静岡県焼津市の物流 アルバイト・パートの求人

勤務時間週5日 1日8時間以上 【勤務形態】 日勤専属・2交替・3交替など様々な時間帯のお仕事をご準備！ [日勤専属] 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 休憩時間60分 上記のような勤務時間となります！ ※勤務時間のご相談も可能です◎お気軽にお尋ねください。 [2交代] 例 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 休憩時間60分 上記のような勤務時間での交代制になります！ ※勤務時間のご相談も可能です◎お気軽にお尋ねください。 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休など GWや夏季・年末年始など長期休暇も準備しております！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。 【チェックポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業が多めの傾向 →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・交替制勤務 →夜勤がある分、お給料は日勤より高い傾向アリ！

仕事内容【仕事内容】 【20代～40代の男性活躍中！】フルタイムで安定収入！ペット用品の仕分け・梱包スタッフ 未経験からスタートできる！体を動かしてアクティブに働けるお仕事です！ ペットフードやおもちゃ、ケア用品などを扱う倉庫内での仕分け作業をお任せします。 「倉庫作業って大変そう…」と感じる方もご安心ください！ 最初はシンプルな作業からスタートするので、倉庫ワークが未経験の方でもすぐに覚えられます。 【お仕事の内容】 ・商品の種類や配送先ごとのスピーディーな仕分け ・出荷前の数量チェック・検品作業 ・指定された箱への梱包やラベルの確認 など、覚えやすい作業が中心なので、経験がなくてもすぐに慣れる

勤務時間固定時間制 日勤 8：30～17：30 2交替 8：30～17：30 20：30～5：30 （休憩時間60分） 「日勤だけ・稼ぎたいから2交代制」 あなたのライフスタイルに合わせた働き方や稼ぎ方をお選びいただけます！ ※フルタイムのお仕事です ※空き枠次第でのご提案となります。

仕事内容＼★小さなマニキュアをチェックして箱に詰めるだけ★／ 手のひらサイズのマニキュアを色ごとに仕分けて、キズや汚れを確認する簡単軽作業♪ 扱う商品の最大重量は1kg！未経験の方も大歓迎です☆ ＼★小さなコスメを扱う人気の軽作業★／ ★ 手のひらサイズのマニキュアを扱うお仕事♪ ★ カラーや種類ごとに仕分ける簡単作業！ ★ 商品の最大重量は1kgまで◎ ★ 容器のキズや汚れを確認する目視検査♪ ★ 決められた数量を箱に詰めるだけ！ ★ 未経験OK！覚えやすい繰り返し作業☆ ★ 難しい機械操作や専門知識は必要なし！ ★ コツコツ・もくもく作業が好きな方にピッタリ♪ ★ 20代～

勤務時間固定時間制 8:00～16:40（日勤） ■ 勤務時間 ・8:00～16:40 ・（実働7時間40分・休憩60分） ━━━━━━━━━━━━ ■ 働き方 ・日勤のみ。夜勤なし。 ・残業は、月5時間ほど。 ・残業代は、割増で全額。 ━━━━━━━━━━━━ ■ 時間のこと ・始まりと終わりが、決まっている。 ・夕方からは、自分の時間。 ・休憩は、決まった時間に。 ━━━━━━━━━━━━ ■ ワンポイント ・朝が早い日は、前の晩に準備しておくと楽。 ※ 時間帯は、職場ごとに案内します。

仕事内容ベストを、そろえる仕事。 焼津市。ベストのピッキング。日勤のみ・土日祝休み。まずは話を聞くだけでも。 『 ベストを、そろえる仕事。 』 倉庫内作業。 ベストのピッキングスタッフとして、 毎日、同じ手順で。 はじめてでも、手順どおりで大丈夫。 ■ ここがポイント ・リストを見て、集めて、運ぶだけ。 ・覚えることは、三つだけ。 ・見本と手順書が、いつも手元に。 ・迷ったら、聞けばOK。 ・きれいな環境で、作業できる。 ■ 扱うのは、ベスト ・決められた基準が、ちゃんとある。 ・その基準どおりに、ひとつずつ。 ■ 覚えることは、三つ 01 リストを見る。 品番と数を

