青森県青森市のママ 派遣社員の求人・仕事・採用

勤務時間※シフト制（実働4h） ※週15時間～ ※シフトはご希望に合わせて調整可能です。 【早番】 07：00～16：00 【日勤】 09：00～18：00 【遅番】 11：00～20：00 【夜勤】 17：00～10：00 ※夜勤希望の方は、まず施設に慣れて頂くため 2～3ヵ月程度のならし日勤が必要です その他、 ●週2日・1日4h～ ●日勤のみ ●土日休み など、いろんなシフトのお仕事をご紹介できます！ 登録の際に、あなたのご希望をお聞かせください。 ◆給与の前払い制度あり（規定あり） 勤務したシフトを申請後、最短で2日後に給与GETも可能！ 詳細はお気軽にお問合せください◎

仕事内容【職種】 介護助手 【仕事内容】 ●しっかり稼ぎたい ●今後も長く続けられる仕事がしたい そんな方、 「介護」のお仕事はいかがでしょうか？ 介護といっても、最近では 経験や資格がまったくいらない “サポート”的なお仕事が増えてるんです。 たとえば、未経験・無資格の 新人さんにお任せするのは リネン（シーツ・枕カバー・タオル類） の補充・運搬 など 本当に誰でもできる カンタンなお仕事ばかり。 お仕事に慣れてきたら、少しずつ 専門的なこともお任せしていきます。 （食事・入浴・お手洗いのサポートなど） きちんと経験を積めば、 今後長く必要とされる介護のお仕事。 あなたもはじめてみま

勤務時間【勤務時間例】 8：30-17：30 9：00-17：00 9：00-18：00 9：30-18：30 など ※派遣先により始業･終業時刻は変動します ※17時・18時にピタッと退社できるお仕事も多数あり ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【待遇・福利厚生】 ＊各種社会保険 ＊有給休暇 ＊定期健康診断 ＊提携スクールあり …etc ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ スキルに自信がない方も もっとスキルアップしたい方も必見★＊ ▼無料で学べるオンライン学習▼ スマホ学習アプリ「ぽけっと」は オンライン講座や動画を すきま時間に自分のペースで学べます。 ・Excelなどパソコンの基本操作 ・今さら聞けないビジネスマナー ・スマホで学べる経理事務 ・ぜひ覚えたいショートカットキー25選 ・ズームの使い方・初心者入門講座 など ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＼来社不要！WEBで簡単登録／ 24時間365日いつでもどこでも◎ スマホひとつで完了しちゃう WEB登録を行っています★ 登録完了後、お電話やメールでお仕事を紹介できるので あなたの”スグに働きたい”を叶えます＊

仕事内容【職種】 データ入力・タイピング 【仕事内容】 ＼推し活もできる！データ入力／ 仕事も大切だけど、自分の時間も大事にしたい。 そんな働き方を応援！ 残業少なめや土日休みの職場が多いので、 仕事帰りやお休みの日は推し活・趣味の時間に充てて プライベートを満喫しているスタッフが多数活躍中♪ 今までの経験やスキルより「やってみたい」 を大切にしているので未経験も大歓迎！ 無料アプリで手軽に学べます。 ▼こんな条件のお仕事あり▼ ＊公的機関での事務 ＊不動産会社でのデータ入力 ＊大手メーカーでのOA事務 ＊有名大学★備品管理業務 etc さらに働く場所も… 大手・有名企業や公的機関、大学

勤務時間【日勤】08:45～16:45 【早出】06:30～14:30 【遅出】12:00～20:00 ※各シフト実働7時間/休憩1時間 ※時間帯は選択OK！固定勤務もOKです 残業なし フルタイム歓迎 早朝 午前 夕方 家庭都合のシフト調整可 月平均残業時間20時間以内 原則定時退社

