務OKのバイトがしたい」 そんな方にもおススメです★ 大学生活のペースに合わせて、無理なくバイトデビューできる環境です。 ※短期・長期、平日のみ・土曜日のみなど ご希望の条件をご相談ください。

仕事内容完全1対1で、質の高い指導を。副業として、まずは週1コマから。 【■個別教室のトライで「現代文の先生」になる魅力】 ◇得意な現代文を活かせる！ ◇あなたの大学受験の経験を直接活かせます！ ◇週1日・1時間～OK！自分のペースで働ける！ ◇未経験でも安心！充実した研修とサポート体制！ ◇生徒の「志望校合格」という目標を一緒に目指すやりがい！ ◇長期休み期間に集中して働くことも可能！ ◇頑張り次第で昇給あり！ 「高校の現代文を教えるのって、感覚的で難しそう…」 そんな不安、まったく必要ありません！ 個別教室のトライなら、あなたの得意な現代文と受験経験を活かして、 生徒の夢をサポートするやりがい

仕事内容スキマ時間で収入UP！フードデリバリーなら出前館で！ 「出前館」のフードドライバー 【仕事内容】 【仕事内容】 『出前館』で活躍していただく配達員募集です♪ ご自身でお持ちの自転車・バイク・車（軽貨物など）を使って配達いただきます。 ★ご応募から最短1日で配達開始可能です♪ 【出前館の強み】 ・業界最高水準の報酬！ ・配達時間は都合でＯＫ！好きな時間に配達できます！ ・未経験歓迎！安心のサポート体制！ ・地域の店舗とお客様を繋げるお仕事！ ・配達員限定の特典プログラム！ 【お仕事の流れ】 (1)配達したいタイミングで配達員専用アプリを起動 (2)配達オファー（ご注文）を受託 (3)

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日8時間以上 ＜週1～5日勤務が可能です＞ ◆22:00～翌8:00 * 残業はありません!! * 訪問先により勤務時間は前後します ※一定の単位期間（1ヶ月単位）の変形労働時間制 +++————————————-+++ お仕事の詳細は面接時にお伝えします +++————————————-+++ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 * 週1日～週5日まで勤務可能 * 月～金のみOK * 土日勤務OK * 曜日固定の勤務となります

仕事内容【夜間見守りstaff】 ＼高収入×大手⇒安定／前払い◎無資格&未経験OK★見守り・記録etc/Jb ユースタイルケア 大分/Jb ■ 給与 時給1681～1745円（深夜手当含む）＋交通費支給 ■ シフト 週1日以上 、1日8時間以上 ■ アクセス 日豊本線別府駅 ■ 時間帯 早朝、朝、夜、夜勤、残業月10時間以下 ■ 勤務地 別府市 人気の夜勤★安定してしっかり稼げる♪ 7割が未経験スタート！ →履歴書に書ける資格も無料でGET◎ 1日1訪問でゆったりお仕事★ ＼社員登用の実績多数！／ 【長く続けられるPoint】 ■夜間見守りで身体の負担が軽め！ ■経