千葉県八街市の飲食店 アルバイト・パートの求人

勤務時間■ シフト・勤務時間 週3日以上、1日4時間以上 9:00～22:30 ◆シフト自己申告制 プライベートの予定との両立もらくらく♪ ◆週2日～、1日4h～相談OK！ 自分の予定や都合に合わせて働けます◎ ◆土日祝入れる方大歓迎！ ▼融通シフトでスキマ時間に働ける♪ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 『子どもの学校の行事の日は休みたい』 『学校のテスト期間は休みたい』 『平日のみ勤務して土日祝休みたい』 など 時間や曜日のご相談もお気軽にどうぞ★ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【銀だこスタッフ募集！】 初バイトも安心★シフト調整可＆友達応募◎ 築地銀だこ イオンモール成田店 ■ 給与 時給 1195 円 ■ シフト 週3日以上 、1日4時間以上 ■ アクセス 成田線(千葉－銚子)成田駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 成田市成田国際空港周辺 ● お仕事情報 ■ 仕事内容 【カウンターのお仕事】 ・オーダー取り ・マヨネーズや青のりのトッピング（きれいに決まると気持ちいい♪） ・出来たてのたこ焼きをお渡し ・レジでのお会計や簡単な片付け 【キッチンのお仕事】 ・簡単な調理 ・たこ焼きの製造 →ジュージュー焼くの楽しいですよ☆

勤務時間＜週1日 / 1日2時間からOK☆＞ 14:00～23:00の間 ◆自己申告シフト制 ◆週1日 / 1日2時間の短時間勤務～OK ◆曜日 / 時間はご相談ください！ ◆扶養内勤務OK 「テスト期間中は休みが欲しい」 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「授業の時間が変わったのでシフトを変更したい」 そんな時もお気軽にご相談ください。

仕事内容しゃぶしゃぶブッフェの接客スタッフ 昼も夜も都合に合わせて働ける 週1日・短時間～OK、平日だけ・土日だけも歓迎 【食事補助】＆【25％割引券】あり◎未経験でも安心スタート ＼ランチもディナーも、都合に合わせてIN ／ 時間帯が選べるから、「昼は短時間」 「学校帰りに夕方から」「休みの日は長めに」など 生活リズムに合わせて働き方を組み立てられます。 しゃぶ葉は、友だち同士・家族でも行きやすい しゃぶしゃぶ食べ放題のお店。明るい雰囲気で、 チームで協力しながら働ける環境です。 ＜シフトは柔軟に相談OK＞ ・週1日～、短時間シフトもOK ・平日はランチ中心／土日はディナー中心もOK ・「

勤務時間シフト制 ※06:00～23:00 ※上記時間内で1日3時間～相談OK ※週3日～、勤務日数・曜日相談OK 時短・短時間勤務、扶養内勤務OK ＜勤務シフト例＞ 6:00～10:00/10:00～14:00/18:00～23:00 スキマ時間を活かして効率よく働けます！ ＜ライフスタイルに合わせて働ける＞ 早朝、ランチタイム、ディナータイムなどシフト多数！ とにかく稼ぎたい収入重視や 子どもの送り迎えなど子育てと両立したい、 土日中心で働きたいなど希望を考慮します

仕事内容・＼働きやすさのヒミツを教えます／ ○面接時に履歴書不要！ ○髪型自由・髪色自由で自分らしく ○美味しいまかないあり ○フルタイム・土日勤務できる方歓迎 ○女性スタッフも多数活躍中！ ＜週3日～＆1日3時間～、シフト相談OK＞ ライフスタイルに合わせて働けます ＜正社員登用制度ありで長期安定！＞ 福利厚生・待遇充実で安心して働けます ◇昇給年1回・賞与年1回あり ◇資格手当や店長手当などの手当あり ◇産休・育休、介護休暇、慶弔休暇あり ◇復職制度あり ◇独立支援制度、確定拠出年金制度あり ・＼お仕事内容について／ マニュアル完備＆難しい作業がないので 未経験者・ブランク明けでも安心です