仕事内容【日勤帯看護助手（病棟内の軽作業ほか、患者様の身の回りのお世話など）】長期休暇あり｜残業なし｜フルタイム歓迎｜早朝｜午前｜夕方｜家庭都合のシフト調整可｜月平均残業時間20時間以内｜原則定時退社｜社割あり｜研修あり｜資格取得支援あり｜日勤のみ ■ アピール ＼青森県青森市東大野の病院の日勤帯看護助手（病棟内の軽作業ほか、患者様の身の回りのお世話など）を募集中／ 働きやすい環境を整えています ◆無資格・未経験から安定の医療業界で活躍！ ◆資格取得支援も行っています！教育体制も◎ ◆長期間安定して働けます！ ■こんな方をお待ちしています ・未経験から医療業界で働きたい方 ・長期間安定し

勤務時間・08：50 ～ 17：00 ＊休憩60分 ・09：00 ～ 17：00 ＊休憩60分 ・08：50 ～ 14：00 ＊休憩60分 ・11：50 ～ 17：00 ・12：50 ～ 17：00 ※時短勤務（9：50-17：00または8：50-16：00）の相談可能 ［研修期間］ 10日間/同条件 ［残業予定］ ほとんどなし ＊業務状況による

仕事内容【職種】 一般事務・OA事務 【仕事内容】 ［申込内容チェック・データ入力事務］ ・各種申込内容のデータ入力、登録業務 ・申込内容や契約内容の確認、不備チェック ・専用システムへの情報登録、更新作業 ・サービス内容やキャンペーンに関するお問い合わせ対応 ・契約内容変更、各種手続きの受付 ・マイページ操作方法などの簡単なご案内 ・対応履歴のデータ入力 【お問い合わせ例】 「キャンペーンに申し込みたい」 「契約内容を変更したい」 「支払方法を変更したい」 「マイページへログインできない」 ＊マニュアル完備 ＊研修あり 【お仕事のポイント】 ＼ 週3～＆1日4時間～OK♪ ／

勤務時間9：00～18：00（実働：8時間） （休憩60分） ■お仕事のポイント■ 土日祝含むシフト制のため、暦に左右されずに収入安定！ 平日休みもとれるので、お出かけも空いていたりと自分時間も充実しやすいのもオススメポイントです。 ＜仕事内容の詳細について＞ ＜難しいスキル不要！研修やマニュアルあるので安心環境！＞ 基本的にはインバウンド対応ですが、一部アウトバウンド業務（折り返し対応や、お客様情報確認）もございます。

仕事内容【職種】 コールセンター（テレフォンオペレーター） 【仕事内容】 大手通信Gr会社にて、問い合わせ対応のお仕事です！ 具体的には…停電や電気設備に関するお問合せ対応をお願いします。 スクリプト・マニュアルを見ながら回答いただいたり、関連部署への転送、折り返し連絡案内等、一次受付の対応をお任せします。 ＜お問合わせ例＞ ・停電が起きていますが、いつ頃復旧しますか？ ・ブレーカーの調子が悪いので点検に来てもらえますか？ ・電線が切れているので対応お願いします。 など。 ＜ご案内＞アデコは、経済産業省の「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」に参画。リスキリングをご希望の方々にプログラ

勤務時間8：40～17：20（実働：7時間40分） （休憩60分） ■お仕事のポイント■ ≪2028年3月末まで・残業ほぼ無く、働きやすい環境を求めている方は必見＊穏やかで落ち着いた雰囲気≫土日祝日も完全お休みでプライベート充実！ 【部署紹介】 企業内でのイベント系を担当している部署 ＜仕事内容の詳細について＞ 同業務担当者がいるため、安心してスタート！穏やかな雰囲気で、働きやすい環境が整っています！

仕事内容【職種】 一般事務・OA事務 【仕事内容】 データ入力/チェック、契約等の書類作成、会議室やイベント会場の手配、イベント当日の受付、電話対応、ファイリング等。 ＜ご案内＞アデコは、経済産業省の「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」に参画。リスキリングをご希望の方々にプログラムを提供しています 【仕事番号】A01531807 【お仕事のポイント】 ≪2028年3月末まで・残業ほぼ無く、働きやすい環境を求めている方は必見＊穏やかで落ち着いた雰囲気≫土日祝日も完全お休みでプライベート充実！【部署紹介】企業内でのイベント系を担当している部署、新卒・第二新卒歓迎、20代活躍中、30代活躍

