東京都の筋トレ アルバイト・パートの求人・仕事・採用

勤務時間週4日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕 8:00～17:00 9:00～18:00 10:00～19:00 日勤のみのお仕事です。 生活リズムを崩さず働けます。

仕事内容【仕事内容】 筋トレやフィットネスに使用する小型商品の検品・梱包をお願いします。 扱う商品は、 ・トレーニングバンド ・リストストラップ ・トレーニンググローブ ・ベルト類 ・フォームローラー ・小型フィットネス用品 ・その他トレーニング関連グッズ など。 ダンベルや大型トレーニングマシンなどの重量物は基本的に扱いません。 主な作業はとてもシンプルです。 ■商品の検品 キズや汚れ、破損がないか目視でチェックします。 ■数量チェック 商品や付属品が揃っているか確認します。 ■袋詰め 商品を専用の袋やパッケージに入れます。 ■梱包 注文内容に合わせて商品を箱に詰めます。 ■出荷

勤務時間週5日 1日7.5時間以上 ▼▼ ライフスタイルに合わせて選べる勤務時間＆休日 ▼▼ 〈日勤〉8:40～17:40 〈夜勤〉20:20～翌5:20 【働きやすさを最優先した選べるシフト体系】 ・日勤固定・2交替・3交替など、交替勤務が不安な方は固定勤務も可能！ ・お休みは「土日休み」「土日祝休み」のほか、残業は少し多めですがお休みの日数が多い「4勤2休」「3勤3休」などから選べます。 ・まとまった大型連休の取得も可能で、生活リズムに合わせた相談がいつでも可能です。 ※こちらはフルタイムでしっかり働ける安定したお仕事になります。社会保険や厚生年金などの手手厚い福利厚生に全スタッフが加入するため、長期で安心して働きたい方に最適です。

仕事内容【仕事内容】 【お仕事内容例】 ＼ 筋トレ要素は一切ナシ！片手で持てる軽いモノだけの“省エネ”軽作業 ／ 扱うのは300円ショップの軽量雑貨（プラスチック製品や布小物など）だけ！重たいドラム缶や米俵のようなものを運ぶことは100%ありません！ 動くのは最小限！ 歩き回ってクタクタになるような広い倉庫ではありません。決められたエリアで、指示書通りに商品をカゴに集めるだけ。 目と手先を少し使うだけ！ 「印刷がズレていないかな？」と商品をパッと見て、問題なければ専用パックへ選別・包装します。 自分のペースでコツコツ！ 厳しいノルマに追われることはありません。マニュアル通りに淡々と繰り返せば、

勤務時間シフト制 ・基本的に2現場担当していただきます ※基本早上がりあり！ 【シフト例】 8:00～12:00 （1現場） 13:00～17:00（1現場）

仕事内容＼日給1.6万円・・・いや日給3万円だって目指せる！／ (ง •̀ω•́)ง《ただの荷揚げ、揚重じゃない！》 初任給から35万円～50万円も！ やる気と根性があれば、バリバリ稼げちゃう仕事 現場は基本早上がり！ しかも【全額日給保障】だから収入も安定 シフトは自己申告制！ 平日に用事があるときもお休みOK ＜仕事内容＞ 東京、埼玉、千葉、神奈川を中心に、 建設資材の搬入・搬出（揚重・荷揚げ）をお願いします！ 経験・資格必要ナシ！ 将来のために役に立つ《チカラ》を全力でバックアップします！ ◇資格/通勤/早出など手当多数 →頑張る方への支援は惜しみません！ ◇現場へは直行

勤務時間勤務時間は指定しない 9:00~17:00

仕事内容平日毎日実施してる倉庫内での作業スタッフを募集します！ ※土日祝日は休日 勤務時間は9:00~17:00（休憩60分)） 交通費も全額支給ですよ 簡単に倉庫内作業内容は、 ・冷凍食品をパレットの上にのせる作業 ・パレットにのった冷凍食品をラップで巻く作業 主にこの２つの作業をお願いします！ どなたでもできるほんとに簡単な作業です 倉庫内は冷凍倉庫となりますが中は５度ほどで作業中汗が出てきて半袖で作業をされる方もいらっしゃいます♪ また力作業にもなりますので力自慢の方、また筋トレされてる方、大活躍ですが、最近、体を動かしていないから自身のない方でも数日経験すれば体も慣れてきます♪ また時期

