茨城県かすみがうら市の採用 アルバイト・パートの求人

勤務時間週3日以上 1日3時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/昼のみ/夜のみ ▼勤務可能な時間帯 【 8：00～21：00 】 ＜急募中の時間帯＞ 8時～12時 ※上記時間内で1日3時間～働ける方大歓迎 「働き始める時間を少し遅くしたい…」 「この日だけは早く上がりたい…」など シフト時間に関しては 相談に乗るのでお気軽にご相談ください！ ＼例えばこんな相談もOK！／ ◆都合に合わせて勤務時間を調整◎ …お子さんが小学校に上がるなど ライフステージ毎に時間変更が可能です！ ◆午前だけ・午後だけ・3時間だけもOK …ご家庭の都合に合わせてシフト調整可 ～惣菜部門での1日の流れ（例）～ [08：00] お子さんを保育園へ預ける [08：30] そのままセイミヤへ出勤 [09：00] お仕事開始！ [12：00] 休憩室でお昼ごはん [13：00] 午後の作業 [15：00] お仕事終了！ ついでにセイミヤで買い物をしてもOK [16：00] お子さんを迎えに行って帰宅♪

仕事内容【仕事内容】 レベルに合わせて分担しています！ [初心者さん] お惣菜を小分けにするパック詰め [中級者さん] レシピ通りに簡単な調理 [上級者さん] 揚げ物や餃子の焼きなど まずは[初心者さん]レベルができればOK！ 得意を活かしてレベルUPも可能です◎ ＜初バイト・パートでも安心＞ お子さんのお弁当をつめる感覚でOK [初心者さん]レベルができれば採用します◎ ＜セイミヤの惣菜部門で働くポイント＞ サクサクのとんかつやだし香る竜田揚げなど セイミヤ秘伝のレシピも知れちゃうかも…★ 【給与】 時給1074円以上＋交通費一部支給 ※学生は時給1074円～です。 ＜収入例＞ 時給1

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/夜勤 1）8:00～17:00 2）20:00～5:00 ※勤務時間は一例です。紹介先により勤務時間は異なります。 ※交代勤務の求人が多いですが、日勤のみの求人などもお探しします！ 【勤務条件例】 ・勤務日数：月20日程度（週5日勤務） ・実働時間：1日8時間（時短勤務不可） ・休憩時間：60分 ・残業時間：月5～10時間程度 ※配属先により異なります 【休日・休暇制度】 土日休み／4勤2休 など ・年間休日120日以上 ・有給休暇あり ・長期休暇あり ・夏季休暇 ・年末年始休暇 ・GW休暇 ※ご紹介先によって変わりますので、 ご希望に合う休日のお仕事をお探しします。

仕事内容【仕事内容】 【かんたん軽作業｜未経験OK｜20～40代までの方が活躍中】 日払いOK・モクモク作業・寮費無料など、人気のお仕事多数！ 1万件以上ある求人の中から、あなたの希望や働き方に合ったお仕事をご紹介します！ ※派遣などさまざまな雇用形態のお仕事をご紹介します ※長期フルタイム勤務の募集です （短期・単発・時短・Wワーク希望の方、学生の方はNG） 【ご紹介するお仕事の一例】 決まった手順で進めるの数量確認や梱包などの軽作業 【具体的には】 ・商品の梱包 ・数量確認 ・出荷準備 ・梱包後のチェック 【おすすめポイント】 ・未経験歓迎 ・友達同士の応募相談OK ・ルーティンワー

勤務時間[1]08:00〜17:00（実働: 8時間、休憩: 60分） [2]21:30〜06:30（実働: 8時間、休憩: 60分） 【勤務時間補足】 ・60分休憩 ・2交替制

仕事内容航空機関連部品の製造スタッフ募集＼未経験OK×安定業界／ ◎ 未経験から始められる製造ワーク 【仕事内容】 工場内で、 航空機に使用される 各種部品の製造作業を行うアルバイトです。 専門的に聞こえますが、 作業は工程ごとに分かれており マニュアルに沿って進めるシンプルな内容が中心です。 【主な作業内容】 ・部品の組立、取り付け補助 ・加工機へのセット、簡単な操作補助 ・外観チェック（キズ・汚れの確認） ・寸法確認、簡単な測定 ・仕分け、梱包、出荷準備 ・作業場の整理整頓 落ち着いた環境で、 20代?50代まで幅広い年代が活躍中。 未経験から始めたい方、 安定した環境でコツコツ働きた