勤務時間週5日 1日7.5時間以上 ※毎日安定した収入を確保できるフルタイム勤務のお仕事です。入社後には社会保険・厚生年金を完備しており、将来を見据えてクリアな環境で安心してスタートをしていただけます。 ■□ ガッツリ稼げる残業多めシフトから土日休みまで選択OK □■ 〈日勤〉8:10～17:10 〈夜勤〉20:25～翌5:25 【働きやすさを最優先した選べるシフト体系】 ・日勤固定・2交替・3交替など、交替勤務が不安な方は固定勤務も可能！ ・お休みは「土日休み」「土日祝休み」のほか、残業は少し多めですがお休みの日数が多い「4勤2休」「3勤3休」などから選べます。 ・まとまった大型連休の取得も可能で、生活リズムに合わせた相談がいつでも可能です。

仕事内容【仕事内容】 ＼ 好きなモノに囲まれて働く！大人気キャラクターキーホルダーの仕分けワーク ／ アニメショップやSNSで話題のキャラクターキーホルダー（アクリル、ラバー、缶バッジなど）を扱うお仕事です。手のひらサイズの軽いアイテムばかりなので、重いものを運ぶことは一切ありません◎ 【1】宝探しのようにあつめる（ピッキング） リストを見ながら、「次のキャラクターはどの棚かな？」と指定のキーホルダーを探してカゴに入れます。 【2】状態をまじまじと見る（目視検品） 「表面にキズはないかな？」「印刷がズレていないかな？」と、自分のコレクションをチェックする時のように優しく確認します。 【3】パッ

勤務時間09:00～15:00 週勤務日数：3日~None日

仕事内容給与： 時給1195~1395円 仕事内容： 給食調理スタッフ/家庭との両立も叶う！平日のみ×週3日～！扶養内・WワークOK！ ─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─ ＼★家庭との両立も叶う働き方★／ ─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─ 【ポイント】 1．学校給食だから働きやすい ・土日祝休み＆平日のみ勤務 ・15時退勤で夕方以降は自分の時間♪ ・Wワーク・扶養内勤務もOKです◎ 2．未経験・ブランクがある方も歓迎 ・特別な資格や経験は必要ありません ・普段の家事や料理経験を活かせます ・先輩スタッフがしっかりサポートします◎ 3．みんなで協力する調理現場 ・約2

勤務時間1日3時間から／週2日から 【シフト1】06:00〜03:00（月、火、水、木、金、土、日） 【シフト2】10:00〜17:00（月、火、水、木、金、土、日） 【シフト3】17:00〜21:00（月、火、水、木、金、土、日）

仕事内容株式会社ゼンショーグローバルレストランホールディングス／ココスのホール★学生・主婦活躍中！週2日～1日3h～で学校や家事と両立OK★面接時履歴書不要！お得な待遇有♪＜初バイトOK＞ 【職種】飲食・フード／ホールスタッフ／アルバイト・パート 1日3時間から／週2日から 【シフト1】06:00〜03:00（月、火、水、木、金、土、日） 時給1300円 深夜時給1625円 高校生時給1250円 【シフト2】10:00〜17:00（月、火、水、木、金、土、日） 時給1300円 高校生時給1250円 【シフト3】17:00〜21:00（月、火、水、木、金、土、日） 時給1300円 高校生時給1250

勤務時間＜週1日 / 1日2時間からOK☆＞ 9:30～14:30の間 ◆自己申告シフト制 ◆週1日 / 1日2時間の短時間勤務～OK ◆曜日 / 時間はご相談ください！ ◆扶養内勤務OK 「テスト期間中は休みが欲しい」 「来月は予定があるのでその日は休みたい」 「授業の時間が変わったのでシフトを変更したい」 そんな時もお気軽にご相談ください。

仕事内容しゃぶしゃぶブッフェの朝の厨房準備スタッフ 朝の時間を活かして裏方キッチン 仕込みや準備から始められるので未経験でも安心 週1日・短時間～OKで家事とも両立◎【食事補助】＆【25％割引券】あり ＼午前メインで、コツコツ裏方ワーク／ お店のオープンに向けた準備シフトだから、 午後は家事・買い物・趣味の時間に◎ しゃぶ葉のキッチンは、開店前に段取りを整える “仕込み・準備”が中心の時間帯。 落ち着いて進めやすいので、久しぶりのお仕事復帰や 飲食業が初めての方もスタートしやすい環境です。 ＜ライフスタイルに合わせやすい＞ ・午前だけ働いて午後はオフもOK ・平日だけ／土日だけの勤務も歓迎

