三交代制 - 東京都中野区 の求人・仕事・採用

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●座ってできる♪シンプル軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ 初めてでも安心して始められるお仕事です！ お仕事内容 ・小さな部品の目視チェック ・製品の簡単な組立・セット作業 ・完成品の袋詰め・仕分け など 作業はすべてシンプルで覚えやすい内容です！ 座って行う作業が中心なので、体への負担も少なく、無理なく続けられます◎ 「自分にもできるかな…」と不安な方もご安心ください！ 作業手順はしっかり決まっており、研修で丁寧に教えてもらえる環境です。 分からないことはすぐに聞けるので、未経験の方でも安心してスタートできます♪ ●どんな人に向いているか？● コツコツと集中して作業する

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●体を動かしながら働ける！倉庫内軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ シンプル作業中心で安心して始められるお仕事です！ お仕事内容 ・商品のピッキング（リストに沿って集める作業） ・仕分け・検品作業 ・梱包・出荷準備 ・倉庫内での簡単な運搬や整理作業 など 作業はどれも覚えやすいシンプルな内容が中心！ 決められた手順に沿って進めるため、未経験の方でも無理なくスタートできます◎ 適度に体を動かすお仕事なので、 「ずっと同じ場所での作業は苦手…」という方にもおすすめです！ 一方で、モクモクと作業に集中できる時間も多く、 自分のペースでコツコツ取り組める環境です。 「倉庫の仕事

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●工場内軽作業のお仕事！負担少なめ・安定して働ける環境● 未経験からスタートしやすいシンプル作業♪ 無理なく続けられる工場ワークです！ お仕事内容 ・製品の仕分けや箱詰めなどの軽作業 ・キズや不良がないかの簡単なチェック作業 ・出荷前の準備や梱包サポート など 作業は決められた流れに沿って進めるだけ！ 難しい工程は少なく、覚えやすい内容が中心なので未経験の方でも安心して始められます◎ 「体力的に不安…」「工場は初めてで心配…」という方もご安心ください！ 無理のない作業内容からスタートでき、研修やフォロー体制もしっかり整っています。 分からないことはすぐに聞ける環境なので、安

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:30~17:30 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●工場ワークが初めてでも安心！シンプル作業中心の製造スタッフ● 未経験者大歓迎♪ はじめての方でも無理なく始められるお仕事です！ お仕事内容 ・製造ラインでの組立・加工補助 ・製品の検査・チェック作業 ・仕分け・梱包などの軽作業 ・簡単な機械操作やサポート業務 など 作業は覚えやすいシンプル工程が中心！ 決められた手順に沿って進めるため、未経験の方でも安心してスタートできます◎ 同じ流れの作業が多く、コツコツ取り組めるのが特徴です。 モクモクと集中して作業したい方にもぴったりの環境です！ 「工場の仕事は初めてで不安…」という方もご安心ください。 最初は簡単な作業からスター

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●簡単作業からスタート！製造補助スタッフ● 未経験から始めやすいシンプル作業♪ はじめての工場ワークにもぴったりのお仕事です！ お仕事内容 ・製造ラインでの簡単な組立や加工のサポート ・完成品のチェックや目視検査作業 ・機械操作の補助や材料の準備 など 作業はあらかじめ決められた手順に沿って進めるだけ！ 複雑な判断はほとんどなく、覚えやすい工程が中心なので未経験の方でも安心です◎ 「工場の仕事って難しそう…」という方もご安心ください！ 最初は誰でも未経験からのスタートですが、研修やフォロー体制が整っているので、少しずつ慣れていけます♪ 分からないことはすぐに聞ける環境なので

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:30~17:30 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●残業ほぼなし！軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ メリハリをつけて働きやすいお仕事です！ お仕事内容 ・商品の仕分け作業 ・完成品の検品、チェック ・小物部品の箱詰め、梱包 ・ラベル貼りや出荷前の準備 など シンプルな軽作業が中心なので、 工場や倉庫でのお仕事が初めての方でも始めやすい内容です◎ 決められた手順に沿って進める作業が多く、 一度流れを覚えればスムーズに取り組めます！ 残業はほとんどないため、 仕事とプライベートのメリハリをつけやすいのがポイント♪ 「仕事終わりの時間も大切にしたい」 「無理なく続けられる働き方がいい」 「毎日の予定を立てやすい仕事を探して

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●座り作業ありで始めやすい！シンプル軽作業スタッフ● 体への負担を抑えながら働ける、落ち着いた軽作業のお仕事です。 未経験の方でも取り組みやすい工程からスタートできます。 【お仕事内容】 半導体製造に関わる軽作業を中心にお任せします。 立ち作業だけでなく、座って行う工程もあるため無理なく働ける環境です。 【具体的な作業】 ・小型部品の組立作業 ・製品の目視チェックや検査 ・完成品の仕分けや整理 ・簡単な機械操作のサポート 作業はどれもシンプルで覚えやすい内容です。 決まった手順に沿って進めるため、未経験の方でもスムーズに慣れていけます。 「自分にできるか不安…」という方も

