長野県の塾講師 髪色自由 アルバイト・パートの求人

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日6時間以上 土日祝の勤務は必須です！ ≪土日祝≫ ★6時間シフト └9:00～15:00 ★8時間シフト └8:00～17:00 └9:00～18:00 └12:00～21:00 土日祝の勤務に加え、平日の勤務もOK ≪平日≫ ★6時間シフト └6:00～12:00 └15:00～21:00 ※別途記載の研修期間は指定時間に参加必須 ※年末年始は固定シフトではなく、会社と取り決めた日で勤務となります ■ 勤務できる曜日 土、日、土日祝のみ勤務 土日祝の勤務は必須です 平日の勤務も相談OK

仕事内容【フルリモート病院受付】 【短期2ヶ月間】完全在宅！タイピングができればOK♪Wワーク歓迎！ ファストドクター株式会社 ■ 給与 時給1600円 ■ シフト 週2日以上 、1日6時間以上 ■ アクセス 信越本線(篠ノ井－長野)長野駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜 ■ 勤務地 長野市長野駅周辺 ＼完全リモートのお仕事／ 全国どこからでも勤務可能♪ "土日祝"勤務必須！Wワーク◎ 電話をしながらPCでタイピングができればOK ・オペレーターが初めての方 ・ブランクがある方 ⇒研修＆サポート体制◎ 勤務期間は短期2ヶ月間！ 2026年11月上旬～2027年1

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上 【勤務時間】 火～土の15：30～21：30 ※上記時間割の中から週1コマ（90分）～相談に応じてシフトを決めていきます *時間割例* 【1限目】15:30～16:50 【2限目】17:00～18:20 【3限目】18:30～19:50 【4限目】20:00～21:20 など ＜勤務例＞ ・3日×3時間（2コマ）＝9時間／週 ・5日×6時間（4コマ）＝30時間／週 など、あなたの生活に合わせた働き方ができます◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土 ※教室ごとに異なります。

仕事内容【個別指導塾講師】 [職業紹介] 初バイト応援♪経験や学力よりも人柄重視！シフトの融通◎ 紹介元：株式会社学研エル・スタッフィング（紹介先：ナビ個別指導学院/川中島校） ■ 給与 1コマ(90分) 1710～2199円 ■ シフト 週1日以上 ■ アクセス 篠ノ井線今井駅 ■ 時間帯 昼、夕方、夜、残業月10時間以下 ■ 勤務地 長野市その他長野市 ＼新しいスタートを応援 安心POINTが多数！ ★得意な科目からスタートOK ★学力よりも人柄重視 ★個別指導だから始めやすい ▼新大学生/バイトデビューの方も歓迎! 学校で教わる内容のサポートがメインだから "塾

勤務時間9：00～23：00の間で1日3時間からOK！ ※勤務時間変更になる場合あり 例えばこんな働き方もできますよ♪ 9：00～14：00 →子どもが学校にでてから帰ってくるまで… 9：00～17：00 →1日手が空いている日はフルタイムで… 13：00～17：00 →午前中は自分の時間♪午後から夕飯まで… 17：00～21：00 →学校が終わったあとに… ★平日昼間勤務できる方積極採用中！ ★短時間・フルタイムどちらもOK！ ※フルタイム勤務の場合は休憩60分 勤務時間はお気軽にご相談ください。

仕事内容＼11/20オープン予定！オープニングスタッフ大募集／ みんな一斉スタートだから、バイトデビューや未経験の方も安心です♪ 【具体的なお仕事】 レジでの注文受付 商品のお渡し ハンバーガーやサイドメニューの調理・仕込み 店内や厨房の清掃・片付け など まずは元気な挨拶ができればOK！ ゼロから丁寧に教えるので、分からないことは何でも気軽に相談できる環境です。 自分たちの手で新しいお店を盛り上げていきましょう！ アピールポイント ＼オープニング大募集！今だけのチャンス★／ スタートラインは全員一緒！ たくさんの同期と一緒にスタートできるので、 バイト友達もたくさんできます

