埼玉県朝霞市の社員食堂 アルバイト・パートの求人

勤務時間08:30～14:30(休憩0分)実働6時間 15:30～19:30(休憩0分)実働4時間 5時30分から19時30分の間で実働8時間(休憩60分) 勤務形態:シフト制 ※勤務曜日・時間応相談/週2日～OK！

仕事内容【老健みやび／調理補助】アルバイト・パート｜埼玉県さいたま市北区｜さいたま市◆オープニングスタッフ募集！未経験でも大丈夫！｜充実の福利厚生｜幅広い世代活躍中｜プライベートも充実｜誰もが安心して働ける環境が整っています！ ■ アピール ＼医療法人誠恵会 介護老人福祉施設みやびの里 内厨房の調理補助 アルバイト・パート／ 『シダックス（SHIDAX）』のメンバーとして一緒に働きませんか？ ―――― 働きやすさが自慢です♪ ―――― ●ライフスタイルに合わせた勤務が可能 シフトや有給、特別休暇取得も気軽に相談OK◎ スタッフみんなで協力して支えあえる環境です。 ●充実の福利厚生 社内互助会

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 6:00～翌1:30 ★1日3時間～、週2日～勤務OK ＜シフト例＞ ●家事と両立する主婦(夫)さん 9:00～13:00、11:00～14:00、14:00～18:00など ●学校帰りに働く学生さん 17:00～20:00、17:00～22:00、18:00～22:00など ●ガッツリ実働8時間で働きたいフリーターさん 6:00～15:00、12:00～21:00など ★平日のみ、土日祝のみなど シフトはお気軽にご相談くださいね♪ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ＜みんなみんな、大歓迎！！！！＞ 授業やサークル、かけもちバイトとの両立したい学生さん◎ 週5日フル出勤やWワークでしっかり稼ぎたいフリーターさん◎ ★ディナー帯に勤務できる方歓迎！

仕事内容【ホールスタッフ】 髪色自由♪あなたらしく働けます！食事補助や割引券支給など待遇◎ デニーズ北池袋店 ■ 給与 時給 1300 円 以上 ■ シフト 週2日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 東武東上線北池袋駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 23区全体豊島区 ＼デニーズのホールスタッフ／ 未経験OK！お店の雰囲気は抜群！ 家族のようなチーム一体感！ 学生・主婦・フリーター多数活躍中 昼は《カフェ》夜は《レストランバー》みたい♪ 多種多様のメニューを取り揃えて、 時間帯ごとに賑わう客層が変わるのも魅力的です◎ 【髪色自由】【短時間勤務

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 ≪募集時間≫06:00～24:00 ／ いろんなライフスタイルに合わせてシフトIN！ ＼ 「学校・部活が終わった後や、授業の空き時間に…」 「毎日変わる子どもの予定にあわせて…」 「子育てや家事とWワークしながら…」 「旅行や長期休み、家族イベントの予定を優先しながら…」 フレキシブルに働けます＊* 1週間ごとにシフトを提出できるので、 プライベートの予定が詰まっているときは"短時間" しっかり稼ぎたいときは"フルタイムロングシフト"にすぐ変更することも可能です☆彡 ※勤務時間は一例です。上記時間帯以外もご相談ください。 ※曜日や応募のタイミングにより勤務時間が前後する場合がございます。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【マクドナルドクルー】 シフト調整は1週ごと！部活後や日中のスキマに♪働きやすさ120点★ マクドナルド 東長崎駅前店 ■ 給与 時給1280円～ ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 西武池袋線東長崎駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 23区全体豊島区 ● お仕事情報 ■ 仕事内容 ／ 未経験も大歓迎！ 今日からアナタも"マクドナルドクルー"の仲間入り♪ ＼ 一括採用後、適性や希望を相談してお仕事ポジションを決定します★ ■フロント ⇒カウンターでの注文お伺いやレジ対応が中心 ■キッチン ⇒バンズにパテや野菜を挟む作業

勤務時間勤務時間 10:00~15:00の5時間

仕事内容老人ホームにて、簡単な調理、盛り付け作業などをお任せいたします。 主な内容としては、 ・調理 ・温め ・盛り付け となります。 ※配膳は介護スタッフが行うので、厨房業務に専念できます。 普段の家庭の料理と違うのは、既にメニューや食材が決まってるということ。 なので、業務に複雑なことはありません。 スタッフさんに聞いてみると、 「たくさんのご利用者様に食べてもらうため、美味しかったと言っていただける機会も多く、毎日やりがいを感じることのできる仕事です。」 とのことでした。 ぜひ皆様の家庭での調理の経験を仕事にも生かしてみませんか? 学園東町/リアンレーヴ一橋学園/厨房/調理スタッフ・

