東京都台東区の給食センターの求人・仕事・採用

勤務時間＼スキマ時間もフル勤務も大歓迎！／ 9:30～22:00の間 ※上記シフト以外にも、6:00～9:30、22:00～23:00の間で相談OK ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容ファミレスのキッチンバイト 昼～夕方の時間を有効活用 長時間も短時間もOKなので生活スタイルに合わせやすい キッチンバイト未経験者も大歓迎◎食事補助や交通費など待遇も充実 ～店舗アピール～ 駅から近く、ホテルの下にあるおしゃれな店舗 スタッフは夢をもって働いている方が多く、そんな方を応援します ＼あなたのペースで働けます ／ 昼～夜の時間帯で、希望に合わせてシフトを 組めるので無理なく長く続けられる職場です ＜働き方はいろいろ＞ ・主婦(夫)さん…昼だけ勤務で家事と両立 ・学生さん…授業後の夕方からシフトイン ・フリーターさん…通し勤務で安定収入 ＜接客なしのキッチン業務＞

勤務時間＼朝の時間を有効活用して働きませんか！？／ 6:00～9:30の間 ※上記シフト以外にも、9:30～17:00、17:00～22:00、22:00～23:00の間で相談OK ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かしてキッチンワーク 開店前の仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週1日・短時間～OK、交通費支給や食事補助など待遇も充実◎ ～店舗アピール～ 駅から近く、ホテルの下にあるおしゃれな店舗 スタッフは夢をもって働いている方が多く、そんな方を応援します ＼朝～昼で1日を有効活用 ／ 開店前の仕込みや調理補助が中心で、 接客が苦手な方も安心して始められます ＜主婦(夫)さんにぴったり＞ ・朝の家事を終えてからゆったり出勤OK ・夕方には帰宅でき、夕飯準備も余裕 ・学校行事や急なお休みにも柔軟対応◎ ＜フリーターさんにもおす

勤務時間＼スキマ時間もフル勤務も大歓迎！／ 11:00～23:00の間 ※上記シフト以外にも、9:00～11:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容ファミレスのキッチンバイト 昼～夕方の時間を有効活用 長時間も短時間もOKなので生活スタイルに合わせやすい キッチンバイト未経験者も大歓迎◎食事補助や交通費など待遇も充実 ～店舗アピール～ 平日のランチ時間はサラリーマンやＯＬが多く、 土日はファミリー層が多い店舗です。 皆が笑顔になれるようなお店づくりを心掛けています ＼あなたのペースで働けます ／ 昼～夜の時間帯で、希望に合わせてシフトを 組めるので無理なく長く続けられる職場です ＜働き方はいろいろ＞ ・主婦(夫)さん…昼だけ勤務で家事と両立 ・学生さん…授業後の夕方からシフトイン ・フリーターさん…通し勤務で安定収入 ＜接

勤務時間13:30～15:30／08:30～10:30／15:30～20:30／10:00～15:00／05:30～10:30 週勤務日数：2日~None日

仕事内容給与： 時給1200~1300円 仕事内容： 調理スタッフ/未経験OK！週2日～OK♪扶養内・Wワーク歓迎！40代～70代活躍中の調理スタッフ ｡ ｡ ｡ ｡ いつもの家事や料理が、 そのまま誰かの笑顔につながります♪ 「毎日料理はしているけど、 仕事としてできるかな…」 そんな方も大歓迎！ 普段の家事や料理の経験を活かして、 無理なく始められるお仕事です♪ ｡ ｡ ｡ ｡ 【しゅふさんに選ばれるポイント】 ◎家庭での料理経験が活かせる♪ 特別な資格や 難しい調理技術は必要ありません！ 毎日の料理や家事の経験が そのまま活かせます◎ ◎家庭との両立も応援♪ 週2日～勤務O

仕事内容大手食品メーカー、コンビニ、給食センターを対象とした食品機械 の営業活動を行っていただきます。 営業スタイルは基本的に既存のお客様を対象としたルート営業です 。 ※応募を希望される方は事前にハローワークの『紹介状』の交付を 受けて下さい。 【変更範囲：会社の定める業務】

