岐阜県大垣市の皿洗い アルバイト・パートの求人

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 ※シフト提出は1ヶ月毎になります。 ◆勤務時間 10：00～22：30内で1日3時間～OK！ ※詳細なシフトは店舗営業時間に準ずる ＼急なイベントも対応！／ ＊子供が立て続けに発熱で… ＊テスト前で勉強しなきゃ… ＊今週は実家に帰りたい etc 「一週間シフトに入れない…」そんな時があっても大丈夫◎ お気軽に相談してくださいね(*´ω｀) ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ◆休日：シフトによる（週2日以上休み） ※ほかの時間帯もアルバイトスタッフを同時募集中です。お気軽にお問合せください。 -------------------------------------- ◇◆応募～採用までの流れ◆◇ まずは本求人より[WEB]もしくは[電話]にてご応募ください！ 応募確認後、採用担当よりメールにて今後の流れをご案内します。 ▼ 面接は手ぶら＆私服でOK！履歴書不要です。 ざっくばらんにお話しできればと思います◎ ▼ 面接から1週間程度で合否のご連絡します♪ ▼ いよいよ勤務スタート！ ≪面接当日の質問例≫ ・どの曜日、時間帯で働きたいですか？ ・飲食店でバイトしたことありますか？…など、カンタンにうかがいます◎ --------------------------------------

仕事内容【ホール・キッチン】 未経験スタート応援＊スキル不要♪食事補助あり◎かけもちOK! 和食麺処サガミ 大垣浅草店[0180] ■ 給与 時給1200円以上《昇給制度あり》 ■ シフト 週1日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 養老線大外羽駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、夜勤、残業月10時間以下 ■ 勤務地 大垣市 あったかい雰囲気の和食店＊ 【シフト柔軟】ムリなく続けられる◎ 高校生OK！嬉しい食事補助あり◎ 華美でなければ髪色自由 ★自動釣銭機＆タッチパネルで業務削減！ ★並んでいるお客様は最新の"呼び出しシステム"でご案内！ ★食事補助が充実！メニューが

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 ≪募集時間≫05:00～24:00 ／ いろんなライフスタイルに合わせてシフトIN！ ＼ 「学校・部活が終わった後や、授業の空き時間に…」 「毎日変わる子どもの予定にあわせて…」 「子育てや家事とWワークしながら…」 「旅行や長期休み、家族イベントの予定を優先しながら…」 フレキシブルに働けます＊* 1週間ごとにシフトを提出できるので、 プライベートの予定が詰まっているときは"短時間" しっかり稼ぎたいときは"フルタイムロングシフト"にすぐ変更することも可能です☆彡 ※勤務時間は一例です。上記時間帯以外もご相談ください。 ※曜日や応募のタイミングにより勤務時間が前後する場合がございます。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【マクドナルドクルー】 シフト調整は1週ごと！部活後や日中のスキマに♪働きやすさ120点★ マクドナルド 大垣静里店 ■ 給与 時給1065円～ ■ シフト 週2日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 養老線西大垣駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 大垣市 ◆フロント ◆キッチン ◆フロア清掃 … 「あ、ぴったりの仕事みつけた♪」 マクドナルドなら、あなたの個性・可能性は無限大!! ＼学生～シニアの方まで活躍中／ 短時間シフトでもOK！ 7日ごとに勤務日を調整できるから ＊子どもの予定に合わせて ＊旅行の日は避けて♪ ＊部活・期末テスト