勤務時間09：00～17：00（実働07：00、休憩01：00） 残業：月1～5時間原則残業なし

仕事内容【職種】 一般事務・OA事務 【仕事内容】 【青森駅前立地】残業ほぼなし17：00まで！人気の一般事務のオシゴト☆ ●契約やお客様情報の入力 ●コピー、ファイリング ●電話応対、庶務業務 ●社員の方のサポートなど 【お仕事のポイント】 安定就業◆駅チカで好立地♪電車＆バス通勤でも快適通勤！残業ほぼなし♪落ち着いた雰囲気で集中してお仕事できる環境です☆知名度バツグン☆大手でご経験を積むチャンス♪人気の飲食店が多数あり♪、20代活躍中、30代活躍中、ミドル（40代～）活躍中 【休日・勤務のポイント】 残業月10時間未満、残業月20時間未満、土日祝休み、家庭都合のお休み調整可 【働き方・環

勤務時間【勤務時間例】 8：30-17：30 9：00-17：00 9：00-18：00 9：30-18：30 など ※派遣先により始業･終業時刻は変動します ※17時・18時にピタッと退社できるお仕事も多数あり ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【待遇・福利厚生】 ＊各種社会保険 ＊有給休暇 ＊定期健康診断 ＊提携スクールあり …etc ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ スキルに自信がない方も もっとスキルアップしたい方も必見★＊ ▼無料で学べるオンライン学習▼ スマホ学習アプリ「ぽけっと」は オンライン講座や動画を すきま時間に自分のペースで学べます。 ・Excelなどパソコンの基本操作 ・今さら聞けないビジネスマナー ・スマホで学べる経理事務 ・ぜひ覚えたいショートカットキー25選 ・ズームの使い方・初心者入門講座 など ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＼来社不要！WEBで簡単登録／ 24時間365日いつでもどこでも◎ スマホひとつで完了しちゃう WEB登録を行っています★ 登録完了後、お電話やメールでお仕事を紹介できるので あなたの”スグに働きたい”を叶えます＊

仕事内容【職種】 学校・大学事務・図書館 【仕事内容】 ☆★ 人気！学校事務のお仕事 ★☆ 業務はデータ入力やパンフレットの作成、 教員や学生さんとのやりとりなど様々！ 食堂やランチスペースがあるところ多数♪ 仕事も大切だけど、自分の時間も大事にしたい。 そんな働き方を応援！ 残業少なめや土日休みの職場が多いので 仕事帰りに習い事、家でまったり…など 平日もゆとりをもてます。 今までの経験やスキルより「やってみたい！」 を大切にしているので未経験者も大歓迎。 無料アプリで手軽に学べます。 ▼他にこんなお仕事もあり▼ ＊人気！公的機関での事務 ＊不動産会社でのデータ入力 ＊大手メーカーで

勤務時間18：00～4：00（実働：8時間） （休憩120分） ■お仕事のポイント■ 22：00～翌5：00迄は深夜手当支給対象となるため、時給UP↑↑効率的に収入確保できちゃいます！ 一日の拘束時間長めですが、1時間の休憩を2回取得できたり、週1日～3日勤務のシフト制なので、無理なく続けられる環境です。 ＜仕事内容の詳細について＞ ＜難しいスキル不要！研修やマニュアルあるので安心環境！＞ 基本的にはインバウンド対応ですが、一部アウトバウンド業務（折り返し対応や、お客様情報確認）もございます。

仕事内容【職種】 コールセンター（テレフォンオペレーター） 【仕事内容】 大手通信Gr会社にて、問い合わせ対応のお仕事です！ 具体的には…停電や電気設備に関するお問合せ対応をお願いします。 スクリプト・マニュアルを見ながら回答いただいたり、関連部署への転送、折り返し連絡案内等、一次受付の対応をお任せします。 ＜お問合わせ例＞ ・停電が起きていますが、いつ頃復旧しますか？ ・ブレーカーの調子が悪いので点検に来てもらえますか？ ・電線が切れているので対応お願いします。 など。 ＜ご案内＞アデコは、経済産業省の「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」に参画。リスキリングをご希望の方々にプログラ