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:30~17:30 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●シンプル作業の繰り返し！集中して進める軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ 決まった手順に沿って進める、覚えやすいお仕事です！ お仕事内容 ・製品や部品の簡単なチェック ・決められた手順での仕分け、梱包 ・作業台での軽作業 ・数量確認や出荷前の準備 など 作業はシンプルな流れが中心です！ 一度覚えてしまえば、同じ作業をコツコツ繰り返す内容が多いため、 集中して進めるのが好きな方にぴったりです◎ 「複雑な仕事は少し不安…」 「人と話すより、作業に集中したい」 そんな方もご安心ください！ 最初は道具の使い方や作業の流れから丁寧に教えてもらえるので、 工場や軽作業が初めての方でも安心し

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:30~17:30 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●重いものナシ！ラベル貼り・検品スタッフ● 未経験者大歓迎♪ 体への負担が少ない軽作業のお仕事です！ お仕事内容 ・商品や部品へのラベル貼り ・キズや汚れがないかの目視チェック ・数量の確認や仕分け作業 ・完成品の箱詰め、出荷前の準備 など 扱うものは軽いものが中心なので、 力仕事に自信がない方でも始めやすいお仕事です◎ 作業はシンプルで覚えやすく、 決められた手順に沿ってコツコツ進めていけばOK！ 「工場の仕事は体力が必要そう…」 「重たいものを持つ作業は不安…」 そんな方にもおすすめしやすい軽作業です♪ 最初は簡単な作業からスタート！ ラベルの貼り方やチェックするポ

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●モクモク働ける工場内軽作業スタッフのお仕事● コツコツ作業が好きな方にぴったり♪ 未経験から始めやすい軽作業ワークです！ お仕事内容 ・製品の仕分けやピッキングなどの軽作業 ・キズや不良がないかを確認する検品作業 ・出荷前の梱包や準備作業 など 作業はすべて決められた手順に沿って進めるだけ！ 複雑な判断はほとんどなく、覚えやすい工程が中心なので未経験の方でも安心です◎ 「人と話す仕事は少し苦手…」という方にもおすすめ！ モクモクと作業に集中できる環境なので、自分のペースで取り組めます。 研修やフォロー体制も整っているため、無理なくスタートできますよ♪ ●どんな人に向いて

仕事内容【仕事内容】 コツコツ作業でしっかり稼ぐ 未経験でも高収入を目指せる工場ワーク！ 【仕事内容例】 ・医薬品の箱詰め ・食品のパッキング ・小さい部品の包装 ・半導体の検査業務 ・家電の組立作業 ・ネジ締めなどの軽作業ほか あなたの希望条件を最優先でご紹介！ 【こんな悩みありませんか？】 ・すぐ入寮したい ・所持金が心細い ・生活を立て直したい ・早く仕事を決めたい ⇒ まとめて解決できます！ 【給与】 ・月収30万円以上多数 ・高収入案件は40万円超え可能 【寮について】 ・即日入寮OK ・寮費無料あり ・カップル／家族寮対応 ・引越し補助あり ・赴任チケット支給 【サポート体制

仕事内容 ＼住む場所も、仕事もまとめてGET！／ 即入寮OK★製造オペレーター募集！ 「今すぐ引っ越したい！」 「安定した仕事でしっかり稼ぎたい！」 そんな方にぴったりのお仕事です◎ 完全会社負担で『家賃0円寮』をご用意！ 初期費用なしで新生活スタートできます♪ 【仕事内容】 製造工程の幅広い業務から得意なものをお任せします！ ＼具体的には ・製品やパーツを機械にセット＆自動加工 ・検査装置を使った品質チェック ・製品の梱包・出荷準備 ・簡単なデータ入力 など 工程ごとに作業が分かれているので安心◎ 未経験でもすぐに慣れるシンプル作業です！ 【このお仕事のポイント☆】 ・寮費は会社

仕事内容【仕事内容】 ●未経験OK！座り作業ありの半導体軽作業スタッフ● 「工場って立ちっぱなしで大変そう…」そんなイメージをお持ちの方もご安心ください！ 座り作業もあるので、無理なく続けられるお仕事です◎ さらに、寮費無料で新生活もすぐスタートできます♪ ●お仕事内容● ・半導体製造ラインでのシンプルな組立作業 ・部品の目視チェックなどの検査業務 ・設備のカンタンな操作サポート など どれもシンプルで覚えやすい作業ばかり！ コツコツ進める軽作業が中心なので、未経験の方でも安心です◎ ●未経験でも安心の理由● 「自分にできるかな…」と不安な方も大丈夫！ ・丁寧な研修制度あり ・先輩スタッ