勤務時間固定時間制 毎日を大切にしながらお仕事できます あなたの希望に沿って時間を組みます ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入になります。 《 勤務スケジュールのご案内 》 ️ 8:10～17:10 20:10〜5:10 ｛休憩60min｝ 研修ステップなしで稼働OK スケジュールの微調整にも対応 目標に合わせて働ける環境です

仕事内容 「生活リセット、ワンタップ。」 住む場所も働く場所もまとめてOK！ 寮完備 × 即スタート × シンプルワーク 迷ってるヒマはない！ ［すぐ住める安心サポート］ 住まいの心配なく、 面接後そのまま新生活を始められます ️ ※仕事の内容例※ ＼ スーパーのチラシ仕分けスタッフ募集！ ／ 住み込みOK＆寮費無料で、新生活もすぐにスタートできます お仕事と住まいを一緒に決めたい方にもぴったりの案件です◎ 扱うのは、スーパーの折り込みチラシや販促用の印刷物。 すべて軽量物なので、体への負担が少ない軽作業です お仕事内容 種類ごとにチラシを仕分け 枚数を確認して

勤務時間1日1時間～OKです！☆ お好きな時間で配信を行っていただけます◎ ※夕方～夜は特に稼ぎやすい時間帯です

仕事内容【予約リンク① 女性の方はこちらから】 httpsx.gd/IN2eB 【予約リンク② 男性の方はこちらから】 httpsx.gd/tWpGO アカウント作っただけ。投稿ほぼナシ。フォロワー1桁。 ＼それ、ぜんぶ問題ありません！／ この募集は「SNS実績を問わない」ライバー採用です。 完成した発信者を探しているのではなく、 TikTok LIVEの基本をゼロから覚えて、事務所と一緒に育てていく前提だから◎ 【ゼロからの6ステップ】 STEP1｜プロフィールと公開範囲を決める STEP2｜初回用の話題を3つ準備 STEP3｜画角・照明・音声をマネージャーとチェック STEP4｜短

勤務時間固定時間制 自分時間も確保したい方にぴったり ご希望をもとに時間を組みます ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・雇用保険の福利厚生に加入になります。 《 勤務スケジュールのご案内 》 8:30〜17:30 20:30〜5:30 〈休憩：60分〉 登録完了後すぐ稼働可能 働き方のバランスも相談OK 毎日をスムーズに回せます

仕事内容 「住む場所も、働く場所も同時に決定！」 引っ越しも仕事も一気に解決！ 寮付き × 即勤務 × 軽作業 新しいスタート、今すぐ！ 【入居までスムーズ対応】 面接後すぐ住めるから、 新生活をテンポよく始められます ※仕事の内容例※ ＼ 血圧計の梱包スタッフ募集！ ／ 住み込みOK＆寮完備で、 お仕事も住まいも一緒に決められる安心の環境です 扱うのは家庭用の血圧計。 軽量製品ばかりなので、体への負担が少ない軽作業です お仕事内容 血圧計本体と付属品を確認 専用箱へセット 緩衝材を入れて梱包 出荷用にまとめて準備 工程はシンプルで流れも決まってい

仕事内容学校給食調理業務 小中学校の給食を調理する仕事です。 【資格・経験について】 栄養士、調理師資格者、調理業務経験者優遇 お子さまにおいしい給食を提供するやりがいのある仕事です。 【シフトもご相談ください】 希望のお休み（休日）を出来る限り考慮します！育児（学校行事 ・急なお子様の病気）や趣味など、ライフスタイルに合わせた勤 務が可能です！シフトは遠慮なく相談してください♪働きやすさ が自慢のシダックス！スタッフそれぞれの都合に合わせて、シフ ト調整はスタッフみんなで協力しています☆ 【約3万人のスタッフが活躍】 シダックスグループは約3万人のスタッフが在籍しています。（ 社員・パート含