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日4時間以上 6:00～12:00 17:00～21:30 週3日、1日4時間～OK 休日：土日祝 休憩時間：6時間以上45分、8時間以上60分 上記シフトの中から生活リズムに合わせて働き方を選べます◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、平日のみ可 平日のみOK ≪休日・休暇≫ 勤務日数・勤務曜日・時間はご相談ください。 年次有給休暇（勤務条件あり）

仕事内容【社員寮/学生寮の調理補助】 時給1450円～★調理スキル不要★ コンパスグループ・ジャパン株式会社 勤務地：ウィルテラス池袋 21766_p ■ 給与 時給1450円以上 ■ シフト 週3日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 山手線池袋駅 ■ 時間帯 早朝、朝、夕方、夜、完全週休2日制 (土日祝休み) ■ 勤務地 23区全体豊島区 ＼長く働ける環境★／ 調理補助スタッフの募集！ 20～60代の幅広いスタッフが活躍中♪ 未経験・ブランクOK！ 盛り付け・料理提供を担当★ 接客が好きな方大歓迎！サポート体制があるので未経験さんでも安心して働けます！ シフト相談

勤務時間固定時間制 【日勤】8：45～17：30 【交代】8：30～17：30/20：30～5：30 日勤専属や2交替など 希望される勤務時間でお仕事スタートできます！ ・フルタイムのお仕事です ・各休憩 1時間以上 ・残業 勤務時間に関わらず発生します。

仕事内容＼未経験スタート大歓迎！／ 初日からスムーズに働ける簡単ワークです。 工場未経験の方でも安心して始められます！ 選考スピード◎ 即面接→即内定→即入寮→入社が可能！ 【カタログの仕分け】 大手通販のカタログをエリア毎に仕分けるお仕事！ エリアや順番を考えて仕分けるので、パズルを組み立てるようなイメージです♪ おすすめポイント 未経験歓迎！カンタン軽作業♪ モクモク作業が中心で接客なし会話なし！ 空調完備で清潔感のある快適な環境♪ 未経験歓迎！20代・30代のスタッフ活躍中☆ 詳しい仕事内容 ●折れ曲がったカタログがあれば、曲がっている部分を伸ばしたり、省く ●エリア・配

勤務時間週1日以上/お好きな時間で勤務◎ 朝ダケ・昼ダケ・夜ダケ・夜勤など、 ご自身の都合でOKです！ 【勤務時間例】 ・9:00〜12:00 ・10:00〜17:00 ・13:00〜18:00 ・18:00〜22:00 ・22:00〜6:00 など！ 1時間〜3時間のスキマ時間勤務もあり！ 単発（激短1日のみ） 短期1週間/短期1ヶ月/短期3ヶ月/長期なども◎ 即日勤務OKです★

仕事内容シンプルな軽作業を中心に、お仕事多数！ ＜一例＞ ・事務作業 ・キャラ雑貨のピッキング ・プリンの箱詰め ・ホビー商品の検品 ・オークション会場での接客 ・雑貨の梱包 など、軽作業系・オフィス系を中心にさまざまなお仕事をご紹介しています。 座ってできるお仕事から、適度に体を動かせるアクティブワークまで―― 自分に合った働き方を選べます。

勤務時間週1日以上/お好きな時間で勤務◎ 朝ダケ・昼ダケ・夜ダケ・夜勤など、 ご自身の都合でOKです！ 【勤務時間例】 ・9:00〜12:00 ・10:00〜17:00 ・13:00〜18:00 ・18:00〜22:00 ・22:00〜6:00 など！ 1時間〜3時間のスキマ時間勤務もあり！ 単発（激短1日のみ） 短期1週間/短期1ヶ月/短期3ヶ月/長期なども◎ 即日勤務OKです★

仕事内容シンプルな軽作業を中心に、お仕事多数！ ＜一例＞ ・事務作業 ・キャラ雑貨のピッキング ・プリンの箱詰め ・ホビー商品の検品 ・オークション会場での接客 ・雑貨の梱包 など、軽作業系・オフィス系を中心にさまざまなお仕事をご紹介しています。 座ってできるお仕事から、適度に体を動かせるアクティブワークまで―― 自分に合った働き方を選べます。

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 【勤務時間】 カウンター 9：00～17：00 17：00～20：30 ＼シフト柔軟／ ＊学校終わりの時間に入りたい ＊Wワークとして入りたい ＊サークルと課題と両立できるように ＊家庭や育児と両立したい ＊子どもの授業参観や運動会は参加したい ＊来月は旅行があるから など、学校やプライベートと両立できるシフトを一緒に考えましょう♪ お気軽にご相談くださいね◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ◇◆土日だけ・平日だけの勤務もOK！◆◇

