新宿西口駅のカフェの求人・仕事・採用

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 ▼営業時間 土日祝 11：00～20：00 ＼土日勤務できる方優遇★／ 11時～20時の間で3時間以上の勤務OK◎ もちろんフルタイムも大歓迎♪ 《ランチタイム時間急募》 平日11時～15時の時間も歓迎◎ 「子どもの送り迎えの合間に…」 「夕方から新宿でご飯だからそれまで…」 3時間～勤務OKだから日頃のスキマ時間にピッタリ！ ※そのほかの時間も相談OK！ お気軽にご相談くださいね♪ ■ 勤務できる曜日 土、日 学校がお休みの日や新宿で予定がある日など… 新宿駅から徒歩5分だから家庭や遊び、バイトも両立しやすい♪

仕事内容【カフェスタッフ】 ドライカレーが有名なカフェ♪土日は時給UP★即日採用・勤務OK！ カフェ・ハイチ センタービル店 ■ 給与 時給1280円～＋交通費 ■ シフト 週2日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 山手線新宿駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 23区全体新宿区 主ふ・フリーターさん活躍中♪ シフトは柔軟に対応します◎ 新宿駅から駅直結で雨の日も安心◎ ウッド調の落ち着いたカフェ +土日に勤務できる方大歓迎+ 即日採用もあり♪その日からの勤務もOK◎ *3h~OK *服装髪色ネイル自由 優しい店長のおかげで20-40代のスタッフみ～んな

勤務時間シフト制 08:00～22:00 ※週2日～・1日4時間～OK ランチタイムは特に大歓迎中！ -------------------------------------------- ◇ スタッフの働き方一例 ◇ ＜ フリーターStaff ＞週4～6日、フルタイム勤務。旅行などでしっかり休みを取ることも ＜ 学生Staff ＞授業やサークルの予定に合わせて曜日ごとに勤務時間を変えています！ ＜ 主婦Staff ＞平日メインの日中勤務。家事の合間でお仕事 --------------------------------------------

仕事内容・未経験の方も大歓迎！落ち着いた雰囲気漂う喫茶室です。 ＜この求人のここがポイント！＞ 嬉しい前給料制度あり！ かわいいと人気の制服を着用できる！ 人気遊園地のパスポートも使用OK！(規定有) 一流の接客マナーが学べる環境も整ってる！ 嬉しい！交通費の支給額もさらにUP ※1日3.15h以上勤務の方は上限500円/日 ※月16日、80h以上勤務の方は定期代全額支給します！ ＜一覧で見る業務内容＞ お客様のご案内 オーダー受け 商品のご提供 その他の付随業務 などのホール業務となります！ ＜最短1分で応募完了＞ 『電話応募』も大歓迎！(採用担当/店長:03-3356-0211) 画面下

勤務時間シフト制 07:30～22:00 ※週2日～・1日4時間～OK ディナータイムは特に大歓迎中！ -------------------------------------------- ◇ スタッフの働き方一例 ◇ ＜ フリーターStaff ＞週4～6日、フルタイム勤務。旅行などでしっかり休みを取ることも ＜ 学生Staff ＞授業やサークルの予定に合わせて曜日ごとに勤務時間を変えています！ ＜ 主婦Staff ＞平日メインの日中勤務。家事の合間でお仕事 --------------------------------------------

仕事内容・未経験の方も大歓迎！落ち着いた雰囲気漂う喫茶室です。 ＜この求人のここがポイント！＞ 嬉しい前給料制度あり！ かわいいと人気の制服を着用できる！ 人気遊園地のパスポートも使用OK！(規定有) 一流の接客マナーが学べる環境も整ってる！ 嬉しい！交通費の支給額もさらにUP ※1日3.15h以上勤務の方は上限500円/日 ※月16日、80h以上勤務の方は定期代全額支給します！ ＜一覧で見る業務内容＞ お客様のご案内 オーダー受け 商品のご提供 その他の付随業務 などのホール業務となります！ ＜最短1分で応募完了＞ 『電話応募』も大歓迎！(採用担当/店長:03-5381-5660) 画面下

