沖縄県のカフェ 髪色自由 アルバイト・パートの求人

勤務時間＜勤務時間/日数＞ ・週2日〜 ・1日3時間〜 ＜募集時間＞ 18:30～22:00 ※上記条件で時間・曜日は応相談 ※土日祝の休み希望も相談OK ※フルタイム・レギュラー勤務もOK

仕事内容【週2日・1日3時間～勤務OK☆】＼シューズショップの販売スタッフ募集中6624 ▼仕事内容 イオングループの靴専門チェーンで、イオンを始めとしたショッピングモールなどに出店！ 年中快適な環境で勤務できます ［仕事内容］ ・靴や小物の販売・接客・レジ対応 ・商品の補充や品出し ・売り場の整理・整頓 など ［身につくスキル］ ・敬語や接客スキル ・気配りスキル ・靴の知識 など (沖縄県島尻郡南風原町) ▼職種 シューズショップの販売スタッフ() ▼雇用形態 ▼給与 時給1,100円～1,250円 試用期間中 時給1,090円～1,240円(試用期間2ヶ月) 平日17時まで 時

勤務時間完全シフト制勤務(※時間は目安です。) 早番：7:45 - 17:00 遅番：8:45 - 18:00 各シフト休憩：60分 ＊7：00～19：00の中で実働6～8時間勤務 ＊クルーズ船の発着に合わせての勤務で、時間は変動する可能性あり ＊残業は1～2時間発生する可能性あり ■説明会・面談日（参加必須） 希望日を選択してのお申し込みが可能です。 ご応募後、日程等ご案内いたします。 ＊説明会後、希望者は英語面談（スキルチェック） あり ■説明会場所 株式会社旅行綜研沖縄営業所 沖縄県那覇市泉崎1-10-6 沖縄バス本社ビル203号 TEL:098-941-4175（当日の問い合わせのみ） ■事前研修あり 11月24日(火)・25日(水) ＊いずれか1日参加必須 ■ 業務スケジュール ＜2026年＞ 11月27日 12月2日・6日・10日・14日・18日・22日・26日・30日 ＜2027年＞ 1月3日・7日・11日 ＊すべてで勤務いただける方、または上記期間内6回以上出勤可能な方優先 ＼英語と合わせて、中国語や韓国語を話せる方はより活躍の場が広がります！／

仕事内容[仕事内容] ＼短期・単発案件／ 説明会（英語面談あり）開催中！ ●英語で豪華クルーズ船乗船客のチェックイン業務 【那覇港第2クルーズバース】が勤務地 ★11~1月の短期単発（全期間で6日以上勤務可能な方） ★スムースな日常英会話と読み書きができる方（英語面談あり） ★大学生・専門学校生も英語力がある方ならOK 豪華クルーズ船のチェックインや下船案内がお仕事です。 英語を使って外国人と触れ合える仕事がしたい！ そんな方にはぴったりです。 立ち仕事＋屋外でのお仕事です。 ー必要スキルー ◎チェックインではiPadを使用しますため、端末操作や入力がスムースにできる方 ◎外国籍のお客様

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日、1日7.5時間以上 【 勤務時間 】 9：45～18：15（法定通りの休憩あり） ※固定時間での出勤となります！ ★土日祝のみの勤務もOKです。 ⇒固定シフトで入ることも可能なので学校がお休みの時だけ 働きたい学生さんも歓迎◎ ★店舗都合の早上がりはありません!! ⇒「今日は暇だから早く上がって！！」など 勤務時間を急に減らされることはないので安心◎ もちろん、お子様の行事や旅行・テスト勉強などの お休みは調整して働けます!! 働きやすい環境作りを目指しています(^^)/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【応募～お仕事開始までの流れ】 マイナビバイトよりご応募 ↓ お電話かメールにて担当者よりご連絡 ↓ 早ければ1～3日で面接 ※ご希望に沿って面接日調整 ↓ 面接後、1週間以内に合否のご連絡 ↓ お手続きし、ご希望の日程にてお仕事開始！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【お土産店スタッフ】 主婦さん活躍中！固定時間で予定も組みやすい◎ボーナスあり♪ ショールーム＆流通センター 沖縄菓子土産 ■ 給与 時給1100円～＋達成金(年3回)あり ※日祝時給1200円 ■ シフト 週3日 、1日7.5時間以上 ■ アクセス ゆいレール赤嶺駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方 ■ 勤務地 那覇市その他那覇市 ＼主婦さん活躍中 空港近くにある沖縄お土産店♪ 週3日～OK＆固定時間だから働きやすい♪ 日祝は時給アップで稼げる！ 《 未経験歓迎★ 》 まずは簡単なことからスタート！ シフトの融通がきくので、ご家庭と両立したい方にもピッタリ♪ あたた

