スポーツジム - 北海道札幌市 の求人・仕事・採用

勤務時間シフト制

仕事内容<仕事内容> 未経験者歓迎！訪問介護スタッフ 【介護福祉士募集】 変わる時代に変わらない想いを ～敬意と挑戦で心を癒すケアを届けます～ 私たちは、住み慣れたご自宅で、その方らしい生活を継続したいと願う利用者様をサポートする、訪問介護サービスを提供しています。訪問介護員は、利用者様お一人おひとりの生活に寄り添い、温かい心と専門的なスキルで支える、非常にやりがいのあるお仕事です。利用者様のご自宅へ訪問し、食事・移動・入浴・排泄などの身の回りのお世話、利用者様の状態把握と記録作成、家族や関係者との連携・報告などが主な仕事内容です。 仕事内容： 食事・移動・入浴・排泄のお世話、状態観察・記録、ご

勤務時間シフト制

仕事内容<仕事内容> オペレーター【受電専任・インセンティブあり】未経験歓迎／週3日～◎時短相談OK♪連休取得可 ソフトバンク100％出資により設立された当社。今回あなたには、グループ内のサービスをご利用いただいているお客様からの電話でのお問い合わせにご対応いただきます。有料の「テクニカル窓口」と無料の「総合案内窓口」「光開通サポート窓口」の担当となります。 ＜お問い合わせ内容例＞ ■テクニカル窓口の場合 ・機種変更をするので、データ移行したい ・スマホが壊れてしまったので、修理に出したい ・iPhoneの機能について教えてほしい ・SNSアプリの使い方を教えてほしい ・子どもが使用するスマホに年

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日3時間以上 ●営業時間…09:00～翌06:00 ※上記時間内で実働3時間～ 毎月18～22日程度、安定してシフトインできるので、収入を安定させたい方にピッタリ！ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【カラオケSTAFF】 フリーターさん必見♪毎月安定収入をGET！カラオケ業界未経験者も大歓迎 カラオケまねきねこ 札幌駅前店（Ａ） ■ 給与 時給1120円～(22～翌5時までは時給1400円～)+交通費規定支給 ■ シフト 週3日以上、1日3時間以上 ■ アクセス 札幌市営地下鉄南北線さっぽろ駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 札幌市 中央区 社会保険完備で安心して働けます! 全国企業ならではのサポート体制もバッチリなので、業界未経験の方も安心してご応募ください♪ ★カラオケ好きさんにピッタリ★ カラオケ店のスタッフとして、お客様が楽しく過ごせる空

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日4時間以上 【勤務時間】 24時間 ※深夜22：00～は18歳以上の方のみ ★上記時間内で調整OK！ 曜日・部門・募集状況などにより、勤務時間は異なります！ 希望シフトはお気軽にご相談くださいね♪ ＜＜1週間ごとのシフト提出♪＞＞ 予定が立てやすいのでプライベートとの両立もバッチリ◎ ＜＜主婦Yさんのとある日のスケジュール♪＞＞ ▽10：00／今日も楽しくお仕事スタート♪ ▽15：00／夕方のスタッフへバトンタッチして退勤♪ ▽16：00／帰りに食料品を買って帰宅♪夕飯に向けて準備開始！ ＜＜学生Tさんのとある日のスケジュール♪＞＞ ▽16：30／授業終わりに友達とおしゃべりをして解散◎ ▽18：00／今度はラウワン仲間と合流♪一緒に楽しくバイトスタート！ ▽22：00／夜勤スタッフへバトンタッチ！終電までにゆったり帰宅♪ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 『平日のみ』『土日のみ』もモチロンOK★

仕事内容【ラウワンスタッフ】 楽しい★エンタメでお客様を笑顔に♪従業員特典あり！履歴書不要◎ ラウンドワン 札幌すすきの店 ■ 給与 時給1100円以上+交通費支給 ※22時以降は時給1375円以上 ■ シフト 週3日以上、1日4時間以上 ■ アクセス 札幌市営地下鉄南北線すすきの駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 札幌市 中央区 アルバイト積極採用中★ あなたもラウワンメンバーの一員に♪ 夜勤スタッフ積極採用中！22時以降は時給25％UP★ ≪未経験OK≫ 接客やボウリング・カラオケなどのエンタメ好きの方歓迎！ Wワークで効率よく収入UPしたい方にも♪ ≪車