勤務時間09：00～17：30（実働07：30、休憩01：00） 残業：月5～10時間

仕事内容【職種】 事務的軽作業 【仕事内容】 【11月スタート！】駅チカ☆軽作業のオシゴト♪ ●シードル醸造に資する原料（りんご）の搾汁作業 ●瓶の加熱処理機械への移動 ●瓶のラベル貼り・検品、出荷検品 ●付帯する軽作業（清掃含む） 【お仕事のポイント】 こつこつ作業が好きな方へ！人気のルーティンワーク☆残業すくなめ☆プライベートも満喫♪早めに決めちゃお♪今がチャンス☆11月開始↑人気の飲食店が多数あり♪毎日のランチが楽しみですね♪、20代活躍中、30代活躍中、ミドル（40代～）活躍中 【休日・勤務のポイント】 残業月20時間未満、家庭都合のお休み調整可 【働き方・環境】 ブランク有OK、制

勤務時間【勤務時間例】 8：30-17：30 9：00-17：00 9：00-18：00 9：30-18：30 など ※派遣先により始業･終業時刻は変動します ※17時・18時にピタッと退社できるお仕事も多数あり ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【待遇・福利厚生】 ＊各種社会保険 ＊有給休暇 ＊定期健康診断 ＊提携スクールあり …etc ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ スキルに自信がない方も もっとスキルアップしたい方も必見★＊ ▼無料で学べるオンライン学習▼ スマホ学習アプリ「ぽけっと」は オンライン講座や動画を すきま時間に自分のペースで学べます。 ・Excelなどパソコンの基本操作 ・今さら聞けないビジネスマナー ・スマホで学べる経理事務 ・ぜひ覚えたいショートカットキー25選 ・ズームの使い方・初心者入門講座 など ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＼来社不要！WEBで簡単登録／ 24時間365日いつでもどこでも◎ スマホひとつで完了しちゃう WEB登録を行っています★ 登録完了後、お電話やメールでお仕事を紹介できるので あなたの”スグに働きたい”を叶えます＊

仕事内容【職種】 データ入力・タイピング 【仕事内容】 自分の時間もしっかり持てる♪データ入力 残業なし・残業少なめの職場が多いので ピタッと定時に退勤することも可能です◎ さらに土日休みでオンオフの切り替えもしやすい！ 今までの経験やスキルより「やってみたい」 を大切にしているので未経験も大歓迎！ 無料アプリで手軽に学べます。 ▼こんな条件のお仕事あり▼ ＊公的機関での事務 ＊不動産会社でのデータ入力 ＊大手メーカーでのOA事務 ＊有名大学★備品管理業務 etc ※掲載案件は、お取り扱いしている求人の一例です。 募集状況は随時変動するため掲載内容と異なる場合があります。 最新の募集案件や条

勤務時間9：00～18：00（実働：8時間） （休憩60分） ■お仕事のポイント■ ＊約3ヶ月間の短期集中のオシゴト＊ 早めに募集終了する可能性もありますので、エントリーはお早めに！ ＜仕事内容の詳細について＞ ＜難しいスキル不要！複数名募集！研修あるので安心！＞ 研修やマニュアル完備しています。まずはタッチタイピングが出来る方、Excel使用経験ある方であればOK！

仕事内容【職種】 一般事務・OA事務 【仕事内容】 大手通信Gr会社にて、データ抽出・登録の事務スタッフ募集！ 業務内容は…駐車場などのリース資産関連の契約書より、必要事項を抽出し 専用のシステム及びExcelへデータ移行をお任せします。 就業開始後は約2週間の研修もあるので安心して始めていただけます！ 残業基本ナシ＊土日祝しっかりお休みでプライベート時間も確保しやすいのもおすすめポイント！ ＜ご案内＞アデコは、経済産業省の「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」に参画。リスキリングをご希望の方々にプログラムを提供しています 【仕事番号】A01530407 【お仕事のポイント】 【

