岩手県北上市のスーパーマーケット アルバイト・パートの求人・仕事・採用

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕 勤務時間：8:30～17:30 ・休憩60分 ・残業 月平均5時間程度

仕事内容【仕事内容】 スーパーで売っているおなじみのようかんを 扱う検品と箱詰めのお仕事。 食品工場でカンタンに始められる軽作業です。 働く条件 時給1,350円～ 日勤固定（8:30～17:30） 土日祝休み・カレンダー通り 月間残業 約5時間で定時退社が基本 日払い・週払いOK 交通費全額支給 マイカー・バイク通勤OK 履歴書不要・WEB面談OK 作業の内容 〈 1 〉目視チェック ラインを流れる個包装を手に取り、 袋の破れ・印字のかすれを確認します。 〈 2 〉箱詰め OK品を指定数ずつ箱に並べます。 〈 3 〉出荷準備 テープで封をして次工程へ。 中身に

勤務時間勤務曜日 月,火,水,木,金 勤務時間 20:00～06:00 (8時間) 最低勤務日数 週3日 ・作業店舗により勤務開始時間は毎日異なります ・作業進捗により終了時間は毎日異なります 【時短勤務】可 【時短勤務詳細】6時間以上（マイカーでの直行直帰可能者のみ）

仕事内容夜勤の商品カウント軽作業 40710205 ＜商品の在庫を数える簡単作業＞夜勤×高時給×軽作業で稼げる！電話面接で来社＆履歴書不要！ ＼副業も可／電話面接でお仕事早く始められます♪夜勤×高時給×軽作業で稼ごう！勤務日数もご相談くださいね。＜応募時は履歴書不要です＞ スーパー・ドラッグストアなど馴染みのあるお店で商品の在庫を数えるお仕事。 数名のチームを組み、店舗が閉店中の時間帯（主に深夜・早朝）に協力しながら集中して取り組みます。屋内での夜勤作業だから夏も冬も快適に働けます！ チーム制ですが個人作業が多く、販売・接客・品出しは無く集中して作業できます。 他人との濃厚接触を避けて働けるの

勤務時間固定時間制 ≪日勤勤務≫8：05~17：05 ≪2交代勤務≫8：15~17：15/20：15~5：15 ※フルタイムのお仕事になります※ 日勤専属/交代勤務 上記どちらか選択していただけます。 希望をお伝えください！ ※交代勤務は勤務時間が上記一週間度に代わります。 どの勤務時間も生産により残業は発生します。 休憩 各1時間あります。 【休日】 ・土日休み ・平日休み※残業が多い ・5勤2休 ・4勤2休※残業が多い ・長期連休あり GW・夏季休暇・年末年始etc… ・有給休暇制度 ・年間休日120日可

仕事内容急いで仕事をお探しの方も、即日ご案内できる案件確保！まずはお問い合わせください★ ※本求人は日本アイピー株式会社の職業紹介求人になります※ 詳しい仕事の詳細 発泡スチロールのシール貼り ・軽い発泡スチロール製品に指定の場所を確認し、 ラベルシールを手で貼り付けていきます。 ・それが終われば、形ごとに合わせて レーンに製品を流し次の工程に回します。 上記2ステップで作業が完結するので、 覚える事もあっという間に覚えられます＊ ~嬉しいポイント~ ◎空調完備できれいな工場 ◎未経験の方が7割以上在籍中 ◎仕事のON/OFFしっかり区別 ◎重量物なし ※募集状況によりご紹介出来るお仕事

勤務時間固定時間制 日勤 8:00～17:00 夜勤 20:00～5:00 1週間ずつの交代制 ※フルタイムのお仕事になります※ 各休憩時間60分 他にも 【日勤】 8:00～17:00/8:30~17:30 休憩時間60分※どちらかの日勤勤務 【2交代】 8:00～17:00/20:00～5:00 休憩時間60分 8:30～17:30/20:30～5:30 休憩時間60分※どちらか1週間ずつの交代制になります。 日勤専属や2交替制、3交替制など ご希望の時間帯お伺いします！ 残業は発生します。 他の勤務時間をご希望の方もご相談下さい！ 【休日】 土日休み 4勤2休※残業が多い GW 夏季休暇 年末年始 有給休暇制度あり 年間休日120日以上 ご希望のお休みをお伝え下さい。