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日4時間以上 勤務時間【10:00～23:00】 ※上記時間内で1日4時間～ 「11時～17時」で入れる方は特に積極採用中★ 月2回シフト提出なので、旅行や学校行事、部活や就活など予定もちゃんと考慮します♪ 急なお休みも相談しやすい環境ですよ！ 《シフトは柔軟に対応します(｀・ω・)b！》by店長 ●勤務時間の相談OK 授業の時間割や本業に合わせて、など ●曜日固定、早上がり、お休みなどもしっかり考慮！ テスト期間/実習/就活/部活/Wワークなどに合わせます♪ ＜シフト例＞ お昼の時間を有効に使いたい方！ →10:00～15:00 午後から働きたい方！ →12:00～18:00 学校終わりに夜働きたい方！ →18:00～23:00 など、お気軽にご相談いただけます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜応募～お仕事開始までの流れ＞ こちらより応募 ↓ 応募時記載いただいた連絡先に 担当者からご連絡いたします ↓ 面接の日程調整 （最短でご希望の日程をお伝えください） ↓ 当日～翌日以内で合否のご連絡 ↓ 最短でご希望の日程にてお仕事開始！ ＜面接について＞ ★当日、都合が悪くなりましたら お気軽にご連絡ください♪ 再度、面接日を決めましょう！ ★「お店の場所がよく分からない…」 そんな時もお気軽にお電話くださいね ★条件などのお問合せや 気になっていることがございましたら、 面接前でもいいので、ぜひご相談ください！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【カフェスタッフ】 アメリカン雑貨カフェ★Wワーク歓迎♪未経験歓迎★学業との両立◎ HORIZON CURRY WORKS（ホライズン カレーワークス） ■ 給与 時給1180円～＋交通費支給 ※別途語学手当あり ■ シフト 週1日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス ゆいレール浦添前田駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、夜勤、残業月10時間以下 ■ 勤務地 中頭郡北谷町 週1日～＆1日4時間からOK★ 学校やプライベートも大事にしながら、無理なく働ける環境です♪ 学生&フリーターさん活躍中！ おしゃれな店内＆好きな服装出勤で毎日気分UP！ スタッフ割引で人気メ

勤務時間10:00～18:00内で1日4時間～OK 労働時間制度 シフト制

仕事内容土日祝休み | 1日4時間～OK | 10時スタート | 保育園事務 デスクワーク中心 募集要項 【雇用形態】 アルバイト パート 【給与】 時給 1,200円～ 昇給あり 【勤務地】 沖縄県宜野湾市新城2-43-1 しののめ福祉会 事業拡大による合計4施設 「しののめこども園」 「しののめこども園分園」 「ほいくえんそーれ！」 「ととのこ普天間第二こども園」 スターティングメンバー募集 募集情報 土日祝休みで、勤務は10時～18時の間で1日4時間からOK。朝の時間にゆとりを持ちながら、自分の生活に合わせて働ける環境です。 今回は、事業拡大に伴う4施設合同のスターティ

勤務時間＼朝の時間を有効活用して働きませんか！？／ 6:00～10:00の間 ※上記シフト以外にも、11:00～15:00、17:00～21:00、22:00～24:00の間で相談OK ※22時以降は18歳以上の方のみ ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かしてキッチンワーク 開店前の仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週1日・短時間～OK、交通費支給や食事補助など待遇も充実◎ ＼朝～昼で1日を有効活用 ／ 開店前の仕込みや調理補助が中心で、 接客が苦手な方も安心して始められます ＜主婦(夫)さんにぴったり＞ ・朝の家事を終えてからゆったり出勤OK ・夕方には帰宅でき、夕飯準備も余裕 ・学校行事や急なお休みにも柔軟対応◎ ＜フリーターさんにもおすすめ＞ ・昼過ぎまでしっかり働いて午後は自由時間 ・安定した生活リズムで働けます ・朝型の方にもぴったりの時間帯 ＜待遇も充実

勤務時間【勤務時間】 24時間好きな時にお仕事OK！ 単発1日～自由シフト★

仕事内容【おすすめポイント】 完全在宅！好きな時に好きな場所でお仕事OK！ 履歴書＆来社不要★お給料は週払いですぐGET！ 激短1日～好きな日でOK！ 来社＆面接不要！まずはカンタンWEB登録♪ 【仕事内容】 人気のリモートワーク！ お給料は週払い可能♪ 単発1日OK♪ 履歴書も来社も不要！ 【調査の一例】 ・クレジットカードの調査 ・保険サービスの調査 など その他美容コスメの調査など、人気のお仕事多数あり★ 履歴書＆来社不要♪登録もお仕事も自宅で完結 経験は不問！ スキマ時間で稼げちゃう！ 【応募資格】 未経験さん多数活躍中！ スキマ時間でお小遣い稼ぎ！ ◎こんな方が活躍中 ・

勤務時間09:00～18:00 1日4時間～OK 労働時間制度 シフト制

仕事内容週2日～OK｜車好き歓迎｜展示車・納車前の車をきれいにする洗車スタッフ 簡単作業｜洗車や車内クリーニングが中心。お客様へ気持ちよく車を届ける仕事です。 募集要項 【雇用形態】 アルバイト パート 【給与】 時給 1,200円～ 昇給あり 【勤務地】 沖縄県島尻郡南風原町宮平365-1 車販売RAT(アールエーティー)南風原本店 募集情報 車をきれいにすることが好きな方に向いているお仕事です。 特別な経験がなくても始めやすく、作業の流れも少しずつ覚えていけます。 車に触れながら働きたい方や、体を動かす仕事が好きな方にもぴったりの環境です。 【仕事内容】 店舗内の展示

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 勤務時間：9:30-18:30 赤ちゃんと触れ合いながら働けるのは、産後ケアならではです♪ 癒されながら、忙しいママたちの助けにもなるお仕事なのでやり甲斐もあります♪ 一緒に、楽しく働ける方大歓迎です！！ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【助産師・看護師・保育補助】 従業員特典でお得にお買い物♪イーアス沖縄豊崎内 Anmmer ■ 給与 時給1500円+交通費 ■ シフト 週1日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス ゆいレール赤嶺駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、残業月10時間以下 ■ 勤務地 豊見城市 ● お仕事情報 ■ 仕事内容 産前・産後ケア施設でのお仕事です◎ ＊産後ケア業務 カウンセリング 授乳支援・沐浴指導・育児・栄養相談…他 ＊託児業務 授乳・おむつ替え・健康確認・寝かしつけ ＊施設運営業務 チェックイン/チェックアウト 店内ポップ作成 衛生・清掃 メールチェック…他 ＊産後ケア

勤務時間シフト制 ＜勤務時間について＞ 10:00～16:30_1日5.5ｈ程度 ※週3日～、月60～70h程度の勤務 16:30～21:00_1日4.5ｈ程度 ※週3日～、月50～60h程度の勤務 ️上記の時間帯で募集しています ️ 応募時にご希望のシフトを選択してください〇 短時間や扶養内のシフトもありますよ✿ ＊募集シフトは変更の場合があります。 ＊働き方の相談もOKです！ ＊毎月、みなさんの希望を聞いて、シフトを組んでいます。

仕事内容オープニングスタッフ募集 ★アルバイトさんもボーナス年2回！ ★時間固定だから私生活と両立OK ○「短時間」「しっかりフルタイム」など働き方イロイロ！ ○学生さん～主婦(夫)さん・中高年の方まで、幅広く活躍中！ ○上場企業だから福利厚生ばっちり！ ☆☆新店舗 オープニングスタッフ募集☆☆ 【西松屋で働くメリットはココ♪】 ★アルバイト・パートさんもボーナス年2回！ ★時間固定（シフト固定）です！ ★未経験OK・ブランクOK！ ★店舗スタッフだけど接客少なめ！ ★ほぼ残業なし＆定時上がりOK！ ★オンライン面接・録画面接OK！ ✽.｡・ﾟ ✽.｡・ﾟ ✽ ★未経験OK ★

勤務時間20:00～翌6:00（実働9時間／休憩1時間） ※1時間ごとに30分程度の待機時間あり ※変形労働時間制（1ヵ月単位：月平均168時間） 労働時間制度 変形労働時間制

仕事内容【日給13,200円】WEB面接OK！高速道路のパトロール｜年明けの短期｜週払い可《中部営業所》 2026年3月末までの短期アルバイト！未経験歓迎・2人1組で安心♪交通費支給・無料駐車場あり 募集要項 【雇用形態】 アルバイト パート 【給与】 日給 13,200円～ 距離に応じて別途交通費支給 週払いOK 【月収例】 月収264,000円 ※日給13,200円×月20日勤務の場合 ※交通費別途支給 【勤務地】 沖縄県沖縄市泡瀬3-1-6 2F 集合場所：宜野座 募集情報 ★日給13,200円以上でしっかり稼げる 短期間で収入を確保したい方にもおすすめです。 ★週払い

仕事内容スシローが夕方勤務のアルバイトスタッフの求人を募集中♪高校生も活躍中♪ スシローならアルバイト経験がない方でも始められます♪お気軽にご応募ください。アルバイトデビューの高校生もたくさんいます！ 【ホール】お任せするのはお持ち帰り商品の受付と受け渡しやテーブルの片付け、フロアの清掃など。あなたの元気でお客様を笑顔にしてください 【キッチン】おすしの調理や仕込み、食器の洗浄、厨房の清掃などが主なお仕事。おすしづくりなんて初めてという方も一から教えます 【高校生、活躍中！】 「飲食店のバイトって、大変そう」と思っていませんか。 スシローは、友達同士の応募も歓迎です。先輩スタッフが丁寧に教えるの

勤務時間12:00～20:45(残業ナシ) ＼スタート時間の希望可能です！／ 13時～、14時～、15時～など勤務開始時間調整できます♪ 「授業などと合わせて」 「Wワークと調整して…」 などお気軽にご相談ください！ ◎朝からの早番勤務も同時募集中です！

仕事内容＼午後から働ける方、大歓迎♪那覇空港でスイーツ販売！／ 那覇空港国内線ターミナル内にあるギフトスイーツショップ「メロウウィッチ」で、洋菓子の販売・接客をお願いします！ 主なお仕事は、 ・お客様への接客、商品のご案内 ・レジでのお会計 ・商品の箱詰め、ラッピング ・商品の陳列 ・商品の補充やお渡し など♪ 「沖縄のお土産を探しているんですが…」 「どの商品がおすすめですか？」 そんなお客様に商品をご案内しながら、楽しく接客できるお仕事です。 販売・接客が初めての方も大歓迎！ まずは商品の名前や場所を覚えるところからスタートし、慣れてきたらレジやラッピングなど、少しずつできることを増やして

勤務時間6:00～21:00（実働12時間／休憩3時間） ※変形労働時間制（1ヵ月単位：月平均168時間） 【勤務スケジュール例】 6:00 集合・現場へ出発 7:00～10:00 規制業務 10:00～16:00 状況に応じて待機 17:00～19:00 規制業務 21:00 業務終了・退勤 ※待機時間の取り扱いについては、実際の勤務条件をご確認ください。 労働時間制度 変形労働時間制

仕事内容【日給16,900円】WEB面接OK！高速道路の車両パトロール｜年明けの短期｜週払い可《名護営業所》 2026年3月末までの短期アルバイト！未経験歓迎・2人1組で安心♪交通費支給・無料駐車場あり 募集要項 【雇用形態】 アルバイト パート 【給与】 日給 16,900円～ 距離に応じて別途交通費支給 週払いOK 【月収例】 月収207,600円 ※日給16,900円×月12日勤務の場合 ※交通費別途支給 【勤務地】 沖縄県名護市大南2-5-15 集合場所：宜野座 募集情報 ★日給16,900円以上でしっかり稼げる 短期間でまとまった収入を目指したい方におすすめです。

勤務時間シフト制 実働時間：1日あたり8時間 08:00～22:00 休憩:60分 週3日から勤務できます！

仕事内容「家庭と両立しながら働きたい…」 「接客の仕事にチャレンジしてみたい…」 「髪色やネイルも我慢せず働きたい…」 ┌・✦⊹・・─┐ その希望、ここで叶います └┘ 子どもから大人まで通う 波之上スイミングスクールより 《受付・フロントスタッフ》募集 ┎┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┒ 続けやすさのヒミツ ┖┈┈┈┈┈┈┈┈┈┚ 週3日～勤務OK 家庭やプライベートとも両立しやすく、 久しぶりのお仕事復帰にもピッタリ♪ ＼ さらに ／ 髪型・髪色自由＆ネイル・ピアスOK 自分らしいスタイルのまま働けます◎ 施設利用無料＆割引あり、 TSUTAYA／SUBWAY／サラダボウルなど

仕事内容新しい業態の超人気店♪えがおに自信のある方大歓迎 未経験歓迎!! 主婦・フリーター・シニアの方まで幅広く活躍中!! 1日4時間の短時間勤務〜OK!!☆髪色自由 ※学生不可 【アミュ―ズメント施設】 ◆ゲームのご案内◆受付 ◆クレーンゲームの景品陳列/補充 ◆簡単なゲーム機のメンテナンス ◆店内清掃など 【飲食店】（ホール・キッチン） 接客業務（お客さまへのおもてなし 、料理提供など）・調理補助（食材の準備、盛り付けなど）・店舗清掃（テーブルや厨房の清掃）など。 【未経験歓迎!!】 イチから丁寧に研修を行いますので、初めての方でも大丈夫!! 先輩スタッフもしっかりサポートするので、 あな

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日4時間以上 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼勤務時間例 [1] 14：00～23:00 [2] 17：00～23:00 [3] 18：00～23：00 [4] 19：00～23：00 など ★上記時間帯より希望の時間帯で勤務OK！ └ 上記以外のシフトもご相談に応じます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＼例えばこんな働き方も！／ ▽Wワーカーさん 午前中は掛け持ち先で働いて、 お昼過ぎから勤務スタート♪ ▽学生さん 講義終わりの夕方から夜までサクッと♪ ▽フリーターさん フルタイムでがっつり稼ぐ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【 応募～お仕事開始までの流れ 】 マイナビバイトより応募 ↓ 応募時記載いただいた連絡先に 担当者からご連絡いたします。 ↓ 面接の日程調整 （最短でご希望の日程をお伝えください。） ↓ 当日～1週間以内で合否のご連絡 ↓ 最短でご希望の日程にてお仕事開始！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ～お休み制度も充実★～ ◆特別休暇制度あり ◆産休・育休取得実績あり ◆有給あり(当社規定による) ◆平日のみ勤務OK

