介護助手 - 東京都台東区 の求人・仕事・採用時給1,600円〜

勤務時間09：00～15：00 09：00～18：00 16：00～10：00 【シフトについて】 ■1日6時間～OK！ ※休憩1時間 ■週3日～OK！ ■平均月12~16日出勤 ■夜勤平均月5回 ■月1回シフト提出 ■希望休あり ≪ここがポイント！≫ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ■休日調整はお任せください！ 休みの調整は私たち ＋ホップが行います！ 「本当はこの日お休みしたいけど、 中々言いにくい…」 と今の施設では思っている方も 安心して働けますよ♪ ■自分で納得して働ける施設を紹介します！ 介護観や人間関係、通勤時間など、 今の施設に対して抱えている 不満やわだかまりを聞かせて下さい！ 綺麗な言葉になっていなくて大丈夫です。 お話を元に最適な施設をご紹介します◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 「自分で納得した施設で働きたい」 そんなお悩みをお持ちの方へ ―――――――――――――――― あなたの希望に寄り添った 介護のお仕事をご紹介します。 ※紹介先によって詳細な業務は異なります。 介護観のお話だけでなく、 ・ADLの低下を防ぐ介護に携わりたい ・看取りまで寄り添いたい ・今までの経験やスキルを 更に向上させたい！ そんな希望も大歓迎です♪ 自分で納得して働ける施設を 一緒に見つけましょう！ 【お仕事のポイント】 介護職は好きだけど、「まわりと価値観が合わない…」 と悩んでいる方にオススメ！ あなたの「介護のお仕事で納得して働きたい」

勤務時間≪シフト例≫ 16：00～09：00 16：30～09：30 17：00～10：00 勤務シフトは、 お気軽にご相談いただけます。 ※22時～翌5時まで深夜時給適用 ※1夜勤2時間以上の休憩あり ※週1日～OK 「土日祝休み」「平日のみ」 「日勤と組み合わせて働きたい」など ご希望にあったお仕事をご案内します！

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 夜勤は入浴介助・レクがありません！ 利用者さんが寝てる時間が長いので、 1人でマイペースに働くことができます◎ 【具体的には…】 ■1～2時間おきの巡回 ■ナースコールがあれば様子を確認 ■必要があれば夜間のトイレの介助 など 利用者さんが安心して休めるように、 サポートをしていただきます。 【お仕事のポイント】 ◆「駅・家チカ」「週1回」「水曜は絶対休みたい」など自分の都合にあう環境を探せます ◆業界トップクラスの求人数&好待遇のカラフル、新卒・第二新卒歓迎、20代活躍中、30代活躍中、ミドル（40代～）活躍中、エルダー（50代～）活躍中 【休日・

勤務時間※シフト制（実働6h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週2日・1日6h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間※シフト制（実働6h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週2日・1日6h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間例） 7：00～16：00 9：00～18：00 10：00～19：00 22：00～翌7：00 17：00～翌10：00 ・・など シフト制、曜日固定、時短勤務 何でもご相談ください♪

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 介護施設、または病院内で 介護業務を行っていただきます！ 《具体的には・・》 ◆食事の準備・介助 ◆入浴・排泄のサポート ◆洗濯など日常生活のサポート ◆移動のサポート ・・・など！ 【お仕事のポイント】 夜勤専従、日勤のみ、週3日勤務、ダブルワークなど・・ 希望に合ったお仕事をご案内します！ 担当者は介護業界出身で働く側の気持ち、施設側との交渉も定評があります♪ エリアは全国でご案内が可能です！、20代活躍中、30代活躍中、ミドル（40代～）活躍中、エルダー（50代～）活躍中 【休日・勤務のポイント】 残業なし、残業月10時間未満、10

勤務時間※シフト制（実働6h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週2日・1日6h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間＜勤務時間例＞ ・9：00～17：30（休憩1h） ・9：00～18：00（休憩1h） ・8：30～17：30（休憩1h） など ※上記は一例です ※勤務時間・実働時間は 就業先により異なります。 ほかにも… ●週2、3日で働きたい ●週5日しっかりシフトに入りたい ●土日休み希望 など、ご希望をお聞かせください。

