駅チカ - 宮城県名取市 の求人・仕事・採用アルバイト・パート

勤務時間シフト制 21:00～23:00で、週2日～OK！ ★1週間毎の希望シフト制なので、家族やプライベートの予定も組みやすい！ ★「土日のみ」など、 できる限り柔軟に対応しますので、面接時にご相談ください。 ※22時以降は18歳以上(例外事由2号)

仕事内容5月～時給UPしました☆髪色髪型自由♪【夜の短時間だけ】週2日～◎曜日も相談OK！まかない有！シフトは1週間毎♪ 【仕事内容】 初バイト・未経験・ブランク有みなさん歓迎！ お仕事の各ステップごとに丁寧なトレーニングあり！ 1つ1つできることが増えていく達成感があります。 【具体的な仕事内容】 ・テーブルや椅子の消毒、掃き掃除などホールの清掃 ・どんぶりやお皿洗い ・キッチンの清掃 など お客さまが帰られるときに 「ありがとうございました」の挨拶ができればOK◎ 業務を細かく分けて分担することで、 一つ一つの仕事が効率よくできる 仕組みになっています。 丁寧なトレーニングありで未経験で

勤務時間10時00分〜19時00分

仕事内容【高時給1,300円！】イオンの試食販売・PRスタッフ！未経験OK★ 【店舗名】イオンスタイル名取 試食販売(長期)/SATH71310 【給与】デモンストレーター：時給1,300円〜 【勤務時間】10時00分〜19時00分 1日7時間 週1日 から応相談 【交通】杜せきのした駅より徒歩4分、名取駅より徒歩14分 【勤務地・面接地】 宮城県名取市杜せきのした5丁目3-1 ■ 給与詳細 デモンストレーター：時給1,300円〜 ■ 企業PR ＼20代～60代の方活躍中！／ ◆人と話すのが好きな方 ◆スマートフォン・タブレットを操作できる方 ◆土日いずれか勤務可能な方

勤務時間固定時間制 日勤・夜勤・2交代制選択可／生活リズムに合わせやすい勤務体系 ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入になります。 《勤務時間は希望に合わせて相談OK》 働き方は、日勤専属・夜勤専属・2交代制から選択可能。 生活リズムや収入面の希望に合わせて、無理のないシフトをご案内します。 ▼ 勤務時間の一例（案件により異なります） ・日勤／08:35～17:35 ・夜勤／20:35～05:35 ・08:30～17:30 など ※すべて休憩60分あり ※日勤固定・夜勤固定・2交代制の案件があります ▼ 相談しやすいポイント ・日中だけ働きたい ・夜勤で収入を重視したい ・交代制で安定した勤務を希望 → 条件に合う案件を複数ご提案します ▼ 安心して始められる理由 ・残業の有無は事前に相談可能 ・生活に合う時間帯を一緒に確認 ・勤務時間に迷っていてもOK 応募前の相談だけでも歓迎です。 あなたに合った働き方を、一緒に見つけていきましょう。

仕事内容寮完備だから引っ越し不要。面接後の流れも早く、新生活がすぐ動き出します。 ※仕事の内容例※ ＼ はじめてでも安心！すぐ始められる軽作業 ／ 身近な洗面用品（歯ブラシ・シャンプーなど）を扱う、 覚えやすく続けやすいピッキング作業です！ 【お仕事内容】 ・リストを見ながら洗面用品を集めるだけ ・商品を種類ごとに仕分け ・箱に入れて出荷準備 ・重たい作業なし！日用品中心でラクラク 【ここがポイント】 ・未経験スタート多数！流れはすぐ覚えられます ・体への負担が少なく、長く続けやすい ・静かな環境でコツコツ作業 ・若手男性スタッフも多く活躍中！ 「工場の仕事は初めて」 「難しい作業は避けたい」