仕事内容色々問い合わせしても全然見つからない… お仕事で一人で悩んでいませんか？ 一緒に悩んで解決しませんか？ 就業するまでしっかりとサポートさせて頂きます！ お仕事内容例 生活で目にするお菓子の梱包作業！ ポテトチップス・チョコレート・キャンディーの商品になります！ 段ボール箱に入れていく作業になります！ お菓子の工場になりますので各工程があります！ お菓子の機械OP作業 機械のボタンを押す作業でお菓子が出来る！ お菓子を手に取って傷・汚れがないか確認の目視検査作業 検査が終わればダンボールに入れる作業になります！ ※今回は梱包作業の募集になります。 お菓子を見て、箱に入れるだけの 作業で

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日5時間以上 09:00～17:00 ※勤務時間は応相談。シフトにより調整。 シフトに関しては、 ご希望をお伺いしながら作成します！ お気軽にご相談ください。 ＝＝応募後の流れ＝＝ 応募後、2～3日以内に、お電話またはメールにてご連絡いたします！ ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【葬祭運営サポート】 【未経験歓迎】セレモニー準備や片付け・事務作業など！17時退社 株式会社日本セレモニー 北上典礼会館 ■ 給与 時給1140円～+ 交通費一部支給 ■ シフト 週3日以上 、1日5時間以上 ■ アクセス 北上線柳原駅 ■ 時間帯 朝、昼 ■ 勤務地 北上市 【業界大手】典礼会館 ⇒事務回りのサポートをお願いします ◆17時退社 ◆週3日～勤務OK ◆未経験やお仕事復帰歓迎 人生最後のセレモニー…それが葬儀。 典礼会館ではご家族に寄り添い ありがとうで終われる葬儀を目指しています。 今回は裏方のサポート事務のお仕事です。 ● お仕事情報

勤務時間固定時間制 日勤 8:15～17:15 夜勤 20:15～5:15 1週間ずつの交代制 ※フルタイムのお仕事になります※ 各休憩時間60分 他の勤務時間もあります！ 〈日勤勤務〉 ・8:00～17:00 〈交代勤務〉 ・8：00～17：00 / 20：00～5：00 こちらの勤務時間もあります！ 日勤専属や2交替制、3交替制など ご希望の時間帯お伺いします！ どの勤務時間も多少の残業は発生します。 ※ご希望の勤務形態・勤務時間に合わせてご案内できます！※ 【休日】 土日休み 4勤2休※残業が多い GW 夏季休暇 年末年始 有給休暇制度あり 年間休日120日以上 有給休暇制度 ご希望の休日がありましたらお伝え下さい！

仕事内容・今いる寮からスグに出ないといけない… ・手持ちが底をつきそう… ・頼れる友人も見つからない… などの様々な事情も【スグ】に解決！ お仕事内容例 文房具の梱包・シールになります！ 文房具が消しゴム・シャーペン・ノートを扱っています！ ・完成しているボールペンにシールをペタッと貼るだけ作業 ・段ボールに決まった数を入れて封をする梱包作業 こちらの作業のどちらかにお任せ致します！ ※タイミングによりご紹介出来るお仕事が異なります※ 他にも日用品・ペット用品・ガチャガチャ景品・化粧品・アロマ・雑貨とお仕事が取り扱いがあります！ 作業内容も仕分け・シール貼り・箱詰め・梱包・検品・機械のボタン

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日2時間以上 （1）6:00～9:00 （2）12:00～17:00 （3）17:00～22:00 （4）22:00～翌0:00

仕事内容【レジ・品出しなど】 -未経験OK-身近で始めやすい♪お仕事シンプルで安心☆シフト応相談◎ セブンイレブン 北上インター東店 ■ 給与 時給1040円以上 ■ シフト 週2日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 北上線柳原駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 北上市 お仕事シンプル×マニュアルあり! 働きやすい環境が整っています♪ シフトも希望を考慮するので、 プライベートと両立できます★ 初バイト・パートの方も大歓迎♪ 困ったこと・相談事が出てきても、 店長・スタッフ全員でサポートするのでご安心ください！ 学生・フリーター・主婦(夫)・シ