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 デイサービスで、 利用者さんの日常生活の サポートをお願いします。 介護度が低い利用者さんが多く、 身体的な介護が少ないデイサービス。 「未経験からはじめやすい」 「体力的な負担が少ない」 と、未経験・経験者問わず人気です。 【具体的には…】 ・レクリエーションの準備やお手伝い ・食事の配膳や介助 ・歩行のサポート ・入浴や排せつのお手伝い ・更衣介助 など ※上記のお仕事は弊社スタッフによる現在の就業一例となります。 ※お仕事の募集状況・ご経験・スキル・ご希望条件を考慮してお仕事を紹介させていただくため、 お仕事のご紹介はお約束いたしかねますこと

勤務時間※シフト制（実働6h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週2日・1日6h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間■夜勤 17：00～翌10：00 などなど ＼希望シフト制／ ■週2日～シフト相談OK ■有給休暇あり 上記お仕事以外に 「日勤のみ」「時短勤務」 など様々な条件のお仕事がご紹介可能です。 「フルタイムの勤務では体力的に不安」 「家の事もやりつつ仕事したい」 など悩みがあれば お気軽にご相談くださいね。

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 〈お仕事内容〉 ・レクリエーションのお手伝い ・食事・お薬・外出時のサポート ・入浴の補助 ・お話相手 ・リハビリのお手伝い など 〈選べる勤務地多数〉 ・グループホーム ・サービス付き高齢者住宅 ・有料老人ホーム など 〈注目ポイント〉 ・ブランクあっても高時給スタート！ ・週払い可能！ ・希望に合ったお仕事をご紹介！ ・働き方多数！週2日・土日休みなど 電話登録で来社不要♪ 一度登録さえしておけば、 好きなタイミングでお仕事探しができます！ 【お仕事のポイント】 ＼「介護」に特化したの派遣会社／ 専任のコーディネーターが、 あなたのご希望・経験・

勤務時間【時短～フルタイム勤務希望の方大募集】 【シフト例】 ・7：00～14：00 ・9：00～17：00 ・10：00～15：00 など ※上記は勤務時間の一例です！ ●週2日～5日・1日6時間からOK！ ●日勤のみ ●夜勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ あなたのご希望をお聞かせください。 ※扶養内勤務OK ※残業少なめ

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 未経験・無資格でも すぐにできるお仕事からスタート！ 具体的には・・・⇒ ●利用者さんの顔と名前を覚える ●利用者さんとの会話 ●部屋の掃除や片づけ など （慣れてきたら…） 〇利用者さんの身体介助をお願いします ※派遣先の施設によって 仕事内容・業務範囲は異なる場合があります ＜夜勤のみのお仕事多数＞ 夜勤専従はもちろん、 ・遅番＋夜勤の組み合わせ ・日勤のみなど、 いろいろな働き方が相談できます◎ 経験を活かして収入アップを目指しませんか？ 【お仕事のポイント】 ー 派遣とは 派遣会社（マンパワー）と雇用契約を結び 派遣先の施設で就業する

勤務時間※シフト制（実働6h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週2日・1日6h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間※シフト制（実働6h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週2日・1日6h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間◎7：30～16：30 ◎8：30～17：30 ※他、時間帯など お気軽にご相談下さいね。

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 高齢者向けの施設で、 利用者さまのサポートをお任せします。 ▼具体的には… ・食事/入浴/排泄介助 ・レクリエーション など 【ここがポイント】 ◆短期もOK◆ 1ヵ月・3ヵ月など期間を決めて働ける！ 実際に、転職活動をしながら ｢つぎの職場が決まるまで」と 期間限定で働いている方も◎ ◆面接までスピーディー◆ ・電話で面談OK（来社しなくても◎） ・履歴書不要 来社したり、履歴書を書いたり…など 手間が少なくてラクチン。 ◆即日スタートOK◆ 面談で新しい職場を決めたら スグにお仕事スタートが可能！ ｢なる早で働きたい｣という方もぜひ♪ ◆日払い

