上北町駅 の求人・仕事・採用アルバイト・パート

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:30~5:30 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●検査メインで始めやすい！コツコツ軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ シンプルなチェック作業が中心で安心して始められるお仕事です！ お仕事内容 ・製品にキズや汚れがないかの確認作業 ・決められた項目に沿ったチェック作業 ・完成品の仕分け・整理 ・袋詰め・箱詰めなどの軽作業 など 作業は覚えやすいシンプル工程が中心！ 決められたポイントを確認していく作業が多いため、未経験の方でも無理なくスタートできます◎ 同じ流れの作業を繰り返すことが多く、 モクモクと集中して取り組みたい方にぴったりの環境です。 また、接客や複雑な対応業務は少なく、 自分のペースでコツコツ進められるのもポ

勤務時間週5日 1日8時間以上 【勤務形態】 日勤のみ・2交替・3交替など、幅広い勤務パターンのお仕事をご用意しています！ [日勤専属] 例 ・8:00～17:00 ・9:00～18:00 休憩60分 上記のような時間帯での勤務となります。 ※勤務時間のご希望も相談可能です◎お気軽にご相談ください。 [2交替] 例 ・8:00～17:00 ／ 20:00～5:00 ・9:00～18:00 ／ 21:00～6:00 休憩60分 上記のように、日勤と夜勤を交替で行う勤務形態です。 ※勤務時間の調整についてもご相談いただけます◎ 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休など、さまざまな働き方に対応！ GW・夏季・年末年始などの長期休暇もあります。 ※残業や休日は配属先や生産状況により変動する場合があります。 【チェックポイント】 ・4勤2休／3勤3休 →残業が発生しやすく、しっかり稼ぎたい方におすすめ！ ・交替制勤務 →夜勤手当があるため、日勤のみより収入アップが期待できます！

仕事内容【仕事内容】 ＜軽くてラクラク♪＞ 文房具の仕分け作業のお仕事 注文リストに合わせて商品をピッキング 種類ごとに仕分け シール貼り・袋詰め・箱詰め作業など 丁寧な研修制度と 手厚いサポート体制で 皆様をしっかりフォローします！ 未経験からスタートした 先輩スタッフが 多数活躍中の当社。 ぜひあなたも一緒に お仕事始めてみませんか？ 【特徴・メリット】 高収入・高時給/日払い/週払い/大量募集（10名以上）/すぐ働ける 【待遇・福利厚生】 寮・社宅あり/社保完備/社員登用あり/制服貸与/研修制度あり/送迎制度あり/交通費支給/バイク・車通勤OK/昇給あり

仕事内容シダックスヒューマン&フードサービス株式会社／【アルバイト・パート】上北郡東北町◆未経験でも大丈夫！週2～3日から働けます！短時間勤務OK！ 【職種】運送・ドライバー・引っ越し／運行管理／アルバイト・パート 06:00～12:00(休憩45分） 12:30～18:30(休憩45分) 実働5.25時間 ※シフト制 時給1100円 【店舗住所】青森県上北郡東北町上野字南谷地258-1 【最寄駅】上北町駅 15分／小川原駅 37分／乙供駅 96分／三沢(青森県)駅 117分 【お仕事内容】・トラック（MT)による配達業務 ・回収業務 ・食器や調理器具の洗浄 ・調理場の清掃・消毒作業 など

勤務時間06:00～12:00(休憩45分) 12:30～18:30(休憩45分) 実働5.25時間 ※シフト制

仕事内容【高齢者施設内厨房で／その他車両運転手】アルバイト・パート｜青森県上北郡東北町｜未経験者歓迎！ブランクがある方歓迎♪扶養内・ＷワークＯＫ！｜充実の福利厚生｜幅広い世代活躍中｜プライベートも充実｜誰もが安心して働ける環境が整っています！ ■ アピール ＼サンライズ・ケア サービスのその他車両運転手 アルバイト・パート／ 『シダックス（SHIDAX）』のメンバーとして一緒に働きませんか？ ―――― 働きやすさが自慢です♪ ―――― ●ライフスタイルに合わせた勤務が可能 シフトや有給、特別休暇取得も気軽に相談OK◎ スタッフみんなで協力して支えあえる環境です。 ●充実の福利厚生 社内互助会