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日3時間以上 【募集時間】 10:00～17:00 上記時間内で1日3h～OK ★昼のシフトで働ける方大歓迎！ ▼他の時間でも同時募集中(アルバイト・パート) 6:00～翌0:00内でお気軽にご相談ください！ ◇短時間も長時間も両方OK ◇かけもち・Wワーク・扶養内勤務もOK ◇日数・時間・曜日・休み希望など相談OK ＊授業やサークルとの両立 ＊家庭や子育てとの両立 ＊かけもちのお仕事との両立など… シフトはできる限り考慮します！ ※時間帯によっては、募集をしていない場合もございます。 詳細はお気軽にお問い合わせください。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【吉野家スタッフ(昼)】 短時間でWワークもOK♪フリーター積極採用中！速払いOK◎ 吉野家 大垣北店[043805] ■ 給与 時給1200円～ ■ シフト 週3日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 養老線北大垣駅 ■ 時間帯 朝、昼 ■ 勤務地 大垣市 1日3時間から、スキマ時間に働ける!! 「夜からは他のお仕事」 「バイト終わりの夕方からジム」etc. そんな働き方も歓迎★ シフト超柔軟★ ＊かけもち希望の方も!! ＊プライベート重視の方も!! 短時間から相談OK＝安心して働ける◎ ▼髪型・髪色自由♪ ▼アルバイト・パートも有給あり ▼全メニューから

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 【シフト例】 ◆09：00～14：00 ◆10：00～15：00 ◆12：00～17：00 安心してお仕事できるよう、 フォロー体制がしっかり整っています♪ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【くら寿司のキッチン】 【週2~】秋から始めるパート♪家計に嬉しい割引も◎前払いOK*規定有 無添くら寿司 大垣中川店 ■ 給与 時給1080円～ ■ シフト 週2日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 養老線北大垣駅 ■ 時間帯 朝、昼 ■ 勤務地 大垣市 ＼この秋、お仕事復帰を応援 涼しくなって働きやすい季節◎ ■家事・育児と両立 ■従業員割引あり 家族やお友達と利用OK！ ★覚えやすいシンプル内容★ お寿司やデザートの盛付けetc. 初めてだったり、ブランクがあって不安…という方も安心♪ ★手ぶら面接＆録画面接OK★ 交通費や履歴書代も節約できる◎

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日2時間以上 ◆0:00～24:00 ※上記の時間で、1日2ｈ～OK！ 働きたい時間･曜日をご相談くださいね。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【すき家のホール・キッチン】 日勤｜オーダー&お会計はセルフで簡単早朝手当あり] すき家 大垣割田店 ■ 給与 時給1130円～【早朝】時給+150円 ※交通費支給 ■ シフト 週2日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 養老線美濃青柳駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 大垣市 ≪セルフオーダー＆セルフレジ≫ "セルフ化"が進んだ店舗なので 仕事内容もシンプル◎ 研修充実⇒初めての方もすぐ慣れます♪ ▼あなたも"すき家"のクルーに▼ あたらしい仲間と一緒に働いてみませんか？ ▼うれしい食事補助制度▼ いろいろなメニューを"特別割引価格"

勤務時間10:00～14:00／09:00～13:00／09:00～14:00／10:00～16:00／10:00～15:00 週勤務日数：2日~None日

仕事内容給与： 時給1110円~ 仕事内容： ＼オープン～夕方までOK◎受付＆接客ワーク／ 店舗数日本一のカラオケ「まねきねこ」で、 店舗スタッフを募集します♪ ◎しゅふさん・ミドル世代活躍中！ ◎未経験・ブランクOK！ ◎WワークOK！ カラオケ店でのお仕事が初めての方も、 飲食・接客経験を活かしたい方も大歓迎！ 久しぶりのお仕事復帰にもピッタリです☆ ≪具体的なお仕事内容≫ ◆フロント・受付 ◆レジ対応 ◆調理補助 ◆ルーム清掃 ◆簡単な洗い場 など まずは簡単な作業から、 できることを一つずつお任せします。 スタッフ専用のタブレット端末では、 マニュアル動画を確認できるので、 分か

勤務時間就業時間１：16時30分〜18時00分 時間外労働時間 ３６協定における特別条項：なし 休憩時間0分 休日その他 週休二日制：その他 会社カレンダーによる シフト制 休みは応相談 （有給休暇は労働日数によって変わります） ６ヶ月経過後の年次有給休暇日数：7日