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:30~17:30 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●更衣室・休憩室あり！メリハリをつけて働ける製造スタッフ● 未経験者大歓迎♪ オンとオフを切り替えながら、安心して始められるお仕事です！ お仕事内容 ・製造ラインでの簡単な組立作業 ・部品や製品のチェック作業 ・完成品の梱包や仕分け ・機械操作のサポート など 作業はシンプルで覚えやすい内容が中心です！ 決められた手順に沿って進める作業が多いので、 工場のお仕事が初めての方でも安心してスタートできます◎ 「ずっと集中し続けられるか不安…」 「休憩時間にしっかり気持ちを切り替えたい」 そんな方にもおすすめです！ 職場には更衣室や休憩室があるため、 作業前後の準備や休憩時間も

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●準備いらずで始めやすい！軽作業スタッフ● 未経験からでも安心してスタートできる、シンプルなお仕事です！ お仕事内容 ・商品の仕分け・ピッキング作業 ・キズや不良がないかの簡単チェック ・梱包や出荷準備のサポート など 作業は決められた手順に沿って進めるだけ！ 難しい工程はなく、すぐに覚えられる内容なので初めての方でも安心です◎ 「特別な準備が必要そう…」と感じている方もご安心ください！ 道具や制服の用意は不要で、私服のまま気軽にスタート可能♪ 髪型も自由なので、自分らしく働ける環境です！ ●どんな人に向いているか？● コツコツと作業に集中するのが好きな方 気軽に始められ

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:30~17:30 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●特別な知識は一切不要！身近なモノを扱うかんたん軽作業● 未経験者大歓迎♪ 日常生活で見かけるような身近な製品を扱う、始めやすいお仕事です！ お仕事内容 ・製品にキズや汚れがないかチェック ・決められた数ごとに仕分け ・袋詰めや箱詰めなどの梱包作業 ・出荷前の簡単な準備 など 作業はシンプルで覚えやすい内容が中心です！ 専門的な知識や難しい操作は必要ありません。 「見る」「分ける」「包む」など、日常生活の延長でイメージしやすい作業が多いので、 工場のお仕事が初めての方でも安心してスタートできます◎ 「製造業って少し難しそう…」 「特別なスキルがないけど大丈夫かな…」 そんな

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●シンプル作業で始めやすい！検品・仕分けスタッフ● 未経験からでも安心してスタートできる、シンプルワークのお仕事です！ お仕事内容 ・製品のキズや不良がないかのチェック ・完成品の仕分け作業 ・出荷前の簡単な準備・整理 など 作業はどれもルール通りに進めるだけのシンプル工程！ 難しい判断や複雑な操作はなく、初めての方でもすぐに慣れていただけます◎ 「工場の仕事って難しそう…」という方もご安心ください！ マニュアルに沿って進める作業が中心で、先輩スタッフのフォロー体制も整っています。 ひとつずつ覚えていける環境なので、無理なくスタートできますよ♪ ●どんな人に向いているか？

仕事内容【仕事内容】 ●冷暖房完備で快適♪コツコツ軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ 初めてでも安心して始められるお仕事です！ お仕事内容 ・小型部品の目視チェック ・製品の簡単な組立・仕分け作業 ・完成品の梱包・出荷準備 など 作業はシンプルで覚えやすく、すぐに慣れていただける内容です◎ コツコツ進める作業が中心なので、自分のペースで落ち着いて働けます。 職場は冷暖房完備のきれいな環境♪ 季節に左右されず、快適にお仕事ができるのもポイントです。 「工場のお仕事は初めてで不安…」という方もご安心ください！ 作業手順はしっかり決まっており、研修体制も整っているため、未経験からでも無理なくスタート

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●接客なしで集中できる！シンプル製造スタッフ● 人と接する仕事が少なめで、コツコツ作業に取り組める環境です。 製造業が初めての方でも始めやすい、シンプルな工程からお任せします。 【お仕事内容】 半導体製造に関わるサポート業務を中心にお任せします。 難しい作業はほとんどなく、決められた手順に沿って進める内容がメインです。 【具体的な作業】 ・製品の簡単な組立作業 ・完成品の目視チェックや検査 ・機械操作のサポート業務 ・部品の準備や供給作業 作業は一つひとつシンプルで覚えやすい内容です。 最初は簡単な工程からスタートするので、無理なく慣れていけます。 「製造って難しそう…」

仕事内容 ＼住む場所も、仕事もまとめてGET！／ 即入寮OK★精密検査スタッフ募集！ 「細かいチェック作業が得意！」 「座り仕事中心で働きたい！」 そんな方にぴったりのお仕事◎ 寮費無料で新生活スタートもラクラクです♪ 【仕事内容】 精密部品の検査業務をお任せします！ ＼具体的には ・顕微鏡を使ったキズ・不良チェック ・機械操作での簡単な加工補助 ・検査データの入力 ・製品の梱包 など 難しい作業は一切なし！ 丁寧な研修で安心スタート◎ 【このお仕事のポイント！☆】 ☆寮費無料で生活安心！ 即入寮OK♪ ☆未経験からでも始めやすい！ サポート体制充実◎ ☆座り作業中心！ 体力に自