勤務時間固定時間制 ◎日勤時間 8：00～17：00 ◎交代時間 8：20～17：20 / 20：20～5：20 希望の勤務形態でご案内します！ ※フルタイムのお仕事になります※ 日勤専属/交代勤務のどちらかお好きな形態でご案内できます！ 『収入を上げたい…！』『稼ぎたい…！』 そんな方は交代勤務の方が収入が見込めるのでオススメです！ 未経験でも夜勤される方はたくさんいらっしゃいますよ！ 弊社の魅力は 誰でも製造・工場作業で活躍できるところ！ 経験・資格一切不問です！ やりたい事ができる理想の叶うお仕事です♪ 自分のしたい仕事で貯金もできて、 軽作業で職場環境も良く、長期安定雇用であれば誰もが納得いくはず！ ※交代勤務は一週間ごとの日勤・夜勤の交代制になります。 どの勤務時間も残業は生産により発生します。 各休憩 1時間 【休日】 ◎土日休み（5勤2休が多い） ◎平日休み（4勤2休が多い）※残業が多い ◎長期連休あり GW・夏季休暇・年末年始 ◎有給休暇制度あり ◎年間休日120日以上 ※ご希望のお休みをお伝え下さい！

仕事内容工場見学も随時実施中！ 実際に現場をご覧いただき、ミスマッチを防ぎます☆ 急募で採用基準低い今がチャンス！ ～ゴルフ用品の梱包～ ・商品のサイズや形状に合わせた適切な梱包材 （プチプチや発泡スチロールなど）を使用 ・ゴルフクラブなどの長尺商品には、 破損を防ぐために専用の保護材で包む ・ゴルフボールやアクセサリーなど小物は、 適切なサイズの箱に収納し、隙間を埋めて安定させる どれもカンタン作業で、数日で覚えられるレベルです！ 友人同士でも、カップルでもご応募OKです♪ ※タイミングによりご紹介出来るお仕事が異なります※ ★☆ 入寮者へのポイント ☆★ 家具家電付きの綺麗な個室寮を

勤務時間9:30～20:30の間で勤務できる方 ※土・日・祝日勤務できる方歓迎 ※勤務時間帯及び曜日については応相談

仕事内容【薬剤師】アナタのスキルを活かしてみませんか！ ☆未経験者歓迎！経験者も大歓迎！です イオン薬局での薬剤師業務です。 地域のお客さまの健康を支えるお仕事として、イオンで働いてみませんか！ 経験・未経験問わず、まずはご応募ください。 社員登用あり 制服貸与 フリーターOK 経験者歓迎 土日祝・面接可 仕事ブランクOK シフト制勤務 時間・曜日応相談 未経験者歓迎 交通費支給 「短い時間で働きたい」「スキルを発揮したい」「新たな環境でチャレンジしたい」等、活躍いただける 薬剤師を募集します。 応募方法： まずはお気軽に電話又は応募するボタンよりご応募ください。 応募するボタンを活用の方は応募

勤務時間企画業務型裁量労働制 [日勤勤務] 8：25～17：25 [交代勤務] 8：40～17：40/20：40～5：40 希望をお伝えくださいね☆ ※フルタイムのお仕事になります※ 日勤・交代のどちらかの希望をお伝えください！ それぞれのオススメポイントもお伝え出来ます！ まだ迷っている方も是非ご相談ください。 夜勤経験無くても日勤・夜勤の間にお休みが入るので、 すぐに慣れていただけますよ＊ ※交代勤務の場合、日勤・夜勤は一週間ごとに変わります。 ※どの勤務時間も生産により残業は発生します。 ・休憩 各1時間あり 人気案件な程枠数無くなる確率も高いです… 他社の選考がある方も天秤にかけて比べてみるのもいいですね。 お話聞いてミスマッチあれば、ご辞退もスムーズに出来るので安心。 仕事探しの候補を増やして、一番納得のいくお仕事見つけよう！ 【休日】 ・土日休み ・平日休み※残業が多い ・5勤2休 ・4勤2休※残業が多い ・長期連休あり GW・夏季休暇・年末年始etc… ・有給休暇制度 ・年間休日120日可 ※ご希望の休日をお伝え下さい※