仕事内容夕食の利用者に提供する食事の配膳 ＊出来上がり食材を湯せんするタイプです。その食材を食器に移す ＊下膳された食器洗いと次回の用意 ＊利用者の食事中は簡単な清潔 ※朝勤務（７：３０～９：００）との組み合わせも可能です 朝勤務のみは不可 「変更範囲：変更なし」

勤務時間★週2日・1日3h～勤務OK★ 15:00～22:00 ※ディナー帯に勤務可能な方の募集です。 ◆シフト自由！プライベート優先OK★ ◆扶養内勤務もOK！ ◆ご家庭の都合に合わせた勤務も歓迎！ ◆勤務時間・曜日はお気軽にご相談ください！ 学生さん…学校がお休みの日のみの勤務OK！ 主婦(夫)さん…家庭と両立しながら勤務OK！ フリーターさん…副業・WワークOK！稼ぎたい月収考慮！ 労働時間制度 シフト制

仕事内容掲載期間：09/01（火）～09/30（水） にぎりの徳兵衛 大垣南店 自由シフトで働きやすい◎料理の基礎から応用まで、経験者はもちろん未経験からでも成長できる！ アルバイト・パート 「美味しい」と「楽しい」を届ける仕事！にぎりの徳兵衛であなたの笑顔と成長が待ってる！最高の仲間と最高のバイト、始めよう！ ＜初バイトにもおすすめ＞ バイトデビューも大歓迎！ 授業や部活、サークル、ゼミ終わりは 「にぎりの徳兵衛」でアルバイト♪ ＜久しぶりのお仕事も◎＞ ブランクがある方も歓迎！ 家事や育児の合間は 「にぎりの徳兵衛」でアルバイト♪ 丁寧な研修があるので未経験の方でも安心！ あなたのペース

勤務時間15:00～20:00／06:00～12:00 週勤務日数：3日~5日

仕事内容給与： 時給1121円~ 仕事内容： 経験・資格・年齢・ブランク一切不問♪ 家事スキルを活かせる調理補助★ 今回は《調理補助スタッフ》を募集します！ 【具体的な仕事の内容】 ◆盛付 ◆配膳 ◆食器洗浄 など カンタンな業務からお任せしていきますので 普段から料理をしているしゅふさんであれば 家事スキルを生かして活躍いただけます☆ 先輩スタッフが丁寧に指導しますから、 ゆっくり覚えていってくださいね♪ ひとつひとつの料理を丁寧に作り、 できたての味をお届けして、 元気と笑顔をプレゼントしてください☆ 家事スキルを活かせるお仕事を、 当社でスタートしてみませんか？ [アピールポイ

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 【勤務時間】9:00～23:00 上記時間内で、週1日／1日2・3h～OK！ ※22時以降は18歳以上 ＼シフトは自己申告制♪／ 餃子の王将なら希望の働き方を実現できる◎ ▼学生さん 学校行事、部活、テスト期間etc... 何かと忙しい学校生活でも予定に合わせてバイトができます★ ＊学校終わりに夕方から短時間 ＊学校がない日は日中長めに ＊部活終わりの短時間勤務 日数＆時間帯はお気軽にご相談ください♪ ▼主婦(夫)さん 子どもの授業参観、送り迎え、介護や通院など、 家庭を優先しながら働けます！扶養内勤務OK★ ＊家庭と両立しながら、お昼の短時間 ＊家事の合間に ＊子育てが一段落したから、フルタイムで など 無理なく働くことができますよ♪ ▼スキマ時間を活用して働ける Wワークなど時間を上手に活用して働くなど、 ワークライフバランスに合わせた働き方ができます。 ＊会社終わりに夜勤だけ ＊本業がない日に など 短時間もフルタイムも生活に合わせた様々な働き方ができ、 10代、20代、30代、40代、50代...様々な世代が活躍中！ 飲食業経験者／未経験者問わず歓迎しておりますので奮ってご応募下さい。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 平日のみ／土日祝のみなど相談に乗ります◎