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上 【勤務時間】 火～土の15：30～21：30 ※上記時間割の中から週1コマ（90分）～相談に応じてシフトを決めていきます *時間割例* 【1限目】15:30～16:50 【2限目】17:00～18:20 【3限目】18:30～19:50 【4限目】20:00～21:20 など ＜勤務例＞ ・3日×3時間（2コマ）＝9時間／週 ・5日×6時間（4コマ）＝30時間／週 など、あなたの生活に合わせた働き方ができます◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土 ※教室ごとに異なります。

仕事内容【個別指導塾講師】 [職業紹介] 初バイト応援♪経験や学力よりも人柄重視！シフトの融通◎ 紹介元：株式会社学研エル・スタッフィング（紹介先：ナビ個別指導学院/長野校） ■ 給与 1コマ(90分) 1710～2199円 ■ シフト 週1日以上 ■ アクセス 北陸新幹線(東京－上越妙高)長野駅 ■ 時間帯 昼、夕方、夜、残業月10時間以下 ■ 勤務地 長野市その他長野市 ＼新しいスタートを応援 安心POINTが多数！ ★得意な科目からスタートOK ★学力よりも人柄重視 ★個別指導だから始めやすい ▼新大学生/バイトデビューの方も歓迎! 学校で教わる内容のサポートが

勤務時間シフト制 実働時間：1日あたり6時間15分 シフト制 実働時間: 1日あたり6時間15分 ■10時30分~17時30分 (休憩: 45分) ■土日、祝が出れる方

仕事内容癒しの空間「癒しカフェ COM-cafe」。 まるで森の中にいるような店内でのカフェ業務を中心にするも 植物の話でもお客様を笑顔にするスタッフを募集します。 「植物が好き」 「カフェで働いてみたい」 「未経験から新しいことに挑戦したい」 ――きっかけは何でも構いません。 温かい仲間たちと、カフェと園芸の二刀流で一緒に盛り上げていきませんか？ ＜業務内容＞ カフェ業務全般 ┗ドリンクの準備、提供お菓子づくり、 お客様のご案内、オーダー取り、レジ業務、清掃など、 カフェ運営に関わる幅広い業務をお任せします。 園芸業務全般 ┗植物のお世話、お客様のご案内 レジ業務、清掃、植込作業など 基本

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/夜勤/早朝のみ/昼のみ/夜のみ ＜ 勤務時間例 ＞ ・05:00 ～ 14:00 ・17:00 ～ 翌2:00 ※残業あり（月平均10時間程度）

仕事内容【仕事内容】 主に以下のような作業を行います。 基本的には複数人で作業します。 ・野菜の収穫 ・仕分けや梱包 ・運搬や出荷 ・種植えや苗植え ・害虫の駆除 ・殺虫剤の散布 ・雑草の除去 ・除草剤の散布 ・作物の手入れ ・農具や農機の手入れ ・ブルーライトの投射（夜間） ・その他の農作業 ＜ 1日の流れ ＞ 05:00～08:00：野菜の収穫 08:00～10:00：仕分け・梱包 10:00～11:00：休憩 11:00～13:00：運搬・出荷 13:00～14:00：農具や農機の手入れ ※上記はあくまでも一例となります。 時期・作物・天候などにより、 作業内容や時間帯が変わります。

勤務時間■ シフト・勤務時間 週2日以上、1日1.5時間以上 【平日（火）〜（金）】 <1>16:30~18:00 <2>18:05~19:35 <3>19:40~21:10 【週末（土、日）】 <1>10:00~11:30 <2>11:35~13:05 <3>13:10~14:40 <4>14:45~16:15 <5>16:20~17:50 ◆時間・曜日応相談 ◆週4コマ以上の勤務が出来ればOK 大学のスケジュールが決まってからの変更も可能♪ 勤務曜日や時間帯は相談して決めましょう。 ■ 勤務できる曜日 火、水、木、金、土、日 ◆勤務曜日も選べます♪