勤務時間10:00～17:00／09:00～15:00／12:00～17:00／10:00～13:00／09:00～12:00 週勤務日数：2日~None日

仕事内容給与： 時給1270円~ 仕事内容： ＼週2日～×1日3h～ランチタイム歓迎／ 人気の《スシロー》でホールスタッフ募集★ レジは全店セルフ会計だから、 初めての方も安心してスタートできます◎ 難しい作業はありません♪ 「ランチタイムに働きたい」 「子どもが学校に行っている間だけ」 家事や育児と両立しながら、 ムリなく働きたいしゅふさんにもピッタリ♪ 急なお休みにも柔軟に対応しています◎ 【ホール】 ◆お客様のご案内 ◆ドリンク提供 ◆テーブルの後片付け ◆フロアの清掃 ◆テイクアウト対応 など 最初は先輩スタッフがそばについて、 一つひとつ丁寧にサポートします◎ 困った時はお互い

勤務時間▼勤務時間 08:40~17:40 ▼勤務時間詳細 【あなたのライフスタイルに合わせた時間帯が選べる！】 希望の働き方や目標収入に合わせてベストなシフトを決定♪ ◇日勤コース：08:40〜17:40（実働8h・休憩60分） ◇2交替コース：08:40〜17:40／20:40〜05:40 ◇3交替コース：08:40〜17:40／15:40〜24:40／23:40〜08:40 「無理なく日勤」「夜勤で高収入」も自由自在！ ※配属先により時間帯は異なります。

仕事内容【仕事内容】 【空調完備で快適！抗体検査キットの検品・仕分け・梱包】 医療現場や薬局などで使われる「抗体検査キット」を取り扱うシンプル＆カンタンな軽作業！キレイで衛生的な環境のもと、製品の仕分けや梱包などの簡単な軽作業をお任せします。専門的な技術や難しい作業は一切ないので、未経験の方も安心してスタートできます！ ＜具体的なお仕事内容例＞ ◆検品・チェック 検査キットの箱やパッケージに潰れ・キズがないか目視でサクッとチェックします。 ◆仕分け・ピッキング 出荷先や製品のタイプごとに、指定された数を棚から集めて仕分けていきます。 ◆梱包・ラベル貼り 完成した製品を段ボールへ丁寧に並べて箱詰

勤務時間06:30～17:00 週勤務日数：3日~5日

仕事内容給与： 時給1200円~ 仕事内容： (1)キャディバッグ・ゴルフバッグの運搬 ・車寄せでお客様のバッグを受け取り、 マスター室やカート置き場まで運ぶ ・プレースタート前にカートへバッグを 積み込む ・プレイ終了後、バッグを車まで運ぶ (2)荷物の管理・確認 ・バッグの持ち主を間違えないように タグや確認表でチェック ・忘れ物やヘッドカバーの付け間違いが ないように注意 (3)ゴルフカートの準備 ・カートへのバッグ積み込み ・ナビの電源確認、吸い殻入れの清掃、 目土用の土やクラブ洗浄用の水の補充 (4)クラブハウス周辺の環境整備 ・清掃（玄関、カート置き場など） ・練習場でのボール貸

勤務時間7:00～23:00 ※左記の中で1日2時間、週1日～OK ★シフト提出は7日毎の自己申告制！ クルー同士で協力しあえる環境ですので、 お子さんの急な発熱や学校行事の際も柔軟に対応可能♪ あなたにピッタリの働き方が実現できる環境です。

