三交代制 - 大阪府大阪市 の求人・仕事・採用

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●体を動かしながら働ける！倉庫内軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ シンプル作業中心で安心して始められるお仕事です！ お仕事内容 ・商品のピッキング（リストに沿って集める作業） ・仕分け・検品作業 ・梱包・出荷準備 ・倉庫内での簡単な運搬や整理作業 など 作業はどれも覚えやすいシンプルな内容が中心！ 決められた手順に沿って進めるため、未経験の方でも無理なくスタートできます◎ 適度に体を動かすお仕事なので、 「ずっと同じ場所での作業は苦手…」という方にもおすすめです！ 一方で、モクモクと作業に集中できる時間も多く、 自分のペースでコツコツ取り組める環境です。 「倉庫の仕事

仕事内容株式会社天果 果物の配送・仕分け／未経験でも月給27万円／完休2日制 【求人要約】 ★昭和23年創業の安定企業。成長率も右肩上がり！ ★毎年昇給あり！納得感が大きいから定着率高 ★賞与年2回＋業績賞与＋果物の現物支給年2回！ 高定着率！勤続10年以上、活躍し続ける社員多数！ スイカ・桃・りんごなど、季節のおいしい果物もGET 当社は、大阪市中央卸売市場内に本社を構え、関西圏の食品スーパーを中心に果実の卸売をしています。 1965年の設立より安定した成長を続けています。特に高品質な果実を取り揃えており、さまざまな取引先様にご提供させていただいております。この度は組織の拡大と若返りの

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●座ってできる♪シンプル軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ 初めてでも安心して始められるお仕事です！ お仕事内容 ・小さな部品の目視チェック ・製品の簡単な組立・セット作業 ・完成品の袋詰め・仕分け など 作業はすべてシンプルで覚えやすい内容です！ 座って行う作業が中心なので、体への負担も少なく、無理なく続けられます◎ 「自分にもできるかな…」と不安な方もご安心ください！ 作業手順はしっかり決まっており、研修で丁寧に教えてもらえる環境です。 分からないことはすぐに聞けるので、未経験の方でも安心してスタートできます♪ ●どんな人に向いているか？● コツコツと集中して作業する

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:30~17:30 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●体を動かしながら働ける！倉庫内軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ シンプル作業中心で安心して始められるお仕事です！ お仕事内容 ・商品のピッキング（リストを見ながら集める作業） ・仕分け・検品作業 ・梱包・出荷準備 ・倉庫内での簡単な運搬や整理作業 など 作業はどれも覚えやすいシンプルな内容が中心！ 決められた手順に沿って進めるため、未経験の方でも無理なくスタートできます◎ 適度に体を動かす仕事なので、 「ずっと同じ場所での作業は苦手…」という方にもぴったりです！ 一方で、モクモクと作業に集中できる時間も多く、 自分のペースでコツコツ取り組める環境です。 「倉庫の仕事

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●モクモク働ける工場内軽作業スタッフのお仕事● コツコツ作業が好きな方にぴったり♪ 未経験から始めやすい軽作業ワークです！ お仕事内容 ・製品の仕分けやピッキングなどの軽作業 ・キズや不良がないかを確認する検品作業 ・出荷前の梱包や準備作業 など 作業はすべて決められた手順に沿って進めるだけ！ 複雑な判断はほとんどなく、覚えやすい工程が中心なので未経験の方でも安心です◎ 「人と話す仕事は少し苦手…」という方にもおすすめ！ モクモクと作業に集中できる環境なので、自分のペースで取り組めます。 研修やフォロー体制も整っているため、無理なくスタートできますよ♪ ●どんな人に向いて