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:30~17:30 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●特別な知識は一切不要！身近なモノを扱うかんたん軽作業● 未経験者大歓迎♪ 日常生活で見かけるような身近な製品を扱う、始めやすいお仕事です！ お仕事内容 ・製品にキズや汚れがないかチェック ・決められた数ごとに仕分け ・袋詰めや箱詰めなどの梱包作業 ・出荷前の簡単な準備 など 作業はシンプルで覚えやすい内容が中心です！ 専門的な知識や難しい操作は必要ありません。 「見る」「分ける」「包む」など、日常生活の延長でイメージしやすい作業が多いので、 工場のお仕事が初めての方でも安心してスタートできます◎ 「製造業って少し難しそう…」 「特別なスキルがないけど大丈夫かな…」 そんな

勤務時間週5日 1日8時間以上 【勤務形態】 日勤のみ・2交替・3交替など、幅広い勤務パターンのお仕事をご用意しています！ [日勤専属] 例 ・8:00～17:00 ・9:00～18:00 休憩60分 上記のような時間帯での勤務となります。 ※勤務時間のご希望も相談可能です◎お気軽にご相談ください。 [2交替] 例 ・8:00～17:00 ／ 20:00～5:00 ・9:00～18:00 ／ 21:00～6:00 休憩60分 上記のように、日勤と夜勤を交替で行う勤務形態です。 ※勤務時間の調整についてもご相談いただけます◎ 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休など、さまざまな働き方に対応！ GW・夏季・年末年始などの長期休暇もあります。 ※残業や休日は配属先や生産状況により変動する場合があります。 【チェックポイント】 ・4勤2休／3勤3休 →残業が発生しやすく、しっかり稼ぎたい方におすすめ！ ・交替制勤務 →夜勤手当があるため、日勤のみより収入アップが期待できます！

仕事内容【仕事内容】 ＜かんたん軽作業で安心♪＞ キッチン用品の仕分け作業のお仕事 フライパン・まな板・カトラリーなどをリストに沿ってピッキング サイズや種類ごとに仕分け キズや破損のチェック・箱詰め・出荷準備 丁寧な研修制度と 手厚いサポート体制で 皆様をしっかりフォローします！ 未経験からスタートした 先輩スタッフが 多数活躍中の当社。 ぜひあなたも一緒に お仕事始めてみませんか？ 【特徴・メリット】 高収入・高時給/日払い/週払い/大量募集（10名以上）/すぐ働ける 【待遇・福利厚生】 寮・社宅あり/社保完備/社員登用あり/制服貸与/研修制度あり/送迎制

勤務時間就業時間１：9時00分〜15時00分 就業時間に関する特記事項：＊就業時間は相談に応じます。 時間外労働時間 ３６協定における特別条項：なし 休憩時間60分 休日日曜日，祝日，その他 週休二日制：その他 盆・正月・年間カレンダー 土曜日月２～３回休み（出勤の場合あり） ６ヶ月経過後の年次有給休暇日数：10日

仕事内容◇電子部品の組み立て作業に従事していただきます。 ・組立作業（電線に端子を圧着し、コネクタに挿入する） ・ハンダ付作業 ・目視による検査作業 ・その他付随する業務 ＊４～５名体制で稼働予定です。 【業務の変更範囲：変更なし】

勤務時間・10:00～24:00の間で自由に調整OK ・1日2,3時間～、週3日から勤務可能 ・スキマ時間での勤務も歓迎 【勤務例】 ・学校や本業の合間に2~3時間 ・夜の空いた時間にコツコツ作業 ライフスタイルに合わせて、 無理のない範囲で働けます◎

仕事内容＼ SNSやインフルエンサーが好きな方歓迎！ ／ 話題のインフルエンサーを調査する リサーチスタッフ募集！ 「InstagramやTikTokをよく見る」 「人気インフルエンサーの発信が気になる」 「流行っている投稿や企画をチェックするのが好き」 そんな方にピッタリのお仕事です♪ 【お仕事内容】 ・人気インフルエンサーの動向チェック ・SNSで話題になっている投稿や企画の調査 ・各ジャンルのトレンド情報の収集 ・注目アカウントや人気コンテンツのリサーチ ・SNS市場のトレンドレポート作成 普段SNSを見ている感覚を活かせるお仕事です。 特別な知識や経験は必要ありません。 マニュアルや

