ママ - 北海道岩見沢市 の求人・仕事・採用

勤務時間◆日勤専従 ①9:00〜18:00週所定労働日数5日 〜 6日

仕事内容介護付き有料老人ホームで働きませんか☆未経験から応募可☆介護事務のお仕事です☆パート・アルバイト採用 ◆募集職種 介護事務 パート・アルバイト ◆仕事内容 入退所手続き、介護事務、レセプト、一般事務 ◆給与・手当 ≪給与≫ 時給1,010円 ≪手当≫ 通勤手当:実費（上限あり） 通勤手当月額:150,000円 ◆アクセス 自動車通勤可、自転車通勤可 岩見沢駅から1.9km 上幌向駅から3.9km 志文駅から5.9km ◆勤務時間※4月9日更新 ①9:00〜18:00週所定労働日数5日 〜 6日 ◆勤務形態 残業ほぼなし、シフト自由 ◆休日・休暇 有給消化促進、4週8休、産休あ

勤務時間[ア・パ]08:00～20:00 朝、昼、夕方、夜 (1)08:00～13:00 時給1100円 (2)08:00～16:00 時給1100円 (3)12:00～20:00 時給1100円 (4)15:00～20:00 時給1100円 ●1日5h・週3日～OK ●☆店舗に持ち込まれるお荷物を受け付けていただきます｡ ●重量･箱のサイズをはかって2次元バーコードを読み込みサイズを入力すればお会計は端末にすぐに表示され面倒な操作なく初めての方でもすぐに慣れていただけます｡ ●日数･時間帯相談に応じますのでまずはご応募ください☆ ●5H~7H週3~4日勤務ご希望の日数･希望休ご相談ください ●シフト制土日勤務有 ●土日祝日時給割増時間帯により+50円~100円 ●未経験者･大学生･フリーター･主婦(夫)歓迎 ●Wワーク･扶養範囲内OK! ※上記の勤務時間のみ、応募を受け付けております。 ※深夜時間帯(22:00～翌5:00)の記載がある場合、該当する勤務時間は基本時給25%UPとなります。 ※18歳未満は深夜業不可（禁止）

仕事内容お客様の受付業務や端末への情報入力、電話応対（荷物のご依頼・問合せ等）構内整理などをお願いします。 【職種】 [ア・パ]一般事務職、オフィスその他、受付 【歓迎する方】 経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎 【仕事内容】 ◆受付事務 ・センターなどの窓口に 直接荷物を持ち込まれたお客さまの 受付事務や端末への情報入力 ・電話対応（荷物の依頼・問い合わせ等） ・構内整理 など ご近所の会社の方など 顔なじみのお客さまが多くいらっしゃるので ちょっとした会話もあったり。 楽

勤務時間[ア・パ]15:00～20:00、16:00～20:00 昼、夕方、夜 【募集時間帯】 ■15:00～20:00_週2日～※1日5h程度 ・月40～70h程度の勤務 ・土日は月半分程度勤務できる方 ■16:00～20:00_週2日～※1日4h程度 ・月30～40h程度の勤務 ・土日は月半分程度勤務できる方 ＊状況により募集シフト変更の可能性あり ＊1か月ごとのシフト制 ＊時間・曜日の相談OK！

仕事内容【応募から約1分で完結！】応募後、20～30分以内にショートメッセージで連絡が届きます。URLからチャットで条件確認＆面接予約を行うだけでOK！チャット回答は必須のためお忘れなく！ 【職種】 [ア・パ]レジ打ち、仕分け・シール貼り、子供服販売 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ●品出しと商品陳列がメイン！ ●服をたたむ業務はありません！ ●レジは全自動計算！ ●マニュアル動画も完備で未経験でも安心！ ≪店舗スタッフ≫

勤務時間[ア・パ]00:00～00:00 朝、昼、深夜、早朝、夕方、夜 (1)6:00～9:00／週1日・1日3h以上 (2)8:00～13:00／週1日・1日5h以上 (3)9:00～13:00／週1日・1日4h以上 (4)13:00～17:00／週1日・1日4h以上 (5)13:00～18:00／週1日・1日5h以上 (6)17:00～22:00／週1日・1日5h以上 (7)22:00～翌1:00／週1日・1日3h以上 (8)22:00～翌6:00／週1日・1日7h以上 ■曜日・時間など、お気軽にご相談くださいね！ 「学校が終わった後に」 「家事の合間に」 「他のバイトが無い日に」 など、あなたのペースで働けます♪