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:30~17:30 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●工場ワークが初めてでも安心！シンプル作業中心の製造スタッフ● 未経験者大歓迎♪ はじめての方でも無理なく始められるお仕事です！ お仕事内容 ・製造ラインでの組立・加工補助 ・製品の検査・チェック作業 ・仕分け・梱包などの軽作業 ・簡単な機械操作やサポート業務 など 作業は覚えやすいシンプル工程が中心！ 決められた手順に沿って進めるため、未経験の方でも安心してスタートできます◎ 同じ流れの作業が多く、コツコツ取り組めるのが特徴です。 モクモクと集中して作業したい方にもぴったりの環境です！ 「工場の仕事は初めてで不安…」という方もご安心ください。 最初は簡単な作業からスター

仕事内容大阪府大阪市北区の事務長候補 (正社員) | 医療法人一樹会 大阪ニューアートクリニック ▼仕事内容 医事課業務全般の管理各部署との意見調整事務部門の統括対外業務業界、業務、未経験者歓迎（男女共応募可能）【変更範囲：変更なし】 (大阪府大阪市北区) ▼職種 事務長候補(正社員) ▼雇用形態 正社員 ▼給与 月給350000〜350000円 (基本給（月額平均）又は時間額 月平均労働日数（21.5日）)350000〜350000円 (昇給)あり (賞与)賞与金額 0 円 〜 1,000,000 円（前年度実績） (給与支払い日)固定（月末） (正社員) ▼勤務時間 (1)8時30分〜1

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●座り作業ありで始めやすい！シンプル軽作業スタッフ● 体への負担を抑えながら働ける、落ち着いた軽作業のお仕事です。 未経験の方でも取り組みやすい工程からスタートできます。 【お仕事内容】 半導体製造に関わる軽作業を中心にお任せします。 立ち作業だけでなく、座って行う工程もあるため無理なく働ける環境です。 【具体的な作業】 ・小型部品の組立作業 ・製品の目視チェックや検査 ・完成品の仕分けや整理 ・簡単な機械操作のサポート 作業はどれもシンプルで覚えやすい内容です。 決まった手順に沿って進めるため、未経験の方でもスムーズに慣れていけます。 「自分にできるか不安…」という方も

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:30~17:30 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●製造業に興味があればOK！未経験から始めやすい軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ はじめての方でも安心してスタートできるお仕事です！ お仕事内容 ・製品の仕分けや整理作業 ・キズや不良のチェック作業 ・梱包・箱詰めなどの軽作業 ・簡単な加工補助や準備作業 どれも覚えやすいシンプルな作業が中心！ 決められた流れに沿って進めるため、未経験の方でも無理なく取り組めます◎ 同じ作業を繰り返すことが多く、 コツコツと作業に集中したい方にぴったりの環境です。 「製造の仕事は初めてで不安…」という方もご安心ください。 最初は簡単な作業からスタートし、少しずつ慣れていけるようサポート体

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:30~17:30 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●チームで進める！製造補助スタッフ● 未経験者大歓迎♪ 初めての方も馴染みやすい環境です！ お仕事内容 ・部品や材料の準備 ・製造ラインでの補助作業 ・完成品の簡単なチェック ・商品の仕分け、箱詰め作業 など 製造補助のお仕事なので、 いきなり難しい作業をお任せすることはありません◎ まずは、材料を運んだり、部品を並べたり、 完成品にキズがないか確認したりと、 覚えやすい作業からスタートできます！ 作業はチームで協力しながら進めるため、 分からないことがあってもすぐに確認しやすい環境です。 「工場の仕事は一人で黙々とやるイメージがある…」 「初めての職場に馴染めるか不安

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:30~17:30 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●重いものナシ！ラベル貼り・検品スタッフ● 未経験者大歓迎♪ 体への負担が少ない軽作業のお仕事です！ お仕事内容 ・商品や部品へのラベル貼り ・キズや汚れがないかの目視チェック ・数量の確認や仕分け作業 ・完成品の箱詰め、出荷前の準備 など 扱うものは軽いものが中心なので、 力仕事に自信がない方でも始めやすいお仕事です◎ 作業はシンプルで覚えやすく、 決められた手順に沿ってコツコツ進めていけばOK！ 「工場の仕事は体力が必要そう…」 「重たいものを持つ作業は不安…」 そんな方にもおすすめしやすい軽作業です♪ 最初は簡単な作業からスタート！ ラベルの貼り方やチェックするポ