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:30~17:30 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●残業ほぼなし！軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ メリハリをつけて働きやすいお仕事です！ お仕事内容 ・商品の仕分け作業 ・完成品の検品、チェック ・小物部品の箱詰め、梱包 ・ラベル貼りや出荷前の準備 など シンプルな軽作業が中心なので、 工場や倉庫でのお仕事が初めての方でも始めやすい内容です◎ 決められた手順に沿って進める作業が多く、 一度流れを覚えればスムーズに取り組めます！ 残業はほとんどないため、 仕事とプライベートのメリハリをつけやすいのがポイント♪ 「仕事終わりの時間も大切にしたい」 「無理なく続けられる働き方がいい」 「毎日の予定を立てやすい仕事を探して

勤務時間・10:00～24:00の間で自由に調整OK ・1日2,3時間～、週3日から勤務可能 ・スキマ時間での勤務も歓迎 【勤務例】 ・学校や本業の合間に2~3時間 ・夜の空いた時間にコツコツ作業 ライフスタイルに合わせて、 無理のない範囲で働けます◎

仕事内容＼ アイドル・K-POP好き歓迎！最新トレンドを調査するお仕事♪ ／ アイドル・K-POP業界のトレンドを調査する リサーチスタッフ募集！ 「K-POPやアイドルの情報を毎日チェックしている」 「推し活やSNSでの話題を追うのが好き」 「流行や人気の理由を調べるのが得意」 そんな方にピッタリのお仕事です♪ 【お仕事内容】 ・人気アイドルグループの動向調査 ・K-POP・アイドル関連のSNSトレンド収集 ・話題の楽曲やダンスチャレンジのリサーチ ・ファンの反応や推し活トレンドの分析 ・注目されている企画・イベント情報の調査 ・アイドル業界のトレンドレポート作成 【具体的な調査例】 ・今話

勤務時間・10:00～24:00の間で自由に調整OK ・1日2,3時間～、週3日から勤務可能 ・スキマ時間での勤務も歓迎 【勤務例】 ・学校や本業の合間に2~3時間 ・夜の空いた時間にコツコツ作業 ライフスタイルに合わせて、 無理のない範囲で働けます◎

仕事内容＼ 事業拡大に伴い、新ポジション募集 ／ “バズの裏側”を分析してビジネスに繋げる SNSトレンド調査スタッフ募集！ 「”なぜバズるのか”に興味がある」 「”バズ”や”トレンド”を仕掛ける側に回りたい」 「SNSををビジネスに活かす方法を実践的に身につけたい」 そんな方を歓迎します☆ 【具体的には】 ・SNSトレンドの分析／リサーチ ・企画チームへの提案 ・簡単な発信・検証 ・バズ事例の研究 ※専用ツールやマニュアルあり！ 業界に慣れたディレクターの元で スタートできるので未経験の方も安心です◎ 【こんなヒトがウェルカムです！】 ・人に見せるアウトプットに抵抗がない方 ・分析＋発信ど

勤務時間週5日 1日8時間以上 【勤務形態】 日勤専属・2交替・3交替など様々な時間帯のお仕事をご準備！ [日勤専属] 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 休憩時間60分 上記のような勤務時間となります！ ※勤務時間のご相談も可能です◎お気軽にお尋ねください。 [2交代] 例 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 休憩時間60分 上記のような勤務時間での交代制になります！ ※勤務時間のご相談も可能です◎お気軽にお尋ねください。 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休など GWや夏季・年末年始など長期休暇も準備しております！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。 【チェックポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業が多めの傾向 →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・交替制勤務 →夜勤がある分、お給料は日勤より高い傾向アリ！