仕事内容【オンライン塾講師】 完全在宅★理系科目が得意な方におすすめ♪バイトデビューも大歓迎◎ ナレッジスター ■ 給与 1コマ（90分）2200～2650円 ■ シフト 週2日以上 、1日1.5時間以上 ■ アクセス 中央本線(東京－松本)松本駅 ■ 時間帯 朝、昼、夕方、夜、残業月10時間以下 ■ 勤務地 松本市松本駅周辺 動画で見たことあるかも!? SNS等で話題のオンライン塾◎ 初バイト・未経験の方大歓迎！ 充実の研修があるので安心ですよ♪ 授業内容は、映像授業がメインです！ お任せするのは、視聴の進捗確認や、 授業に沿った小テストの実施など◎ 授業中に不

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 ※営業時間帯を中心に幅広く募集！下記時間帯で積極的に採用中！ ◆【ホール】6:00～14:00、8:00～18:00、15:00～23:00、19:00～23:00 ≪同時募集中！≫ ◆【キッチン】6:00～14:00、8:00～18:00、15:00～23:00、19:00～23:00 ◆【朝清掃】6:00～7:30 ※当日の状況により、終了時間は変動する場合があります。 ※22:00～翌5:00は、満18歳以上の方のみとなります。 ※短期・短時間も、まずはご相談ください！ ※大学生スタッフ活躍中！高校生・大学生歓迎 ※店舗の状況により、ご希望のシフトに沿えない場合もございます。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ◆勤務時間・曜日は相談の上、決めていきましょう！ ※面接は店舗来店での面接、来店不要のオンライン面接、録画面接から選べます！

仕事内容【ホール】 短期もOK！パンケーキや珈琲の香りが癒し♪髪色自由 むさしの森珈琲 長野若里店【198285】 ■ 給与 時給1117円以上＋交通費 ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 長野電鉄長野線長野駅 ■ 時間帯 早朝、朝、昼、夕方、夜、夜勤 ■ 勤務地 長野市その他長野市 ≪むさしの森珈琲でStaff募集≫ 高原リゾートをイメージした 木の香りがただよう心地よい空間* ゆったり落ち着ける癒やしのCafé ≪週1/2h～OK！≫ 学校や家庭などプライベートと両立♪ 休みの相談も気軽にできます◎ ≪未経験OK！≫ 「CAFÉで働いてみたい

仕事内容100円ショップセリアのレジ・品出しスタッフ【アルバイト・パート】求人！雑貨に囲まれて笑顔に 研修は一人ひとりのペースに合わせて実施！初めての方でも安心のサポート体制が整っておりじっくり仕事を覚えていける環境です。 商品の陳列・補充、レジでの会計対応、簡単な接客などを中心に、店舗運営をサポートしていただきます。一日の業務内容はあらかじめ決められており、未経験の方やブランクがある方でも迷わず業務を進められます。さらに、丁寧な研修とフォロー体制も整っています。作業を通じて自然と商品知識が身につく点も魅力です。 【マニュアル完備で安心】 「接客は初めてで不安」「ブランクがあるから心配」という方

勤務時間14:00～17:30 ※応相談 ・残業なし ◎店舗により、色んな時間帯のお仕事あり！お気軽にご相談ください♪ 労働時間制度 シフト制

仕事内容【グロサリー部門】とっても簡単♪都合に合わせて週2日～OK スタッフ同士の連携もバッチリ！事前研修や万全なフォロー体制があり安心して始められる環境です♪ 募集要項 【雇用形態】 アルバイト パート 【給与】 時給 1,117円～ <メイト社員> ★20時以降は時給＋150円 ★22時以降は加給後の1.25倍 【勤務地】 長野県長野市若里一丁目20-20 ★勤務店舗は・・・デリシア若里店になります♪ 募集情報 ＜自由度高し！＞いろいろな働き方があるから、自分の都合に合わせて働けます！まずは、あなたの希望をお聞かせください♪学生さんからシニアの方まで幅広い年代の男女スタ

勤務時間シフト制 実働時間：1日あたり6時間 火～土 15：30～21：30 ※夏期・冬期講習会期間中は勤務時間変更の可能性あり ※上記時間内で1日2コマ(1コマ90分)×週3日のシフトの方が多いです！ ▼指導していただく教科（学年や教科はご相談ください） 小学生：国語・算数・英語 中学生：国語・数学・英語・理科・社会 高校生：英語・数学・物理・化学