仕事内容【ここがオススメ！】 主婦（夫）さん、シニア世代も多数活躍中★ ＜職種名＞ マクドナルドクルー ＜仕事内容＞ マクドナルドにて、カウンターやキッチンのお仕事をお任せします。 ＜勤務地＞ 成田市 ＜給与＞ 時給1,200円 ＜勤務時間＞ 7:00～23:00 ※左記の中で1日2時間、週1日～OK ＜雇用形態＞ アルバイト・パート 1日2h～、週1日～OK！柔軟シフトが評判★ 無理なく働けるので、主婦(夫)さんやシニア世代も活躍中！ 【ここがポイント（柔軟な働き方）】 「子育てと両立しながら働きたい…」 「接客経験はあるけどブランクが…」 そんな方もご安心を！ ★未経験スタートも大

勤務時間シフト制 08：30～17：30 勤務時間について あなたの希望や生活スタイルに合わせて自由自在に選べます！「日勤でプライベート優先」「夜勤でガッツリ稼ぎたい」など、最適な働き方をご提案します。 日勤専属（人気No.1★） シフト例： 8:30～17:30 規則正しい生活ができ、家庭や趣味と両立しやすい王道スタイル。夜の時間を丸ごと自由に使えるため定着率も抜群です！ 2交替制（高収入を狙う方に！） シフト例： 8:00～17:00 ／ 20:00～5:00 昼・夜のシフトを1週間ごとに交互に担当します。深夜手当がしっかりつくため、未経験からでも【月収30～40万円以上】の圧倒的高収入が狙えます！ 3交替制（時間を有効活用！） シフト例： 7:00～15:00 ／ 15:00～23:00 ／ 23:00～7:00 決まったサイクルで働くため、慣れれば生活リズムを保ちやすいのが特徴。実働が短めの職場も多く、体への負担も少なめです。 「まずは日勤から」「最短で貯金したいから2交替」など、わがまま大歓迎！無理なく続けられる働き方を一緒に見つけましょう！

仕事内容工場で巻尺を扱い、目盛りの検品・巻き戻り確認に取り組むお仕事です。 【具体的なお仕事内容】 ・テープの目盛りを見本と照合し、ケースの表面を調べる。 ・手順に従って引き出しと巻き戻しの状態を確認する。 ※上記は工程の一例です。実際の担当業務は配属前に確認します。 初めての工程はマニュアルと実物を使って学びます。 【お仕事の特徴】 ・持ち場で確かめる項目を整理して進める仕事です。 ・日払い・週払いと寮費無料は、紹介先の適用条件を確認します。 【応募～お仕事開始までの流れ】 ① WEB応募 応募はWEBから簡単に行えます。必要事項を入力するだけで完了するため、履歴書などの事前準備は不要です。

勤務時間10時00分～19時00分

仕事内容むしろ＜未経験歓迎な＞Appleコーナーのスタッフ！しかも＜日払いできる＞激アツ求人はこちら！ 【店舗名】株式会社フェローズ(ワイヤレスイヤホン)D2_G3_632_738T(A)(D2) 【給与】家電販売スタッフ：時給1,600円〜1,900円 【勤務時間】10時00分～19時00分 1日8時間 週5日 から応相談 【交通】四街道駅 【勤務地・面接地】 千葉県四街道市中央1-12 ■ 給与詳細 家電販売スタッフ：時給1,600円〜1,900円 ■ 企業PR ■福利厚生充実長く安定して働きたい方にぴったり！ 安定した収入がほしいから長く働きたい。 そんな方にぴったり

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 【勤務時間】 ■17:00～22:00 ※高校生は21:00まで勤務可能 ＼シフト改革時代突入！／ 「学校終わりに短時間だけお小遣い稼ぎ」 「授業や部活がない日は8時間フルタイム」もOK★ はま寿司は、短時間＆シフトの相談ができるから続けやすい♪ ※店舗により人員が埋まっている時間もありますため、詳しいシフトは面接時にご相談ください。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【はま寿司のホール(17時～)】 短時間OK！初バイトに◎席案内・オーダーも自動化で楽ちん♪ はま寿司 東金店 ■ 給与 時給1270円＋曜日手当(土日祝+70円) ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 東金線求名駅 ■ 時間帯 夕方、夜 ■ 勤務地 東金市 ＼バイトデビューの学生歓迎／ お皿の片付けなどから 少しずつ慣れていけます◎ セルフ受付・自動案内…接客がどんどん簡単に♪ #部活や推しごと優先★ 部活のない日だけもOK！ 短時間シフト⇒週5で毎日ちょこちょこ稼ぎも◎ #約30時間の手厚い研修 マニュアルに沿った内容で"初バイトの不安