仕事内容【キッチン】 週1日～OK！未経験OK♪美味しい料理で笑顔を作ろう★まかない有！ 餃子の王将 大垣林町店 ■ 給与 時給1110円～ ※高校生:時給1080円～ ※土日祝+50円 ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 東海道本線(熱海－米原)大垣駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 大垣市 「普段、自炊もあまりしなくて…」 という方でも大丈夫！ 簡単な盛付けから少しずつお任せ★ 週1日/2h～シフト相談OK♪ JR大垣駅北口徒歩15分♪ 『学校終わりに夕方から』『扶養内で』など短時間OK！ 手厚いサポートがあるから未経験でも安心

勤務時間交替制（シフト制） 就業時間１：6時30分〜15時30分 就業時間２：7時00分〜16時00分 就業時間３：7時30分〜16時30分又は8時00分〜17時00分 時間外労働時間あり 月平均時間外労働時間：15時間 ３６協定における特別条項：なし 休憩時間60分 休日その他 週休二日制：その他 シフトによる交代制

仕事内容調理業務 洗い場業務 メニュー開発 仕入・在庫管理 清掃業務 発注業務 「変更範囲：変更なし」

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 ※営業時間帯を中心に幅広く募集！下記時間帯で積極的に採用中！ ◆【キッチン】7:30～11:00、11:00～17:00、17:00～22:00、22:00～24:00 ≪同時募集中！≫ ◆【ホール】7:30～10:30、10:30～16:00、17:00～22:00、22:00～24:00 ◆【デリバリー】11:00～14:00、17:00～21:00 ※当日の状況により、終了時間は変動する場合があります。 ※22:00～翌5:00は、満18歳以上の方のみとなります。 ※短期・短時間も、まずはご相談ください！ ※大学生スタッフ活躍中！高校生・大学生歓迎 ※店舗の状況により、ご希望のシフトに沿えない場合もございます。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ◆勤務時間・曜日は相談の上、決めていきましょう！ ※面接は店舗来店での面接、来店不要のオンライン面接から選べます！

仕事内容【キッチン】 短期もOK！ガストで料理上手に！髪色自由 ガスト 大垣南店【011667】 ■ 給与 時給1065円以上＋交通費 ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 養老線友江駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 大垣市 ガストの新メンバー大募集★ 【短時間からOK!!】 学校や家事のスキマ時間に サクッと働ける♪ 料理スキルは不問です◎ Q.人気のまかないは？ チーズインハンバーグが人気♪ まかないや割引券があるから、 美味しいメニューをお得に食べられます◎ Q.初めてでも大丈夫？ 未経験から始めたSTAFFが多数！ 丁寧な

仕事内容あなたの街の「餃子の王将」で働いてくれるスタッフ大募集！ 調理未経験でも、アルバイトが初めてでも大丈夫♪餃子の王将 258号大垣新田町店で調理・アルバイトデビューしよう！ 餃子の王将で、お客様へ提供する料理の調理をするお仕事。最初 は簡単な盛り付けや仕込みなどの調理補助、洗い場で食器洗いな どから始めてもらいます。慣れてきたら徐々に調理を行ってもら います。未経験、初バイトも歓迎。みんな親切で働きやすい環境 です。本格的な王将のプロの技を学べるチャンスですよ！ 【安心・安全への取り組み】 店舗へ配送する米、豚肉、鶏肉、野菜など、大半の食材は国産を 使用しています。また、全ての工場がセント

勤務時間9:00～14:00 実働5時間 週2日～ 日休み。その他シフト制 平日のみも相談可 勤務地の特徴をご紹介します♪ 主婦の方が活躍しております。未経験者も歓迎致します。土日祝休み・長期連休あり