勤務時間《働き方はあなた次第!》 【平日】7:00～23:30 【土】7:00～23:30 【日祝】7:00～23:30 ◆自己申告シフト制 ◆週2日 / 1日3時間の短時間～ok!! ◆平日のみ / 土日のみもokです!! ◆趣味やサークル活動などプライベートを優先しながら働けます!! ◆Wワーク(副業)ok / 扶養内勤務ok 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「テスト期間中は週1勤務にしたい」 「子どもが急に熱を出した」 「授業の時間が変わったのでシフトを変更したい」 ご心配なく、お気軽にご相談ください。 まるまる1カ月のお休みもok。お子様の長期休暇や旅行の時も安心◎ 月2回のシフト提出だから、家族の予定や学校の行事など都合に合わせて無理なく働けます

仕事内容週2～/1日3時間～可/カフェのスタッフ 【履歴書不要】【未経験大歓迎】カフェデビューはエクセルシオールカフェで。短時間okで無理なく働けるからプライベートも充実 【訪日外国人観光客へのサービスを提供するため、英語スキルを活かせるカフェスタッフも大歓迎 】 Q.初バイトはどこにする？ A.【人気カフェでおしゃれにスタート 】 未経験もokだから、 初バイトを考えている学生さんにもピッタリ◎ また、おいしい本格エスプレッソの淹れ方など バイトを通じてさまざまな経験を得られます ここでバイトを始めてから、 ラテアートに興味を持ったスタッフも エクセルシオールの新しいタイプのカフェ

勤務時間シフト制 07:00～22:00 ※週2日～・1日4時間～OK ディナータイムは特に大歓迎中！ 「土日祝のみ」「フルタイム」の希望も柔軟に対応！ -------------------------------------------- ◇ スタッフの働き方一例 ◇ ＜ フリーターStaff ＞ 週5日のフルタイム勤務。 安定収入を得ながら、前給制度も活用中！ ＜ 土日メインStaff ＞ 平日は授業や副業。 土日は朝からしっかり入って効率よく稼ぐ！ ＜ 主婦Staff ＞ 平日メインの日中勤務。家事の合間でお仕事 --------------------------------------------

仕事内容・未経験の方も大歓迎！落ち着いた雰囲気漂う喫茶室です。 ＜この求人のここがポイント！＞ 土日祝に効率よく稼ぎたい方、大歓迎！ 嬉しい前給料制度あり！ かわいいと人気の制服を着用できる！ 人気遊園地のパスポートも使用OK！(規定有) 一流の接客マナーが学べる環境も整ってる！ 嬉しい！交通費の支給額もさらにUP ※1日3.15h以上勤務の方は上限500円/日 ※月16日、80h以上勤務の方は定期代全額支給します！ ＜一覧で見る業務内容＞ お客様のご案内 オーダー受け 商品のご提供 その他の付随業務 などのホール業務となります！ ＜最短1分で応募完了＞ 『電話応募』も大歓迎！(採用担当/店

仕事内容経験・性別不問！未経験から着実にステップアップできる環境です。豊富なキャリアプランあり◎ 接客・販売を含む快適な空間作りに取り組んでいただきます。 ＜主な業務内容＞ ■接客 ■ご提供 ■カウンター調理 ■レジ会計 ■食器の片付けや店内清掃 など ＼頑張りがそのままキャリアにつながります／ 当社では、一人ひとりの成長や成果を正当に評価する仕組みを整えています。 たとえば、将来の店長候補を育成するための研修プログラムを用意しており、役職ごとに設定された研修を受講しながら、着実に成長可能。 キャリアは【入社⇒副店長C⇒副店長B⇒副店長A⇒管理職】というように、段階的にステップアップできますよ。

勤務時間《ランチタイムのみ!!》 10：00～14：00 ◆自己申告シフト制 ◆週2日 / 1日3時間の短時間～ok!! ◆平日のみ / 土日のみもokです!! ◆家族の予定や趣味、習い事などプライベートを優先しながら働けます!! ◆Wワーク(副業)ok / 扶養内勤務ok 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「午前と午後の授業の間に時間があるからスキマ時間で働きたい」 「子どもが急に熱を出した」 「家族の予定に合わせてその都度シフト希望を変更したい」 ご心配なく、お気軽にご相談ください。 まるまる1カ月のお休みもok。お子様の長期休暇や旅行の時も安心◎ 月2回のシフト提出だから、家族の予定や学校の行事など都合に合わせて無理なく働けます