勤務時間週5日 1日7.5時間以上 ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・厚生年金の福利厚生に入るお仕事になります。 【安定勤務が叶うシフト制】 ご希望に合わせて勤務時間の調整OK！ 《勤務時間》 日勤：8:10～17:10 夜勤：20:10～翌5:10 ※休憩60分／実働8時間 ※残業あり 《休日》 土日休み or 平日休み 有給休暇あり GW・夏季・冬季休暇あり しっかり休んでしっかり働ける職場です！

仕事内容【仕事内容】 食品のパック詰めスタッフ募集！ ―― コツコツ・もくもく作業が好きな方にピッタリのお仕事です ―― お仕事内容 お弁当やお惣菜などの食品をパックに詰めていくシンプル作業です。 盛り付ける量や手順は決まっているので、未経験の方でもすぐに覚えられます！ 同じ作業を繰り返すルーティンワークなので、集中して取り組みたい方におすすめ。 作業中は立ちっぱなしではなく、無理のないペースで進められます！ 作業環境 ・衛生的で清潔な食品工場内勤務 ・温度管理された快適な職場 ・制服・帽子貸与で衛生面も安心 ・冷暖房完備で一年中働きやすい環境 寮について ・家具家電付きの個室寮完備（冷蔵庫・洗

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日3時間以上 ※1週間ごとにシフトを決定致します ※都合に合わせた勤務もできます ◆ 9：00～24：00 （1日3h～OK！） ・学校休みの土日中心にバイトしたい学生さん ・平日の日中だけ働きたい主婦（夫）の方 ・Wワークでガッツリ稼ぎたいフリーターさんなど、都合に合わあせて相談ください♪ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日

仕事内容【ホールSTAFF】 オーダー/レジ会計等★高校生OK！1週間毎シフト×9～24時までいつでもOK♪ 大阪王将 富里インター店 ■ 給与 時給1250円～ + 交通費 ■ シフト 週1日以上 、1日3時間以上 ■ アクセス 京成本線公津の杜駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 富里市 ★シフトは1週間ごとに決定 → ライフスタイルに合わせて働ける！ ≪1日3h～OK≫ 夕方だけ/午前だけ/土日祝など、あなた次第♪ ≪ 飲食バイトが初めてでもOK！≫ 餃子の美味しい中華食堂「大阪王将」★ たくさんシフトに入りたい方、 急なお休みをしたい

勤務時間(1) 08:00〜15:00 (2) 09:00〜15:00 ※休憩は法定通り ★週3日～勤務OK ★平日の勤務！ ★土日祝休みです！ 詳細の勤務日数・勤務時間についてはお気軽にご相談ください！ あなたの希望に合わせて働けます♪ 【休日・休暇】 ・個人のシフトによる ・学校の長期休暇あり（夏休み・冬休み・春休み） ・シフト制（週3日～相談可） ・土日祝休み ・年次有給休暇（法定通り） ・産休・育休制度あり（取得実績多数） ・介護休暇制度あり

仕事内容未経験から覚えやすい！週3日～×平日のみ！15時まで！ 【特徴・メリット】 未経験者歓迎 主婦（夫）活躍中 Wワーク歓迎 経験者優遇 学歴不問 シフト制 交通費支給 昇給・賞与あり 制服貸与 有資格者歓迎 ブランクOK 平日のみOK 社会保険完備 研修あり 受動喫煙対策： 敷地内禁煙 【職種】 調理補助 【雇用形態】 職業紹介（パート・アルバイト） 【給与】 時給 1,195円〜1,395円 【各種手当】 ・交通費支給（月上限5万円） ・食事手当あり・昇給あり 【勤務時間】 (1) 08:00〜15:00 (2) 09:00〜15:00 ※休憩は法定通り ★週3日～勤務OK