勤務時間固定時間制 08:00 ～ 17:00 実働時間：8時間/日 内休憩 10～10:30 12～13 15～15:30

仕事内容主に解体工事の現場作業になります。 未経験大歓迎！ 日曜.GW,夏季、冬季休暇有り。 土曜の休みもOK！ 昇給有り。 残業、夜勤無し。 仕事が終わったささっと帰りましょう！ 弊社の紹介になりますが 僕自身、いわゆるガテン系歴16年になりますが、 正直常にキツかったです（笑） お金も安いわ、怒られるわ、。 ただ、技術だけはある、 そこでガテン系のキツさや給与の安さなど、 自分が味わった物を全て辞め、 ガテン系のイメージをガラッと変えてやろうと思い会社を設立しました！ 現在会社は経営者の僕合わせて8名と少ない会社ですが、お陰様で仕事は多忙で途切れずにおります。 経営者の僕のモットー

勤務時間週1日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/昼のみ/夜のみ 【勤務時間】 8:00～19:00 （就業場所により変動あり） ※年単位の変形労働時間制を導入しています 「今月はしっかり働きたい」 「今週はテスト期間だから週0で…」など、 あなたのライフスタイルをしっかり応援します！

仕事内容【仕事内容】 引越しスタッフとして活躍できるチャンス 主に個人や法人のお客様の引越し作業を サポートしていただきます！ 具体的には… ・荷物の運び出し、運び入れ ・家具や家電の移動や積み込み作業 ・ドライバーや助手としてトラックへの積載補助 など 体を動かしながら、みんなでてきぱきと作業するので、 筋トレや運動が好きな方にピッタリ！ 未経験でも大歓迎！ イチから丁寧にサポートしますので、安心してご応募ください。 【給与】 日給1万4000円以上 ◆昇給あり ※日程により特別手当あり ※研修期間も同条件です 【特徴・メリット】 日払い/週払い/体を動かす仕事/大量募集（10名以上

勤務時間シフト制 15:00～20:00 ※残業はほとんどありません。 ※上記の時間以外は募集を行っておりません 【基本の勤務時間パターン】 早番／10:00～13:00、10:00～15:00 遅番／15:00～20:00、16:00～20:00、17:00～20:00 通し／10:00～20:00、11:00～20:00 フル／10:00～21:00

仕事内容・最短1週間で入社可能ゼロから学べる！ジム業界で働いてみたい方歓迎！ ◇トレーニングの知識を身につけたい ◇運動経験を活かしたい ◇将来は正社員として活躍したい という方、大歓迎！ 館内のご案内など知識不要のお仕事からスタートするので、 未経験の方も大歓迎！ ・【具体的な仕事内容】 フィットネスジムでの案内や清掃のお仕事です。 ・フロント（受付）での案内対応 ・会員専用アプリの設定、操作説明 ・ジム内の施設案内 ・マシンや館内の清掃 ・入会手続きのサポート など 各種手続きはスマホ・タブレット対応しているので、シンプルです。 店内のPOP作りにも挑戦できます！ まずは笑顔で元気よくあいさつ

勤務時間固定時間制 08:00 ～ 17:00 実働時間：８時間/日 ※現場によって変動有り

仕事内容資材搬入スタッフ募集です！ 現場では荷揚げ屋さん！なんて呼ばれています。 日給12000～18000以上可能！ 経験者、実力に応じて随時昇給あり！ 自由な働きかたで稼ぐ！やればやるだけ稼げる！月収４０万以上も可能！ お仕事の内容 マンション、アパート、一戸建ての建築現場に必要な資材を搬入したり、アパートや一戸建てを建てる際に大工さんの手元をサポートするお仕事です。 そして決められた仕事が終われば終了です。8:00～17:00のお仕事が10時に終わり！なんてこともあります。それでもお給料は1日分です！あとの時間はあなた次第！ 未経験者歓迎！資材搬入経験者優遇します。 スポーツ選手、体育会学生、俳