仕事内容【カレー屋カウンターでの接客】 秋から始めるシンプルバイト◎20～50代活躍！シフト柔軟★ カレーハウスサンマルコ 東武池袋店【65】 ■ 給与 時給1300円～ ＋交通費 ■ シフト 週1日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 山手線池袋駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 23区全体豊島区 通勤便利な【東武百貨店池袋店】のお店！ レジ対応なし＆カウンター越しの接客のみで簡単♪ ＃週1日～でOK ＃履歴書不要 シフトは学業・ご家庭優先でOK！ ブランクある方・バイトデビューも大歓迎！ 無理なく働けるシフトを一緒に作りましょう♪ ≪前払い制度あり！≫

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 ※営業時間帯を中心に幅広く募集！下記時間帯で積極的に採用中！ ◆【キッチン】6:30～11:00、11:00～17:00 ≪同時募集中！≫ ◆【ホール】6:30～11:00、11:00～17:00 ◆【朝清掃】6:30～8:00 ※当日の状況により、終了時間は変動する場合があります。 ※22:00～翌5:00は、満18歳以上の方のみとなります。 ※短期・短時間も、まずはご相談ください！ ※大学生スタッフ活躍中！高校生・大学生歓迎 ※店舗の状況により、ご希望のシフトに沿えない場合もございます。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ◆勤務時間・曜日は相談の上、決めていきましょう！ ※面接は店舗来店での面接、来店不要のオンライン面接、録画面接から選べます！

仕事内容【キッチン】 短期もOK！ガストで料理上手に！髪色自由 ガスト 南池袋店【017907】 ■ 給与 時給1280円以上+交通費 ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 山手線池袋駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼 ■ 勤務地 23区全体豊島区 ガストの新メンバー大募集★ 【短時間からOK!!】 学校や家事のスキマ時間に サクッと働ける♪ 料理スキルは不問です◎ Q.人気のまかないは？ チーズインハンバーグが人気♪ まかないや割引券があるから、 美味しいメニューをお得に食べられます◎ Q.初めてでも大丈夫？ 未経験から始めたSTAFFが多数！ 丁寧な

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 ≪募集時間≫00:00～24:00 ／ いろんなライフスタイルに合わせてシフトIN！ ＼ 「学校・部活が終わった後や、授業の空き時間に…」 「毎日変わる子どもの予定にあわせて…」 「子育てや家事とWワークしながら…」 「旅行や長期休み、家族イベントの予定を優先しながら…」 フレキシブルに働けます＊* 1週間ごとにシフトを提出できるので、 プライベートの予定が詰まっているときは"短時間" しっかり稼ぎたいときは"フルタイムロングシフト"にすぐ変更することも可能です☆彡 ※勤務時間は一例です。上記時間帯以外もご相談ください。 ※曜日や応募のタイミングにより勤務時間が前後する場合がございます。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【マクドナルドクルー】 シフト調整は1週ごと！部活後や日中のスキマに♪働きやすさ120点★ マクドナルド 池袋東口店 ■ 給与 時給1280円～ ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 山手線池袋駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 23区全体豊島区 ● お仕事情報 ■ 仕事内容 ／ 未経験も大歓迎！ 今日からアナタも"マクドナルドクルー"の仲間入り♪ ＼ 一括採用後、適性や希望を相談してお仕事ポジションを決定します★ ■フロント ⇒カウンターでの注文お伺いやレジ対応が中心 ■キッチン ⇒バンズにパテや野菜を挟む作業、ポテト

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日2時間以上 5:00～09:30 8:30～15:30 10:00～14:00 16:00～19:45 17:00～19:45 1日2時間～OK、平日と土日の内2日～/週 休憩時間：6時間以上45分、8時間以上60分 上記シフトの中から生活リズムに合わせて働き方を選べます◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ≪休日・休暇≫ 勤務日数・勤務曜日・時間はご相談ください。 年次有給休暇（勤務条件あり） 【こちらのお仕事も同時募集中】 栄養士：時給1600円以上│雇用形態:アルバイト・パート 調理師：時給1800円以上│雇用形態:アルバイト・パート 洗い場スタッフ：時給1300円以上│雇用形態:アルバイト・パート こちらもお気軽にお問い合わせください！