勤務時間＼朝の時間を有効活用して働きませんか！？／ 7:00～10:00の間 ※上記シフト以外にも、11:00～23:30の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かしてキッチンワーク 開店前の仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週1日・短時間～OK、交通費支給や食事補助など待遇も充実◎ ＼朝～昼で1日を有効活用 ／ 開店前の仕込みや調理補助が中心で、 接客が苦手な方も安心して始められます ＜主婦(夫)さんにぴったり＞ ・朝の家事を終えてからゆったり出勤OK ・夕方には帰宅でき、夕飯準備も余裕 ・学校行事や急なお休みにも柔軟対応◎ ＜フリーターさんにもおすすめ＞ ・昼過ぎまでしっかり働いて午後は自由時間 ・安定した生活リズムで働けます ・朝型の方にもぴったりの時間帯 ＜待遇も充実

勤務時間＼夜のスキマ時間を有効活用♪／ 22:00～24:00の間 ※上記シフト以外にも、8:00～11:00、10:00～15:00、17:00～22:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容ファミレスの厨房の翌日準備や食器洗浄スタッフ 夜の時間を有効活用 週1日・短時間OK 平日のみ・土日のみも歓迎 交通費やお得な食事補助、グループ全店で使える割引券など待遇も◎未経験でも安心 ＼夜時間で効率よく稼ごう ／ 夕方からラストまでの勤務で、 日中は学校や趣味の時間に使えます ＜こんな働き方ができます＞ ・学生さん…授業やサークル後に勤務 ・フリーターさん…昼は別の仕事、夜は副収入 ・深夜手当で収入UPも可能◎ ＜接客なしの安心キッチン業務＞ 閉店前の片付けや洗い物、 翌日の仕込み準備などがメイン。 落ち着いた時間帯でモクモク作業 ＜柔軟シフトで続けやすい＞ 週1日～、1

勤務時間＼朝の時間を有効活用して働きませんか！？／ 6:00～9:00の間 ※上記シフト以外にも、9:00～23:30の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かしてキッチンワーク 開店前の仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週1日・短時間～OK、交通費支給や食事補助など待遇も充実◎ ＼朝～昼で1日を有効活用 ／ 開店前の仕込みや調理補助が中心で、 接客が苦手な方も安心して始められます ＜主婦(夫)さんにぴったり＞ ・朝の家事を終えてからゆったり出勤OK ・夕方には帰宅でき、夕飯準備も余裕 ・学校行事や急なお休みにも柔軟対応◎ ＜フリーターさんにもおすすめ＞ ・昼過ぎまでしっかり働いて午後は自由時間 ・安定した生活リズムで働けます ・朝型の方にもぴったりの時間帯 ＜待遇も充実

勤務時間＜週1日 / 1日2時間からOK☆＞ 7:00～11:00の間 ◆自己申告シフト制 ◆週1日 / 1日2時間の短時間勤務～OK ◆曜日 / 時間はご相談ください！ ◆扶養内勤務OK 「テスト期間中は休みが欲しい」 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「授業の時間が変わったのでシフトを変更したい」 そんな時もお気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かしてキッチンワーク 開店前の仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週1日・短時間～OK、交通費支給や食事補助など待遇も充実◎ ＼朝～昼で1日を有効活用 ／ 開店前の仕込みや調理補助が中心で、 接客が苦手な方も安心して始められます ＜主婦(夫)さんにぴったり＞ ・朝の家事を終えてからゆったり出勤OK ・夕方には帰宅でき、夕飯準備も余裕 ・学校行事や急なお休みにも柔軟対応◎ ＜フリーターさんにもおすすめ＞ ・昼過ぎまでしっかり働いて午後は自由時間 ・安定した生活リズムで働けます ・朝型の方にもぴったりの時間帯 ＜待遇も充実

勤務時間＼朝の時間を有効活用して働きませんか！？／ 6:30～8:30の間 ※上記シフト以外にも、10:00～22:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かしてキッチンワーク 開店前の仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週1日・短時間～OK、交通費支給や食事補助など待遇も充実◎ ～店舗アピール～ 複合施設【トルナーレ日本橋浜町】にある当店です。 ランチは主婦（夫）さんがメイン、 夜は学生さんや留学生のスタッフが多いです。 ＼朝～昼で1日を有効活用 ／ 開店前の仕込みや調理補助が中心で、 接客が苦手な方も安心して始められます ＜主婦(夫)さんにぴったり＞ ・朝の家事を終えてからゆったり出勤OK ・夕方には帰宅でき、夕飯準備も余裕 ・学校行事や急なお休みにも柔軟対応◎ ＜フリ