仕事内容小～高校生(1～3名)を相手に宿題の丸付けやホワイトボードを使ってつまづいた問題を解くためのお手伝いをお願いします！ 自分の過去を振り返り勉強のノウハウを伝えたり ちょっとした雑談で距離を縮めたり… 生徒1人ひとりに合った進行速度でサポートをしています。 ほかにも教室の補助をお願いしますが 難しいことはお願いしないのでご安心ください！

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上 【勤務時間】 火～土の15：30～21：30 ※上記時間割の中から週1コマ（90分）～相談に応じてシフトを決めていきます *時間割例* 【1限目】15:30～16:50 【2限目】17:00～18:20 【3限目】18:30～19:50 【4限目】20:00～21:20 など ＜勤務例＞ ・3日×3時間（2コマ）＝9時間／週 ・5日×6時間（4コマ）＝30時間／週 など、あなたの生活に合わせた働き方ができます◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土 ※教室ごとに異なります。

仕事内容【個別指導塾講師】 [職業紹介] 初バイト応援♪経験や学力よりも人柄重視！シフトの融通◎ 紹介元：株式会社学研エル・スタッフィング（紹介先：ナビ個別指導学院/上田駅前校） ■ 給与 1コマ(90分) 1710～2199円 ■ シフト 週1日以上 ■ アクセス 北陸新幹線(東京－上越妙高)上田駅 ■ 時間帯 昼、夕方、夜、残業月10時間以下 ■ 勤務地 上田市 ＼新しいスタートを応援 安心POINTが多数！ ★得意な科目からスタートOK ★学力よりも人柄重視 ★個別指導だから始めやすい ▼新大学生/バイトデビューの方も歓迎! 学校で教わる内容のサポートがメインだ

勤務時間勤務時間：19:00～00:00

仕事内容仕事内容：4月27日オープンの オープニングスタッフ募集します。 仕事内容 ■仕事内容 ・お客様対応 ■歓迎スキル・経験 ・接客業務経験 ・販売業務経験 ・ラウンジでの業務経験 ・スナックでの業務経験 ■仕事内容 ・お客様対応 ■歓迎スキル・経験 ・接客業務経験 ・販売業務経験 ・ラウンジでの業務経験 ・スナックでの業務経験 PR：オープニングスタッフ募集なので、 面倒ないざこざなどは一切ございません。 接客方法などはわかりやすく丁寧に教えさせていただきます！ 職場の特徴：学歴不問 シフト自由・選べる 週1からOK 週2〜3日からOK 土日祝のみOK 平日のみOK 高収入 交通費支

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上 【勤務時間】 火～土の15：30～21：30 ※上記時間割の中から週1コマ（90分）～相談に応じてシフトを決めていきます *時間割例* 【1限目】15:30～16:50 【2限目】17:00～18:20 【3限目】18:30～19:50 【4限目】20:00～21:20 など ＜勤務例＞ ・3日×3時間（2コマ）＝9時間／週 ・5日×6時間（4コマ）＝30時間／週 など、あなたの生活に合わせた働き方ができます◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土 ※教室ごとに異なります。

仕事内容【個別指導塾講師】 [職業紹介] 初バイト応援♪経験や学力よりも人柄重視！シフトの融通◎ 紹介元：株式会社学研エル・スタッフィング（紹介先：ナビ個別指導学院/松本南校） ■ 給与 1コマ(90分) 1710～2199円 ■ シフト 週1日以上 ■ アクセス 中央本線(東京－松本)南松本駅 ■ 時間帯 昼、夕方、夜、残業月10時間以下 ■ 勤務地 松本市その他松本市 ＼新しいスタートを応援 安心POINTが多数！ ★得意な科目からスタートOK ★学力よりも人柄重視 ★個別指導だから始めやすい ▼新大学生/バイトデビューの方も歓迎! 学校で教わる内容のサポートがメ