仕事内容新商品や期間限定商品をいち早くチェックできたり、商品のディスプレイを考えたり、コンビニバイトって楽しい♪まずはお気軽にご応募ください！ 【職種】 コンビニ 近くて便利セブン-イレブン [ア・パ]レジ打ち、品出し(ピッキング)、販売その他 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、高校生歓迎、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、副業・WワークOK、新卒・第二新卒歓迎 【仕事内容】 誰でも気軽に始められる！ セブンイレブンでSTAFF募集！ シフトもお仕事を覚えるのも、 あなたのペースで大丈夫。 ≪お仕事内容≫ レジ・接客

勤務時間8：00～17：00（実働8時間/休憩60分） ※残業ほぼナシ！

仕事内容【職種】 梱包・仕分け・検品 【仕事内容】 ＼軽量だから負担少なめ ◎軽量食品パックの検品＆梱包作業◎ 食品パックのため、軽量かつお仕事内容も軽作業！ 食品のパック製品等を製造している 工場でのカンタン軽作業になります！ 取り扱うのは主に完成品となりますので 何か手を加える必要はありません♪ ＜具体的には…＞ ・パックが破れていたり凹みが無いか等、 商品として問題がないかをチェック ・問題が無ければ、段ボールにどんどん詰めていき、 いっぱいになったら蓋をします♪ ▼POINT▼ ・主に上記の繰り返しで、特別な知識や技術は必要ありません！ ・重量物の取り扱いはほとんどないので、

仕事内容【上場グループ企業で安定収入】自社教習所・同乗研修など充実した研修制度をご用意。未経験の方も安心してドライバーデビューできます。 【職種】 セールスドライバー [正]ドライバー・運転手、配達・配送・宅配便、仕分け・シール貼り 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、正社員経験不問、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、女性活躍中、職種未経験OK、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ◆佐川急便セールスドライバー 担当エリアの法人・個人のお客様の 荷物の集配、営業提案などを行います。 【具

勤務時間【勤務時間例】 8：00-16：00／9：00-17：00／10：00-19：00／ 6：00-15：00／17：30-翌2：30／20：00-翌5：15 など多数！ ※派遣先により異なります ※「日勤or夜勤のみ」「長期で働きたい」「土日休み」「残業少なめ」など、あなたのご希望を教えて下さい！ ※ご応募のタイミングによっては、ご希望のお仕事が定員に達している場合があります。 その際は、ご希望に沿う他のお仕事を並行してご案内致します。 --------------------------------- ≪テクノ・サービス マニュファクチャリング≫ ★無期雇用派遣スタッフ★ （株）テクノ・サービスの正社員（無期雇用派遣スタッフ） として入社し、派遣先企業で就業いただく働き方も同時募集します。 ■■テクノ・サービスからの就業実績■■ □平均年齢：35.1歳（男性：35.3歳／女性：34.8歳） □男性：60％ □女性：40％ 2023年度実績 ---------------------------------

仕事内容【職種】 梱包・仕分け・検品 【仕事内容】 □やることがきっちり決まっている方がいい □久々の仕事復帰。覚えやすい仕事ないかな？ □接客がない仕事がしたい □作業に夢中になっているうちに いつの間にか時間が経っている …みたいな感じの働き方をしたい ひとつでも当てはまった方には 軽作業のお仕事がおすすめ！ 当社では、軽いものをメインに扱う、 体への負担少なめのお仕事を たくさんご用意しています。 例えば… ◆お菓子の箱詰め ●商品の検品・チェック ●梱包・ピッキング ●食品の盛り付け・トッピング ●部品の組み立て・加工 …など。 ご希望の職種や働き方があれば ぜひご相談くださ

勤務時間[ア・パ]06:00～09:00 朝、早朝 【勤務シフト】 (1)06:00～08:00 (2)07:00～09:00 ※勤務日数・時間の相談可能！ ※詳しくはお気軽にお問合せください♪ ※週2・3日からOK