勤務時間09:00〜18:00 09:30〜18:30 10:00〜19:00 上記の勤務時間以外にも、ご希望の勤務時間をお知らせください。

仕事内容青森県青森市/日勤の介護スタッフを募集しています。 【給与】時給1,330円~1,680円/【勤務】週3日~・9:00~18:00(時間応相談)/津軽宮田駅 サービス付き高齢者向け住宅で、見守りと生活相談を中心にご入居者を支えるお仕事です。 ご入居者が自分らしく暮らせるよう、安否確認や生活支援を行います。 ◇エリア:青森市 最寄り駅:津軽宮田駅 主な仕事内容は次のとおりです。 ▼見守り・生活相談 定期的な居室ラウンド・安否確認 生活相談への対応・声かけ 通院・外出への付き添い ▼食事介助 配膳・下膳・食事介助・服薬確認 経験を積みながら、介護のスキルを着実に伸ばせる環境です。 【一日のスケ

勤務時間9：00～18：00（実働：8時間） （休憩60分） ※シフト制 ■お仕事のポイント■ 入社日相談OK！ 早めに募集終了する可能性もありますので、エントリーはお早めに！ コールセンターや事務未経験でもこれからチャレンジしたい方、スキルアップしたい方におススメ！ 【部署紹介】 約1ヶ月の座学とロールプレイング研修の後、2ヶ月目からはOJT研修で、業務をしっかり習得できるので、安心して就業できます。 未経験から就業されている方がほとんどです。

仕事内容【職種】 コールセンター（テレフォンオペレーター） 【仕事内容】 大手通信Gr会社にて、決済端末の利用店や クレジットカード会社からのお問合わせに電話・メールで対応いただきます！ ＜お問合せ内容例＞ ・端末操作がわからない、端末が動かない ・システム障害があるがいつ頃復旧か ・契約内容や通信状況の照会をしたい など。 問い合わせ対応完了後は履歴の入力も併せてお願いします！ ＜ご案内＞アデコは、経済産業省の「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」に参画。リスキリングをご希望の方々にプログラムを提供しています 【仕事番号】A01530479 【お仕事のポイント】 【部署紹介】約

勤務時間09：00～18：00 実働8時間 休憩60分 残業は10～20（時間/月）です。

仕事内容【職種】 一般事務・OA事務 【仕事内容】 中古軽自動車専門の販売会社 【事務】 ＊労務または経理事務 ・各種書類作成 ・電話来客対応 ・受発注業務 ・出納、起票、記帳、集計 ※経理は火曜日、日曜日休み ※事務の場合は土日休み ◆使用ツール・スキル：Excel、Word 【お仕事のポイント】 便利なマイカー通勤OK！満員電車を避けて通勤できます スキルやご経験に合わせて、労務または経理事務のお仕事をお任せいたします！、新卒・第二新卒歓迎、20代活躍中、30代活躍中、ミドル（40代～）活躍中、エルダー（50代～）活躍中、シニア（60代～）歓迎 【休日・勤務のポイント】 残業月20時間未満

勤務時間8：45～17：15（実働：7時間30分） （休憩60分） ※シフト制 ■お仕事のポイント■ 入社日相談OK！ 早めに募集終了する可能性もありますので、エントリーはお早めに！ コールセンターや事務未経験でもこれからチャレンジしたい方、スキルアップしたい方におススメ！ 【部署紹介】 約1ヶ月の座学とロールプレイング研修の後、2ヶ月目からはOJT研修で、業務をしっかり習得できるので、安心して就業できます。 未経験から就業されている方がほとんどです。

仕事内容【職種】 コールセンター（テレフォンオペレーター） 【仕事内容】 大手通信Gr会社にて、クラウド型経費精算システムの操作サポートデスクの募集です！ システムを利用する企業の社員からの電話問い合わせに対応いただきます。 ＜お問合わせ例＞ ・ログインIDがロックされてしまったので、解除方法を教えてほしい。 ・出張の申請をしたいが、操作方法がわからないので教えてほしい。 ・精算期限と振込日を教えてほしい。 など。 ＜ご案内＞アデコは、経済産業省の「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」に参画。リスキリングをご希望の方々にプログラムを提供しています 【仕事番号】A01530380