勤務時間固定時間制 日勤/交代 希望を選択できます♪ ≪日勤≫8：20～17：20 ≪交代≫8：20～17：20 / 20：20～5：20 ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入になります。 ・交代勤務は1週間ごとの日勤/夜勤の入れ替わり制になります。 ・残業は発生します。 ・各休憩1時間あり ご希望の勤務時間に合わしてご紹介が出来ます！ 多い勤務時間例 8：00～17：00 8：10～17：10 8：20～17：20 8：30～17：30 スタートはこちらのお時間が多いです！ 交代制の場合は 20：00～5：00 20：10～5：10 20：20～5：20 20：30～5：30 があります！ 自分の合った・自分の状況に合うお時間をお伝え下さい

仕事内容不採用が続いている方も自信がつく！ 選考に通りやすい【秘訣】を教えます！ 1人で悩まず、自身が納得のいく企業で 楽しくお仕事始めませんか？ 入寮希望の方も単身バックのみでスグに新生活が送れます！ Wi-Fi完備の家賃無料の綺麗な寮で快適に寮生活をしてみませんか？ ◎お仕事内容例◎ 飲料水の箱詰め＆シール貼りスタッフ募集！ ペットボトルや缶ジュースを決められた数ごとに箱へ詰めて、 ラベルやシールを貼るだけのカンタン作業です♪ 扱うのは軽量ドリンク中心で、力作業はほとんどナシ◎ キレイな家具・家電付きの個室寮を完備！快適な環境で生活も安心 もちろん寮費は無料！すぐに入寮してスタ

勤務時間固定時間制 日勤8:20～17:20／夜勤20:20～5:20。柔軟シフトで働きやすさ◎ ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入になります。 日勤・2交替・3交替など、働き方は複数ご用意しています。 「昼間に働きたい」「夜勤でしっかり稼ぎたい」など、生活に合わせて調整できます。 日勤例：8:20〜17:20（休憩60分） 夜勤例：20:20〜翌5:20（休憩60分） ※実働8時間 応募後のヒアリングで、 無理のない働き方になるよう一緒に相談しながら決めていけます。 新しい環境に不安がある方も、安心してご希望をお伝えください。

仕事内容 「ひとりで不安なスタートも、住まいサポートでしっかり支えます。ゆっくり馴染める働き方をご用意しています。」 お仕事内容 例 ｟ボールペンのシール貼り・箱詰めスタッフ｠ やわらかい雰囲気で始められる軽作業のお仕事です。 扱うのは軽い文具なので、初めての方でもゆっくり慣れていけます 【ポイント】 むずかしい作業はなし 商品をそっと手に取り、必要なシールを貼って箱に入れていくだけの流れです。 【お仕事内容】 ボールペンの外観を軽く確認 品番シールやバーコードの貼りつけ 本数ごとにセットして専用箱へ梱包 文具中心で扱いやすいライン作業 【向いている方】 落ち着いた環境で取り

勤務時間固定時間制 趣味や家事と両立しやすい柔軟スタイルでストレスフリー ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入になります。 シフト例 勤務時間詳細 日勤：8:20〜17:20 夜勤：20:20〜翌5:20 固定勤務 or 交替勤務どちらもOK 【休日】 土日休み or 平日休み選択可 GW・夏季・年末年始の長期休暇あり 「日中に働きたい」「夜に集中したい」どちらの方にもぴったり！

仕事内容 「引っ越し＆お仕事探し、まるごとお任せ！」 家具家電つき寮でラクラク新生活 応募しやすい面接スタイル！ ・履歴書不要 ・服装自由で参加OK ・WEB面接・電話面接どちらも対応 ・即決案件もあり＝すぐ働きたい方にも◎ ｟ワンコイン商品のシール貼りワーク｠ 軽いアイテムが中心のシンプル作業♪ 初めての方でもすぐに慣れます 【ポイント】 未経験歓迎！手順はとても簡単 ワンコイン雑貨にシールを貼るだけのかんたんワーク♪ 【お仕事内容】 小物アイテムにペタッとシール貼り 価格や表示のチェック作業 商品を種類ごとに軽く仕分け 軽量商品ばかりで負担少なめ！ 【こんな方に