勤務時間＼朝の時間を有効活用して働きませんか！？／ 6:30～10:30の間 ※上記シフト以外にも、10:00～14:00、17:00～22:00、22:00～23:30の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週2日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かしてキッチンワーク 開店前の仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週2日・短時間～OK、交通費支給や食事補助など待遇も充実◎ ＼朝～昼で1日を有効活用 ／ 開店前の仕込みや調理補助が中心で、 接客が苦手な方も安心して始められます ＜主婦(夫)さんにぴったり＞ ・朝の家事を終えてからゆったり出勤OK ・夕方には帰宅でき、夕飯準備も余裕 ・学校行事や急なお休みにも柔軟対応◎ ＜フリーターさんにもおすすめ＞ ・昼過ぎまでしっかり働いて午後は自由時間 ・安定した生活リズムで働けます ・朝型の方にもぴったりの時間帯 ＜待遇も充実

勤務時間＼朝の時間を有効活用して働きませんか！？／ 7:00～9:00の間 ※上記シフト以外にも、10:30～15:00、15:00～22:00、22:00～23:30の間で相談OK ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週2日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かしてキッチンワーク 開店前の仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週2日・短時間～OK、交通費支給や食事補助など待遇も充実◎ ～店舗アピール～ 駅チカで通勤便利 オフィスビルの1Fにお店があるので、 ビル内のオフィスからもお客様が沢山いらっしゃいます。 高時給も魅力 ＼朝～昼で1日を有効活用 ／ 開店前の仕込みや調理補助が中心で、 接客が苦手な方も安心して始められます ＜主婦(夫)さんにぴったり＞ ・朝の家事を終えてからゆったり出勤OK ・夕方には帰宅でき、夕飯準備も余裕 ・学校行事や急なお休みにも柔軟対応◎ ＜フリ

仕事内容・学校給食の下処理、調理 回転釜・（スチーム）コンベクション ・給食の運搬 ・食器の下膳 ・食器、器具の洗浄 ・清掃 ・書類作成 変更範囲：なし

勤務時間01:00～13:00 実働 11時間 日勤、夜勤 ※1時間程追加の時間外勤務を行う可能性があります。

仕事内容仕事内容： ▲▲▲▲ 稼ぎたい方は超必見! 夜勤帯を含んで月収40万円以上稼げる 配送ドライバーのお仕事がきましたよ☆ ご応募はお早めに◎ ▲▲▲▲ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ◇使用車種:3t(冷凍冷蔵) ◇業務内容:施設への3温帯食品の配送業務 ◇エリア:東京都内・千葉県 ◇件数:1日1回戦(15件程) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ◇お任せしたいお仕事は…? 3t車での施設への3温帯食品の配送業務です。 ◇具体的に… 扱う商品…チルド品・常温品・冷食など様々 荷姿…段ボール・オリコンなど 配送先…大学・給食センター・幼稚園・老人ホームなど 出勤したら埼玉県川口市のセンターに移動

勤務時間01:00～13:00 実働 11時間 日勤、夜勤 ※1時間程追加の時間外勤務を行う可能性があります。

仕事内容【求人掲載元】バイトな 稼ぎたい方は超必見! 夜勤帯を含んで月収40万円以上稼げる 配送ドライバーのお仕事がきましたよ☆ ご応募はお早めに◎ ◆使用車種:3t(冷凍冷蔵) ◆業務内容:施設への3温帯食品の配送業務 ◆エリア:東京都内・千葉県 ◆件数:1日1回戦(15件程) ◆お任せしたいお仕事は…? 3t車での施設への3温帯食品の配送業務です。 ◆具体的に… 扱う商品…チルド品・常温品・冷食など様々 荷姿…段ボール・オリコンなど 配送先…大学・給食センター・幼稚園・老人ホームなど 出勤したら埼玉県川口市のセンターに移動して、 伝票を基に検品と積み込みを行います。 その後、東