勤務時間週5日 1日7.5時間以上 ※フルタイムのお仕事になります※ 社会保険・厚生年金の福利厚生に加入します。 ・日勤 8：25～17：25 ・夜勤 20：25～翌5：25 （いずれも休憩60分） 2交替制または固定シフトから選択可能！ 「しっかり稼ぎたい」「生活リズム重視で働きたい」どちらの希望もOK！ 残業が発生する場合もありますが、手当でしっかり還元！ 試用期間がないから、初日から本採用スタートです！ 【休日休暇】 ・土日休み ・平日休み（シフト制） ・4勤2休／5勤2休など、働き方選べます！ 【長期休暇あり】 ・GW ・夏季休暇 ・年末年始休暇 ・有給休暇制度あり 「プライベートを大切にしたい」「家族と過ごす時間もほしい」 そんな方にピッタリの休暇制度です！

仕事内容【仕事内容】 ≪お仕事内容例≫ コンビニ商品のシール貼りスタッフ募集！ 【主な作業内容】 ・商品にシールを貼るシンプル作業 ・軽量物中心でラクラク作業 ・自分のペースで進められる環境 扱うのは食品や日用品など、身近な商品ばかり！ 特別なスキルや経験は一切不要です！ 単純で覚えやすく、誰でもスグに慣れます！ 大手企業のお仕事も多数あり、検品・梱包・箱詰め・仕分けなど、覚えることが少ない作業がほとんどです。 全国7,000件以上の中から、ご希望に合うお仕事を一緒に見つけていきましょう。 どの作業も単純で覚えやすく、未経験でもすぐに慣れます！ このお仕事のポイント ・未経験からスタートO

勤務時間14:30～19:00 9:00～18:00（土日） 休憩60分 残業ほぼなし ＊勤務時間相談可 労働時間制度 シフト制

仕事内容非常勤の歯科衛生士｜地域の方々の歯の健康を守るために力を貸していただける方を募集 時給1400円～2000円◎週1日～OK！賞与あり｜家庭的な雰囲気でリラックスして働ける環境｜マイカー通勤可・駐車場あり｜ショッピングモール裏の好立地で仕事帰りのお買い物にも便利 募集要項 【雇用形態】 アルバイト パート 【給与】 時給 1,400円～2,000円 通勤手当実費支給 上限月額10,000円 昇給あり (実績：1時間あたり50円～100円) 賞与あり(実績：年2回 計 2.00ヶ月分) 試用期間あり 3ヶ月 同条件 復職制度あり 正社員登用あり 職務給制度あり 【勤務

勤務時間固定時間制 8:30～17:30、20:30～翌5:30（2交替） ＼ 時間のこと ／ ＊ 8:30～17:30（実働8時間・休憩60分） ＊ 20:30～翌5:30（実働8時間・休憩60分） ＊ 昼の勤務と夜の勤務を、 決まった周期で交替します ＊ 残業は職場の状況しだい ＊ 残業代は、割増でしっかり支給 ＊ ＊ ＊ ＼ ひとこと ／ ＊ 交替勤務は、 寝る時間を先に決めておくとラクですよ ＊ ＊ ＊ ＼ 働き方も選べます ／ ◆ 日勤専属（例：8:00～17:00） 生活リズムを整えやすい働き方です ◆ 2交替（例：8:30～17:30／ 20:30～翌5:30） 夜勤の分の深夜手当がつきます ◆ 3交替（例：7:45～16:00／ 15:45～翌0:00／ 23:45～翌8:00） 決まった順番で回るので、 慣れるとリズムがつかめます ※ 同じまちの職場の例です

仕事内容「家なし・手持ちなし」でも大丈夫。電話一本で面談→最短翌日スタート。寮費0円・履歴書不要・赴任交通費支給 かすみがうら市の倉庫で床材をそろえる作業。寮費0円。手持ちがなくても、日払い・前払いの相談OK。時給1,400円から。 ＼ 数字でわかる、このお仕事 ／ ＊ やること └ 床材をリストを見て集める ＊ 覚える手順：3つだけ ＊ 作業の種類：基本は1つ └ 慣れたら少しずつ増やせます ＊ はたらく所：かすみがうら市の倉庫 ＊ 環境：クリーンルーム（ほこりの少ないキレイな職場） ＊ 月収の例：23.5万円 └ 時給×8時間×21日で計算 ＊ ＊ ＊ ＼ 3つの手順 ／ ＊ そ