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/夜勤 9時から18時 21時から6時 ※残業月20時間以内 ※2交代制（日勤のみ・夜勤のみ相談可） 上記時間で交代制 ＼自分らしく働ける！／ 勤務時間は相談OK！ 「平日だけ」「夜勤メイン」など ご相談ください！ ・シフト制 ・土日休み相談可能 ・有給休暇あり ・固定シフト相談可 ライフスタイルに合わせて働けます！ ＊土日祝休み ＊年間休日120日以上 ・有給取得制度あり ・長期休暇：GW・夏季休暇・年末年始休暇あり

仕事内容【仕事内容】 日払いOK 未経験OK 20から40代活躍中 古本・コミック専門の 倉庫スタッフ大募集！ ◎ 仕事の魅力、3行でお伝えします ・日払い・週払いOKでガッツリ稼げる ・漫画・小説・専門書など本好きにはたまらない環境 ・覚えることが少ないシンプル作業で長く続けられる ◆ こんな職場です ◆ コミック・小説・専門書専門の古本物流センターで ピッキング・仕分け・梱包などの 倉庫内軽作業をお任せします。 話題作・レアな絶版本・初版本など 本好きにはたまらないアイテムが続々入荷！ 働きながら作家・出版社の知識が 自然と身につく環境です。 ◆ 仕事内容 ◆

勤務時間固定時間制 8:00～16:40（日勤） ■ 勤務時間 ・8:00～16:40 ・（実働7時間40分・休憩60分） ━━━━━━━━━━━━ ■ 働き方 ・日勤のみ。夜勤なし。 ・残業は、月5時間ほど。 ・残業代は、割増で全額。 ━━━━━━━━━━━━ ■ 時間のこと ・始まりと終わりが、決まっている。 ・夕方からは、自分の時間。 ・休憩は、決まった時間に。 ━━━━━━━━━━━━ ■ ワンポイント ・朝が早い日は、前の晩に準備しておくと楽。 ※ 時間帯は、職場ごとに案内します。

仕事内容ぬいぐるみを、そろえる仕事。 焼津市。ぬいぐるみのピッキング。日払いOK・車通勤OK。まずは話を聞くだけでも。 『 ぬいぐるみを、そろえる仕事。 』 倉庫内作業。 ぬいぐるみのピッキングスタッフとして、 毎日、同じ手順で。 やることは、シンプル。 ■ この仕事の、いいところ ・リストを見て、集めて、運ぶだけ。 ・覚えることは、三つだけ。 ・見本と手順書が、いつも手元に。 ・迷ったら、聞けばOK。 ・きれいな環境で、作業できる。 ■ 扱うのは、ぬいぐるみ ・決められた基準が、ちゃんとある。 ・その基準どおりに、ひとつずつ。 ■ ピッキングの手順は、三つだけ 01

勤務時間固定時間制 【勤務時間例】 1）8:00〜17:00 2）20:00〜5:00 ※勤務時間は一例です。紹介先により勤務時間は異なります。 ※交代勤務の求人が多いですが、日勤のみの求人などもお探しします！ ・勤務日数：月20日程度（フルタイム・週5日勤務） ・実働：1日8時間（時短不可） ・休憩：1日60分 ・残業時間：月5〜10時間程度 ※ご紹介先により異なります

仕事内容【工場内でのかんたん軽作業！未経験の方大歓迎】 1万件以上のお仕事の中から、希望や条件に合わせてベストな職場をご案内！40代までが活躍中！ 「とにかく早く働きたい」「モクモク作業がしたい」「住み込みで稼ぎたい」「今より収入を上げたい」など、どんなご希望もお任せください！ お仕事探しの希望条件を伺ったうえで、ぴったりのお仕事をご紹介します。 ※派遣などさまざまな雇用形態のお仕事をご紹介します♪ 【長期フルタイム勤務の募集です】 ※短期・単発・時短・Wワーク希望の方、学生の方不可※ ⸻ ＜お仕事内容の一例＞ リストを見て商品を集めたり、種類ごとに分けたりするお仕事をご紹介します。 物流セン

勤務時間週5日 1日6時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/夜勤 08:10～17:00、08:10～17:10、09:00～17:45、20:30～05:30