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 8:30～22:00 曜日・時間はお気軽にご相談ください！ ◎どの時間帯・シフトも大歓迎！ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ※土日どちらかの勤務必須

仕事内容【店舗スタッフ】 高校生OK★短時間OK♪無理なく働けるシフト◎バイトデビューにGOOD ケンタッキーフライドチキン イオンモール名取店 ■ 給与 時給1100円以上 ■ シフト 週2日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 仙台空港アクセス線杜せきのした駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 名取市 おいしい商品でお客様を幸せにしたい! その気持ちだけあればOK! シフト制だから予定が立てやすい! 髪色髪型自由/従業員割引あり! 【にぎやか×楽しい＝ケンタッキーバイト】 店長もスタッフもみんなフランク♪ 年代関係なく、サークルみたいな楽しい雰囲気！ しっ

勤務時間シフト制 10:00～22:30 ※※週2日、1日3時間～勤務でOK！ ＜シフト制＞ 勤務時間はお気軽にお問合せ下さい。 曜日・時間の相談は気軽にして下さいね！ 掛け持ち(Wワーク)OK。 お仕事の範囲、労働条件は面接時に詳細お伝えいたします。

仕事内容・＜「とんかつ新宿さぼてん」の調理のお仕事内容はこちら！＞ まずはメニューを覚える事や洗い物からスタート！ 分かりやすいマニュアルが有るので、調理のお仕事が未経験の方も安心です。 正しい包丁の持ち方や食材の扱い方など基本から、 とんかつ新宿さぼてんならではの調理のコツ・揚げ方のコツまで丁寧にお教えします。 接客・調理どちらの仕事もお願いしています ・＜シフトの相談OK無理なくあなたらしくコツコツ…が長続きの秘訣です＞ [お子様が学校の時間や家事の合間に扶養控除範囲内で] [学校帰りの夕方から学校が休みの土日はガッツリ] [Wワークで空いた土日にバリバリ働いて稼ぎたい] などライフスタイルに合わ

勤務時間9時30分〜21時30分

仕事内容【学生歓迎】アパレル店舗販売スタッフ募集♪時給1150円～交通費支給(当社規定内)/昇給有/従業員割引制度有/有給休暇有/社員登用制度有★遊びもバイトも楽しもう！ 【店舗名】ikka イオンモール名取店(学生歓迎) 【給与】アパレル販売スタッフ：時給1,150円〜 【勤務時間】9時30分〜21時30分 1日6時間 週2日 から応相談 【交通】杜せきのした駅 徒歩3分 【勤務地・面接地】 宮城県名取市杜せきのした5-3-1イオンモール名取2F ■ 給与詳細 アパレル販売スタッフ：時給1,150円〜 昇給あり ■ 企業PR ★☆★学生さん!自由度の高いアルバイトでザクザク

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日4時間以上 9:30～21:10 週3日/1日4hからOK！/シフト制 ※ 勤務時間はお気軽にご相談ください｡ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【店舗スタッフ】 未経験/異業種スタート歓迎◎せっかく働くなら"やりがい"のある職場へ アイシティ イオンモール名取店 ■ 給与 時給1100円 ■ シフト 週3日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 仙台空港アクセス線杜せきのした駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 名取市 ＼アイシティの自慢はここ／ ●人間関係がイイ ●昇給昇格制度でしっかり評価◎ ●充実した教育制度 ●お洒落もしながら働ける ＼もちろん福利厚生もしっかり／ ■交通費支給 ■産休育休制度あり ■教育プログラムが充実 ■社割でお得にコンタクトetc購入可 ■家族も使える社割◎ ■保険

勤務時間＼シフトは2週間ごとに調整できます／ ★週2日～・1日4時間～ ※出勤・退勤時間は細かく調整します ★扶養内勤務・時短OK ★副業・掛け持ち・ダブルワーク歓迎 ★曜日固定・平日のみ・土日祝休みOK ★土日祝いずれかのみでもOK