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上 ≪勤務時間≫ ◆8：00～22：00 ※夜勤のお仕事も同時募集中！ ※上記時間内で約3現場（実働合計8h） ※現場により時間帯は異なります（多少前後） ※1ヶ月単位の変形労働制 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【資材運び】 ≪単発・短期OK≫筋トレ感覚でガッツリ稼げる短期バイト♪日払いあり ニトロ株式会社 ※新宿三丁目エリア ■ 給与 日給2万1000円以上+ 交通費全額支給 ■ シフト 週1日以上 ■ アクセス 丸ノ内線(池袋－荻窪)新宿三丁目駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 23区全体新宿区 この仕事の魅力は？ ― とにかく稼げる。 終わった後の達成感が 部活みたいで… あの空気感が最高です！ by30代アクティブ男性 ★週0からOK！シフト自由！ ・週1で働く人 ・フルでしっかり稼ぐ人 ・半月でて半月休む人etc ★20~40代メインに活躍！

仕事内容≪00:30～8:30≫深夜時給1,875円！週３日から可能★きれいな小規模倉庫で荷物の仕分け★ 新富町駅・築地駅・八丁堀駅から近い♪ 未経験歓迎★ 大手ヤマトグループで安心安定♪ 長期安定して働きたい方大歓迎♪ 築浅のきれいな倉庫内で仕分けのお仕事です！ ≪お仕事内容は⓵荷物の行先ごとに仕分け、⓶専用端末での入力 、⓷配送トラックへの積込作業≫ ★小さな箱から20kg程度までの荷物がありますが、作業はチームで行うため、お一人だけに負荷がかかる事はありません★ 【おすすめポイント】 ★未経験から時給1,500円！00:30～5:00は時給1,875円！ ★大手グループで長期安定！

勤務時間シフト制 実働時間：1日あたり4時間 シフト例 ・12時00分～16時00分 毎月いずれかの月曜日12時-16時（7月8月は勤務なし）月1回の勤務 1日あたりの実働時間：平均3時間

仕事内容スケート場設備管理業務。タンク運搬、設置を行います！平日月に1回の勤務です！（7月8月は休み）体を動かす事が好きな方歓迎します！タンクが重量物なので筋トレになります！フリーター、Wワーク、学生、シニア歓迎します！

仕事内容フィットネスジムの店舗スタッフ 週4日以上勤務できる方積極採用中 ＜未経験でも心配ありません ＞ 研修資料が充実しており、先輩スタッフが丁寧にサポートいたします。 未経験の方でも、自信を持ってスタートできます。 PC作業はありますが、初めはキーボード入力に慣れていない方も 気付けばさくさくと操作が出来るまでスキルアップをしています ＜こんな方にオススメ＞ ◆人と話すのが好きな方 ◆周りに目を配れたり、小さなコトに気が付ける方 ◆キレイ好きな方 ◆英語など外国語を話したい方 ◆トレーニングが好きな方・興味がある方 ◆バイトデビューの方も大歓迎 アルバイトから店長へのステップアップも

勤務時間シフト制 実働時間：1日あたり6時間 シフトは固定シフト（休憩なし6時間勤務） 平日:16:00-22:00 土日祝：(1)6:45-12:45 (2)12:45-18:00 不定休

仕事内容【低酸素トレーニングスタジオでの運営全般】 ○トレーニングサポートや指導 ○小中高生へのトレーニング指導 ○入会を検討されている方へのご案内 ○お客様がスタジオを快適にご利用できるよう安全管理、清掃など スタジオ運営全般お願いします！ ≪具体的には・・・≫ ■会員様の受付（健康状態の確認） ■入会案内 ■筋トレ指導・インストラクター業務 ■スタジオ内でのマニュアルに基づいた会員様の状況確認 ■スタジオ・エントランス・シャワー室・更衣室・トイレ等の清掃作業 などなど… オープン以来、会員様から 「気持ちがいい挨拶だね」 「気持ちがいいスタッフが多いね」 「いつもキレイで気持ちがいいね」 と言