勤務時間シフト制 08：30～17：30 勤務時間について あなたの希望や生活スタイルに合わせて自由自在に選べます！「日勤でプライベート優先」「夜勤でガッツリ稼ぎたい」など、最適な働き方をご提案します。 日勤専属（人気No.1★） シフト例： 8:30～17:30 規則正しい生活ができ、家庭や趣味と両立しやすい王道スタイル。夜の時間を丸ごと自由に使えるため定着率も抜群です！ 2交替制（高収入を狙う方に！） シフト例： 8:00～17:00 ／ 20:00～5:00 昼・夜のシフトを1週間ごとに交互に担当します。深夜手当がしっかりつくため、未経験からでも【月収30～40万円以上】の圧倒的高収入が狙えます！ 3交替制（時間を有効活用！） シフト例： 7:00～15:00 ／ 15:00～23:00 ／ 23:00～7:00 決まったサイクルで働くため、慣れれば生活リズムを保ちやすいのが特徴。実働が短めの職場も多く、体への負担も少なめです。 「まずは日勤から」「最短で貯金したいから2交替」など、わがまま大歓迎！無理なく続けられる働き方を一緒に見つけましょう！

仕事内容釣り糸スプールの巻き取り補助・表示照合に関わる工場のお仕事です。 【具体的なお仕事内容】 ・糸の品番と巻き芯を合わせ、巻き上がりの状態を確認する。 ・号数などの表示と製品を照合して箱へ収める。 ※作業内容は一例です。担当工程の詳細は配属先で確認します。 工場未経験の方には、工程の目的も含めてご説明。 【お仕事の特徴】 ・工程に必要な受け答えを行いつつ、手元の品物に向き合います。 ・日払い・週払いと寮費無料は、紹介先の適用条件を確認します。 【応募～お仕事開始までの流れ】 ① WEB応募 応募はWEBから簡単に行えます。必要事項を入力するだけで完了するため、履歴書などの事前準備は不要です

勤務時間交替制（シフト制） 就業時間１：5時00分〜14時30分 就業時間に関する特記事項：実働８時間 勤務時間は上記以外にも応相談 時間外労働時間 ３６協定における特別条項：なし 休憩時間90分 休日その他 週休二日制：毎週その他シフト制 毎月希望休３日取れます（固定休みがある場合は、応相談） ６ヶ月経過後の年次有給休暇日数：5日

仕事内容◆病院の通常食や治療食などの調理 ◆食材の仕込 ◆盛り付け ◆洗浄 ◆厨房～病棟までカートを運ぶ作業 ◆厨房内や専用カートの清掃 食数：約２４０～２６０食程度 全従業員２５名のシフト勤務、１０名前後の体制でお食事提供。 ◎飲食店や洗浄未経験の方でも簡単なことから始めるので安心！ ◎キッチンスタッフ未経験からスタートした先輩も多数活躍中！ ＊就業先事業所へ直接問い合わせ等はご遠慮下さい。 【業務内容変更範囲：会社の定める業務】

勤務時間＼スキマ時間もフル勤務も大歓迎！／ 17:00～21:00の間 ＜シフトは柔軟対応＞ ◆週1日・1日2時間～OK！ ◆自己申告シフト制 だから予定に合わせて働ける◎ ◆平日のみ / 土日のみもOK！ ◆扶養内勤務OK！ ＼あなたの生活に合わせた働き方ができます！／ 「テスト期間中は休みたい…」→調整OK♪ 「旅行にいくからこの日は休みたい」→事前相談でOK！ 「授業の時間が変わった…」→シフト変更OK♪ お気軽にご相談ください。

仕事内容カフェレストランの調理補助スタッフ 夕方から放課後バイト 盛付けや食器洗いなどできることから始められるので未経験でも安心 週1日・短時間～OK、食事補助や交通費支給など待遇も充実◎ ＼放課後や副業後にサクッと勤務 ／ 夕方からの時間を使って、 学校や他の仕事と両立できます ＜こんな働き方ができます＞ ・学生さん…授業やサークル後に短時間勤務 ・フリーターさん…昼の仕事と掛け持ち ・夜型さんは生活リズムを活かせます ＜接客なしの安心キッチン業務＞ 盛り付けや簡単な調理補助、 洗い物などシンプルな作業が中心。 未経験でもすぐ覚えられます ＜スキマ時間で収入UP＞ 週1日～、1日2時間