勤務時間シフト制 実働時間：1日あたり6時間 火～土 15：30～21：30 ※夏期・冬期講習会期間中は勤務時間変更の可能性あり ※上記時間内で1日2コマ(1コマ90分)×週3日のシフトの方が多いです！ ▼指導していただく教科（学年や教科はご相談ください） 小学生：国語・算数・英語 中学生：国語・数学・英語・理科・社会 高校生：英語・数学・物理・化学

仕事内容小～高校生(1～3名)を相手に宿題の丸付けやホワイトボードを使ってつまづいた問題を解くためのお手伝いをお願いします！ 自分の過去を振り返り勉強のノウハウを伝えたり ちょっとした雑談で距離を縮めたり… 生徒1人ひとりに合った進行速度でサポートをしています。 ほかにも教室の補助をお願いしますが 難しいことはお願いしないのでご安心ください！

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上 【勤務時間】 平日：15:30～21:20 土曜日：14:00～21:20 ①14:00～15:20②15:30～16:50③17:00～18:20④18:30～19:50⑤20:00～21:20 ※①、②の時間帯は土曜のみ ※上記時間帯の中から週2回以上 ※季節講習時は別途相談 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土 ※教室ごとに異なります。 ＜アピールポイント＞ ☆丁寧かつ徹底した研修で、未経験の方でもしっかりとした指導技術を身につきます。 ☆市進では生徒と一緒に思考し成長する授業法『共演授業』を徹底しています。講師と生徒の双方向から授業を作っていく楽しさとやりがいを実感して下さい。 ☆将来、教師になろうと考えている方、初めて教師という職業をやってみようと思っている方、市進学院でぜひ「生徒と共に成長できる喜び」を感じてください！ ☆駅近が多くて通勤便利な全120教室のネットワーク！好きな曜日を選べる、高時給もポイント！！

仕事内容【個別指導塾講師】 [職業紹介] 初バイト応援♪経験や学力よりも人柄重視！シフトの融通◎ 紹介元：株式会社学研エル・スタッフィング（紹介先：個太郎塾 佐久市岩村田教室） ■ 給与 1コマ(80分) 1800～2600円 ■ シフト 週1日以上 ■ アクセス 小海線岩村田駅 ■ 時間帯 昼、夕方、夜、残業月10時間以下 ■ 勤務地 佐久市 ＼新しいスタートを応援 安心POINTが多数！ ★得意な科目からスタートOK ★学力よりも人柄重視 ★個別指導だから始めやすい ▼新大学生/バイトデビューの方も歓迎! 学校で教わる内容のサポートがメインだから "塾のバイト初め

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/夜勤 9時から18時 21時から6時 ※残業月20時間以内 ※2交代制（日勤のみ・夜勤のみ相談可） 上記時間で交代制 ・シフト相談可 ・平日のみ可 ・土日休み可 ・勤務帯多数 ・有給休暇あり ・シフト自己申告制 日勤だけ、夜勤だけの選択や 固定時間勤務も相談OK！ 自分の生活リズムに合わせた 働き方ができますよ！ 「土日はしっかり休みたい」 「効率よく夜勤で稼ぎたい」 そんな希望もすべて相談してください！ 自由度バツグンの職場で働くなら 間違いなくアルミラがおすすめ！ ＊土日祝休み ＊年間休日120日以上 ・有給取得制度あり ・長期休暇：GW・夏季休暇・年末年始休暇あり

仕事内容【仕事内容】 日払いOK 未経験OK 20から40代活躍中 古本・コミック専門の 倉庫スタッフ大募集！ ◎ 仕事の魅力、3行でお伝えします ・日払い・週払いOKでガッツリ稼げる ・漫画・小説・専門書など本好きにはたまらない環境 ・覚えることが少ないシンプル作業で長く続けられる ◆ こんな職場です ◆ コミック・小説・専門書専門の古本物流センターで ピッキング・仕分け・梱包などの 倉庫内軽作業をお任せします。 話題作・レアな絶版本・初版本など 本好きにはたまらないアイテムが続々入荷！ 働きながら作家・出版社の知識が 自然と身につく環境です。 ◆ 仕事内容 ◆