仕事内容【仕事内容】 文具店やホームセンター、ネットショップなどで販売されるホビー・ステーショナリー用品を扱うお仕事です。 勤務先は製造工場・包装工場・物流センター併設工場など。取り扱う商品は画材・クラフト用品だけでなく、文房具・DIY関連用品・工作用品・ホビー雑貨など、配属先によって異なります。工場軽作業・製造補助・品質確認・商品管理・出荷サポートなど、工程に応じた業務を担当します。 ○ 生産資材の準備・工程サポート その日に使用する資材やパッケージ、付属品を各作業エリアへ準備します。工程ごとに手順書があるため、製造業が初めての方でも安心してスタートできます。 ◆ 製品チェック・品質確認 完成し

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/夜勤 8時から17時 20時から5時 ※残業月20時間以内 ※2交代制（日勤のみ・夜勤のみ相談可） 上記時間で交代制 「働きやすさ」を第一に！ 自分のペースで働ける シフト制を採用！ ・勤務時間相談可 ・平日のみOK ・土日休み応相談 ・有給休暇制度 プライベートと両立しながら 安心して長く働けます。 ＊土日祝休み ＊年間休日120日以上 ・有給取得制度あり ・長期休暇：GW・夏季休暇・年末年始休暇あり

仕事内容【仕事内容】 ＼日払いOK／倉庫スタッフ募集中！ デコ素材・トレンドクラフトなどの物流センター 20から40代活躍中！ ◆ 仕事内容 ◆ 今大流行中のデコ素材・ハンドメイド素材を取り扱う 物流センターで倉庫内スタッフを募集します！ 【作業内容はシンプルな5ステップ】 ① ピッキング（素材・デザイン別にリストで集めるだけ） ② 仕分け（カラー・サイズ・シリーズ別に分類） ③ 検品（汚れ・変形・欠品などの外観チェック） ④ ラベル貼り（値札・バーコードを貼るだけ） ⑤ 梱包（素材を傷めないよう丁寧に箱詰め） 倉庫作業が初めての方も安心！ マニュアル完備＆先輩スタッフがしっかりサポートします。

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/夜勤 8時から17時 20時から5時 ※残業月20時間以内 ※2交代制（日勤のみ・夜勤のみ相談可） 上記時間で交代制 「働きやすさ」を第一に！ 自分のペースで働ける シフト制を採用！ ・勤務時間相談可 ・平日のみOK ・土日休み応相談 ・有給休暇制度 プライベートと両立しながら 安心して長く働けます。 ＊土日祝休み ＊年間休日120日以上 ・有給取得制度あり ・長期休暇：GW・夏季休暇・年末年始休暇あり

仕事内容【仕事内容】 日払いOK 未経験OK 20から40代活躍中 トラベルグッズ専門の 倉庫スタッフ大募集！ ◎ 仕事の魅力、3行でお伝えします ・日払い・週払いOKでガッツリ稼げる ・スーツケース・旅行グッズなど旅好きにはたまらない環境 ・覚えることが少ないシンプル作業で長く続けられる ◆ こんな職場です ◆ トラベルグッズ専門の物流センターで ピッキング・仕分け・梱包などの 倉庫内軽作業をお任せします。 新作スーツケース・便利トラベル小物など 旅行好きにはたまらないアイテムが続々入荷！ 働きながら旅行・おでかけに役立つ知識が 自然と身につく環境です。 ◆ 仕事内容

勤務時間朝3：30～7：00 夕方14：00～17：00

仕事内容☆トラックを愛し、お客様を愛し、仲間を愛す！資格を活かして働こう♪車に興味がある方にピッタリ♪ 「60代・70代も活躍中！“安心”がここにあります」 「ムリなく、ほどよく。ちょうどいい働き方しませんか？」 「運行管理、まだまだあなたにお任せしたいんです！」 当社の物流業務における運行管理業務全般をお任せします。 （配車、点呼、運行管理に付随する業務） タンクローリー・一般貨物 お任せする仕事は車両１0台の運行管理者です。 配車スケジュールの作成・管理 ドライバーへの指示・点呼（出庫・帰庫） 運行日報の確認 車両の管理（整備スケジュールなど） 安全運転指導や法令遵守の確認