仕事内容開店前パチンコ店の店内をキレイにするおしごとです。Wワーク・副業にもおすすめ！土日祝も勤務できる方大歓迎◎女性スタッフも多数活躍中です！開店前に行うので静かな環境で黙々と行えます！接客もありません！ 【職種】 パチンコ・スロット店 パチンコ・スロット店 [ア・パ]清掃員・掃除、設備管理・保守・点検、軽作業・物流その他 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 開店前のパチンコ店で清掃

勤務時間[ア・パ]①17:00～00:00、②22:00～00:00 深夜、夕方、夜 ▼勤務時間 17:00～0:00 ※営業時間変更の場合あり ※曜日により異なる場合あり ★週1日、1日3h～OK ★終電時間は考慮します！！ ★シフト自己申告制！(1週間ごとの提出) ★テスト期間のシフト融通 ★扶養内勤務OK 時間・曜日はお気軽にご相談ください♪

仕事内容【正社員同時募集中】≪1日3h～OK！≫シフト自己申告制だから、プライベートに合わせて働ける！働きやすい環境だよッ！ 【職種】 居酒屋 居酒屋 [ア・パ]①②ホールスタッフ(配膳)、キッチンスタッフ、レジ打ち 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、高校生歓迎、学生歓迎、外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中 【仕事内容】 ●キッチン/kitchen ・仕込み ・かんたんな調理補助 ・盛り付け ・食器の洗浄 …など 「あまり調理経験がない…」 という方でも、 しっかりサポートするのでご安

勤務時間[ア・パ]09:30～20:15 朝、昼、夕方、夜 9:30～16:00 12:00～17:00 15:00～20:15 16:00～20:15 上記勤務時間より、 週3日～、1日4h～OK！（シフト制） ※時間帯応相談 シフトの希望はお気軽にご相談下さい☆ Ｗワーク、掛け持ち、短時間勤務もOK！ 【たとえばこんな働き方】 ○学生なので平日は授業が終わってから ○土日祝はしっかり働きたい ○ながい休みのときは週5日でしっかり稼ぐ ○扶養の範囲内で働きたい なんでもご相談ください！ あなたのライフスタイルにあわせて働けます！

仕事内容接客で使う言葉、レジ打ち、商品の並べ方等、小さなことも丁寧にお教えするので未経験でも安心です！勤務開始日やシフトはお気軽にご相談下さい! 【職種】 インテリア・雑貨屋・文房具 総合リユースショップ [ア・パ]販売その他、レジ打ち、アパレル(ファッション・服) 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、ブランク有OK、副業・WワークOK 【仕事内容】 使わなくなった品物をひとつひとつ大切に買い取り、 販売しているリユースショップです！ ＜主なお仕事＞ ■洋服(古着)等、リユース品の販売 ■お客様にお持ちいただいた品物の買取 ■商品の

勤務時間深夜・早朝（22〜7）

仕事内容地域の情報と笑顔を届けるお仕事！北海道新聞販売所の朝刊配達スタッフ！ 【特徴・メリット】 未経験者歓迎 フリーター歓迎 主婦（夫）活躍中 Wワーク歓迎 学歴不問 服装自由 髪型自由 シフト制 履歴書不要 車・バイク通勤OK 60代以上応募可 勤務開始時期調整 扶養内勤務OK 週2・3日からOK 週4日以上OK 自転車通勤OK 社会保険完備 急募 ネイルOK 【職種】 朝刊配達スタッフ 【雇用形態】 アルバイト・パート 【給与】 時給 1,100円〜1,375円 ※配達区域、部数によって異なります 【勤務時間】 深夜・早朝（22〜7） 【試用・研修】 試用・研修の有無：試用・研修

勤務時間[ア・パ]17:30～19:30 夕方、夜 17:30ー19:30 実働2時間 ※上記シフト時間帯での勤務となります ※上記時間以外での募集は現在しておりません ※22:00～翌5:00は18歳以上（省令2号） 【シフト制】 ●月1回ごとのシフト提出 ※事業所により多少異なりますので 詳しくはお問合せください

仕事内容＼8割が未経験／院内、施設内で食器をかるく洗うお仕事◆メインは機械がやります◎普段の家事とあまり変わらないので、覚えることも少なめ◎基本的に厨房内になりますので、接客にあまり自信がない方でも大丈夫◎ 【職種】 病院/クリニック 施設 [ア・パ]皿洗い・洗い場、フード・飲食その他、軽作業・物流その他 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ●院内や福祉施設でのお皿洗い