仕事内容＼ホール（接客）スタッフ募集／ 未経験の方をサポートする安心の教育体制あり！ ★お客様のご案内、オーダー取り ★料理やドリンクの提供、テーブル片付け ★お会計（レジ） ★洗い物、店内の清掃 まずは笑顔でお出迎え・お見送りができればOK！ バイト経験や習熟度を見ながら、 1人ひとりのペースを考えて教えていきます。 「美味しかったよ！」など、 お客様から喜びの声を直接貰えるのが醍醐味です♪ ＼当店はこんなお店／ 紅虎餃子房（べにとらぎょうざぼう）は お一人からファミリーまで幅広い層が 楽しめる中華レストラン。 鉄鍋棒餃子や黒胡麻担々麺などの名物メニュー から定番中華まで提供しています♪ スタ

勤務時間固定時間制 《日勤》8：20~17：20 《2交代》8：05~17：05/20：05~5：05 ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入になります。 ◎日勤専属/2交代勤務 ご希望の勤務時間に沿ってご案内可能です！ 日勤専属 予定を合わせやすい・残業が少なめ 2交代 収入アップさせたい人にオススメ・残業多め ※どの勤務形態も残業は発生します。 ※休憩 各1時間あり 【休日】 ・土日休み ・平日休み※残業が多い ・5勤2休 ・4勤2休※残業が多い ・長期連休あり GW・夏季休暇・年末年始etc… ・有給休暇制度 ・年間休日120日可 ※ご希望の休日をお伝え下さい※

仕事内容即採用中 人物面重視の採用です。前向きに面接で内定を狙おう＊ ~美容パックの梱包~ 美容液成分がたくさん入ったフェイスパックを 個別包装している袋を指定の枚数重ねて 専用ゴムで止めていきます。 最後にパッケージに入れて封をしますが、 作業も簡単なので、スグに覚えられるはずです！ 美容好きや軽作業好きの方にもオススメです！ ◆空調完備で快適 ◆汗もかかない軽作業 ◆和気あいあいとした雰囲気 ◆モクモク作業 ※募集状況によりご紹介出来るお仕事に変動あり※ ご希望の地域・場所に案件もございます お仕事内容も未経験からチャレンジでき、 「するだけ」などの簡単な作業が基本です！ 【仕事

勤務時間シフト制

仕事内容イベントスタッフ／イベントスタッフ／未経験OK／週1日からOK／週0日もOK／土日祝のみOK／接客販売スキルが身につく 販促プロモーションのメンバーとして働きませんか？ ◇シフトの自由度高め！週0日もOK！ ◇未経験から高時給1400円～1800円！ ◇20代・30代のやる気あるメンバーが活躍中！ ◇若手の正社員登用実績多数あり！ クライアントの商品やサービスの販売を支援するお仕事です。 どんなプロモーションに携わるかは、 あなたの希望や適性に応じ決定します。 【お仕事詳細】 ・携帯シ

勤務時間固定時間制 自分の時間も大切にしながら働きたい方へ。 ご希望に合わせて、ムリのない時間帯で働けます。 ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入になります。 【一例】 ・日勤 08:15〜17:15 ・交替 08:15〜17:15／20:15〜05:15 ※休憩あり ※シフトはお気軽にご相談ください 無理に合わせる必要はありません。 あなたにとって「ちょうどいい働き方」を一緒に探していきます。

仕事内容住まいの不安を抱えたままにしません。すぐ入れる寮があり、面接後もスムーズに新生活へ進めます。 お仕事内容例 お弁当箱・カトラリーセット・ランチ巾着など、 日常で使う軽いランチグッズを扱うシンプル軽作業です。 【主なお仕事内容】 ・製品にキズや汚れがないかサッとチェック ・セット内容（お弁当箱＋箸＋ケースなど）を確認 ・商品を袋または箱へポンッと梱包 ・ラベルやシールの貼り付け ・出荷用の箱にまとめて作業完了 【ポイント】 ・軽量品のみで体への負担少なめ ・覚えやすい繰り返し作業 ・未経験の方でも始めやすい内容 ・静かな環境でコツコツ進められる仕事 全国7,000件以上の工場・倉庫ワー