勤務時間週5日 1日7.5時間以上 【勤務時間】 【日勤】08:30～17:30（実働8時間／休憩60分） 【夜勤】20:30～05:30（実働8時間／休憩60分） 【備考】 ・残業：生産状況による ・試用期間：なし(給料の変動はありません) ※日勤専属・夜勤専属・2交替など選択OK 【休日・休暇】 ・長期休暇（GW・夏季休暇・年末年始） ・有給休暇 ・年間休日120日以上 ※会社カレンダーに準じる

仕事内容【仕事内容】 大手メーカーの製品を取り扱う物流センターまたは工場内でのお仕事です。 主な作業内容は以下のとおり↓ ・製品を決められた箱へ箱詰め ・商品にシール貼り（ラベルやバーコードなど） ・伝票を見ながら仕分け・ピッキング ・出荷前のチェック・簡単な検品作業 どの工程もマニュアル完備＆先輩が丁寧にサポートします。 重い物は少なく、男女ともに活躍中！ 未経験から始めたスタッフも多数在籍しています◎ 【給与】 時給1,450円～1,663円 時給：1,450円～1,663円 月収例：28万円以上可（2交替・残業含む） 【備考】 ・深夜 休日出勤 残業 手当が付きます ・日払い、

勤務時間袋井市～富士市コース 15:00～翌4:00(休憩あり) 運行表による ※日曜のみ ※道路状況･勤務状況等により 若干変動あり

仕事内容＼週1日で収入底上げ！／日曜限定×深夜手当アリのドライバー！固定ルートで迷わず安心◎幅広い世代活躍中 ＼「あと少し！」も叶う！／ ■日曜だけの勤務！ 週1日だけでも、ガッツリ働き、 収入をアップできます！ ■深夜手当でさらに収入アップ！ ■ＷワークOK♪ ■シニア世代もOK！ 「道が固定だから、不安がなくて働きやすい」 「昼間より交通量が少なめで、時間が読みやすい」 と、実務経験が浅い方も安心スタートしています♪ 《あなたののぞむ働き方を叶えませんか》 ◎少ない日数で効率良く ◎本業にプラスして稼ぐ ◎いつかは正社員に ◎定年後だけど、細く長く そんないろいろな思いを持った 20代･

勤務時間固定時間制 8：30~17：30 ＜勤務時間詳細＞ （日勤）8：30~17：30 （2交代）8：30~17：30／20：20~5：30 ※休憩 各1時間 日勤専属/交代勤務 同時に募集中 お給料重視の方は、 深夜手当、交替手当等がつくので交替勤務の方が稼げます ※フルタイムのお仕事です ※残業あり

仕事内容いざ応募してみると、 条件が合わなかったり、募集が終わっていたり… なかなか希望に合うお仕事が見つからず、もう転職をあきらめていませんか？ 今回で転職活動を終わらせましょう！面接もスマホで完結！ 就業前の工場見学もございます！ 即内定可能！初めての工場ワークにピッタリな軽作業です！ 【仕事内容】 “ネットショッピングの当たり前”を支える仕事です。 アパレル商品や雑貨、日用品など、ECサイトで注文された商品の仕分け・出荷準備をお任せします。お客様のもとへ商品を正確に届けるための大切なポジションです。 作業はシンプルなものが中心。マニュアルも完備しているため、未経験の方でも安心してス

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕 8時から17時 日勤のみ ※残業月20時間以内 ・シフト相談可 ・平日のみ可 ・土日休み可 ・勤務帯多数 ・有給休暇あり ・シフト自己申告制 プライベート第一優先で マイペースに働くも がっつり働いて 収入UPを目指すもアナタ次第！ ぜひ、アナタの希望を教えてください！ ＊土日祝休み ＊年間休日120日以上 ・有給取得制度あり ・長期休暇：GW・夏季休暇・年末年始休暇あり