仕事内容10時～14時 カフェのランチタイムスタッフ 【履歴書不要】主婦・フリーターさん活躍中 お昼の時間だけ無理なくお仕事 平日のみOK 授業の合間のスキマバイトにも◎ カフェのランチタイムスタッフとしてお昼の時間に無理なくお仕事しませんか？ 家庭や学校の予定の合わせて無理なく両立可能です ＜注目ポイント＞ 【週2日、１日3時間～OK】 月2回提出の自己申告シフト制 ランチタイム・お昼の時間に 週2日 / 1日3時間の短時間からOK!! 扶養内勤務もOK 【未経験歓迎 ブランクOK 】 バイトデビューがエクセルシオールだったスタッフ多数です 仕事ブランクも全く問題なし できることが増

勤務時間シフト制 07:30～22:00 ※週2日～・1日4時間～OK モーニングタイムは特に大歓迎中！ -------------------------------------------- ◇ スタッフの働き方一例 ◇ ＜ フリーターStaff ＞週4～6日、フルタイム勤務。旅行などでしっかり休みを取ることも ＜ 学生Staff ＞授業やサークルの予定に合わせて曜日ごとに勤務時間を変えています！ ＜ 主婦Staff ＞平日メインの日中勤務。家事の合間でお仕事 --------------------------------------------

仕事内容・新店舗のオープニングスタッフ大募集！未経験の方も大歓迎！落ち着いた雰囲気漂う喫茶室です。 10/18(日)オープン予定の新店舗 オープニングスタッフ大募集！ オープニングだから、みんな一緒のスタート！ イチからお店を盛り上げていきましょう！ バイトデビュー・お仕事復帰を応援します ＜この求人のここがポイント！＞ 嬉しい前給料制度あり！ かわいいと人気の制服を着用できる！ 人気遊園地のパスポートも使用OK！(規定有) 一流の接客マナーが学べる環境も整ってる！ 嬉しい！交通費の支給額もさらにUP ※1日3.15h以上勤務の方は上限500円/日 ※月16日、80h以上勤務の方は定期代全額支給し

勤務時間シフト制 08:00～22:00 ※週2日～・1日4時間～OK ディナータイムは特に大歓迎中！ -------------------------------------------- ◇ スタッフの働き方一例 ◇ ＜ フリーターStaff ＞週4～6日、フルタイム勤務。旅行などでしっかり休みを取ることも ＜ 学生Staff ＞授業やサークルの予定に合わせて曜日ごとに勤務時間を変えています！ ＜ 主婦Staff ＞平日メインの日中勤務。家事の合間でお仕事 --------------------------------------------

仕事内容・未経験の方も大歓迎！落ち着いた雰囲気漂う喫茶室です。 ＜この求人のここがポイント！＞ 嬉しい前給料制度あり！ かわいいと人気の制服を着用できる！ 人気遊園地のパスポートも使用OK！(規定有) 一流の接客マナーが学べる環境も整ってる！ 嬉しい！交通費の支給額もさらにUP ※1日3.15h以上勤務の方は上限500円/日 ※月16日、80h以上勤務の方は定期代全額支給します！ ＜一覧で見る業務内容＞ お客様のご案内 オーダー受け 商品のご提供 その他の付随業務 などのホール業務となります！ ＜最短1分で応募完了＞ 『電話応募』も大歓迎！(採用担当/店長:03-3200-2076) 画面下

仕事内容【月給23万～】未経験から店長へ！SNSで話題のカフェで正社員としてキャリアを築く！ 運営ブランド：THE MATCHA TOKYO 募集要項 【雇用形態】 正社員 【給与】 月給 230,000円～500,000円 上記に固定残業(3時間~20時間分) が含まれております。 <給与目安> 店長:年収400万円~600万円 副店長:年収320万円~400万円 オペレーション:年収280万~320万円 <固定残業代> 固定残業代は、時間外労働時間の有無にかかわらず支給。 規定時間を超える時間外労働は追加で支給。 <各種手当> ◆交通費規定支給 ◆会社業績により3月に決算賞与に相