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日6時間以上 ◆10:30～19:30 ◆12:15～21:15 ＊上記のうち、1日実働6～8時間OK 働きたい日数・時間は お気軽にご相談ください♪ ＜Point＞ ★扶養内勤務OK！ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【セレクトショップStaff】 ノルマなし&手厚い待遇！柔軟な対応力も身に付く◎未経験歓迎♪ サックスバージーン名取店[8143] ■ 給与 時給1050円～＋交通費規定支給 ■ シフト 週3日以上 、1日6時間以上 ■ アクセス 仙台空港アクセス線杜せきのした駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 名取市 お客様とのコミュニケーションを楽しめる温かい職場♪ ミニボーナスやオシャレ自由など厚待遇◎ 幅広い知識や対応力が身に付く！ 革製品メインのショップで販売のお仕事! 接客やアパレルが好きな方にピッタリ♪ 【未経験も大歓迎】 チームワーク抜群の温かい雰

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 16:00～24:00 ◎勤務時間はお気軽にご相談下さいネ♪ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【店舗スタッフ】 ★夏募集×高校生OK★シフト自由度は満点！前給 三代目網元 魚鮮水産 名取杜せきのした店 c1104 ■ 給与 時給1038円以上 ■ シフト 週1日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 仙台空港アクセス線杜せきのした駅 ■ 時間帯 昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 名取市 "魚鮮水産"で楽しいバイト生活を♪ 【週払い】毎週がお給料日◎ 【まかない】海鮮好きに◎ 【シフト自由】予定と両立◎ ■未経験&バイトデビュー応援!! ⇒『いらっしゃいませ～♪』の挨拶ができればOK◎ ■シフト融通度100点!! ⇒遊びもテストもWワークも自由自在◎ ■

勤務時間固定時間制 勤務時間について不安を感じている方へ――ご安心ください。 あなたの生活リズムや体調、希望の働き方に合わせて選べる“無理のない働き方”をご用意しています ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険の福利厚生に加入になります。 ◆ 勤務時間の一例 8:00〜17:00（人気の安定日勤） 20:00〜翌5:00（夜勤専属も相談OK） 2交替制をご希望の方には、別シフトもご案内できます ※各シフトとも休憩60分／残業は希望に合わせて調整可能 ◆ こんな方でも大丈夫です 「朝が弱いから日勤が合うか心配…」 → 大丈夫です。あなたに合うシフトを一緒に探します。 「夜勤ってきついのかな…」 → 夜勤手当がしっかりついて収入UP！慣れれば安定して働けます。 「希望を伝えて迷惑じゃないかな…」 → 遠慮なくお話しください。スタッフ全員があなたの味方です。 ◆ シフト自由度が高いから続けられる 日勤・夜勤どちらも相談OK 「稼ぎたい」「生活リズムを整えたい」どちらも叶えられます 長く続けやすい働き方を一緒につくります ◆ 働き方の選べる安心感 固定シフトで安定した毎日 交替制で収入アップを目指す 残業少なめ／多め、どちらもご希望に対応 あなたが「ここなら続けられそう」と思える働き方を、私たちが全力でサポートします。

仕事内容すぐ住める寮をご用意！荷物少なくても問題なし。面接後すぐに入居できて、働く準備は万全です。 お仕事内容例 ――「初めてだけど大丈夫？」そんな方こそ歓迎します。 調味料のパック商品や小瓶など、日常でよく使う軽量アイテムを扱うお仕事です。 覚えることは多くなく、ゆっくり丁寧に進めれば問題ありません。 工場ワークが初めてでも取り組みやすい内容にしっかり整えられています。 【主な作業内容】 ・商品の種類ごとに仕分け ・外装の破れや汚れがないかの簡単チェック ・個数をそろえて箱へまとめる ・出荷エリアへ台車で運ぶ（軽量物） どの工程もシンプルで、慣れるまでのサポートも十分あります。 「自分にで