仕事内容【ここがオススメ！】 扶養内勤務OK！家庭との両立◎ すき間時間を有効活用♪接客なし◎ ＜職種名＞ 調理補助スタッフ ＜仕事内容＞ 社員食堂での調理補助業務をお任せします。 ＜勤務地＞ 大垣市 ＜給与＞ 時給1065円 ＜勤務時間＞ 9:00～14:00 ＜雇用形態＞ アルバイト・パート お任せするのは、イビデン大垣での【調理補助】のお仕事！ 家での調理と比べると作る食数は多めですが、 食材をカットしたり、洗い物をしたり… 普段の家事経験も活かせる馴染みのある作業ばかり◎ 毎日調理する食事数に大きな変動はないため、 焦らず落ち着いてお仕事ができる環境です♪ 【ここがポイント

仕事内容【週1OK】【接客なし】深夜の2～4時間限定！高時給な時間帯で効率よく稼げます！ 週1～6日、何日でもＯＫ！短時間のプチ勤務から夕方～ラストまでのガッツリ勤務まで幅広くＯＫです！ 初バイトの大学生、Ｗワークの社会人、 子どもを寝かしつけてからの主婦（主夫）さんまで 幅広い年代のスタッフが活躍中です。 平日のみ・土日のみもＯＫです！ 簡単な調理補助や、盛り付け・洗い場 閉店作業などをお願いします。 調理経験一切なし！ 包丁も握ったことがない… なんて方でも全然大丈夫です！ 【バイト特典】 豪華ランチの御膳料理など、 ゆず庵のメニューが半額で食べられる！ 食事補助つきの嬉しいバイト☆ 寿司や

勤務時間シフト制 09:00～21:00 ※9:00～21:00内で1日4時間～自由シフト！ 上記以外の時間もOKです！ ※店舗により異なる場合があるため、ご相談ください ・週1日～週5日まで希望曜日でOK！ ・土日大歓迎！副業OK！ ・「学校帰り」「平日夕方のみ」も歓迎！ ・「テスト休暇」「旅行休暇」など考慮 ・「朝の準備だけ」「夜の片付けだけ」の 主婦さん、シニアさんも活躍中！ ・勤務開始日応相談！即勤務もOK 週3日勤務のアルバイトさんの場合 月収9万円以上！ (月80h、1日4～8h、収入9万6000円) ※上記は時給1200円の場合の計算。 ※月収例の時給は店舗により異なります。

仕事内容・自家製のもちもち生パスタ・ピザの調理やレジのお仕事。巨大チーズが目印のカウンタースタッフ！ ・ピザの盛付 ・食材準備（野菜カットなど） ・パスタを茹でる など、最初は簡単な仕込み・調理補助から！ 慣れたら、 注文受付・レジもお願いします。 セルフスタイルのお店なので ホール業務はほとんどありません。 【開店・閉店作業】 清掃や洗い場、備品の補充など 時間帯により他業務と一緒に行います。 ・未経験の方大歓迎！調理業務や飲食店でのお仕事が初めてという方も大丈夫です 簡単な調理補助からお願いしますので、 「料理が得意じゃない」「飲食店のバイトははじめて」 という方も大丈夫です 少しずつ、できる

勤務時間★週2日・1日3h～勤務OK★ 15:00～22:00 ※ディナー帯に勤務可能な方の募集です。 ◆シフト自由！プライベート優先OK★ ◆扶養内勤務もOK！ ◆ご家庭の都合に合わせた勤務も歓迎！ ◆勤務時間・曜日はお気軽にご相談ください！ 学生さん…学校がお休みの日のみの勤務OK！ 主婦(夫)さん…家庭と両立しながら勤務OK！ フリーターさん…副業・WワークOK！稼ぎたい月収考慮！ 労働時間制度 シフト制