仕事内容【医療施設の調理補助】 時給1300円～★調理スキル不要★盛り付け＆料理提供がメイン！ コンパスグループ・ジャパン株式会社 勤務地：成増厚生病院 39193_p ■ 給与 時給1300円以上 ■ シフト 週2日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 都営三田線西高島平駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 23区全体板橋区 ＼長く働ける環境★／ 調理補助スタッフの募集！ 20～60代の幅広いスタッフが活躍中♪ 未経験・ブランクOK！ 盛り付け・料理提供を担当★ 接客が好きな方大歓迎！サポート体制があるので未経験さんでも安心して働けます！ シフト相談O

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日4時間以上 【10:00～21:00】 お子様の学校行事やテスト期間など、最大限考慮します！ 【備考】 ※高校生不可 土日祝のみOK フルタイム勤務歓迎 友達と一緒に応募OK ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【調理補助Staff】 未経験・ブランクも歓迎◎柔軟シフトが嬉しい♪【土日祝100円UP】 ニュー・クイック 東武池袋店(3601) ■ 給与 時給1280円～+交通費/土日祝+100円 ■ シフト 週2日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 山手線池袋駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 23区全体豊島区 ≪経験ゼロからスタートOK!!≫ まずは簡単な作業からスタート♪ ＝シフトは柔軟対応 ⇒家庭・副業との両立も応援！ 「1人で応募するのが不安…」 ⇒友人＆知人との応募もOK♪ 帰省、家庭の事情など シフトは最大限考慮♪ 副業中の方にもオススメ◎

仕事内容10月1日オープン！【パート】さいたま市◆オープニングスタッフ募集！未経験でも大丈夫！ マニュアル完備で覚えることは最小限！包丁使わず盛り付け・配膳メイン！短時間勤務で家庭との両立もバッチリ！定年後も現役！ ・食材の納品片付 ・盛り付け・配膳・片付け ・食器や調理器具の洗浄 ・調理場の清掃・消毒作業 ・行事食やイベント時のサポート 食数：朝150食、昼200食、夕150食 【未経験OK・ブランクOK！】 初日から一人にはしません。あなたの『隣』で、一つずつ一緒にお教えします。『覚える』のではなく『見てわかる』。写真付きのマニュアル完備。 週2日・4時間。その『ちょっとした時間』が、誰かの

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上 15:30－20:00 週2日～ＯＫ、シフト応相談♪ 上記シフトの中から生活リズムに合わせて働き方を選べます。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 勤務日数・勤務曜日・時間はご相談ください。 年次有給休暇あり（勤務条件あり）

仕事内容【調理補助】 食材カットや盛り付け◎働きながら食の豆知識がいっぱい身につく★未経験OK 愛誠病院(日清医療食品株式会社 東京支店) ■ 給与 時給1300～1400円 +交通費全額支給（ガソリン代も支給） ■ シフト 週2日以上 ■ アクセス 都営三田線新板橋駅 ■ 時間帯 昼、夕方、夜、残業月10時間以下 ■ 勤務地 23区全体板橋区 働きながら日常生活に活かせる「食」や「栄養」の知識を身につけることができます♪ 定年なし／ブランクや未経験の方も歓迎◎ ヘルスケアフード業界大手の日清医療食品株式会社★ 働くスタッフへのサポートも手厚い！ ・賞与年2回／定年な

勤務時間★シフト時間★ 売場の営業時間（10時開店・20時閉店）に合わせて、 以下のいずれかのシフトでのご勤務になります。 ①9：15～16：45（休憩60分） ②9：30～17：00（休憩60分） ③13：00～20：30（休憩60分） ④14：15～20：45（休憩60分） ⑤16：00～20：30（休憩なし） ⑥16：15～20：45（休憩なし） ⑦他 ●固定シフト不可 （早番のみ・曜日固定は出来ません。） ●週2～3日勤務可能な方 ●シフト制による週3日の勤務(週20時間未満) ●1年以上勤務が可能な方 ●土日祝日の勤務が可能な方 ●Wワーク可！

仕事内容【アルバイト】東武百貨店デパ地下&お酒売場スタッフ！選べる2つの売場♪交通費全額支給◎ 東武百貨店の食品売場 eatobu（イートーブ）で 和洋酒売場 または 惣菜・弁当販売の『ニコデリ』にてご勤務をお願いします♪ ▽お仕事内容 ◆カウンター接客 ◆POSレジ操作 ◆包装・ラッピング ◆力仕事 …納品されたもの運ぶ など ◆品出し・商品整理 ◆値引きシール貼り ◆梱包・箱詰め ◆接客 …主に商品のご案内、商品説明など など ＼未経験OK・商品知識なしでもOK！／ すぐに先輩・社員に聞ける環境で安心！ 丁寧なサポートをしておりますので、 働いていくうちに自然と覚えることができます！ ＼駅