勤務時間シフト制 実働時間：1日あたり8時間 1日あたりの実働時間：6時間から8時間 シフト例 変動はあります

仕事内容仕事内容及びアピールポイント 青山一丁目駅徒歩１～２分にあるアットホームなパーソナルジムです！ コミュニケーションが得意で運動指導が大好きな方応募お待ちしております！ 日本初バリアフリー対応になりますので来客時障害のあるお客様も対応いたします そのほか、店舗運営に関わる業務全般をご担当いただきます。 < 主な業務> * 受付・入会のご案内 来店された方の受付及び入会を検討されているお客様へのカウンセリングでご本人の希望を伺い、コースのご提案をします。 パーソナルトレーニング、ストレッチ 栄養アドバイスなど お客様のトレーニングを1対1でサポートします。 基本的には20分程度

勤務時間シフト制 実働時間：1日あたり8時間 シフト例 ・09:00～18:00 ・10:00～19:00 ・11:00～20:00

仕事内容＼9割が未経験スタート！安心の研修あり／ 男女比5:5 週3日～OK 服装・髪型自由／ネイル・ピアスOK 将来に役立つフリーランス支援あり 【主な業務内容】 ◆ “今どきスキル”がゼロから身につく！ WEB・SNSマーケティングのお仕事で、発信力や商品PR力が自然に伸びます！ ◎ Instagram・TikTokでの投稿＆運用サポート ◎ ショート動画の企画や簡単な編集 ◎ 広告やキャンペーンのPR補助 ◎ チャットや電話でのお客様サポート（先輩がフォロー） ＼未経験でも安心！／ ・「楽しみながらスキルを身につけたい！」 ・「新しいことにチャレンジしてみたい」そんな方にピッタリ

勤務時間週2日以上 1日7時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/昼のみ/夜のみ ・9：00～21：00 上記時間帯で土日を含む、シフト制です！ 勤務開始日や予定がある際などは いつでもご相談ください！ 週4～5日勤務ができる方歓迎！

仕事内容【仕事内容】 "トレンドの美"を発信するお仕事！ 大型ショッピングモールやアウトレットで 美容や筋トレ器具などをご案内します！ ・商品一例 美顔ローラーやヘアドライヤー、筋トレ器具etc 「ずっと気になってたんです！」 「お姉さんのオススメを教えてください！」 興味があってご来店をされるお客さまが多数！ ・ノルマなし 研修では実際に使い心地を体験できますよ。 知名度&人気度が高く、 心からオススメできる商品ばかりです！ 【給与】 時給2000円以上＋交通費一部支給 ◆昇給あり ※経験・スキルに応じて決定します。 未経験者でも時給2000円スタート可能です！ 「扶養内で働きたい」

勤務時間固定時間制 カレンダー通りの休日で、家族や友人との時間を最優先。メリハリのある規則正しい生活で、毎日に「楽しい」と「健康」をしっかりプラス。 ※フルタイム・社保完備※ ＼ソッコー適職マッチング！20代〜40代が指名する「定着率◎」の働き方／ 「自分に合わないシフトで消耗するのは、もう終わり。」 ここではあなたの「働きやすさ」を最優先にしたお仕事選びが叶います。20代〜40代が無理なく、自分らしい生活リズムを手に入れています！ ★【日勤・夜勤・2交替・3交替】すべて相談OK★ 応募後はスタッフがスピード対応し、あなたに最適な候補をご提案します。 【働き方の一例】※しっかり疲れを癒せる60分の休憩あり ●日勤派：8:15〜17:15 毎日決まったスケジュールで、仕事終わりの予定も立てやすい！ ●夜勤派：20:15〜翌5:15 深夜の頑張りを、高いお給料でしっかり還元！効率よく稼げます。 【こんなご希望も大歓迎】 ・午前中の時間をゆっくり自分のために使ってから出勤したい ・生活サイクルを崩さず、体力的にゆとりを持って働きたい スキルや経験はなくて大丈夫。まずはフランクな相談から、一歩を踏み出してみませんか？ ※シフトは配属先により異なります。