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 ●フルタイム 【早番】08：00～16：30（休憩60分） 【遅番】15：00～23：30（休憩60分） ・シフト相談/時間相談OK ・遅番は場合により勤務時間に変動あり ●短時間バイト 【早番】08：00～16：30 【遅番】15：00～23：30 ・週2～3日/上記のうち実働3ｈ～相談ください ・遅番は場合により勤務時間に変動あり ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【パチンコ店スタッフ】 土日祝は時給+100円嬉しい≪前払制度≫あり♪週2日～両立OK! パチンコひまわり豊平店 ■ 給与 時給1250～1450円(土日祝:時給1350～1550円) 22時以降は割増あり ■ シフト 週2日以上、1日3時間以上 ■ アクセス 札幌市営地下鉄東豊線豊平公園駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 札幌市 豊平区 "居心地の良さ"ならひまわり★ 玉運びは一切ありません♪ ≪前払いOK≫ アプリで申請⇒即日にお給料GET! 全然フツーの子が活躍してます♪ バックヤードで笑い声がたえない居心地の良さ* ◆ゲーム感覚でたまる! ひまわりポ

勤務時間＜パート＞     13:00-18:30 週1日から応相談

仕事内容【募集職種】： 児童指導員 【業務内容】： ＜保育士・児童指導員＞ 施設内における療育業務および付帯する業務 ・生活指導計画の作成 ・保護者対応 ・送迎 等 【給与】： ＜パート＞      時給1,200円-   ［その他手当］     ・通勤手当…あり

勤務時間9:00～18:00の内、4時間以上 ※勤務時間応相談 ※休憩時間は法定通り(6時間以上45分、8時間以上60分)

仕事内容あん摩マッサージ指圧師 見学歓迎/ 「年収400万以上可能」年間休日120日インセンティブ制度、スポーツジム補助 歩行が困難なご利用者様の元へ訪問し、医師の同意のもと、循環改善や筋緊張の緩和を主な目的とした訪問マッサージ（医療保険適用）を行います。

勤務時間9：00〜18：00（休憩1時間／実働8時間）

仕事内容[勤務先]札幌市中央区北1条西3-3-22 STV時計台通ビル3F [最寄り駅]地下鉄さっぽろ駅徒歩2分、地下鉄大通駅徒歩8分、JR札幌駅徒歩10分、地下歩行空間7番出口より東側へ徒歩1分 [受動喫煙防止措置]屋内禁煙、喫煙所あり [期間の定め]あり [期間]最初の契約は2カ月更新（社会保険加入の関係上）。その後は、年4回の更新タイミングに合わせて更新。 試用期間なし。 [仕事内容]大手EC・通販サイトの裏方として、情報のチェックやデータ入力業務をお任せします。サイトに掲載されるキャンペーン情報のチェックや、注文データや決済データに不備がないかの確認、加盟店へのメール連絡、システム障害時の一次

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 11：00～20：00の間で実働3～8時間 決まったシフトは無いので、好きな時間で働けます！ 「放課後で」など、スキマ時間でシフトイン♪ 週1～5日まで、ライフスタイルに合わせてお仕事OK！ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【ご案内スタッフ】 [高時給1800円～]”オフィス増設につき大量募集”日払い×1日3hからOK 株式会社RayNext01 ■ 給与 時給1800円～＋交通費規定支給 ■ シフト 週1日以上、1日3時間以上 ■ アクセス 札幌市営地下鉄東西線西１１丁目駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 札幌市 中央区 大人気につき、 規模拡大を予定◎ そのため採用強化中＊ ★未経験でも高時給1800円！ ★面接も１回でOK⇒採用までスムーズ♪ ◆週1/3h～OK！ 「Wワークと両立したい」 「授業が決まってから」 などシフトは調整OK＊ もちろんフルタイムも歓迎◎ ～派手髪

仕事内容【トレーニング施設併設】スポーツに強い整骨院で働こう 【募集職種】 鍼灸師 【仕事内容】 あいらぼ整骨院での主な仕事内容は、スポーツクラブ内という環境を活かした施術業務全般です。来院される患者様への問診、評価、手技療法、物理療法に加え、症状や目的に応じた運動指導やセルフケアのアドバイスも行います。痛みを取るだけでなく、「動ける身体づくり」をサポートすることを大切にしています。 患者様は運動習慣のある方や健康意識の高い方が多く、コンディショニングや再発予防の視点も重要になります。そのため、施術技術だけでなく、身体の使い方やトレーニングに関する知識も自然と身につく環境です。 また、院内業務