仕事内容【仕事内容】 【20代・30代活躍中！配電盤の組立・検査スタッフ募集】 簡単作業からスタートできるお仕事です♪ 配電盤の組立と聞くと、 「専門知識が必要そう…」「難しそう…」と感じるかもしれませんが、安心してください！ 最初はシンプルな作業からスタートできるので、未経験の方でもすぐに覚えられる内容です◎ 【お仕事の内容】 ・製造ラインでの簡単な組立作業 ・部品のチェックや検査 ・設備の簡単な操作 など、シンプルな作業が中心なので、製造のお仕事が初めての方でも安心して始められます♪ 「難しい仕事じゃないかな？」と不安な方もご安心ください 初めての方でも安心してスタートできる環境が整っていま

勤務時間又は8時30分〜17時30分の時間の間の5時間程度 就業時間に関する特記事項：＊実働時間：５時間 ＊休憩時間：勤務時間帯により５０分または５５分 時間外労働時間 ３６協定における特別条項：なし 休憩時間50分 休日土曜日，日曜日，祝日，その他 年末年始、夏季 ６ヶ月経過後の年次有給休暇日数：10日

仕事内容・手工具を用いて部品を組み立てる作業 ・部品にラベルを貼る作業 ＊未経験の方でも、一から丁寧に指導します ＊同じ業務１ライン（５工程）に５～６名が従事します ＊はんだこて作業経験者優遇 「変更範囲：変更なし」

勤務時間詳細は求人下部をご確認下さい。 06:00～12:00(休憩45分） 12:30～18:30(休憩45分) 実働5.25時間 ※シフト制 ※週4日勤務 希望はしっかりと考慮するので、シフト希望はお気軽にご相談ください♪

仕事内容【ここがオススメ！】 ブランクOK☆久々のお仕事復帰にも◎ 簡単業務なので未経験でも安心◎ 年齢不問！ミドル・シニア積極採用中♪ ＜職種名＞ 配達・洗い物スタッフ ＜仕事内容＞ 食事を車で運搬していただくお仕事などをお任せします。 ＜勤務地＞ 上北郡 ＜給与＞ 時給1,100円 ＜勤務時間＞ 詳細は求人下部をご確認下さい。 ＜雇用形態＞ アルバイト・パート サンライズ・ケア サービス 内厨房での【配達、洗い物スタッフ】を募集致します。 経験者は尚歓迎ですが未経験でもOK！ 難しいお仕事はない安定した環境で活躍可能◎ ＊大手企業グループ会社ならではの好待遇＊ ◎正社員登用制度

勤務時間1日1時間～OKです！☆ お好きな時間で配信を行っていただけます◎ ※夕方～夜は特に稼ぎやすい時間帯です

仕事内容＼ 美容師・ネイリスト・アイリスト経験者におすすめ♪ ／ 指名づくりや会話力を活かして、在宅で始められるTikTokライバー募集です。 カウンセリング力、お客様との信頼関係づくり、リピートにつなげる接客、美容やトレンドを自然に話せる力は、配信でも強い魅力になります。 「美容の仕事で培った接客を活かしたい」「独立や副収入づくりを考えている」「自分のファンを増やすのが得意」そんな方にぴったりです。 完全在宅で、スマホ1台・1日90分〜・週3日からスタート可能。 未経験でも、配信の見せ方・ファン化のコツ・継続しやすい運用まで専属スタッフがしっかりサポートします。 美容業界で磨いてきた“提案力”

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:30~17:30 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●丁寧に教えてもらえる環境！はじめての製造・軽作業スタッフ● 未経験からでも安心してスタートしやすい、シンプル作業中心のお仕事です！ お仕事内容 ・製品のかんたんな検品作業 ・部品や商品の仕分け作業 ・小物部品の組立サポート ・梱包、出荷準備 など 作業はシンプルな内容が中心！ 決められた手順に沿って進める工程が多いため、製造や軽作業が初めての方でも取り組みやすいお仕事です◎ 「作業を覚えられるか不安」「最初はしっかり教えてもらえる職場がいい」 そんな方にもおすすめ！ 入社後は、作業の流れや道具の使い方、確認するポイントなどを一つずつ覚えていきます。 最初からスピードを求