勤務時間9時30分〜21時30分

仕事内容【楽器販売の仕事】時間曜日相談可能です♪ 【店舗名】島村楽器 イオンモール名取店 【給与】販売・ファッション・レンタル：時給1,070円〜 【勤務時間】9時30分〜21時30分 1日3時間 週2日 から応相談 【交通】杜せきのした駅より徒歩1分 【勤務地・面接地】 宮城県名取市杜せきのした5-3-1 イオンモール名取3F ■ 給与詳細 販売・ファッション・レンタル：時給1,070円〜 ■ 企業PR ★☆★島村楽器では『音楽が好き』という方を募集中です★☆★ 「音楽をもう一度はじめたい」「子供に音楽を学ばせたい」 そんなお客様の思いを叶えるお手伝い。あなたもはじめません

勤務時間固定時間制 日勤のみ／2交替制／3交替制 どの働き方にも対応可能なため、今の生活を大きく変えたくない方も安心してスタートできます。 ※フルタイムのお仕事になります※ ◆ 日勤勤務例 ・ 08：00〜17：00 ・ 08：40〜17：40 ※夕方にはお仕事が終わるため、家庭との両立や自分時間を確保したい方に人気です。 ◆ 交替勤務例 ・ 08：40〜17：40／20：40〜05：40 ※1 週間ごとに日勤と夜勤を切り替えるスタイル。 生活リズムを整えやすく、かつしっかり稼げる働き方です。 ◇ 休憩について どの勤務帯も 休憩は60分確保。 無理なく働けるように、休める時間はしっかり取れる体制です。 ◇ あなたに合わせたご提案 勤務時間は「会社に合わせる」のではなく、 あなたの働きやすさを第一に考えて調整・ご紹介します。 ・朝が弱い ・夕方に用事がある ・夜勤だけで稼ぎたい ・生活リズムを整えたい など、どんなことでも気軽に相談してください。 ひとりひとりの希望に合わせて、 無理なく長く続けられるシフトをご提案します。 ◆ まずは「希望シフトを話すだけ」でOK 応募の段階で決めきれなくても大丈夫です。 面談時に、あなたの生活状況や希望収入を伺いながら、 最適な働き方をご紹介します。

仕事内容今の生活を立て直したい方に。設備の整った寮に即入居でき、面接から安心して進められます。 お仕事内容例 ＼ とにかく始めやすい！未経験から即スタートできる軽作業ワーク ／ ネットショップで注文された商品を、サクッと梱包して発送準備をするシンプル作業です！ 【主な作業内容】 ・注文リストを見ながら商品をピックアップ ・キズ・汚れがないか軽くチェック ・プチプチで包んで箱へ入れるだけ ・テープで封をして出荷カゴへ置けば完了！ どの工程も難しい作業はなく、すぐに覚えられる内容です。 「コツコツ作業したい」「接客が苦手」という方にもピッタリ！ 【働きやすいポイント】 ・扱う商品は軽い物ばかりで

勤務時間固定時間制 仕事も自分の時間もどちらも大切にできる働き方です！ ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入になります。 【勤務時間のご案内】 日勤専属：8:15～17:15 夜勤専属：20:15～5:15 休憩：各60分 『交替でしっかり収入を上げたい』 『残業少なめで自分時間を大切にしたい』 そんな希望にもピッタリのシフトをご用意♪ ご相談だけでも大歓迎です！

仕事内容 すぐ住める寮完備だから困ったときも安心です。面接から入寮までスムーズに進められます！ お仕事内容例 ＼ 日用雑貨の仕分け・梱包スタッフ募集！ ／ 毎日使う身近なアイテムを扱う、人気のかんたん軽作業♪ 扱うのは、キッチン用品・収納グッズ・タオル・小物雑貨など、 スーパーやバラエティショップで見かける軽い商品ばかり！ 未経験の方でもすぐ馴染めるお仕事です◎ お仕事内容 商品を種類ごとにサッと仕分け 破れ・汚れ・印刷のズレなどを軽くチェック 指示に合わせて袋や箱へポンッと梱包 出荷用カゴへ並べれば作業完了♪ どの工程もシンプルで、すぐにコツがつかめる内容