勤務時間◆日勤専従 ①8:30〜17:30（休憩60分） ②9:00〜18:00（休憩60分）

仕事内容建物の安心を支える、未経験OKの裏方ワーク ◆募集職種 用務員・清掃員・営繕 パート・アルバイト ◆仕事内容 リネン交換、清掃・整頓 ◆給与・手当 ≪給与≫ 時給1,140円 ◆資格 資格必須：自動車免許 ◆アクセス 自転車通勤可 神立駅から3km 土浦駅から5.3km 高浜駅から8.3km ◆勤務時間※10月9日更新 ①8:30〜17:30（休憩60分） ②9:00〜18:00（休憩60分） ◆勤務形態 残業ほぼなし、日勤のみ可、シフト自由 ◆休日・休暇 有給消化促進、産休あり、育休あり ◆福利厚生 社会保険完備、制服貸与、寮・社宅あり、託児所あり ◆特徴 未経験可、ブ

勤務時間◆日勤専従 ①9:00〜18:00の内5時間以上②10:00〜19:00の内5時間以上週所定労働日数3日以上

仕事内容【学童指導員(保育士)】未経験から始める、子ども支援の第一歩 ◆募集職種 保育士 パート・アルバイト ◆仕事内容 子どもたちの成長に寄り添う学童指導員(保育士)​​​​​​​！放課後等デイサービスで一人ひとりを支援するお仕事 ◆ 具体的な業務内容 放課後等デイサービス・障がい児支援の現場で、学童指導員(保育士)​​​​​​​として利用者様一人ひとりに寄り添った支援を行います。 ・利用者様の成長や発達段階に合わせた支援 ・安心して過ごせる環境づくり ・日々の活動を通じた生活面・社会性のサポート ・利用者様の個性や特性を尊重した関わり ・学童指導員(保育士)​​​​​​​としての専門性を

勤務時間9:00～18:00 8:30～17:30 ※日勤のみ・曜日限定なし 時間外労働：詳細は面談時にお伝えします。

仕事内容[かすみがうら市］厚い信頼と確かな実績を誇る「いっしんグループ」/時給：1140円/障がい者入所支援施設での環境整備募集です！ 施設運営がスムーズに行えるように施設スタッフとして サポート業務を行っていただきます。 【具体的には】 施設内の清掃や備品の管理 食事や移動時の見守り・誘導 スタッフのサポート（物品運搬・雑務など） イベントやレクリエーション準備補助 洗濯業務 【必要資格】 未経験無資格OK 普通自動車免許（AT限定可） ※ご応募いただいた時期によっては違う施設をご案内させていただくケースもございます。ご了承ください。 募集概要 職種：環境整備 雇用形態：パート・

勤務時間週5日 1日8時間以上 朝～昼/昼～夕/夕～夜/夜勤 1）8:00～17:00 2）20:00～5:00 ※勤務時間は一例です。紹介先により勤務時間は異なります。 ※交代勤務の求人が多いですが、日勤のみの求人などもお探しします！ 【勤務条件例】 ・勤務日数：月20日程度（週5日勤務） ・実働時間：1日8時間（時短勤務不可） ・休憩時間：60分 ・残業時間：月5～10時間程度 ※配属先により異なります 【休日・休暇制度】 土日休み／4勤2休 など ・年間休日120日以上 ・有給休暇あり ・長期休暇あり ・夏季休暇 ・年末年始休暇 ・GW休暇 ※ご紹介先によって変わりますので、 ご希望に合う休日のお仕事をお探しします。

仕事内容【仕事内容】 【かんたん軽作業｜未経験OK｜20～40代までの方が活躍中】 日払いOK・モクモク作業・寮費無料など、人気のお仕事多数！ 1万件以上ある求人の中から、あなたの希望や働き方に合ったお仕事をご紹介します！ ※派遣などさまざまな雇用形態のお仕事をご紹介します ※長期フルタイム勤務の募集です （短期・単発・時短・Wワーク希望の方、学生の方はNG） 【ご紹介するお仕事の一例】 仕分け中心の軽作業・袋詰めや出荷準備などの軽作業 【具体的には】 ・商品の袋詰め ・出荷準備 ・数量確認 ・梱包後のチェック 【おすすめポイント】 ・モクモク作業中心 ・ブランク相談OK ・20～40代