勤務時間【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 16：00～翌09：00 ■週2日～/1日6時間OK ■変形労働時間制：1ヵ月単位 ■シフトは月1回提出 ＜休憩時間＞ ■45分以上：実働6時間を超える場合 ■60分以上：実働8時間を超える場合 勤務時間などは気軽にご相談ください♪ ※22：00～翌05：00は18歳未満不可

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ＜入居者様のサポート＞ 【具体的には…】 ■入居者様のお部屋見回り ■お部屋の清掃/ゴミ出し/洗濯 ■買い物代行 ■食事/入浴/お手洗いサポート リハビリを兼ねての リクリエーションや季節ごとのイベントも 実施していただきます◎ 利用者さんの笑顔が見ることができる☆ 先輩スタッフが丁寧にサポートするので 安心してお仕事スタートできますよ！ 【お仕事のポイント】 サービス付き高齢者向け住宅で入居者様のサポート業務をお任せします！お話相手や健康管理がメインです◎昇給やインセンティブなど、嬉しい待遇が充実♪ぜひ、気軽にご応募くださいね☆、新卒・第二新卒歓迎

勤務時間※シフト制（実働6h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週2日・1日6h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間※シフト制（実働6h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週2日・1日6h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間09:00〜15:00 09:00〜18:00 10:00〜19:00 1日6時間~OK! 上記勤務時間以外でもご相談可能です。 夜勤専従も大歓迎!

仕事内容入居者様が笑顔で過ごせるよう、介護のサポート、清掃、レクリエーションの サポートなどをお願いします ・入居者様の身体介護や介助のサポート ・入居者様のお話相手や見守り ・入居者様の食事やお散歩の付き添い ・レクリエーションのサポート ・ベッドメイキングなどの清掃業務 など 時給1900円~!ポイント制度で賞与もあります! 応募資格: 資格ナシでもＯＫ 介護福祉士 ホームヘルパー1級 介護職員基礎研修 初任者研修(ヘルパー2級) 介護福祉士実務者研修 未経験者ＯＫ 中高齢者ＯＫ 経験者歓迎 有資格者歓迎 勤務時間: 09:00〜15:00 09:00〜18:00 10:00〜19:00

勤務時間09:00〜15:00 09:00〜18:00 10:00〜19:00 1日6時間~OK! 上記勤務時間以外でもご相談可能です。 夜勤専従も大歓迎!

仕事内容入居者様が笑顔で過ごせるよう、介護のサポート、清掃、レクリエーションの サポートなどをお願いします ・入居者様の身体介護や介助のサポート ・入居者様のお話相手や見守り ・入居者様の食事やお散歩の付き添い ・レクリエーションのサポート ・ベッドメイキングなどの清掃業務 など 時給1900円~!ポイント制度で賞与もあります! 応募資格: 資格ナシでもＯＫ 介護福祉士 ホームヘルパー1級 介護職員基礎研修 初任者研修(ヘルパー2級) 介護福祉士実務者研修 未経験者ＯＫ 中高齢者ＯＫ 経験者歓迎 有資格者歓迎 勤務時間: 09:00〜15:00 09:00〜18:00 10:00〜19:00

勤務時間09:00〜15:00 09:00〜18:00 10:00〜19:00 1日6時間~OK! 上記勤務時間以外でもご相談可能です。 夜勤専従も大歓迎!

仕事内容入居者様が笑顔で過ごせるよう、介護のサポート、清掃、レクリエーションの サポートなどをお願いします ・入居者様の身体介護や介助のサポート ・入居者様のお話相手や見守り ・入居者様の食事やお散歩の付き添い ・レクリエーションのサポート ・ベッドメイキングなどの清掃業務 など 時給1900円~!ポイント制度で賞与もあります! 応募資格: 資格ナシでもＯＫ 介護福祉士 ホームヘルパー1級 介護職員基礎研修 初任者研修(ヘルパー2級) 介護福祉士実務者研修 未経験者ＯＫ 中高齢者ＯＫ 経験者歓迎 有資格者歓迎 勤務時間: 09:00〜15:00 09:00〜18:00 10:00〜19:00

勤務時間※シフト制（実働6h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週2日・1日6h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま