伊賀屋駅の扶養控除内OKの求人・仕事・採用

勤務時間08:00～12:00 労働時間制度 シフト制

仕事内容週1日～OK｜午前中で完結 | 宅急便の仕分け 予定優先でOK 募集要項 【雇用形態】 アルバイト パート 【給与】 時給 1,050円 【勤務地】 佐賀県佐賀市久保泉町大字川久保2592-1 ヤマト運輸株式会社 佐賀ベース 募集情報 家庭や本業の予定に合わせて働きやすく、マイペースで続けられます。 8時から12時までの勤務なので、掛け持ちや空いた時間の活用にも向いています。 決まった流れの作業が中心なので、新しい環境でもなじみやすいのが特長です。 【仕事内容】 ベルトコンベアで流れてくる荷物を、担当エリアごとに振り分けていく仕事です。 やることは決まっていて、流

勤務時間週1日以上 1日3時間以上 朝～昼/昼～夕 8:00～14:00 ※週1日～／1日4ｈ～でも応相談

仕事内容【仕事内容】 焼き立てパン屋「パン工場」での パン製造・販売スタッフの求人です。 お店で販売するあらゆる種類のパンを生地から成形したり、 焼き立てのパンを店頭に陳列したり、レジや接客もお任せします。 あなたが心をこめて作ったパンを、 たくさんのお客様に召し上がっていただけるお仕事です。 job000 【給与】 時給1030円以上 ◆昇給あり ※給与金額は、最低賃金改定後の時給 【特徴・メリット】 体を動かす仕事 【待遇・福利厚生】 社保完備/社員登用あり/制服貸与/社員割引あり/交通費支給

勤務時間勤務時間：08:00～17:00 希望シフト、お伺い致します。 大型連休有り 夏季休暇、年末年始休暇、GW休暇等

仕事内容仕事内容：お取引先の増加に伴いスタッフ募集します。 希望シフト、お伺い致します。 清掃スタッフとして、 依頼を受けた現場へ ２名～３名のスタッフで向い 決められた手順で作業していただきます。 主に、 新築住宅のお引き渡し前の掃除や 一般住宅のエアコンクリーニング 各種定期清掃など さらに、 需要の拡大に伴い 抗菌、抗ウィルスコーティング施工にも 携わっています。 仕事の進め方などは 手順にそって覚えて頂きますので安心ですよ。 移動には作業用車両で移動します。 夜間作業はありません。 PR：お取引先の増加に伴いスタッフ募集します。 私たちは（株）トラスト・メンテです。 佐賀県で新築美

勤務時間12時00分〜17時00分

仕事内容《長期》未経験者歓迎！簡単ピッキング作業★シフト相談可◎［ピ］ 【店舗名】ヤマト運輸(株)佐賀法人営業支店(PT)_ピッキング作業[ピ佐賀法人営業支店(y092770pt)(広告No.Y00000618332) 【給与】倉庫スタッフ：時給1,200円〜 【勤務時間】12時00分〜17時00分 1日5時間 週5日 から応相談 【交通】伊賀屋駅より車8分、吉野ケ里公園駅より車15分 【勤務地・面接地】 佐賀県佐賀市久保泉町大字川久保字御手水2592-1 県道31号線「免許センター東交差点」より徒歩5分 ≪面接地≫佐賀法人営業支店 ※下記の駅名および徒歩時間は、実際の勤務地とは異なる可能性

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 下記シフト枠より【週1日～&1日3h～OK】 (1)レストランホールスタッフ（上り線） ・10：00～19：00 ・15：00～21：00（22：00） ・17：00～21：00（22：00） (2)レストランの調理スタッフ（上り線） ・9：00（10：00）～15：00 ・9：00（10：00）～17：00（18：00） (3)レジ・品出しスタッフ（上り線） ・12：00～18：00 ・14：00～18：00 ・15：00～21：00（22：00） ・17：00～21：00（22：00） (4)おにぎり店舗の調理スタッフ（下り線） ・8：00～12：00 ・8：00～15：00 ・8：00～17：00 ・12：00～19：00 ・15：00～19：00 ※シフトは希望で決定◎（1日5h～8h） ◆応募～お仕事開始までの流れ こちらより［WEB］or［TEL］からご応募 ↓ 応募時に記載頂いた希望連絡時間に 採用担当よりTELまたはメールにてご連絡 ↓ ご希望の日時で面接日設定 ↓ 面接／★履歴書不要でOK！ ↓ [即日～1週間以内]に合否のご連絡 ↓ ご希望の日から勤務スタート！ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【金立SAのサービススタッフ】 【週1/3h~】自由度バツグン!学校/部活/推し活と両立OK♪ 金立 サービスエリア ■ 給与 時給1030円～ ＋ 交通費支給 ■ シフト 週1日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 長崎本線(鳥栖－長崎)伊賀屋駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 佐賀市 ～売店・フード・接客…毎日ちょっと新鮮～ 金立SAのNEWスタッフ大募集！ にぎやかだけど、せかせかしすぎない職場です♪ 「ただの接客じゃない」サービスエリアならではの面白さ！ 気づけば長く続いてる。そんなスタッフ多めです◎ どのセクションも幅広い年齢層が活躍

勤務時間7:00～13:00 13:00～18:00 実働3時間～OK 休憩なし ※勤務時間はお気軽にご相談ください。 ★7時スタートから勤務できる方積極採用中！ 労働時間制度 シフト制

仕事内容掲載期間：09/01（火）～09/30（水） Cream D Saga 【アルバイト・パート時給UP!】生ドーナツ専門店の製造・販売スタッフ｜週3日～・1日3時間～OK♪ アルバイト・パート 【一緒に佐賀店を盛り上げてくれる方を大募集です♪】主婦(主夫)さん・Wワーカーさん大歓迎！ ★生ドーナツ専門店「Cream D Saga」★ ＼話題の“ふわとろ生ドーナツ”を一緒に広めよう★／ 副業・Wワークにもピッタリ！ 土日勤務できる方＆朝・夕方の時間帯に働ける方、どなたでも大歓迎です★ 【おすすめポイント】 ・話題の人気スイーツ店で楽しくお仕事♪ ・Wワーク・扶養内など、ライフスタイルに

勤務時間シフト制 10:00～19:00 ※【働き方の例】 週3日勤務の主婦 時給1150円×7.75時間×12日=月収10万6950円

仕事内容・接客を楽しめるお仕事！ ／ 主婦・ミドル層活躍中！ 柔軟なシフトで続けやすい ＼ 週2日～OK！ 「家庭と両立しながら」 「扶養内で無理なく続ける」 そんな働き方も実現 幅広い世代を応援！ 「お客様と共感しながら接客を 楽しんでいます！」 そんな主婦・40代活躍中！ 販売経験のある方は積極採用！ 過去の業界は一切問いません 【仕事内容】 あなたにお任せするのは、 おしゃれや医療用など幅広く利用されている ウィッグの接客・販売のお仕事です。 1日の接客人数は1～3名程度、 じっくりとお客様に寄り添った接客ができます。 「おしゃれが好き」「人と話すことが好き」 というみなさ

勤務時間＜週1日 / 1日2時間からOK☆＞ 11:00～22:00の間 ◆自己申告シフト制 ◆週1日 / 1日2時間の短時間勤務～OK ◆曜日 / 時間はご相談ください！ ◆扶養内勤務OK 「テスト期間中は休みが欲しい」 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「授業の時間が変わったのでシフトを変更したい」 そんな時もお気軽にご相談ください。

仕事内容しゃぶしゃぶブッフェの接客スタッフ 昼も夜も都合に合わせて働ける 週1日・短時間～OK、平日だけ・土日だけも歓迎 【食事補助】＆【25％割引券】あり◎未経験でも安心スタート ＼ランチもディナーも、都合に合わせてIN ／ 時間帯が選べるから、「昼は短時間」 「学校帰りに夕方から」「休みの日は長めに」など 生活リズムに合わせて働き方を組み立てられます。 しゃぶ葉は、友だち同士・家族でも行きやすい しゃぶしゃぶ食べ放題のお店。明るい雰囲気で、 チームで協力しながら働ける環境です。 ＜シフトは柔軟に相談OK＞ ・週1日～、短時間シフトもOK ・平日はランチ中心／土日はディナー中心もOK ・「

勤務時間10時00分〜21時00分 〈シフト例〉 10:00-19:00 12:00-21:00 10:00-17:00 10:00-15:00 15:00-21:00 16:00-21:00 ■1日5～8時間 / 週3～5日 ■フルタイム勤務できる方 ■土日祝勤務できる方

仕事内容しゅふさんや女性20代～50代が活躍中！★【髪色自由・ネイルOK】＜買取受付事務＞未経験スタートが9割！意欲・人柄重視で接客採用中！ 【店舗名】ジュエルカフェ ゆめタウン佐賀店(身だしなみ自由2) 【給与】販売・ファッション・レンタル：時給1,150円〜1,400円 【勤務時間】10時00分〜21時00分 〈シフト例〉 10:00-19:00 12:00-21:00 10:00-17:00 10:00-15:00 15:00-21:00 16:00-21:00 ■1日5～8時間 / 週3～5日 ■フルタイム勤務できる方 ■土日祝勤務できる方 1日5時間 週3日 から応相談 【交通

勤務時間シフト制 [1] 09:00～22:00 [2] 09:00～14:30 [3] 12:00～17:00 [4] 09:00～17:00 [5] 17:00～22:00 ※上記以外のシフトも相談OK！ ≪シフト自由度高め≫ ・曜日固定シフトOK ・平日のみOK ・土日祝のみOK ・フルタイム歓迎 ・扶養内OK ・かけもちOK

仕事内容・ シフトの自由度はかなり高め！ やる気のある方積極採用中 「週末メインで」 「授業がお休みの日に」 週2日・1日4h～OK ・ スタッフの8割が学生さん！ 大学生さん、高校生さんも ワイワイ協力しながら活躍中っ（’’＊） 先輩スタッフの8割が未経験スタートです オン・オフのメリハリがあり働きやすい環境です ・ パン作りをお任せ！ とにかくパンを作って、 陳列・品出し・焼き立てのパンをお客様にラウンドするポジションです。 〈具体的には〉 ・パンの製造（成型、発酵、焼成） ・パンの陳列、品出し ・焼き立てアツアツのパンをお客様のお席に提供など パン作り未経験の方も大歓迎！

勤務時間[ア・パ]08:00～20:00 朝、昼、夕方 ◆上記時間帯で 週1日～・1日3h～OK！ ※応募状況によって 条件が異なる可能性がございます。 ◆平日のみや平日の夕方だけなど 勤務日数・時間相談OK！ ◆フルタイムで勤務可能な方大歓迎 「趣味の習い事が…」 「子供の送り迎えが…」 「Ｗワークの時間が…」 「テスト期間は休みたい」など、 その他の時間帯や勤務日数については お気軽にご相談下さいね♪ ※勤務シフトについて 応募状況において 採用選考状況などによって募集条件（勤務日数や勤務時間等）は 随時変動する可能性がございます。 面接時等にて勤務希望体系をヒアリングさせていただいた上、 選考・シフト調整を検討させていただく場合がございます。 予めご了承ください。

仕事内容「試験勉強で2週間休みたい」「旅行で1週間お休みが欲しい」「平日の昼だけ働きたい」様々なシフト要望に対応します♪未経験でも大丈夫！知識は徐々に覚えていきましょう！ 【職種】 レンタカー バジェット・レンタカー [ア・パ]テレフォンオペレーター(テレオペ)、データ入力、タイピング(PC・パソコン・インターネット)、一般事務職 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 レンタカー店舗での 接

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 【勤務曜日・時間】 9:30～20:30の間 シフトの希望はお気軽にご相談下さい♪ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 土日祝日に勤務できる方は特に歓迎!! もちろん曜日はしっかり調整するので、 お気軽にご相談ください♪

仕事内容【セカストSTAFF】 ≪未経験OK×髪色自由≫学生スタッフ活躍中★古着や雑貨の陳列など◎ セカンドストリート佐賀兵庫店 ■ 給与 時給1100円以上 ■ シフト 週1日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 長崎本線(鳥栖－長崎)伊賀屋駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、残業月10時間以下 ■ 勤務地 佐賀市 ＼未経験スタートも大歓迎☆／ 売場の整え方・レジ打ちの手順 きれいに見える陳列方法 etc. イチから丁寧にお教えします◎ ＊バイトデビュー歓迎＊ ■試験・旅行などのシフト調整 ■扶養内勤務 ■サークルや部活動の両立 ■Wワーク/副業 気軽に相談できるの

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日4時間以上 ▼募集時間帯： 14:00～22:00 ★上記記時間帯より週2日～、1日4h～ご都合を伺います♪ ◎シフトは1週間ごとの自己申告制だからスケジュールが組みやすい！ ［シフト例］ ＊学生さん：平日は授業・サークルの後に！土日はガッツリ◎ ＊主婦（夫）さん：扶養内でムリなくお昼の時間中心！ ＊フリーターさん：深夜・早朝などWワークで高収入♪ 働き方はあなた次第！みんなで助け合って調整しています！ ★急なお休みも対応します！遠慮なくご相談ください♪ ★フルタイムができる方歓迎 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ≪勤務地について≫ 店舗によっては、近隣店舗で働く機会がございます。 近隣店舗での勤務が難しい場合は、面接時にお気軽にご相談ください。

仕事内容【ネットカフェのフロアスタッフ】 [日勤]未経験OK!充実の福利厚生あり★髪色自由 快活CLUB 佐賀兵庫店 ■ 給与 時給1050円以上＋交通費支給 ■ シフト 週2日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 長崎本線(鳥栖－長崎)伊賀屋駅 ■ 時間帯 昼、夕方 ■ 勤務地 佐賀市 ＼未経験OK！／ 日勤メインで働きたい方、大歓迎★ 「キレイなお店！」「居心地良い～」 そんなお客様からの声がやりがいに♪ ネカフェって暗いイメージありませんか? 実はそんなことはなく、めっちゃ明るいんです！ 仕事もシンプルでバイト未経験でも問題ナシ♪ 休憩中はドリンクバーが無料

勤務時間＜週1日 / 1日2時間からOK☆＞ 21:00～24:00の間 ※22時から翌5時までは18歳以上の方のみ ◆自己申告シフト制 ◆週1日 / 1日2時間の短時間勤務～OK ◆曜日 / 時間はご相談ください！ ◆扶養内勤務OK 「テスト期間中は休みが欲しい」 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「授業の時間が変わったのでシフトを変更したい」 そんな時もお気軽にご相談ください。

仕事内容しゃぶしゃぶブッフェのフロアの翌日準備スタッフ 夜のスキマ時間でサクッと稼げる 閉店前後は片付け中心で始めやすい◎週1日・短時間～OK、平日だけ・土日だけも歓迎 【食事補助】＆【25％割引券】あり◎ ＼夜の時間をムダなく 閉店前後のフロアバイト／ ディナー終わり～閉店作業メインだから、 接客は少なめで「片付け・整頓」中心。 はじめてでも取り組みやすい◎ しゃぶ葉は、学生さん同士やご家族連れなど 幅広い世代に親しまれているお店。 夜はピーク後に落ち着く時間もあり、 メリハリをつけて働きやすいのが特徴です。 ＜学生さん・フリーターさんにうれしい＞ ・授業や予定のあとからラストまで勤務OK

勤務時間＜週1日 / 1日2時間からOK☆＞ 9:30～12:00の間 ◆自己申告シフト制 ◆週1日 / 1日2時間の短時間勤務～OK ◆曜日 / 時間はご相談ください！ ◆扶養内勤務OK 「テスト期間中は休みが欲しい」 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「授業の時間が変わったのでシフトを変更したい」 そんな時もお気軽にご相談ください。

仕事内容しゃぶしゃぶブッフェの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かして裏方キッチン 仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週1日・短時間～OKで家事とも両立◎【食事補助】＆【25％割引券】あり ＼午前メインで、コツコツ裏方ワーク／ お店のオープンに向けた準備シフトだから、 午後は家事・買い物・趣味の時間に◎ しゃぶ葉のキッチンは、開店前に段取りを整える “仕込み・準備”が中心の時間帯。 落ち着いて進めやすいので、久しぶりのお仕事復帰や 飲食業が初めての方もスタートしやすい環境です。 ＜ライフスタイルに合わせやすい＞ ・午前だけ働いて午後はオフもOK ・平日だけ／土日だけの勤務も歓迎

勤務時間＜週1日 / 1日2時間からOK☆＞ 21:00～24:00の間 ※22時から翌5時までは18歳以上の方のみ ◆自己申告シフト制 ◆週1日 / 1日2時間の短時間勤務～OK ◆曜日 / 時間はご相談ください！ ◆扶養内勤務OK 「テスト期間中は休みが欲しい」 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「授業の時間が変わったのでシフトを変更したい」 そんな時もお気軽にご相談ください。

仕事内容しゃぶしゃぶブッフェの厨房の翌日準備や食器洗浄スタッフ 夜の時間で効率よく 洗い場・片付け中心のナイトキッチン◎週1日・短時間OK 【食事補助】＆【25％割引券】あり 未経験も安心スタート ＼閉店前後は“洗い場・片付け中心”のナイトキッチン／ しゃぶ葉は、幅広い世代に親しまれている しゃぶしゃぶ食べ放題のお店。 閉店前後はピークも落ち着くので、 洗い場や片付け、翌日の準備など 裏方の作業に集中しやすい時間帯です。 ＜シフトは柔軟に相談OK＞ ・週1日～、短時間シフトも相談OK ・「平日のみ」「土日のみ」も歓迎 ・シフト提出は【アプリでカンタン】 ・テスト期間や帰省・旅行などの調整もOK

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日4時間以上 ▼募集時間帯： 深夜0:00～9:00 ★上記記時間帯より週2日～、1日4h～ご都合を伺います♪ ◎シフトは1週間ごとの自己申告制だからスケジュールが組みやすい！ ［シフト例］ ＊学生さん：平日は授業・サークルの後に！土日はガッツリ◎ ＊主婦（夫）さん：扶養内でムリなくお昼の時間中心！ ＊フリーターさん：深夜・早朝などWワークで高収入♪ 働き方はあなた次第！みんなで助け合って調整しています！ ★急なお休みも対応します！遠慮なくご相談ください♪ ★フルタイムができる方歓迎 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ≪勤務地について≫ 店舗によっては、近隣店舗で働く機会がございます。 近隣店舗での勤務が難しい場合は、面接時にお気軽にご相談ください。

仕事内容【ネットカフェのフロアスタッフ】 [夜勤]未経験OK!接客少なめ！なのに高時給★髪色自由◎ 快活CLUB 佐賀兵庫店 ■ 給与 時給1050円以上＋交通費支給 ※22～翌5時は時給1313円 ■ シフト 週2日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 長崎本線(鳥栖－長崎)伊賀屋駅 ■ 時間帯 早朝、朝、夜、夜勤 ■ 勤務地 佐賀市 夜勤バイトなら快活で決まり★ 深夜はお客様の動きも少なく接客も少なめ！ 自分のペースを崩さず、夜勤手当でしっかり稼げます♪ 「夜勤はスタッフの人数も少なそうで不安…」 ⇒大丈夫です！ ＼困った時にいつでも電話できるサポート体制あり／

勤務時間＜週1日 / 1日2時間からOK☆＞ 9:30～12:30の間 ◆自己申告シフト制 ◆週1日 / 1日2時間の短時間勤務～OK ◆曜日 / 時間はご相談ください！ ◆扶養内勤務OK 「テスト期間中は休みが欲しい」 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「授業の時間が変わったのでシフトを変更したい」 そんな時もお気軽にご相談ください。

仕事内容しゃぶしゃぶブッフェの朝のホール準備スタッフ 朝の時間を有効活用 週1日・短時間～OKで家事や育児の合間にも働きやすい 【食事補助】＆【25％割引券】もあり 未経験から安心スタート ＼午前メインで、1日を賢く使おう ／ お店のオープンに向けた準備シフトだから、 午後は家事・買い物・趣味の時間に◎ しゃぶ葉は、お肉と野菜を“自分のペース”で 楽しめるしゃぶしゃぶ食べ放題のお店。 ご家族連れやご年配の方も多く、 店内は温かな雰囲気になりやすいのが特徴です。 ＜ライフスタイルに合わせやすい＞ ・午前だけ働いて午後はオフもOK ・平日だけ／土日だけの勤務も歓迎 ・シフト提出は【アプリでカンタ

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日4時間以上 ▼募集時間帯： 6:00～10:00 ★上記記時間帯より週2日～、1日4h～ご都合を伺います♪ ◎シフトは1週間ごとの自己申告制だからスケジュールが組みやすい！ ［シフト例］ ＊学生さん：平日は授業・サークルの後に！土日はガッツリ◎ ＊主婦（夫）さん：扶養内でムリなくお昼の時間中心！ ＊フリーターさん：深夜・早朝などWワークで高収入♪ 働き方はあなた次第！みんなで助け合って調整しています2日～ ★急なお休みも対応します！遠慮なくご相談ください♪ ★フルタイムができる方歓迎 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ≪勤務地について≫ 店舗によっては、近隣店舗で働く機会がございます。 近隣店舗での勤務が難しい場合は、面接時にお気軽にご相談ください。

仕事内容【ネットカフェのフロアスタッフ】 [早朝]未経験OK!快活で朝活バイト★髪色自由！ネイルOK 快活CLUB 佐賀兵庫店 ■ 給与 時給1050円以上＋交通費支給 ※5～9時は時給1100円 ■ シフト 週2日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 長崎本線(鳥栖－長崎)伊賀屋駅 ■ 時間帯 早朝、朝 ■ 勤務地 佐賀市 朝の快活CLUBは落ち着いた静かな空間♪ ⇒焦らず自分のペースで働けます！ ▼困った時も安心！ 24時間電話できる相談窓口あり♪ 午前中に働いて午後は自分時間に☆ シフト融通かけもちにもピッタリ！ お客様の動きも少ないので接客も少なめの時間で

勤務時間＼週1日以上 / 短時間のお仕事！／ 7:00～9:00 ※朝清掃後にホールやキッチンの お仕事をすることも可能です!! ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・短時間勤務OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容ファミレスの朝清掃スタッフ 朝の時間を活かせる清掃ワーク 短時間で終わるから家事や予定とも両立しやすい 週1日～OK、交通費支給やグループ全店で使える割引券など待遇も充実◎ ～店舗アピール～ 周辺には大型の店舗（しまむら、ダイソー等）があり、 勤務前後にも買い物ができます。 高校生から主婦（夫）さんまで 仲良く働いている雰囲気の良い当店です ＼朝だけの短時間シンプルワーク／ 開店前の店内や周辺をきれいにする、 接客なしの清掃スタッフ募集です ＜主婦(夫)さんにぴったり＞ ・家事や育児の前にサクッと勤務 ・午前中にはお仕事終了で、 その後は家事や自分時間に◎ ・体を動かして健康づくり