勤務時間◆日勤専従 ①8:30〜17:30（休憩60分） ②9:00〜18:00（休憩60分）

仕事内容施設の快適さを支える、未経験から始めやすい仕事 ◆募集職種 用務員・清掃員・営繕 パート・アルバイト ◆仕事内容 リネン交換、清掃・整頓 ◆給与・手当 ≪給与≫ 時給1,140円 ◆資格 資格必須：自動車免許 ◆アクセス 自転車通勤可 神立駅から1.5km 高浜駅から5km 石岡駅から7.2km ◆勤務時間※10月9日更新 ①8:30〜17:30（休憩60分） ②9:00〜18:00（休憩60分） ◆勤務形態 残業ほぼなし、日勤のみ可、シフト自由 ◆休日・休暇 有給消化促進、産休あり、育休あり ◆福利厚生 社会保険完備、制服貸与、寮・社宅あり、託児所あり ◆特徴 未経験可

勤務時間週5日 1日7.5時間以上 ※勤務形態がすべて選べる大人気案件※ ―― ガッツリ稼げる残業多めシフトから土日休みまで選択OK ―― 〈日勤〉8:15～17:15 〈夜勤〉20:50～翌5:50 【あなたに合わせた柔軟なシフト】 ・ライフスタイルに合わせて「日勤固定」「2交替」「3交替」から選べます。 ・お休みは人気の「土日祝休み」や「完全週休2日制（土日）」の相談OK！ ・季節ごとの大型連休もあるので、オンとオフをしっかり切り替えられます。 ※毎日安定した収入を確保できるフルタイム勤務のお仕事です。入社後には社会保険・厚生年金を完備しており、将来を見据えてクリアな環境で安心してスタートをしていただけます。

仕事内容【仕事内容】 【具体的なお仕事内容例】 ＼ 毎日がNOストレス！室温一定＆チリ一つない超キレイな空間でもくもく作業 ／ 「外の天気に左右されずに働きたい」「手が汚れる仕事は嫌だ」そんな方にこれ以上ない最高の環境です。チリやホコリの侵入を防ぐ特別な部屋（クリーンルーム）でのルーティンワークをお任せします。 静かで集中できるシンプル手順 指示書を確認：リストを見ながら、その日に対象となる軽量の部品を準備。 装置の操作：決まった手順通りに装置のボタンを操作（座り作業・立ち作業どちらもあります）。 箱に並べる：完成した部品に印刷のズレがないか目で見て、専用パックへ綺麗に並べます。 ★油汚れ

勤務時間週5日 1日7.5時間以上 ※フルタイムで社会保険加入になります※ 《勤務時間》 日勤…8:05～17:05（8h） 夜勤…20:05～翌5:05（8h） ※固定勤務・交替制どちらもご案内可能 ［お休み］ ・週休2日制 ・土日休み／平日休みの相談OK ・季節ごとの長期休暇あり 〔ここが魅力〕 働き方の選択肢が多く、自分のペースで続けやすい環境です！

仕事内容【仕事内容】 お仕事内容 例 即入寮OK／キャンプグッズのかんたんピッキング作業? ランタン・カトラリー・小型ギアなど、キャンプで使うアイテムを扱う軽作業のお仕事です♪ 扱う商品は軽量なものが中心なので、体への負担も少なく、初めての方でも取り組みやすい内容になっています。 【お仕事内容】 ・リストを見ながらキャンプ用品を棚からピックアップ ・数量や品番を確認してケースにセット ・商品にキズや不備がないかを軽くチェック ・出荷エリアにまとめて作業完了！ 作業の流れが決まっているため、覚えやすくスムーズに進められます。 自分のペースで取り組めるので、コツコツ進めたい方にもぴったりです♪

勤務時間◆シフト制 ①8:00〜12:00②6:00〜15:00（休憩60分） ③8:00〜17:00（休憩60分） ④9:30〜18:30（休憩60分） ⑤13:00〜17:00週所定労働日数3日 〜 5日