勤務時間＼夜のスキマ時間を有効活用♪／ 22:00～23:30の間 ※上記シフト以外にも、7:00～9:00、10:30～15:00、15:00～22:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週2日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容ファミレスの厨房の翌日準備や食器洗浄スタッフ 夜の時間を有効活用 週2日・短時間OK 平日のみ・土日のみも歓迎 交通費やお得な食事補助、グループ全店で使える割引券など待遇も◎未経験でも安心 ～店舗アピール～ 駅チカで通勤便利 オフィスビルの1Fにお店があるので、 ビル内のオフィスからもお客様が沢山いらっしゃいます。 高時給も魅力 ＼夜時間で効率よく稼ごう ／ 夕方からラストまでの勤務で、 日中は学校や趣味の時間に使えます ＜こんな働き方ができます＞ ・学生さん…授業やサークル後に勤務 ・フリーターさん…昼は別の仕事、夜は副収入 ・深夜手当で収入UPも可能◎ ＜接客なしの安心キ

勤務時間＼朝の時間を有効活用して働きませんか！？／ 7:30～10:30の間 ※上記シフト以外にも、10:30～17:00、17:00～22:00、22:00～24:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かしてキッチンワーク 開店前の仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週1日・短時間～OK、交通費支給や食事補助など待遇も充実◎ ＼朝～昼で1日を有効活用 ／ 開店前の仕込みや調理補助が中心で、 接客が苦手な方も安心して始められます ＜主婦(夫)さんにぴったり＞ ・朝の家事を終えてからゆったり出勤OK ・夕方には帰宅でき、夕飯準備も余裕 ・学校行事や急なお休みにも柔軟対応◎ ＜フリーターさんにもおすすめ＞ ・昼過ぎまでしっかり働いて午後は自由時間 ・安定した生活リズムで働けます ・朝型の方にもぴったりの時間帯 ＜待遇も充実

勤務時間＼朝の時間を有効活用して働きませんか！？／ 7:00～10:00の間 ※上記シフト以外にも、10:00～17:00、17:00～23:30、22:00～23:00の間で相談OK ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かしてキッチンワーク 開店前の仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週1日・短時間～OK、交通費支給や食事補助など待遇も充実◎ ＼朝～昼で1日を有効活用 ／ 開店前の仕込みや調理補助が中心で、 接客が苦手な方も安心して始められます ＜主婦(夫)さんにぴったり＞ ・朝の家事を終えてからゆったり出勤OK ・夕方には帰宅でき、夕飯準備も余裕 ・学校行事や急なお休みにも柔軟対応◎ ＜フリーターさんにもおすすめ＞ ・昼過ぎまでしっかり働いて午後は自由時間 ・安定した生活リズムで働けます ・朝型の方にもぴったりの時間帯 ＜待遇も充実

勤務時間09:00～15:00 週勤務日数：3日~None日

仕事内容給与： 時給1200円~ 仕事内容： ＼小学校給食の調理補助スタッフ／を募集中！ 調理師の資格がなくても大歓迎♪ 初めての方も安心して始められる、 カンタンなお仕事です◎ 【お仕事内容】 ・野菜や果物のカット ・牛乳・パンなどをクラスの人数分に分ける ・調理器具の洗浄 ・食器洗浄（皿洗い） ・厨房清掃 難しい作業は一切なし！ 手厚い研修制度もご用意しているので、 未経験の方もご安心ください♪ 普段の《家事》が《仕事》になる♪ 子ども達の成長を支える、 やりがいのあるお仕事です◎ 家庭との両立が叶う環境で、 30～50代の同世代しゅふさん多数活躍中！ 「給食の時間が楽しみ！」 子

勤務時間＼スキマ時間もフル勤務も大歓迎！／ 10:30～22:00の間 ※上記シフト以外にも、7:30～10:30、22:00～24:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容ファミレスのキッチンバイト 昼～夕方の時間を有効活用 長時間も短時間もOKなので生活スタイルに合わせやすい キッチンバイト未経験者も大歓迎◎食事補助や交通費など待遇も充実 ＼あなたのペースで働けます ／ 昼～夜の時間帯で、希望に合わせてシフトを 組めるので無理なく長く続けられる職場です ＜働き方はいろいろ＞ ・主婦(夫)さん…昼だけ勤務で家事と両立 ・学生さん…授業後の夕方からシフトイン ・フリーターさん…通し勤務で安定収入 ＜接客なしのキッチン業務＞ 盛り付けや食材のカット、 洗い物などシンプルな作業が中心。 調理経験がなくても安心です◎ ＜柔軟シフトでプライベート充実＞ 週1