仕事内容【仕事内容】 ●冷暖房完備で快適♪コツコツ軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ 初めてでも安心して始められるお仕事です！ お仕事内容 ・小型部品の目視チェック ・製品の簡単な組立・仕分け作業 ・完成品の梱包・出荷準備 など 作業はシンプルで覚えやすく、すぐに慣れていただける内容です◎ コツコツ進める作業が中心なので、自分のペースで落ち着いて働けます。 職場は冷暖房完備のきれいな環境♪ 季節に左右されず、快適にお仕事ができるのもポイントです。 「工場のお仕事は初めてで不安…」という方もご安心ください！ 作業手順はしっかり決まっており、研修体制も整っているため、未経験からでも無理なくスタート

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:30~17:30 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●覚えやすい作業で安心！シンプル製造スタッフ● 未経験の方でも始めやすい、繰り返し作業が中心のお仕事です！ 【お仕事内容】 ・部品のセットや取り外し作業 ・製品の目視チェック（キズや不良の確認） ・ボタン操作中心の機械サポート ・完成品の梱包や仕分け 作業内容はあらかじめ決まっており、同じ流れを繰り返すシンプルな工程が中心です。 覚えることが少なく、慣れてしまえば落ち着いて作業に取り組めます◎ 「新しい仕事は覚えるのが不安…」という方にもおすすめ！ 最初は基本的な作業からスタートし、先輩スタッフがしっかりフォローします。 分からないこともすぐに聞ける環境なので、安心して続け

仕事内容【免税業務】長期＊英語or中国語or韓国語が使える方！通訳・ご案内など＠阪神梅田本店 週2～3日勤務！未経験OK！ 阪神梅田本店2Fにある海外お客様カウンターでのお仕事です。外国の方の免税手続き、ご案内、通訳などをお願いします。英語・中国語・韓国語のいずれかを日常会話以上話せる方の募集です！ 【しっかりしたサポート体制】 3ヶ月の研修期間があり、接客の基礎から店内の事まで、先輩スタッフが親切丁寧にサポートしますので、未経験の方でも安心です。有給を使って１週間のリフレッシュ休暇も取得可能！（交代制・繁忙期除く） 【勤務時の服装】 黒スーツ（紺も可）、黒靴 【阪急ジョブ・エールとは】 阪

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:30~17:30 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●残業ほぼなし！軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ メリハリをつけて働きやすいお仕事です！ お仕事内容 ・商品の仕分け作業 ・完成品の検品、チェック ・小物部品の箱詰め、梱包 ・ラベル貼りや出荷前の準備 など シンプルな軽作業が中心なので、 工場や倉庫でのお仕事が初めての方でも始めやすい内容です◎ 決められた手順に沿って進める作業が多く、 一度流れを覚えればスムーズに取り組めます！ 残業はほとんどないため、 仕事とプライベートのメリハリをつけやすいのがポイント♪ 「仕事終わりの時間も大切にしたい」 「無理なく続けられる働き方がいい」 「毎日の予定を立てやすい仕事を探して

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:30~17:30 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●特別な知識は一切不要！身近なモノを扱うかんたん軽作業● 未経験者大歓迎♪ 日常生活で見かけるような身近な製品を扱う、始めやすいお仕事です！ お仕事内容 ・製品にキズや汚れがないかチェック ・決められた数ごとに仕分け ・袋詰めや箱詰めなどの梱包作業 ・出荷前の簡単な準備 など 作業はシンプルで覚えやすい内容が中心です！ 専門的な知識や難しい操作は必要ありません。 「見る」「分ける」「包む」など、日常生活の延長でイメージしやすい作業が多いので、 工場のお仕事が初めての方でも安心してスタートできます◎ 「製造業って少し難しそう…」 「特別なスキルがないけど大丈夫かな…」 そんな