仕事内容自由シフトで働きやすい◎料理の基礎から応用まで、経験者はもちろん未経験からでも成長できる！ 「美味しい」と「楽しい」を届ける仕事！にぎりの徳兵衛であなたの笑顔と成長が待ってる！最高の仲間と最高のバイト、始めよう！ 募集要項 【雇用形態】 アルバイト パート 【給与】 時給 1,100円～1,438円 土日祝は時給50円UP！ 研修なし 高校生時給 1065円 【勤務地】 岐阜県大垣市外野2丁目49-1 募集情報 ＜初バイトにもおすすめ＞ バイトデビューも大歓迎！ 授業や部活、サークル、ゼミ終わりは 「にぎりの徳兵衛」でアルバイト♪ ＜久しぶりのお仕事も◎＞ ブランクがあ

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 ※営業時間帯を中心に幅広く募集！下記時間帯で積極的に採用中！ ◆【ホール】7:30～10:30、10:30～16:00、17:00～22:00、22:00～24:00 ◆【キッチン】7:30～11:00、11:00～17:00、17:00～22:00、22:00～24:00 ≪同時募集中！≫ ◆【デリバリー】11:00～14:00、17:00～21:00 ※当日の状況により、終了時間は変動する場合があります。 ※22:00～翌5:00は、満18歳以上の方のみとなります。 ※短期・短時間も、まずはご相談ください！ ※大学生スタッフ活躍中！高校生・大学生歓迎 ※店舗の状況により、ご希望のシフトに沿えない場合もございます。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ◆勤務時間・曜日は相談の上、決めていきましょう！ ※面接は店舗来店での面接、来店不要のオンライン面接から選べます！

仕事内容【ガストSTAFF】 短期もOK！人気のガスト★髪色自由 ガスト 大垣南店【011667】 ■ 給与 時給1065円以上＋交通費 ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 養老線友江駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 大垣市 ≪バイトデビュー歓迎★≫ 誰もが知っている"ガスト"でお仕事♪ まかない／社割など特典多数◎ 人気メニューも食べれちゃう★ Q.人気のまかないは？ チーズインハンバーグが人気♪ まかないや割引券があるから、 美味しいメニューをお得に食べられます◎ Q.初めてでも大丈夫？ 未経験から始めたSTAFFが多数！

勤務時間9:00～23:00 ★週2日、1日2h～OK♪ ★未経験大歓迎 ★扶養内勤務ok ★1週間毎シフト制 ★高校生・学生応援 ★主婦(夫)・フリーター活躍中

仕事内容≪ザめしや≫【大垣市】キッチンstaff募集！週2、1日2h～勤務OK♪ ＜キッチンの仕事内容＞ ・調理・調理補助 ・食器洗い ・厨房の清掃 など ＜定番メニュー＞ ・豚汁・ラーメン・うどん・魚の塩焼き・煮物・サラダ ＜ここが楽しい！＞ ＊和食の基本をマスター＊ 「ザめしや」は、季節ごとの食材を大切にしています。 最初は簡単な盛り付けからスタートし、慣れてきたら 「お刺身の引き方」や「ふっくら仕上げる出し巻き卵」 など、家庭でも自慢できるプロのコツを伝授します！ ＊「ひと手間」を大切にする調理法＊ ・煮物： 旬の野菜を専用の黄金比タレで。 素材の味を活かす煮込み

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日3時間以上 【勤務時間】 ■21:00～翌1:00 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ※大垣安井店は土日勤務できる方は【歓迎】です！

仕事内容【はま寿司のホール】 【21:00～1:00】深夜手当あり★まかない55％オフ♪NO履歴書＆前払いOK はま寿司 大垣安井店 ■ 給与 時給1150～1438円(深夜時給)＋曜日手当(土+70円、日祝+100円) ■ シフト 週2日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 養老線西大垣駅 ■ 時間帯 夜、夜勤 ■ 勤務地 大垣市 高時給の夜勤シフトで稼ごう◎ 手当や明確な昇給ステップも充実!! セルフ受付、セルフオーダーetc. ほぼ自動化で接客シンプル♪ ＼売上好調につきスタッフ大募集中 働きやすさが自慢です◎ 「短時間だけ」「睡眠時間と相談しながら…」 あ