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 【勤務時間】 月 09:00～03:00 火 09:00～03:00 水 09:00～03:00 木 09:00～03:00 金 09:00～00:00 土 00:00～00:00 日 00:00～03:00 ■上記時間のうち、1日3時間～OK ＊夜勤(22:00～)の募集です！ ┗アルバイトの日勤も同時募集中！ ＊～ シフト自由 ～＊ 「土日祝のみ」「短時間」 「フルタイム」「扶養内で勤務」 「他のバイトとかけもち・副業」 「テスト期間は週0で」etc… シフトはとにかく自由！ 何でもお気軽にご相談ください★ミ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ★週末に勤務できる方大歓迎♪

仕事内容【まねきねこSTAFF】 [夜勤] 楽しさ＆タイパ重視"必見★／週2～OK！髪色＆シフト自由♪ カラオケまねきねこ 札幌すすきの南6条店 ■ 給与 時給1400円以上（深夜手当含む） ＋交通費支給 ■ シフト 週2日以上、1日3時間以上 ■ アクセス 札幌市営地下鉄南北線すすきの駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 札幌市 中央区 ＼実はかなり狙い目！／ タイパよく稼げる"まねき"の深夜バイト♪ ★週2日～/4h～OK！ Wワークで or 週5でがっつりも大歓迎◎ 全室禁煙だから、 服や髪にニオイがつかなくて快適◎ 髪色自由・ピアスOK(規定あり)で

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 【勤務時間】 12:00～03:00 ■上記時間のうち、1日3時間～OK ＊夜勤(22:00～)の募集です！ ┗アルバイトの日勤も同時募集中！ ＊～ シフト自由 ～＊ 「土日祝のみ」「短時間」 「フルタイム」「扶養内で勤務」 「他のバイトとかけもち・副業」 「テスト期間は週0で」etc… シフトはとにかく自由！ 何でもお気軽にご相談ください★ミ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ★週末に勤務できる方大歓迎♪

仕事内容【まねきねこSTAFF】 [夜勤] 楽しさ＆タイパ重視"必見★／週2～OK！髪色＆シフト自由♪ カラオケまねきねこ 札幌すすきの南5条店 ■ 給与 時給1400円以上（深夜手当含む） ＋交通費支給 ■ シフト 週2日以上、1日3時間以上 ■ アクセス 札幌市営地下鉄南北線すすきの駅 ■ 時間帯 昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 札幌市 中央区 ＼実はかなり狙い目！／ タイパよく稼げる"まねき"の深夜バイト♪ ★週2日～/4h～OK！ Wワークで or 週5でがっつりも大歓迎◎ 全室禁煙だから、 服や髪にニオイがつかなくて快適◎ 髪色自由・ピアスOK(規定あり)で 自分らしい

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日7時間以上 ▼募集時間帯： 8:00～16:00の８時間勤務 16:00～23:00の7時間勤務 23:00～翌8:00の8時間勤務 ★上記記時間帯より週2日～、1日7h～ご都合を伺います♪ ◎シフトは1週間ごとの自己申告制だからスケジュールが組みやすい！ ［シフト例］ ＊学生さん：平日は授業・サークルの後に！土日はガッツリ◎ ＊主婦（夫）さん：扶養内でムリなくお昼の時間中心！ ＊フリーターさん：深夜・早朝などWワークで高収入♪ 働き方はあなた次第！みんなで助け合って調整しています！ ★急なお休みも対応します！遠慮なくご相談ください♪ ★フルタイムができる方歓迎 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ≪勤務地について≫ 店舗によっては、近隣店舗で働く機会がございます。 近隣店舗での勤務が難しい場合は、面接時にお気軽にご相談ください。

仕事内容【ネットカフェのフロアスタッフ】 未経験OK!サポート体制バツグン★髪色自由&ネイルOK♪ 快活CLUB 札幌狸小路店 ■ 給与 時給1200円以上＋交通費支給 ■ シフト 週2日以上、1日7時間以上 ■ アクセス 札幌市電都心線狸小路駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 札幌市 中央区 ネカフェって"暗い"って思ってないですか? 実は快活CLUBってめっちゃ明るいんです! スタッフも明朗快活な方が多いのが特徴です♪ ・お部屋の清掃 ・コミックの整理 ・ドリンクバーの補充 ・ブランケットの洗濯や補充 など… 実は接客要素は少なめ♪ シフト相談もしやすい