勤務時間［1］8：00～17：00 ［2］8：30～17：30 休憩：60分

仕事内容【職種】 食品・飲料製造 【仕事内容】 【食品製造スタッフ募集！】 販売しているお弁当やサンドウィッチの盛り付けをお任せします。 先輩社員が優しく教えてくれるので、未経験の方も安心してスタートできる環境です！ 【お仕事のポイント】 【point】 ・勤務時間2パターンあり ・シフト制の勤務となります！平日休みがあるのでお出かけ時の混雑を避けられます、新卒・第二新卒歓迎、20代活躍中、30代活躍中、エルダー（50代～）活躍中、シニア（60代～）歓迎 【休日・勤務のポイント】 残業月20時間未満、シフト勤務 【働き方・環境】 大手企業、ブランク有OK、制服あり、車通勤OK、派遣スタッフ活躍

勤務時間【日勤】08:45～16:45 ※実働7時間/休憩1時間 残業なし フルタイム歓迎 午前 夕方 家庭都合のシフト調整可 月平均残業時間20時間以内 原則定時退社

仕事内容【看護助手（日勤のみ／病棟内でのお手伝い業務）】長期休暇あり｜残業なし｜フルタイム歓迎｜午前｜夕方｜家庭都合のシフト調整可｜月平均残業時間20時間以内｜原則定時退社｜社割あり｜研修あり｜資格取得支援あり｜日勤のみ ■ アピール ＼青森県青森市東大野の病院の看護助手（日勤のみ／病棟内でのお手伝い業務）を募集中／ 働きやすい環境を整えています ◆無資格・未経験から安定の医療業界で活躍！ ◆資格取得支援も行っています！教育体制も◎ ◆長期間安定して働けます！ ■こんな方をお待ちしています ・未経験から医療業界で働きたい方 ・長期間安定した環境で働きたい方 ・未経験からステップアップして

勤務時間8：50～17：00（実働：7時間10分） （休憩60分） ※シフト制 ■お仕事のポイント■ ＜おすすめポイント＞ テレオペ未経験からご活躍している方多数！ 髪型・ネイル・服装自由なのも特徴です。 オシャレも楽しみながらお仕事できるのもウレシイポイントですね＊幅広い年齢層の方がご就業されている環境なのも魅力のひとつ＊ ＜仕事内容の詳細について＞ ＊＼週3日~OK！時短希望など働く時間も相談いただけます！／＊ 受電対応の例としては、 「支払い方法を変更したい」「支払い用紙の送付先を変更したい」「未納料金を支払いたい」などが中心です。

仕事内容【職種】 コールセンター（テレフォンオペレーター） 【仕事内容】 電気に関するコールセンターでの問い合わせ対応のお仕事です！ ご契約中のお客様からの問い合わせにご対応いただきます。 具体的には…（1）電気に関する申込内容のシステム入力、入力内容チェック業務 （2）電気の使用開始・廃止、契約内容に関する変更受付（電話受信）、 （3）各種照会及び登録業務 （4）その他付随して発生する業務など。 残業基本ナシ＆土日祝お休みでプライベート時間もしっかり確保できちゃいます＊ ＜ご案内＞アデコは、経済産業省の「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」に参画。リスキリングをご希望の方々にプログラム

勤務時間08:00〜15:00 08:30〜15:30 09:30〜18:30 上記勤務時間以外でもご相談可能です! 夜勤専従も大歓迎! ■その他のシフト例■ 早番専従、遅番専従、短時間、週3日勤務、曜日固定、平日のみ、土日のみなど ご希望の働き方をご相談ください◎

仕事内容青森市(小柳駅)の有料老人ホームでのお仕事です。 居室ケアと共用スペースでの関わりが中心。介護度は施設によって幅があります。 【主な業務内容】 ・食事、入浴、排せつの身体介助 ・調理、洗濯、掃除などの生活支援 ・レクリエーションや季節行事 ・介護記録の記入 【1日のスケジュール例(日勤)】 10:00 出勤・申し送り 10:30 環境整備・水分補給 11:00 入浴・排せつ介助 12:30 昼食準備・配膳 13:00 昼食介助・口腔ケア 14:00 休憩 15:00 レクリエーション 16:00 おやつ・水分補給 18:00 記録・申し送り 19:00 退勤 【勤務スタイル】 週3日~