勤務時間[ア・パ]08:00～23:00 (1)8：00～14：00 (2)8：00～15：00 (3)8：00～17：00 (4)18:00～23:00 ※土・日・祝のみでも大歓迎！！ ※時間や曜日はお気軽にご相談ください♪

仕事内容【商品が50%OFFになる食事補助制度あり】9割が未経験スタートのモスバーガーでは、はじめての方でも不安なく独り立ちできる環境を整えています。動画のマニュアル、ポケットサイズのマニュアルも完備！ 【職種】 ファストフード モスバーガー [ア・パ]ホールスタッフ(配膳)、キッチンスタッフ、レジ打ち 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 モスバーガーのポジションは大きくわけて2つ。

勤務時間[ア・パ]09:00～00:00 昼、夕方、夜 上記時間帯のうち 週1日・1日2時間～OK！ ◇シフトについて (1)面接時にご希望の 「勤務曜日・時間」をお伝えください。 お伺いした内容をもとに、 ご相談のうえシフトを確定します。 (2)日によっては、お店のシフト状況により 確定したシフト以外の曜日で 出勤のご相談をする場合がございます。 (3)学校行事・ご家庭の事情などで シフトを調整することは可能です！ ◇ポイント 基本的に決まった曜日・時間に働けるので 予定が立てやすいのも魅力のひとつです。 ご予定に合わせて、 お休みのご希望があれば都度お伝えください！ 急なお休みもできるだけ対応しますので ご相談ください。 ※高校生を含む18歳未満の方は 21時までの勤務となります。 ◇休憩時間 1日の勤務時間が ・5時間16分以上の場合：30分 ・6時間1分以上の場合：45分 ・7時間16分以上の場合：60分 ※場合によって残業をご相談する場合がございます

仕事内容【フロアスタッフ】注文はお客さまがタッチパネルで注文。オーダーを取りに行ったり、配膳したりなどのお仕事はなく、未経験でもはじめやすいお仕事です【履歴書不要・食事補助・評価給あり】 【職種】 寿司屋・回転寿司(すし) あなたの街の「はま寿司」 [ア・パ]ホールスタッフ(配膳)、販売その他、サービスその他 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、高校生歓迎、学生歓迎、外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 はま寿司のフロアスタッフの募集です！ ▼フロア ・注

仕事内容前の職場ではシフト制で、休めたとしても平日1日。大切な人と全然休みが合わなくて、すれちがったりもしてました。でも東洋食品に転職してからは、土日休みに。一緒に過ごす時間が増えて、幸福度が増しました。 【職種】 給食センター [正]給食スタッフ、キッチンスタッフ、フード・飲食その他 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、正社員経験不問、資格・スキル身につく、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、女性活躍中、職種未経験OK、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中

勤務時間[ア・パ]①08:00～16:00、②11:30～15:30 朝、昼、夕方 ◆キッチンスタッフ（調理師） 8:00~16:00 （6～7時間） ◆ホールスタッフ 11:30~15:30 (実働4時間)

仕事内容【職種】 ゴルフ場・ゴルフ練習場 ゴルフ場・ゴルフ練習場 [ア・パ]①キッチンスタッフ、サービスその他、②ホールスタッフ(配膳)、サービスその他 【歓迎する方】 外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、シニア(60代～)歓迎、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 令和7年4月12日オープン予定の ゴルフ場レストランにて キッチン（調理師）/ホールスタッフ募集！ スタートはみんな一緒なので、 安心して勤務できます。 【仕事内容】 ≪キッチンスタッフ（調理師）≫ ■食器洗い ■調理補助 その他付随する業務もお任せします◎ ≪ホールスタッフ≫ ■注