勤務時間6時から働ける方、17時から働ける方、お待ちしております！ 早朝6時から入れる方歓迎！ 17時〜24時頃の間で短時間もOK！夜番さん歓迎！ ・勤務時間： 6:00 ～ 12:00 、17:00 ～ 24:00 ・勤務形態： シフト制 ・勤務条件： 1日4時間からOK！ 時短勤務も柔軟に相談に応じます。 【シフト例（自己申告制）】 シフトは個別の希望を相談しながら決定します。 授業やサークル活動でのお休みなど、シフト調整できます。 (1) 6:00 ～ 10:00（授業前の時間を有効活用！） (2) 17:00 ～ 24:00（学校終わりやWワークに） ※上記以外の時間帯も相談可能です。 ・ランチタイムのみ勤務OK ・終電考慮あり ・ダブルワーク・副業OK ・フルタイム歓迎 ・転勤なし ・長期勤務歓迎 ・週4日以上OK ・シフト制 ・固定シフト制(決まった時間・曜日に働ける) ・自由シフト制(毎回、時間・曜日を選べる)

仕事内容【新宿の街で、こだわりの時間を一緒に作ろう】 セルフサービスだからこそ、お客様との距離も近く、心地よい時間が流れるお店です。 ベルクで働くことは、あなたのライフスタイルの一部になるはず。 【まずはここから】 ・こだわりのコーヒーやドリンク作り ・素材の味を活かす、丁寧な盛り付け ・お店の活気を支える、大切な食器洗い 【慣れてきたら… 】 ・コミュニケーション能力が磨かれるレジ対応 ・プロの技が光る！樽生ビールのサービングに挑戦（かっこいいスキルが身につきます！） 【ベルクで働くということ】 「一人ひとりがプロとして働き、苦手な部分は皆で助け合える」そんな職場です。 未経験の方も大歓迎！

勤務時間シフト制 ※8:30～12:00、12:00～17:00、17:00～23:00 週2日～＆1日4時間～OK！ 時間・曜日応相談 融通の利く希望シフト制 残業なし お休み調整可能 扶養控除内OK Wワーク・副業OK

仕事内容・《お仕事について》 ホールスタッフ ・お席へご案内 ・ご注文を伺う ・厨房にオーダーを伝える ・お料理をお客様にご提供 ・レジでお会計 ・テーブルをお片付け ・《週2日・1日4時間～OK》 選べる時間や曜日！ 融通の利くシフトでプライベートも思い通り 平日のみ（土日祝休み）、午後のみ、 扶養控除内、短時間勤務もOK。 シフトのご相談はお気軽にどうぞ！ ・《子育てママさん活躍中》 家事・子育てと両立しながら働く 主婦パートさんも多数！ お休み調整可能だから、 家族旅行・お子様の学校行事など、 大切な予定を優先できますよ 久々のお仕事復帰も大歓迎です！ ・《未経験スタート応援》 飲食店で

勤務時間《夕方～夜シフト！》 17:00～21:00 ◆平日のみ / 土日のみもokです!! ◆シフト制勤務 ◆月2回のシフト提出（アプリで提出） ◆週2日 / 1日3時間の短時間～ok!! ◆Wワーク(副業)ok ◆扶養内勤務ok 《学校との両立も叶う!!》 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「テスト期間中は休みが欲しい」 「資格の勉強をしたい」 「部活やサークルの合宿に参加したい」 「学校の行事予定がある」 家族の予定や学校の行事と合わせて無理なく働けます♪

仕事内容17時～21時 夕方からのカフェスタッフ 【履歴書不要】学校終わってからの大学生、Wワークのフリーターさん活躍中 週2日/1日3h～ok 授業やサークルとの両立応援◎バイトデビューも カフェスタッフとして学校終わりや他のお仕事終わりに一緒に働きませんか？ 夕方～夜だけシフトOK レジや接客のほか テーブルを拭いたり、店内の清掃や 残った食器類を食洗機を使って洗浄したり… 閉店に向けたもくもく作業もお任せします 【週2日、1日3時間～OK】 月2回提出の自己申告シフト制 週2日 / 1日3時間の短時間からOK!! 専用アプリでやり取りするので、提出もらくらく 空きがあれば近くの他