仕事内容【仕事内容】 ＼日払いOK／倉庫スタッフ募集中！ ランダムキャラクターグッズなどの物流センター 20から40代活躍中！ ◆ 仕事内容 ◆ 人気急上昇中のランダムキャラクターグッズなどの 物流センターで倉庫内スタッフを募集します！ 【作業内容はシンプルな4ステップ】 ① ピッキング（キャラクター・シリーズ別にリストで集めるだけ） ② 仕分け（種類・弾番・カテゴリー別に分類） ③ 検品（キズ・汚れ・付属品の欠けなどの外観チェック） ④ バーコードシール貼り・梱包（丁寧な箱詰めで出荷準備） はじめての倉庫作業でも安心！ マニュアル完備＆先輩スタッフがしっかりサポートします。 ◆ この仕事のこ

勤務時間固定時間制 【勤務時間例】 1）8:00〜17:00 2）20:00〜5:00 ※勤務時間は一例です。紹介先により勤務時間は異なります。 ※交代勤務の求人が多くなりますが、日勤のみの求人などもお探しします！ ・勤務日数：月20日程度（フルタイム・週5日勤務） ・実働：1日8時間（時短不可） ・休憩：1日60分 ・残業時間：月5〜10時間程度 ※ご紹介先により異なります

仕事内容＜お仕事内容例＞ ◇かんたん軽作業 ・箱詰め：見本を見ながら商品を箱へ並べ、入れる数を確認する ・棚への補充：商品と棚の表示を確かめ、決まった場所へ補充する ・出荷準備：発送する荷物を一覧で確認し、指定された置き場にまとめる ・空き箱の整理：使い終わった箱をサイズごとに分けて片付ける ◇物流・製造サポート ・置き場の確認：発送先や便の表示を見て、荷物を並べる場所を確認する ・入荷の確認：届いた箱の数を数え、納品書の内容と見比べる ・材料の補充：残りの数を確認し、担当者の指示に合わせて材料を補充する ・組立補助：必要なパーツをそろえ、手順書に沿って決まった場所へ取り付ける 見本やリストを確

勤務時間固定時間制 日勤 8：15～17：15 2交替 8：15～17：15 20：15～5：15 （休憩時間60分） 日勤 または 交代勤務 選択可能 ※空き枠次第でのご提案となります ※フルタイムのお仕事です

仕事内容＼★人気の雑貨を集めて箱に詰めるだけ★／ 有名雑貨ブランドの商品を扱う倉庫内で、ピッキング・仕分け・梱包をお任せ♪ 扱う商品は最大3kgまで！寮費無料＆日払い・週払い可能なので、住み込み希望の方にもおすすめです☆ ＼★人気の雑貨を扱う簡単倉庫ワーク★／ ★ 有名雑貨のピッキング・仕分け・梱包♪ ★ 注文リストを見ながら商品を集めるだけ！ ★ 扱う商品の重量は最大3kgまで◎ ★ 未経験OK！覚えやすい単純作業♪ ★ コツコツ・もくもく作業が好きな方にピッタリ☆ ★ 寮費無料！住み込み勤務も大歓迎♪ ★ 日払い・週払い可能（規定あり） ★ 20代～40代のスタッフ活躍中！

勤務時間固定時間制 【勤務時間例】 1）8:00〜17:00 2）20:00〜5:00 ※勤務時間は一例です。紹介先により勤務時間は異なります。 ※交代勤務の求人が多いですが、日勤のみの求人などもお探しします！ ・勤務日数：月20日程度（フルタイム・週5日勤務） ・実働：1日8時間（時短不可） ・休憩：1日60分 ・残業時間：月5〜10時間程度 ※ご紹介先により異なります

仕事内容【工場内でのかんたん軽作業！未経験の方大歓迎】 1万件以上のお仕事の中から、希望や条件に合わせてベストな職場をご案内！40代までが活躍中！ 「とにかく早く働きたい」「モクモク作業がしたい」「住み込みで稼ぎたい」「今より収入を上げたい」など、どんなご希望もお任せください！ お仕事探しの希望条件を伺ったうえで、ぴったりのお仕事をご紹介します。 ※派遣などさまざまな雇用形態のお仕事をご紹介します♪ 【長期フルタイム勤務の募集です】 ※短期・単発・時短・Wワーク希望の方、学生の方不可※ ⸻ ＜お仕事内容の一例＞ 箱詰めや送り状貼りなど、発送に向けた準備作業をご紹介します。 物流センターでの軽作