仕事内容幅広い世代活躍中のフランクな職場＊毎日楽しくワーク♪ ※本求人は日本アイピー株式会社の職業紹介求人になります※ ~詳しいお仕事詳細~ トレーディングカードの選別 世界共通！レアカードであれば高額になるほど人気な トレーディングカードを扱う工場内で、 カードの種類・キャラクターごとに手で選別していき、 長方形の箱にカードを詰めていきます。 選別の際にミスがあれば機械もエラーになるので、 ミスを見つけやすいです！ 速いライン作業ではないので、 自分のペースで作業も完結するので気負わず作業できます！ ※募集状況によりご紹介出来るお仕事に変動あり※ ~POINT~ すぐに手持ち金が欲しい

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕 勤務時間｜8:30～17:30 （休憩60分） 時間外労働｜月10時間程度

仕事内容【仕事内容】 スーパーや100円ショップで売っている 「台所用スポンジ」です。 ネット入りや、キャラクター型など、 身近な商品ばかりです。 とにかく「軽い」のが最大の特徴。 腰痛持ちの方や、力に自信がない方でも 全く問題なく取り組めます。 ■ 具体的な作業ステップ 難しい検査は機械がやります。 あなたにお任せするのは、 人の目が必要な最終チェックと袋詰めです。 [ STEP 1 ] 見る（検品） 完成したスポンジを見ます。 ・黒い汚れがついていないか？ ・端っこがちぎれていないか？ ・形がいびつになっていないか？ サッと裏表を確認します。 [ STEP 2 ] 入れ

勤務時間10:00～翌3:00の間で1日3時間～勤務OK ※週2日～勤務OK！ ※勤務時間・日数の相談OK ※フルタイムの勤務もOK

仕事内容未経験OK！ 食品仕分けスタッフを募集いたします！ 短時間勤務・WワークOK！ 長く安定して働ける倉庫内仕分けのお仕事です。 「主なお仕事内容」 〇大手スーパー向け食品の仕分け作業 〇冷蔵倉庫内での商品仕分け（重量物なし） 〇デジタル・ハンディ・紙リストでの仕分け方法あり 〇未経験でも安心のシンプル作業 扱う商品は食品が中心で、重量物はありません。 男女問わず活躍できる環境です。 仕分け方法は「デジタル端末」「ハンディ端末」 「紙のリスト」の3種類から、あなたに合ったスタイルで作業できます。 特別な経験やスキルは不要。 未経験から始めたスタッフも多く、安心して取り組める仕事です。 「

勤務時間固定時間制 日勤 8:15～17:15 夜勤 20:15～5:15 1週間ずつの交代制 各休憩時間60分 〈日勤勤務〉 ➀8:00～17:00 〈交代勤務〉 ③8：00～17：00 / 20：00～5：00 こちらの勤務時間もあります！ 日勤専属や2交替制、3交替制など ご希望の時間帯お伺いします！ 残業は発生します。 他の勤務時間をご希望の方もご相談下さい！ 【休日】 土日休み 4勤2休※残業が多い GW 夏季休暇 年末年始 有給休暇制度あり 年間休日120日以上 ご希望のお休みがありましたらお伝え下さい！

仕事内容工場が未経験の方でも安心で活躍出来ます！即内定・即入寮・即就業可能になります！ 工場内でUFOキャッチャーで使用するグッズ・景品を検品作業！ 色々なグッズがあるので毎回グッズが違うので飽きがこないお仕事です！ 目で見て大きな破れ・穴が空いていないかの確認で覚える事が少ないです！ もくもくと1人で作業できますので1人作業でお探しの方にはピッタリです！ 負担があるお仕事をしたくない方も軽量な商品なので安心です！ ※タイミングによりご紹介出来るお仕事が異なります※ 他にも医薬品・ペット用品・ガチャガチャ景品・コスメ・アロマ・日用雑貨とお仕事が取り扱いがあります！ 作業内容も仕分け・シール貼り

勤務時間固定時間制 【日勤】8：30～17：20 【交代】8：45～17：45/20：45～5：45 日勤専属や2交替など 希望される勤務時間でお仕事スタートできます！ ・フルタイムのお仕事です ・各休憩 1時間以上 ・残業 勤務時間に関わらず発生します。