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●朝から働いて夕方は自分時間｜工場内作業スタッフ● 未経験から始めやすい、シンプルな工場内作業のお仕事です！ お仕事内容 ・製品や部品の簡単なチェック ・決められた手順に沿った組立や加工補助 ・完成品の箱詰め、梱包作業 ・作業台や周辺の整理、準備作業 など お仕事は、手順に沿って進める作業が中心です。 最初から難しい作業を任されることは少なく、まずは覚えやすい工程からスタートできます◎ 「工場の仕事は初めて」という方も始めやすいように、 道具の使い方や作業の流れは、先輩スタッフが順番に教えていきます。 一つひとつ確認しながら慣れていけるので、未経験の方にも安心です♪ ●ど

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:30~17:30 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●覚えること少なめで始めやすい！製造スタッフ● 未経験者大歓迎♪ 初めての方でも安心してスタートできるお仕事です！ お仕事内容 ・材料や部品のセット作業 ・加工後の製品確認 ・完成品のまとめ・整理 ・生産ラインのサポート作業 作業はシンプルで覚えやすい内容が中心！ 決められた流れに沿って進めるため、未経験の方でも無理なく取り組めます◎ 複雑な工程や難しい判断が少なく、 一度流れを覚えるとスムーズに進めやすいのが特徴です。 また、同じ作業を繰り返すことが多いため、 コツコツと集中して作業したい方にもぴったり！ 「新しい仕事を覚えるのが不安…」という方もご安心ください。 最

勤務時間週5日 1日8時間以上 【勤務形態】 日勤のみ・2交替・3交替など、幅広い勤務パターンのお仕事をご用意しています！ [日勤専属] 例 ・8:00～17:00 ・9:00～18:00 休憩60分 上記のような時間帯での勤務となります。 ※勤務時間のご希望も相談可能です◎お気軽にご相談ください。 [2交替] 例 ・8:00～17:00 ／ 20:00～5:00 ・9:00～18:00 ／ 21:00～6:00 休憩60分 上記のように、日勤と夜勤を交替で行う勤務形態です。 ※勤務時間の調整についてもご相談いただけます◎ 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休など、さまざまな働き方に対応！ GW・夏季・年末年始などの長期休暇もあります。 ※残業や休日は配属先や生産状況により変動する場合があります。 【チェックポイント】 ・4勤2休／3勤3休 →残業が発生しやすく、しっかり稼ぎたい方におすすめ！ ・交替制勤務 →夜勤手当があるため、日勤のみより収入アップが期待できます！

仕事内容【仕事内容】 ＜シンプル作業で安心スタート！＞ マスクの梱包作業のお仕事 完成したマスクを決まった枚数ごとに袋詰め パッケージの印字や異物混入のチェック 箱にまとめて梱包・出荷準備 丁寧な研修制度と 手厚いサポート体制で 皆様をしっかりフォローします！ 未経験からスタートした 先輩スタッフが 多数活躍中の当社。 ぜひあなたも一緒に お仕事始めてみませんか？ 【特徴・メリット】 高収入・高時給/日払い/週払い/大量募集（10名以上）/すぐ働ける 【待遇・福利厚生】 寮・社宅あり/社保完備/社員登用あり/制服貸与/研修制度あり/送迎制度あり/交通費支給/バイク・車通勤OK/昇給あ

勤務時間・10:00～24:00の間で自由に調整OK ・1日2,3時間～、週3日から勤務可能 ・スキマ時間での勤務も歓迎 【勤務例】 ・学校や本業の合間に2~3時間 ・夜の空いた時間にコツコツ作業 ライフスタイルに合わせて、 無理のない範囲で働けます◎

仕事内容＼ 話題のライブ配信をいち早くキャッチ！ ／ ライブ配信業界のトレンドを調査する リサーチスタッフ募集！ 「配信アプリをよく見ている」 「人気ライバーや配信企画が気になる」 「今流行っていることを調べるのが好き」 そんな方にピッタリのお仕事です♪ 【お仕事内容】 ・人気ライバーの動向チェック ・ライブ配信イベントの情報収集 ・話題になっている配信企画の調査 ・配信業界のトレンドレポート作成 ・ライバー市場のリサーチ業務 特別な知識や経験は必要ありません。 マニュアルやサポート体制が整っているため、 未経験の方でも安心してスタートできます◎