勤務時間《夕方以降のカフェバイト！働き方はあなた次第》 17：00～23：30 ◆上記以降の勤務も大歓迎です ◆自己申告シフト制 ◆週2日～ok!! ◆Wワーク(副業)ok / 扶養内勤務ok 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「テスト期間中は週0勤務にしたい」 「授業の時間が変わったのでシフトを変更したい」 「長期休み中は朝や昼も働きたい」 働き方についてはお気軽にご相談ください。 月2回のシフト提出だから、家族の予定や学校の行事など都合に合わせて無理なく働けます

仕事内容17時～23時30分 夕方からのカフェスタッフ 【履歴書不要】髪色・服装自由 学校終わってからの大学生、Wワークのフリーターさん活躍中 週2日/1日3h～ok 授業やサークルとの両立応援◎バイトデビューも 学校が終わってから、もう1つの仕事が終わってから…カフェスタッフとして働きませんか？ 夕方～夜だけシフトOK レジや接客のほか テーブルを拭いたり、店内の清掃や 残った食器類を食洗機を使って 洗浄したり… 閉店に向けてのもくもく作業もお任せします 【週2日、１日3時間～OK】 月2回提出の自己申告シフト制 週2日 / 1日3時間の短時間からOK!! 専用アプリでやり取りするの

勤務時間週3日以上 1日3時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜 9：30～20：00の間 ■シフト例 9:30～14:00、13:00～17:00、16:00～20:00など ロングシフトも大歓迎！！ 【休日・休暇】 シフトによる

仕事内容【仕事内容】 □接客・レジなどの業務はもちろんありますが お客様にもう一回来てもいいかなぁ。 と思っていただけるようにするお仕事です。 □京王百貨店新宿店アートスクエア内のカフェ！cafeAEL（カフェエーイーエル） 絵画など芸術作品に囲まれた珍しいタイプのオシャレなカフェ♪ □カジュアルカフェ＆コンセプトが変わるコラボカフェ！ 普段は気兼ねなくご利用できるセルフサービススタイルのカジュアルカフェ。 コラボカフェ期間は1回で大体2週間ほど。コラボイベントは年間10回くらいです。 それ以外はカジュアルカフェとして営業中♪ □大人気アニメやキャラクターに関われる！ アニメや有名キャラ

勤務時間変形労働制 平均労働時間：1週間あたり40時間 1か月の変形労働時間制（週平均40時間以内まで） 1日の想定勤務時間：6～8時間程度 【シフト例】 8：00～16：00（休憩1H） 11：00～17：00（休憩なし） 11：00～19：00（休憩1H） 17：00～23：00（休憩なし） 23：00～翌8：00（休憩1H） ＃勤務日数応相談 ＃副業・WワークOK

仕事内容#週3以上勤務可能な方歓迎 #平日の日中シフトが入れる方歓迎 【業務内容】 カフェ業務 ・お客様のご案内 ・注文のお伺い＆ご提供 ・キッチン業務 など ホステル業務 ・チェックイン・チェックアウト業務 ・清掃業務 ・観光案内含め、接客業務全般 ・その他ホステルに関わる運営業務全般 分からないことは何でも聞ける環境ですので、 自分のペースに合わせて少しずつ覚えていきましょう♪

勤務時間シフト制 07:00～22:00 ※週2日～・1日4時間～OK ディナータイムは特に大歓迎中！ 「土日祝のみ」「フルタイム」の希望も柔軟に対応！ -------------------------------------------- ◇ スタッフの働き方一例 ◇ ＜ フリーターStaff ＞ 週5日のフルタイム勤務。 安定収入を得ながら、前給制度も活用中！ ＜ 土日メインStaff ＞ 平日は授業や副業。 土日は朝からしっかり入って効率よく稼ぐ！ ＜ 主婦Staff ＞ 平日メインの日中勤務。家事の合間でお仕事 --------------------------------------------