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上 【勤務時間】 火～土の15：30～21：30 ※上記時間割の中から週1コマ（90分）～相談に応じてシフトを決めていきます *時間割例* 【1限目】15:30～16:50 【2限目】17:00～18:20 【3限目】18:30～19:50 【4限目】20:00～21:20 など ＜勤務例＞ ・3日×3時間（2コマ）＝9時間／週 ・5日×6時間（4コマ）＝30時間／週 など、あなたの生活に合わせた働き方ができます◎ ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土 ※教室ごとに異なります。

仕事内容【個別指導塾講師】 [職業紹介] 初バイト応援♪経験や学力よりも人柄重視！シフトの融通◎ 紹介元：株式会社学研エル・スタッフィング（紹介先：ナビ個別指導学院/須坂校） ■ 給与 1コマ(90分) 1710～2199円 ■ シフト 週1日以上 ■ アクセス 長野電鉄長野線須坂駅 ■ 時間帯 昼、夕方、夜、残業月10時間以下 ■ 勤務地 須坂市 ＼新しいスタートを応援 安心POINTが多数！ ★得意な科目からスタートOK ★学力よりも人柄重視 ★個別指導だから始めやすい ▼新大学生/バイトデビューの方も歓迎! 学校で教わる内容のサポートがメインだから "塾のバイト

勤務時間■ シフト・勤務時間 週1日以上、1日2時間以上 ※営業時間帯を中心に幅広く募集！下記時間帯で積極的に採用中！ ◆【ホール】9:30～15:00、22:00～23:30 ≪同時募集中！≫ ◆【朝清掃】9:00～11:00 ※当日の状況により、終了時間は変動する場合があります。 ※22:00～翌5:00は、満18歳以上の方のみとなります。 ※短期・短時間も、まずはご相談ください！ ※大学生スタッフ活躍中！高校生・大学生歓迎 ※店舗の状況により、ご希望のシフトに沿えない場合もございます。 ■ 勤務できる曜日 月、火、水、木、金、土、日 ◆勤務時間・曜日は相談の上、決めていきましょう！ ※面接は店舗来店での面接、来店不要のオンライン面接、録画面接から選べます！

仕事内容【ホール】 短期もOK！人気中華のお店！髪色自由 バーミヤン 長野稲里店【171021】 ■ 給与 時給1117円以上＋交通費 ■ シフト 週1日以上 、1日2時間以上 ■ アクセス 信越本線(篠ノ井－長野)川中島駅 ■ 時間帯 朝、昼、夜、夜勤 ■ 勤務地 長野市その他長野市 バーミヤンでお仕事デビュー♪ 【シフト融通◎】週1/2h～ プライベートと両立して働ける◎ 未経験から始めやすい★ 焼餃子、チャーハン、ラーメンetc. 美味しい中華が勢揃いの【バーミヤン】♪ ＊――新規メンバー大募集――＊ まかないや割引など嬉しい特典たくさん◎ 商品をお得に買って

勤務時間固定時間制 【勤務時間例】 1）8:00〜17:00 2）20:00〜5:00 ※勤務時間は一例です。紹介先により勤務時間は異なります。 ※交代勤務の求人が多いですが、日勤のみの求人などもお探しします！ ・勤務日数：月20日程度（フルタイム・週5日勤務） ・実働：1日8時間（時短不可） ・休憩：1日60分 ・残業時間：月5〜10時間程度 ※ご紹介先により異なります

仕事内容【工場内でのもくもく軽作業！未経験OK/日払いOK/40代までが活躍中】 1万件以上のお仕事の中から、希望条件に合わせてベストな職場をご案内！ 「とにかく早く働きたい」「モクモク作業がしたい」 「住み込みで稼ぎたい」「今より収入を上げたい」など、どんなご希望もお任せください！ お仕事探しの希望条件を伺ったうえで、ぴったりのお仕事をご紹介します。 ※派遣などさまざまな雇用形態のお仕事をご紹介します♪ 【長期フルタイム勤務の募集です】 ※短期・時短・Wワーク希望の方・学生不可※ ⸻ 【ご紹介するお仕事の一例】 ◯ガチャ商品のシール貼り・箱詰めなど 様々なガチャ商品をカプセルに入れてシー