仕事内容〈大阪市港区〉駅チカ有料老人ホームでの接客・事務スタッフ！身体介助業務なし！年間休日120日 有料老人ホームにて、接客と事務の両面から施設運営を支えるお仕事です。 当社では本職種を「サービススタッフ」と呼んでおり、 ご入居者様・ご家族様・来館者様にとってのゲストハウスの顔として、 安心して心地よく過ごせる環境づくりをチームで行います。 ≪具体的には≫ ■ フロント業務 ・来館者の受付対応 ・ご入居者様・ご家族様への対応 ・館内のご案内 ■ 事務業務 ・電話対応 ・PC入力、各種書類作成 ・勤怠管理、採用業務の補助 ・小口現金管理、支払処理 ■ レストラン対応 ・配膳・下膳 ・簡単な接客

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:30~17:30 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●シンプル作業の繰り返し！集中して進める軽作業スタッフ● 未経験者大歓迎♪ 決まった手順に沿って進める、覚えやすいお仕事です！ お仕事内容 ・製品や部品の簡単なチェック ・決められた手順での仕分け、梱包 ・作業台での軽作業 ・数量確認や出荷前の準備 など 作業はシンプルな流れが中心です！ 一度覚えてしまえば、同じ作業をコツコツ繰り返す内容が多いため、 集中して進めるのが好きな方にぴったりです◎ 「複雑な仕事は少し不安…」 「人と話すより、作業に集中したい」 そんな方もご安心ください！ 最初は道具の使い方や作業の流れから丁寧に教えてもらえるので、 工場や軽作業が初めての方でも安心し

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など、働き方色々！ 【日勤例】 ・8:30~17:30 ・9:00~18:00 【2交代例】 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方に◎ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●未経験からOK！自分に合った製造ワークでお仕事を始めよう● 未経験者大歓迎♪ はじめての工場ワークでも安心してスタートできます！ お仕事内容 ・製造ラインでの組立・加工補助 ・製品の検査・チェック作業 ・仕分け・梱包などの軽作業 ・簡単な機械操作やサポート業務 など ご希望や適性に合わせて、無理なく取り組めるお仕事をご紹介します！ 作業はシンプルで覚えやすい内容が中心なので、 「工場の仕事が初めて」という方でも安心してスタートできます◎ また、「軽作業がいい」「モクモク作業がいい」「体を動かしたい」など、 あなたの希望に合わせてお仕事を選ぶことができるのもポイントです！

勤務時間週5日 1日8時間以上 日勤・2交替3交替など様々な働き方があります！ 【日勤専属】 例 ・8:00~17:00 ・9:00~18:00 【2交代】 例 ・8:00~17:00 / 20:00~5:00 ・9:00~18:00 / 21:00~6:00 【休日】 土日休み・土日祝休み・平日休み・シフト制・5勤2休・4勤2休・3勤3休 など 【ポイント】 ・4勤2休・3勤3休は残業や交代制勤務が多め →ガッツリ稼ぎたい方にオススメ！ ・GWや夏季・年末年始など長期休暇ありのお仕事も多数！ ※残業や休日は、工場カレンダーや生産状況により異なります。

仕事内容【仕事内容】 ●未経験から始めやすい！自分に合う製造ワークをご案内● 未経験者大歓迎♪ シンプル作業中心で安心してスタートできるお仕事です！ お仕事内容 ・製造ラインでの組立・加工補助 ・製品の検査・チェック作業 ・仕分け・梱包などの軽作業 ・簡単な機械操作やサポート業務 など ご希望や適性に合わせて、無理なく取り組めるお仕事をご紹介します！ 作業は覚えやすいシンプルな工程が中心のため、 「工場の仕事が初めて」という方でも安心してスタートできます◎ また、 ・モクモク作業がしたい ・軽作業中心がいい ・体を動かしたい など、あなたの希望に合わせて働き方を選べるのもポイントです！ 「自