仕事内容未経験から始めやすい、入居者様の毎日を支える調理のお仕事 ◆募集職種 調理師・調理スタッフ パート・アルバイト ◆仕事内容 入居者様の毎日の食事を支える調理スタッフ！養護老人ホームでのお仕事をご紹介 ◆ 具体的な業務内容 養護老人ホームで、入居者様の食事を支える調理師・調理スタッフとしてご活躍いただきます。 ・入居者様に提供する食事の調理業務 ・食事の準備から提供まで、厨房業務全般 ・入居者様の健康的な暮らしを支える食事づくり 日々の食事を通じて、入居者様の生活に寄り添えるお仕事です。調理の経験や技術を活かしながら、施設での食事提供に携わっていただきます。 ◆ 働き方について

勤務時間固定時間制 8:30～17:30、20:30～翌5:30（2交替） ＼ 時間のこと ／ ＊ 8:30～17:30（実働8時間・休憩60分） ＊ 20:30～翌5:30（実働8時間・休憩60分） ＊ 昼の勤務と夜の勤務を、 決まった周期で交替します ＊ 残業は職場の状況しだい ＊ 残業代は、割増でしっかり支給 ＊ ＊ ＊ ＼ ひとこと ／ ＊ 交替勤務は、 寝る時間を先に決めておくとラクですよ ＊ ＊ ＊ ＼ 働き方も選べます ／ ◆ 日勤専属（例：8:00～17:00） 生活リズムを整えやすい働き方です ◆ 2交替（例：8:30～17:30／ 20:30～翌5:30） 夜勤の分の深夜手当がつきます ◆ 3交替（例：7:45～16:00／ 15:45～翌0:00／ 23:45～翌8:00） 決まった順番で回るので、 慣れるとリズムがつかめます ※ 同じまちの職場の例です

仕事内容「家なし・手持ちなし」でも大丈夫。電話一本で面談→最短翌日スタート。寮費0円・履歴書不要・赴任交通費支給 かすみがうら市の倉庫でファンをそろえる作業。寮費0円。手持ちがなくても、日払い・前払いの相談OK。時給1,400円から。 ＼ 数字でわかる、このお仕事 ／ ＊ やること └ ファンをリストを見て集める ＊ 覚える手順：3つだけ ＊ 作業の種類：基本は1つ └ 慣れたら少しずつ増やせます ＊ はたらく所：かすみがうら市の倉庫 ＊ 環境：クリーンルーム（ほこりの少ないキレイな職場） ＊ 月収の例：23.5万円 └ 時給×8時間×21日で計算 ＊ ＊ ＊ ＼ 3つの手順 ／ ＊

勤務時間固定時間制 8:30～17:30、20:30～翌5:30（2交替） ＼ 時間のこと ／ ＊ 8:30～17:30（実働8時間・休憩60分） ＊ 20:30～翌5:30（実働8時間・休憩60分） ＊ 昼の勤務と夜の勤務を、 決まった周期で交替します ＊ 残業は職場の状況しだい ＊ 残業代は、割増でしっかり支給 ＊ ＊ ＊ ＼ ひとこと ／ ＊ 交替勤務は、 寝る時間を先に決めておくとラクですよ ＊ ＊ ＊ ＼ 働き方も選べます ／ ◆ 日勤専属（例：8:00～17:00） 生活リズムを整えやすい働き方です ◆ 2交替（例：8:30～17:30／ 20:30～翌5:30） 夜勤の分の深夜手当がつきます ◆ 3交替（例：7:45～16:00／ 15:45～翌0:00／ 23:45～翌8:00） 決まった順番で回るので、 慣れるとリズムがつかめます ※ 同じまちの職場の例です

仕事内容「家なし・手持ちなし」でも大丈夫。電話一本で面談→最短翌日スタート。寮費0円・履歴書不要・赴任交通費支給 かすみがうら市の倉庫でハンマーをそろえる作業。寮費0円。手持ちがなくても、日払い・前払いの相談OK。時給1,400円から。 ＼ 数字でわかる、このお仕事 ／ ＊ やること └ ハンマーをリストを見て集める ＊ 覚える手順：3つだけ ＊ 作業の種類：基本は1つ └ 慣れたら少しずつ増やせます ＊ はたらく所：かすみがうら市の倉庫 ＊ 環境：クリーンルーム（ほこりの少ないキレイな職場） ＊ 月収の例：23.5万円 └ 時給×8時間×21日で計算 ＊ ＊ ＊ ＼ 3つの手順 ／