仕事内容【フロントスタッフ】 グループ内のジム無料利用OK！Wワーク◎初バイトにも♪未経験歓迎* グランドキャビンホテル那覇小禄 ■ 給与 時給1200円～ ＋ 通勤手当支給 ■ シフト 週2日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス ゆいレール赤嶺駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤、残業月10時間以下 ■ 勤務地 那覇市その他那覇市 ラグジュアリーなキャビンホテル♪ 未経験OK★フロントスタッフ募集！ 落ち着いた雰囲気で焦らず働ける◎ ≪駅チカ＆車通勤OK≫ *★未経験者大歓迎★* ◆アルバイトデビュー応援中！ 年齢・経験一切不要☆ ◆『授業終わりに』『

勤務時間シフト制 実働時間：1日あたり5時間 (A)13:00～18:00 (B)14:00～19:00 ・週1日～勤務OK ・時間帯は相談OK ・フルタイム(実働8H)に変更も可能 ・朝ゆっくりスタート♪

仕事内容☆‥週1日～OK｜1日5時間の午後勤務‥☆ V 「ちょっとだけ働きたい」 「予定に合わせて無理なく続けたい」 そんな方にぴったりの 《レンタカーの洗車・回送スタッフ／アルバイト・パート》募集♪ 午後からの5時間勤務◎ 週1日～OKだから、柔軟な働き方が叶います♪ ～～・～～・～～・～～・～～・～～・～～ ୨୧ 土日のみ・平日のみ勤務も相談可能 ୨୧ 学生・主婦（夫）・Wワーク歓迎 ୨୧ 友達同士の応募も大歓迎 ୨୧ 午後から勤務で両立しやすい ୨୧ 髪色・ネイル自由 ～～・～～・～～・～～・～～・～～・～～ お任せするのは… 洗車機での外装クリーニング タオルでの拭

勤務時間＼下記の時間帯勤務で大歓迎！／ ・9:30～15:00 ・9:30～16:00 ・9:30～17:00 など 9:30スタートで【1日5時間～相談OK】 短時間・フルタイム、時間固定・シフト制など、希望の働き方をご相談ください。 「子どもの学校に合わせて」 「Wワークと調整して…」 などお気軽にご相談ください。 ＊残業なし ＼遅番勤務も募集中です！／ 夕方から働きたい、学校終わりに…などもご相談を♪

仕事内容＼かわいいスイーツに囲まれて楽しく働ける 国際通りにあるギフトスイーツショップで、洋菓子の販売・接客をお願いします！ 主なお仕事は、 ・お客様への接客、商品のご案内 ・レジでのお会計 ・商品の箱詰め ・ラッピング ・商品の陳列やお渡し など♪ 「販売のお仕事は初めて」 「久しぶりにお仕事をするので少し不安」 という方も大丈夫！ まずは商品の名前や場所を覚えるところからスタート。慣れてきたらレジやラッピングなど、少しずつできることを増やしていきましょう♪ 先輩スタッフがしっかりフォローするので、未経験の方も安心して始められます。 お客様の希望に合わせてスイーツやパッケージを一緒に選ぶこ

仕事内容【ボーナス年２回】開店～夕方のフルタイムパート・アルバイト募集/定時で退勤 交通費支給・有給、社保完備/残業ほぼナシ/未経験OK/フリーターさん活躍中 開店～夕方までしっかり働く、軽作業中心のお仕事です。 ・子供服や雑貨、ミルク、紙おむつなどの品出し ・レジ作業（自動釣銭機使用） ・値下げや他店への商品発送などの商品管理 ・季節ごとの陳列変更 などがあります。 【西松屋で働くメリット】 ベビー子供の専門店ならではのメリットがあります。 ・“西松屋ユーザー”ですと、退勤後、お買い物して帰宅OK ・先輩ママ、パパスタッフに育児についての相談も ・お客様からの問い合わせには経験を活かしてサポー