仕事内容「他人の不機嫌や、職場の微妙な空気を読むのはもう終わり。イヤホンを耳にするように、ノイズを遮断して、自分だけの世界でもくもく淡々と。」 ※本求人は日本アイピー株式会社の職業紹介求人になります※ 【脳疲労ゼロ・筋トレ好きにも♪プロテインのボトル詰め】同じ動きを繰り返すだけの「マインドフルネス」軽作業◆寮費0円×即入寮で、無駄な出費とストレスにサヨナラ！ 「複雑な仕事は、脳が疲れる。もっと単純で、無心になれる時間が欲しい…」 そんなあなたにおすすめなのが、スポーツジムやドラッグストアでおなじみの「プロテインボトル」や「健康食品のパッケージ」を扱う軽作業。 難しい判断や、瞬発的なトラブル対応

勤務時間週3日以上 1日5時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/昼のみ/夜のみ ◆勤務時間／10:00～19:00 フルタイム歓迎！！希望時間等、ご相談ください！

仕事内容【仕事内容】 【主なお仕事】 ・案内対応 ・マシンの使用方法のレクチャー ・施設内の清掃 ・簡単なPC入力作業 ・お客様へのご挨拶 →『こんにちは～』とお客様をお出迎え 先輩社員が丁寧に教えますのでご安心ください！ 【給与】 時給1300円以上 ◆昇給あり 時給1300円～+交通費支給+施設利用無料 【特徴・メリット】 体を動かす仕事/語学活用/PC活用 【待遇・福利厚生】 社保完備/社員登用あり/制服貸与/駅から5分以内/交通費支給/バイク・車通勤OK/昇給あり

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 8:00～17:00 ※開始・終了時間はお仕事により異なります。 ※1現場あたりの作業時間は平均3～8時間です。 ※1日2現場以上OK！ 「週1日」「週5日」「月1回」など プライベートと両立しながら稼げます◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【資材等の搬入】 単発1日も歓迎＊スキマ時間で稼げる＆日払い可◎学生・Wワーカー活躍中！ 株式会社NBS ■ 給与 日給8000～1万4000円 +交通費(案件により異なります) ■ シフト 週1日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 山手線新宿駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方 ■ 勤務地 23区全体新宿区 お金を稼ぎながら筋トレ！？ 未経験OKの超シンプル作業♪ 「平日のみ」「午前のみ」などシフト融通！ 夏休みに向けての短期OK◎ 【短期】【1回だけ】も大歓迎！ ちゃんと指示するので初心者も安心◎ 大学生・Wワーカーも活躍！ 定時制学校に通いながら、 空いた日

勤務時間シフト制 10:00～20:00 ※扶養内勤務OK 副業・WワークOK シフトの融通ききます！ 授業やテスト、部活など学校行事に合わせて勤務できます ※残業ほぼなし！ 【基本の勤務時間パターン】 早番／10:00～15:00 遅番／15:00～20:00 通し／10:00:～20:00 フル／10:00～20:00

仕事内容・全時間帯で大募集！未経験OKスポーツ好きの方・明るい職場で働きたい方大歓迎 ピカピカのフィットネスジムでお仕事しませんか 24時間営業なので、 学生さんから主婦（夫）さん、フリーターさん、Wワークの方まで 幅広い層の方がライフスタイルに合わせて勤務可能です！ フィットネス業界でのバイト・パート経験はもちろん、 接客や筋トレの経験もなくてOK 興味を持っていただいた方は、お気軽にご応募ください 【具体的な仕事内容】 フィットネスジムでの接客や清掃のお仕事です。 ・会員様への接客対応 ・ジム内の施設案内 ・マシンや館内の清掃 ・入会手続きのサポート など 各種手続きはスマホ対応しているので、シ