仕事内容＼未経験スタート大歓迎！／ 初日からスムーズに働ける簡単ワークです。 工場未経験の方でも安心して始められます！ 選考スピード◎ 即面接→即内定→即入寮→入社が可能！ 【油揚げの検品・袋詰め】 スーパーの店頭に並んでいる油揚げの軽作業スタッフ募集！ 身体への負担も少なめ！ 初めての工場ワークにピッタリのお仕事です！ おすすめポイント 未経験歓迎！かんたん軽作業♪ モクモク作業が中心で接客なし！ 空調完備で清潔感のある快適な環境♪ 未経験歓迎！20代・30代のスタッフ活躍中☆ 詳しい仕事内容 ●出来上がった油揚げを目視で検査 ⇒不良品を省きます ●専用の袋へ袋詰め ⇒決めら

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日4時間以上 【平日】9:00～20:30 【土日祝】9:00～20:30 ※シフト制、応相談 ※実働8時間を超える場合は1時間の休憩あり ◆最低勤務日数 週3日以上 ◆最低勤務時間 1日4時間以上 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 家庭都合のお休みも調整可能♪

仕事内容【果汁工房果琳カウンター接客スタッフ★未経験歓迎】 フルーツジュース専門店★社割有★ 果汁工房果琳 江釣子パル店 ■ 給与 時給1045円 ■ シフト 週3日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 北上線江釣子駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 北上市 面接は手ぶらで◎ サクッとできるスキマバイト 交通費気にしなくてOK！ 成長＝昇給！うれしい評価制度★ 未経験でも活躍チャンス バイトデビュー、ブランク復帰、ぜんぶ歓迎★ マニュアル通りに少しずつ覚えていきましょう♪ 10代から主婦まで幅広く活躍中！ 新鮮なジュースが社割でオトクに飲める◎ しかも新商

勤務時間■1日5時間～、週5日勤務可能な方(基本) ■日祝日、月半分以上出勤が可能な方 ■8:30からOR18:00まで勤務OR閉店まで勤務可能な方 ■会社都合による、自宅から12km圏内の近隣店舗への異動指示に対応可能な方 ■希望休日は月4日以内（土日祝も含む） 休憩60分 残業あり 労働時間制度 シフト制

仕事内容医薬品登録販売者の資格をお持ちの方限定★社会保険加入OK★未経験から実務経験を積めます 人気のドラッグストア業界！成長率が高い会社のため、スピード感あるキャリアアップが可能！勢いある会社です 募集要項 【雇用形態】 パート 【給与】 時給 1,100円～1,280円 登録販売者(30円/時間) 日祝手当100円 ストアチーフ手当 社員代行手当(200円/時間)※代行時のみ 【勤務地】 岩手県北上市黒沢尻二丁目2番9号 ご希望をふまえて内定時に配属先の店舗を決定します。必ずしもご希望にお答えできないこともございます。 ※入社後に勤務地の店舗異動が発生する可能性がございます。 募

勤務時間週4日以上 1日7.5時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/夜勤 ■ 選べる！「交替制」でしっかり稼ぐ 下記の時間帯を組み合わせた交代勤務です。 面接時に、希望の働き方をぜひご相談ください！ （1）08:00 ～ 17:00 （2）13:00 ～ 22:00 （3）17:00 ～ 翌02:00 （4）20:00 ～ 翌05:00 （5）23:00 ～ 翌08:00 ※実働8h／休憩60分 ※応募状況により、ご希望に添えない場合もあります。 ―――――――――――――――――― ■ 最初は「お昼の勤務」からスタート 「いきなり夜勤は不安…」という方も安心！ 入社後の約1ヶ月間は【08:00～17:00】の固定勤務。 まずは明るい時間帯に、じっくり仕事に慣れていきましょう。 ■ 深夜手当で手取りを底上げ！ 22:00～翌5:00は時給【25％UP】。 「効率よく貯金ができる」とスタッフからも好評です！ ■ 残業代は「1分単位」で全額支給 サービス残業は1秒もありません。 頑張った分はすべて収入に直結。お財布もしっかり潤います。 ■ 休日・休暇 ・完全週休2日制（土日休み） ・GW、夏季、年末年始の大型連休あり ・半年後に有給休暇も付与 週末はしっかり休めるので、オン・オフのメリハリは抜群です！