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日8時間以上 ▼募集時間帯： 7:00～15:00の８時間勤務 15:00～23:00の8時間勤務 ★上記記時間帯より週2日～、1日8hご都合を伺います♪ ◎シフトは1週間ごとの自己申告制だからスケジュールが組みやすい！ ［シフト例］ ＊学生さん：平日は授業・サークルの後に！土日はガッツリ◎ ＊主婦（夫）さん：扶養内でムリなくお昼の時間中心！ ＊フリーターさん：深夜・早朝などWワークで高収入♪ 働き方はあなた次第！みんなで助け合って調整しています！ ★急なお休みも対応します！遠慮なくご相談ください♪ ★フルタイムができる方歓迎 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ≪勤務地について≫ 店舗によっては、近隣店舗で働く機会がございます。 近隣店舗での勤務が難しい場合は、面接時にお気軽にご相談ください。

仕事内容【ネットカフェのフロアスタッフ】 未経験OK!サポート体制バツグン★髪色自由&ネイルOK♪ 快活CLUB 札幌狸小路2号店 ■ 給与 時給1150円以上＋交通費支給 ■ シフト 週2日以上、1日8時間以上 ■ アクセス 札幌市電都心線狸小路駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 札幌市 中央区 ネカフェって"暗い"って思ってないですか? 実は快活CLUBってめっちゃ明るいんです! スタッフも明朗快活な方が多いのが特徴です♪ ・お部屋の清掃 ・コミックの整理 ・ドリンクバーの補充 ・ブランケットの洗濯や補充 など… 実は接客要素は少なめ♪ シフト相談もしや

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 【勤務時間】 00:00～00:00≪24時間営業≫ ■上記時間のうち、1日3時間～OK ＊夜勤(22:00～)の募集です！ ┗アルバイトの日勤も同時募集中！ ＊～ シフト自由 ～＊ 「土日祝のみ」「短時間」 「フルタイム」「扶養内で勤務」 「他のバイトとかけもち・副業」 「テスト期間は週0で」etc… シフトはとにかく自由！ 何でもお気軽にご相談ください★ミ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ★週末に勤務できる方大歓迎♪

仕事内容【まねきねこSTAFF/狸小路駅】 [夜勤] 楽しさ&タイパ重視"必見★／週2～OK！髪色自由♪ カラオケまねきねこ 札幌南3条店 ■ 給与 時給1400円以上（深夜手当含む） ＋交通費支給 ■ シフト 週2日以上、1日3時間以上 ■ アクセス 札幌市電都心線狸小路駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 札幌市 中央区 ＼実はかなり狙い目！／ タイパよく稼げる"まねき"の深夜バイト♪ ★週2日～/4h～OK！ Wワークで or 週5でがっつりも大歓迎◎ 全室禁煙だから、 服や髪にニオイがつかなくて快適◎ 髪色自由・ピアスOK(規定あり)で 自分らしいスタ

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 【勤務時間】 09:00～03:00 ■上記時間のうち、1日3時間～OK ＊夜勤(22:00～)の募集です！ ┗アルバイトの日勤も同時募集中！ ＊～ シフト自由 ～＊ 「土日祝のみ」「短時間」 「フルタイム」「扶養内で勤務」 「他のバイトとかけもち・副業」 「テスト期間は週0で」etc… シフトはとにかく自由！ 何でもお気軽にご相談ください★ミ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ★週末に勤務できる方大歓迎♪

仕事内容【まねきねこSTAFF/札幌駅】 [夜勤] 楽しさ&タイパ重視"必見★／週2～OK！髪色自由♪ カラオケまねきねこ 札幌駅西口店 ■ 給与 時給1400円以上（深夜手当含む） ＋交通費支給 ■ シフト 週2日以上、1日3時間以上 ■ アクセス 函館本線(函館−旭川)札幌駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 札幌市 北区 ＼実はかなり狙い目！／ タイパよく稼げる"まねき"の深夜バイト♪ ★週2日～/4h～OK！ Wワークで or 週5でがっつりも大歓迎◎ 全室禁煙だから、 服や髪にニオイがつかなくて快適◎ 髪色自由・ピアスOK(規定あり)で 自分らしいスタイル

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日4時間以上 【勤務時間】 9：30～30：30 ※土曜日・祝前日24時間 ※深夜22：00～は18歳以上の方のみ ★上記時間内で調整OK！ 曜日・部門・募集状況などにより、勤務時間は異なります！ 希望シフトはお気軽にご相談くださいね♪ ＜＜1週間ごとのシフト提出♪＞＞ 予定が立てやすいのでプライベートとの両立もバッチリ◎ ＜＜主婦Yさんのとある日のスケジュール♪＞＞ ▽10：00／今日も楽しくお仕事スタート♪ ▽15：00／夕方のスタッフへバトンタッチして退勤♪ ▽16：00／帰りに食料品を買って帰宅♪夕飯に向けて準備開始！ ＜＜学生Tさんのとある日のスケジュール♪＞＞ ▽16：30／授業終わりに友達とおしゃべりをして解散◎ ▽18：00／今度はラウワン仲間と合流♪一緒に楽しくバイトスタート！ ▽22：00／夜勤スタッフへバトンタッチ！終電までにゆったり帰宅♪ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 『平日のみ』『土日のみ』もモチロンOK★