勤務時間[ア・パ]09:00～00:00 昼、夕方、夜 上記時間帯のうち 週1日・1日2時間～OK！ ◇シフトについて (1)面接時にご希望の 「勤務曜日・時間」をお伝えください。 お伺いした内容をもとに、 ご相談のうえシフトを確定します。 (2)日によっては、お店のシフト状況により 確定したシフト以外の曜日で 出勤のご相談をする場合がございます。 (3)学校行事・ご家庭の事情などで シフトを調整することは可能です！ ◇ポイント 基本的に決まった曜日・時間に働けるので 予定が立てやすいのも魅力のひとつです。 ご予定に合わせて、 お休みのご希望があれば都度お伝えください！ 急なお休みもできるだけ対応しますので ご相談ください。 ※高校生を含む18歳未満の方は 21時までの勤務となります。 ◇休憩時間 1日の勤務時間が ・5時間16分以上の場合：30分 ・6時間1分以上の場合：45分 ・7時間16分以上の場合：60分 ※場合によって残業をご相談する場合がございます

仕事内容バイト初心者にオススメのはま寿司。初めての人でもマニュアルさえ見たらスタートできるほど、しっかりマニュアル完備。さらに、帽子に青い線が入った「役職クルー」もいるので、困ったらすぐに聞いてくださいね 【職種】 寿司屋・回転寿司(すし) あなたの街の「はま寿司」 [ア・パ]キッチンスタッフ、ホールスタッフ(配膳)、サービスその他 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、高校生歓迎、学生歓迎、外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 はま寿司のフロア・キッチンスタ

勤務時間[ア・パ]09:00～02:00 朝、昼、深夜、夕方、夜 ※上記時間帯で週2日・1日2hからOK ※22時以降は18歳以上の方 【営業時間】 10:00～2:00 ★土日勤務歓迎 授業の後にバイトしたい高校生・学生さん！ じっくり働きたいフリーターさん！ 空いた時間にパートで頑張りたい既婚者の方！ ★勤務時間・曜日はご相談に応じます。 お気軽にご相談くださいね！ ※シフトは店舗により曜日固定にしている所がございます。 店舗により異なりますので、事前にお問合せくださいませ。

仕事内容【1日2h～OK】気持ちよくお食事を楽しんでいただけるよう、明るい笑顔でおもてなししましょう♪未経験・バイトデビュー歓迎！ 【職種】 ファミレス ファミレス [ア・パ]ホールスタッフ(配膳)、キッチンスタッフ、皿洗い・洗い場 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、高校生歓迎、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ▼ホール ・お席へのご案内 ・オーダーテイク ・サラダバーやスープバーの補充 ・お済みの食器の片づけ ・レジ

勤務時間[ア・パ]06:00～22:00 朝、昼、深夜、早朝、夕方、夜 ◆シフト自由、自己申告制 ◆週1日～OK！ ◆1日1時間～8時間※応相談 ◆平日のみ・土日のみも大歓迎 シフト例： ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ●学生さん ▽学校終わりの夕方から ・17:00～22:00 ・18:00～22:00 など ▽週末のみ ・08:00～12:00 ・10:00～15:00 ・16:00～22:00 など ●フリーターさん ・08:00～15:00 ▽Wワーク・フルタイム ・10:00～18:00 ・20:00～22:00 など ●主婦(夫)さん ▽家事の合間に ・10:00～16:00 ・11:00～17:00 など ご都合に合わせて 勤務可能です◎ お気軽にご相談くださいね♪

仕事内容シフト柔軟性バツグン！専門知識は必要ありません♪先輩スタッフがきちんとサポートするので未経験の方も安心してくださいね。「あの車かっこいい☆」いろんな種類の車が来るので自然と詳しくなっていくんです☆ 【職種】 ガソリンスタンド ガソリンスタンド [ア・パ]設備管理・保守・点検、自動車整備士、洗車 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、高校生歓迎、学生歓迎、外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ＜ 仕事内

仕事内容ゆったりと働けるサービス付き高齢者向け住宅での看護業務◎希望休の相談ができるのでお子さまの学校行事や個人的な用事で公休が取得できます。 ◆募集職種 看護師 正社員 ◆仕事内容 診察補助、バイタルチェック、健康管理、服薬・投薬管理、オンコール ◆給与・手当 ≪給与≫ 月給200,000〜300,000円 ≪手当≫ 通勤手当:実費（上限あり） 通勤手当月額:11,300円 ≪賞与≫ 年2回合計3ヶ月分 ◆資格 資格必須：看護師 ◆アクセス 自動車通勤可、自転車通勤可 岩見沢駅から1.4km 上幌向駅から5.4km 志文駅から5.5km ◆勤務時間 ①7:00〜16:00（休憩60