仕事内容【仕事内容】 【コンビニやスーパーでおなじみ！】 カップ麺、ヨーグルト、アイスクリーム… 普段見かける「あの紙カップ」を作る工場です。 「機械の操作って難しそう…」 そんなイメージがあるかもしれませんが、ご安心ください！ 機械が自動でカップを作ってくれるので、 お任せするのは「見守り」や「材料の補充」がメインです。 ■安心のステップアップ研修 いきなり難しいことはお任せしません！ ・まずは「見るだけ」からスタート 完成したカップに汚れがないかチェックする「目視検査」から。 商品の基準を覚えることから始めましょう。 ・徐々に「機械の補助」へ 製品に詳しくなったら、資材のセットや エ

勤務時間固定時間制 ☆日勤 8：30~17：30 ☆交代 8：10~17：10 / 20：10~05：10 ※交代は1週間ごとの入れ替わり制になります。 職場環境抜群で働きやすさ◎ 日勤・交代 お好きな方を選択して就業OK！ 仕事とプライベートもきちんと区別できるので、 どちらも充実できます♪♪ ※残業は生産により、どのお仕事も発生します。 ※休憩時間は各1時間あり ≪休日≫ ・土日休み ・平日休み（4勤2休）※残業が多い ・工場カレンダーによる ・ゴールデンウィーク ・夏季休暇 ・年末年始休暇 ・有給制度あり ・年間休日120日可 ※お休みの希望も随時お伺いします！

仕事内容満足いく仕事じゃないと続けられない… 長期安定を求めて【希望】の仕事に…！ ※本求人は日本アイピー株式会社の職業紹介求人になります※ ◎ギフトボックスを選別 贈り物をプレゼントする際に使用する ギフトボックス製品を扱っています！ ボックス本体はとても軽く、カラフルでとても可愛いです♪ 主な作業内容はコチラ… ➀サイズやデザインに応じて適切なギフトボックスを選別 ②破損や汚れがないか、商品を丁寧に選別 ③商品の状態を確認し、良品・不良品を選別 ④不良品や欠品を選別して、正しいものだけを出荷準備 ⑤ラベルやパーツの確認を行い、正しいものを選別 人気案件は募集枠が少ない傾向にあります。

勤務時間週5日以上 1日7.5時間以上 夜勤/昼のみ 日勤 8:30～17:15 2交替 8:30～17:15 20：30～5：15 （休憩時間60分） 日勤と夜勤を1週間ずつの交代制 日勤のみも相談可 残業も状況に応じてあり 最低勤務期間：3カ月以上 最低勤務日数：5日 最低勤務時間：1日7.5時間以上

仕事内容【仕事内容】 スーパーや、薬局で見かける電子値札札の製造になります もくもくとした反復作業が好きな方必見のお仕事になります。 製造 ↓ 必要な電子部品（ディスプレイ、バッテリー、マイクロコントローラー、通信モジュールなど）を組み立てて、基盤を保護するためのケースを取り付けて頂きます 検査 ↓ 組み立てた電子値札の動作を確認します。表示内容や通信が正しく行われているかをテストをします 梱包 ↓ 完成した電子値札を適切に梱包し、出荷の準備をしていただきます。 【給与】 時給1620円以上 ◆昇給あり 日払い・週払い可能 試用期間はございません。 交通費：全額支給 試用・研修

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕 【勤務時間】 08:00~17:00 【休憩時間】 60分 【残業時間】 約2時間/月間

仕事内容【仕事内容】 17時に終わるので、スーパーが混む前に買い物を済ませられます。 夜の予定を入れている方も多い持ち場です。 ◆ 残業のしくみ その日の目標数を朝礼で決めます。 届かない日の分は翌日に回すので、 夜まで残ることがありません。 □ 動きを確かめる レバーを引いて高さが変わるか、 左右にゆすってぐらつかないかを見ます。 □ 座面を載せる 支柱の先に座面をはめ、 電動ドライバーで4本のねじを留めます。 □ 脚と支柱をつなぐ 5本脚の中心に支柱を差し込み、 カチッと音がするまで押し込みます。 ◆ 体への負担 座面は4キロほどです。 箱にした状態で動かすときは台