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日4時間以上 18:00～22:00 1日4時間～OK、平日（土日除く）の内3日～/週 休憩時間：6時間以上45分、8時間以上60分 上記シフトの中から生活リズムに合わせて働き方を選べます◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、平日のみ可 平日のみOK ≪休日・休暇≫ 勤務日数・勤務曜日・時間はご相談ください。 年次有給休暇（勤務条件あり） 【こちらのお仕事も同時募集中】 調理師：時給1500円以上│雇用形態:アルバイト・パート こちらもお気軽にお問い合わせください！

仕事内容【調理補助】 時給1300円～★盛付けメインでスキル不要♪シフト柔軟◎幅広い世代が活躍 コンパスグループ・ジャパン株式会社 勤務地：キャンパスヴィレッジ要町 21623_p ■ 給与 時給1300円以上 ■ シフト 週3日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 東武東上線北池袋駅 ■ 時間帯 夕方、夜、完全週休2日制 (土日祝休み) ■ 勤務地 23区全体板橋区 ＼小鉢やサラダの盛付けメイン／ 「コレなら出来そう」と思った今が始め時☆* 夕方からさくっとシフトIN♪ 未経験スタート多数◎ 盛り付け・料理提供を担当★ 接客が好きな方大歓迎！サポート体制があるので未

勤務時間シフト制 [1] 08:45～14:45 [2] 08:30～16:15 ※実働時間 5時間30分 基本[1]の勤務（実働5.5時間・休憩30分） 土曜[2]の勤務（実働7時間・休憩45分） 月～土曜の間で週3日勤務

仕事内容・オススメポイント ブランクのある方もOK！家事の延長でできるお仕事です 週3日～、1日5.5ｈ～ＯＫ 土曜は時給50円UP！ 子育て両立応援！ お子さんの急病時なども本部や近隣店舗 からの応援などで柔軟に対応します！ ・仕事内容 保育園での調理に関する業務をお任せします。 ＜具体的には…＞ 離乳食の調理 盛付 仕込み 調理器具・食器の洗浄 調理場の清掃 など ＜1日の流れ＞ 8：45～ 調理を開始 9：00～ 午前おやつ（お茶・牛乳やおせんべい）の提供 11：00～ 昼食（離乳食）の調理、盛り付け。 終わり次第 食器・調理器具の洗浄、調理場の清掃 など ＊勤務曜日ご相談ください。

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日4時間以上 《募集時間帯》 8：00～18：00の間で1日4時間以上／週3日～勤務できる方 ※土曜日もご相談可能な方歓迎！ 【休憩時間・休日】勤務シフトによる 勤務時間相談可能♪ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土

仕事内容【保育園の給食調理】 料理好きを活かしてこどもたちを笑顔に♪資格不要◎シフト相談OK！ アスク長崎一丁目保育園 ■ 給与 時給1320円+交通費全額支給 ■ シフト 週3日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 西武池袋線椎名町駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方 ■ 勤務地 23区全体豊島区 ＼栄養士考案レシピを学べる／ おうちの献立にも応用できるから 気付けば料理上手に…♪ あなたの料理でこどもたちを笑顔に◎ 食育活動を通してこどもたちと関われるのも魅力♪ 「おいしかった！」の声や感謝のお手紙が励みに◎ 料理好きな方なら経験不問！ 栄養士考案レシピも学べちゃう★*

勤務時間☆シフト時間例☆ ※催事・業務によって異なります。 早番：9:45～15:45（60分休憩） 遅番：13:00～19:10（60分休憩）/15:45～20:30(30分休憩） 通し：9:45～18:45 (90分休憩) ※早番のみ不可 ※早・遅どちらも可能な方・遅番希望の方歓迎！ ※通し可能な方歓迎！ ・シフト制による勤務 ・上記以外のシフトもございます。 ・お仕事内容によって変更の可能性があります。

仕事内容【アルバイト】東武百貨店催事場登録制イベントスタッフ！短期OK◎ 大人気の催事場でのイベントスタッフです！ 〇イベントスタッフ〇 東武百貨店の催事場登録制短期アルバイト募集です！ 美味しいものを集めた「物産展」や工芸品を集めた催事、衣料品のバーゲンなど 毎週様々な催事のお仕事があります。 8階催事場だけでなく各フロアのイベント応援のお仕事も随時募集中です！ 仕事内容 例 物産展：お客様の誘導・販売・イートインコーナー運営・予約品お渡し、品出し等 バーゲン：カウンター承り・お客様の誘導 等 ◎学生さん、Wワークの方も大歓迎！ ★今後の催事スケジュール★ 11/12～16 カメラ博・