仕事内容・未経験の方も大歓迎！落ち着いた雰囲気漂う喫茶室です。 ＜この求人のここがポイント！＞ 土日祝に効率よく稼ぎたい方、大歓迎！ 嬉しい前給料制度あり！ かわいいと人気の制服を着用できる！ 人気遊園地のパスポートも使用OK！(規定有) 一流の接客マナーが学べる環境も整ってる！ 嬉しい！交通費の支給額もさらにUP ※1日3.15h以上勤務の方は上限500円/日 ※月16日、80h以上勤務の方は定期代全額支給します！ ＜一覧で見る業務内容＞ 簡単な調理業務 仕込み業務 食器洗浄 その他の付随業務 などのキッチン業務となります！ ＜最短1分で応募完了＞ 『電話応募』も大歓迎！(採用担当/店長

勤務時間シフト制 07:30～22:00 ※週2日～・1日4時間～OK ディナータイムは特に大歓迎中！ 「土日祝のみ」「フルタイム」の希望も柔軟に対応！ -------------------------------------------- ◇ スタッフの働き方一例 ◇ ＜ フリーターStaff ＞ 週5日のフルタイム勤務。 安定収入を得ながら、前給制度も活用中！ ＜ 土日メインStaff ＞ 平日は授業や副業。 土日は朝からしっかり入って効率よく稼ぐ！ ＜ 主婦Staff ＞ 平日メインの日中勤務。家事の合間でお仕事 --------------------------------------------

仕事内容・未経験の方も大歓迎！落ち着いた雰囲気漂う喫茶室です。 ＜この求人のここがポイント！＞ 土日祝に効率よく稼ぎたい方、大歓迎！ 嬉しい前給料制度あり！ かわいいと人気の制服を着用できる！ 人気遊園地のパスポートも使用OK！(規定有) 一流の接客マナーが学べる環境も整ってる！ 嬉しい！交通費の支給額もさらにUP ※1日3.15h以上勤務の方は上限500円/日 ※月16日、80h以上勤務の方は定期代全額支給します！ ＜一覧で見る業務内容＞ お客様のご案内 オーダー受け 商品のご提供 その他の付随業務 などのホール業務となります！ ＜最短1分で応募完了＞ 『電話応募』も大歓迎！(採用担当/店

勤務時間シフト制 07:00～22:00 ※週2日～・1日4時間～OK ディナータイムは特に大歓迎中！ -------------------------------------------- ◇ スタッフの働き方一例 ◇ ＜ フリーターStaff ＞週4～6日、フルタイム勤務。旅行などでしっかり休みを取ることも ＜ 学生Staff ＞授業やサークルの予定に合わせて曜日ごとに勤務時間を変えています！ ＜ 主婦Staff ＞平日メインの日中勤務。家事の合間でお仕事 --------------------------------------------

仕事内容・未経験の方も大歓迎！落ち着いた雰囲気漂う喫茶室です。 ＜この求人のここがポイント！＞ 嬉しい前給料制度あり！ かわいいと人気の制服を着用できる！ 人気遊園地のパスポートも使用OK！(規定有) 一流の接客マナーが学べる環境も整ってる！ 嬉しい！交通費の支給額もさらにUP ※1日3.15h以上勤務の方は上限500円/日 ※月16日、80h以上勤務の方は定期代全額支給します！ ＜一覧で見る業務内容＞ 簡単な調理業務 仕込み業務 食器洗浄 その他の付随業務 などのキッチン業務となります！ ＜最短1分で応募完了＞ 『電話応募』も大歓迎！(採用担当/店長:03-5285-1405) 画面下の

勤務時間週3日 1日3時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜 9：30～20：00の間 ■シフト例 9:30～14:00、13:00～17:00、16:00～20:00など。 ロングシフトも大歓迎！！ 【休日・休暇】 シフトによる

仕事内容【仕事内容】 □オーダーメイク、洗い物などの業務はもちろんありますが お客様にもう一回来てもいいかなぁ。 と思っていただけるようにするお仕事です。 □京王百貨店新宿店アートスクエア内のカフェ！cafeAEL（カフェエーイーエル） 絵画など芸術作品に囲まれた珍しいタイプのオシャレなカフェ♪ □カジュアルカフェ＆コンセプトが変わるコラボカフェ！ 普段は気兼ねなくご利用できるセルフサービススタイルのカジュアルカフェ。 コラボカフェ期間は1回で大体2週間ほど。コラボイベントは年間10回くらいです。 それ以外はカジュアルカフェとして営業中♪ □大人気アニメやキャラクターに関われる！ アニメ