勤務時間固定時間制 日勤 8：30～17：30 2交替 8：30～17：30 20：30～5：30 （休憩時間60分） 日勤 または 交代勤務 選択可能 ※空き枠次第でのご提案となります。 ※フルタイムのお仕事です

仕事内容＼かわいいちびぬいのお洋服や小物を袋に詰めるだけ 手のひらサイズの軽い商品ばかり！仕分けやラベル貼り、箱詰めなどの簡単作業♪ 空調完備の事務所内で、未経験から始められる人気のモクモク軽作業です！ ちびぬい用の洋服や小物を取り扱う事務所内で、仕分け・袋詰め・ラベル貼り・梱包・箱詰めを担当していただきます。 【商品の仕分け】 〇ちびぬい用の洋服や帽子、バッグなどを準備 〇商品を種類やカラーごとに仕分け 〇注文リストを確認して必要な商品を集める 〇数量やサイズに間違いがないか確認 【袋詰め・ラベル貼り】 〇商品を決められた数量ずつ袋詰め 〇袋の口を閉じて包装 〇商品ラベルやバーコードシ

勤務時間固定時間制 毎日がもっと楽しくなる！無理のない生活リズムで笑顔が続く勤務時間です。 ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入になります。 [勤務時間詳細] ● 柔軟に選べるから安心です 日勤での安定した生活や、夜勤によるスピード収入アップなど、あなたの目標や目的に最もフィットする時間帯を一緒に選択していきます。 ● 稼働時間の一例（※配属される案件により異なります） ・スタンダード日勤：8:10～17:10 ・高収入を目指せる夜勤：20:10～翌5:10 ※体への負担を減らすため、60分の休憩時間を挟みます。 ● このようなご希望も遠慮なくどうぞ ・生活のサイクルを一定に保ちたい ・夜勤の割増手当で効率よく貯金をしたい ・休日の予定やお出かけと両立させたい 専門の知識がなくても、初日から無理なくスタートできる職場ばかりです。お仕事と暮らしのどちらも大切にできるよう、親身になってナビゲートいたします。

仕事内容「ココから始まる、明るく快適な新生活♪」 冷暖房完備の過ごしやすい仕事場と、手ぶらで即入居できる個室寮で、充実した毎日を叶えましょう！ ※本求人は日本アイピー株式会社の職業紹介求人になります※ お仕事内容 例 【大注目】カップ麺の仕分け＆箱詰めスタッフ大募集♪ お店で見かけるおなじみの「カップ麺」を扱うお仕事です！ 誰もが知っている定番商品ばかりなので、親しみやすさはバツグンですよ◎ 中身は乾燥麺なのでとっても軽く、持ち運びもラクラクで体に負担がかかりません♪ 【仕事内容】カップ麺の仕分けと出荷準備 作業はとってもシンプルな4ステップです◎ 1．届いた商品を種類や味ごとにカゴへ

勤務時間固定時間制 8：30~17：30 ＜勤務時間詳細＞ （日勤）8：30~17：30 （2交代）8：30~17：30／20：30~5：30 ※休憩 各1時間 日勤専属/交代勤務 同時に募集中 お給料重視の方は、 深夜手当、交替手当等がつくので交替勤務の方が稼げます ※フルタイムのお仕事です ※残業あり

仕事内容いざ応募してみると、 条件が合わなかったり、募集が終わっていたり… なかなか希望に合うお仕事が見つからず、もう転職をあきらめていませんか？ 今回で転職活動を終わらせましょう！面接もスマホで完結！ 就業前の工場見学もございます！ 即内定可能！初めての工場ワークにピッタリな軽作業です！ 紅茶ティーバッグ製品の出荷準備業務をお任せします。 製造された商品の検品から梱包、出荷準備までを担当するポジションです。 決められた手順に沿って進めるため、未経験の方でも安心してスタートできます。 ～具体的には～ ・製品の種類・数量ごとの仕分け作業 ・パッケージの汚れや破損がないかの目視検査 ・出荷先ごと