仕事内容【ラウワンスタッフ】 楽しい★エンタメでお客様を笑顔に♪従業員特典あり！履歴書不要◎ ラウンドワンスタジアム 札幌・白石本通店 ■ 給与 時給1100円以上+交通費支給 ※22時以降は時給1375円以上 ■ シフト 週2日以上、1日4時間以上 ■ アクセス 札幌市営地下鉄東西線南郷１８丁目駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 札幌市 白石区 アルバイト積極採用中★ あなたもラウワンメンバーの一員に…♪()ゞ #ヘアカラー＆ピアスOK (規定有) #シフト自由 ＼メリット満載／ ★シフトは1週間ごとにスマホ提出♪ ★履歴書不要♪ ★給与は1分ごとに支給♪

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 【勤務時間】 09:00～03:00 ■上記時間のうち、1日3時間～OK ＊夜勤(22:00～)の募集です！ ┗アルバイトの日勤も同時募集中！ ＊～ シフト自由 ～＊ 「土日祝のみ」「短時間」 「フルタイム」「扶養内で勤務」 「他のバイトとかけもち・副業」 「テスト期間は週0で」etc… シフトはとにかく自由！ 何でもお気軽にご相談ください★ミ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ★週末に勤務できる方大歓迎♪

仕事内容【まねきねこSTAFF】 [夜勤] 楽しさ＆タイパ重視"必見★／週2～OK！髪色＆シフト自由♪ カラオケまねきねこ 札幌北24条店 ■ 給与 時給1375円以上（深夜手当含む） ＋交通費支給 ■ シフト 週2日以上、1日3時間以上 ■ アクセス 札幌市営地下鉄南北線北２４条駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 札幌市 北区 ＼実はかなり狙い目！／ タイパよく稼げる"まねき"の深夜バイト♪ ★週2日～/4h～OK！ Wワークで or 週5でがっつりも大歓迎◎ 全室禁煙だから、 服や髪にニオイがつかなくて快適◎ 髪色自由・ピアスOK(規定あり)で 自分らしいスタ

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 【勤務時間】 09:00～03:00 ■上記時間のうち、1日3時間～OK ＊夜勤(22:00～)の募集です！ ┗アルバイトの日勤も同時募集中！ ＊～ シフト自由 ～＊ 「土日祝のみ」「短時間」 「フルタイム」「扶養内で勤務」 「他のバイトとかけもち・副業」 「テスト期間は週0で」etc… シフトはとにかく自由！ 何でもお気軽にご相談ください★ミ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ★週末に勤務できる方大歓迎♪

仕事内容【まねきねこSTAFF】 [夜勤] 楽しさ＆タイパ重視"必見★／週2～OK！髪色＆シフト自由♪ カラオケまねきねこ 札幌駅南口店 ■ 給与 時給1400円以上（深夜手当含む） ＋交通費支給 ■ シフト 週2日以上、1日3時間以上 ■ アクセス 札幌市営地下鉄南北線さっぽろ駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 札幌市 中央区 ＼実はかなり狙い目！／ タイパよく稼げる"まねき"の深夜バイト♪ ★週2日～/4h～OK！ Wワークで or 週5でがっつりも大歓迎◎ 全室禁煙だから、 服や髪にニオイがつかなくて快適◎ 髪色自由・ピアスOK(規定あり)で 自分らしいスタ

勤務時間【勤務時間/timeshift】 夜勤 18:00～08:30 （休憩90分） 週1回～3回勤務（応相談）

仕事内容【タイトル】 メディカル・リハビリホームグランダ山鼻 正看護師 / 准看護師 【仕事内容】 有料老人ホームでの看護業務全般。 施設規模は定員58名。 【主な業務】 健康管理、健康相談、服薬管理、緊急対応、応急処置。 【具体的な医療処置】 胃ろう、吸引、インスリン注射、IVH、褥瘡ケア。 【事業所名】 メディカル・リハビリホームグランダ山鼻 【応募資格】 ・臨床経験2年以上 ・看護師資格保有者 【施設形態】 有料老人ホーム 【法人名】 【勤務地】 北海道札幌市中央区 【アクセス】 中央図書館前駅 徒歩4分 【勤務時間】 夜勤 18:00～08:30 （休憩